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正确坐姿:头正身直臂开足平

正确的握笔姿势:一抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

两点注意。一是按规定的端正直坐，手臂半伸半屈，三指执笔，二指后抵。悬肘以大字高悬，中小字微悬，不贴实桌面即可。二是放松，自然不强制做作。包括精神肌肉处在一种松弛状态中。但该着力处却又不尽松懈。创作亦是劳作，却又是以精神力量为主的艺术创作，所以必须有个恣意放纵的条件。

正确的示范和坚持不懈地耐心监督，持之以恒，成为习惯就好了！希望我的回答能够帮到你。

你的孩子会用笔吗？你的孩子有没有以下这些表现：1.写字横不平竖不直；2.写长笔画别扭又吃力；3.写字不知如何用力很容易手酸。

出现这些问题，多半是笔没用对。所谓用笔，包括控笔和选笔！

何谓控笔，顾名思义，我们对笔的掌控能力。

写字就是手控制笔，让笔划出理想的字迹。而字迹里笔画的粗细、长短、轻重、方向、角度等都很大程度的依赖于握笔。如果握笔姿势不对，就很容易出现我们开篇谈到的问题，而正确的握笔姿势有助于笔画的书写，尤其利于写出笔画的粗细线条，所以我们在写字的时候一定要注意我们的握笔姿势。

那么正确的握笔姿势究竟是怎样的呢？

1、食指靠近笔尖约3厘米处；

2、拇指比食指略高或齐平；

3、笔杆下端轻靠于中指指甲根部；

4、将笔杆靠于食指根部，不要靠近虎口，手腕与手部保持在一条直线上；

5、小指末端，手腕根部贴于纸面。

另外，我们在写字的时候要保持放松，不要过度紧张。食指的第一关节一定不要捏笔过紧，不要出现向下凹陷的情况。同时，我们在进行一段时间的书写后，要进行适当的放松，稍微活动活动手指及手掌。

了解控笔后，我们再来看看如何给孩子选笔！

低年级小朋友需使用铅笔进行书写，推荐新型矫正握笔的洞洞笔。三角笔杆配合三面凹洞，能够自然引导小朋友拇指、食指、中指的握笔位置，能够帮助低年级小朋友矫正握笔姿势。

三到六年级的小朋友建议采用钢笔书写，钢笔与纸面摩擦较大，利于控笔。不太建议给他们选择中性笔，中性笔则过于顺滑，以溜滑无度著称，不利于小学生的掌握，使用起来难度比较大。

如果觉得图文讲的还不够清楚地话，可以微信搜索小狮兄写字课，领取免费的体验课，由书法名师曹春明老师亲自为孩子们示范争取的坐姿握笔姿势。

以上的控笔选笔攻略，你们都Get了吗？快去看看自己的孩子笔握对了没？用对了没？写字是一个循序渐进的过程，好的书写习惯的培养也非一朝一夕，尽早纠正孩子不良的书写习惯，让孩子爱上书写，正确书写吧！

我给孩子准备的握笔器，读书器，坐姿矫正器。我不是销售者，只是经验。

孩子小时候握笔姿势、坐姿一直不规范，报过书法班，也没有改过来。他自己知道，但总是觉得改过来不舒服。

后来我就买了那三种小东西，握笔器是软橡胶的卡通小鱼型，坐姿矫正器是硬塑料的，而读书器是铁的，都是他喜欢的颜色。

每一次大型考试，我都会观察所监考场孩子的握笔方法和坐姿情况。不完全统计握笔的正确率不足10%，能保持正确坐姿的50%左右。所以纠正孩子握笔和坐姿不应该只在孩子练书法的时候，而是应该时时关注，而且是家校共同努力才行。一旦养成习惯，纠正起来就会很困难。

即使是练书法在勤奋的孩子，平时每天写字做作业的时间也远多于练字的时间。在校时间大于在家时间。所以这是一项需要家长，老师而且是每一个老师和学校多方面都重视行动起来才能有效改变的立体性的工程。

孩子每天学习任务繁重，作业科目数量多。很多孩子静不下心注重书写。即使平时练字的孩子，写起作业来平时养成的握笔习惯和坐姿自然而然又回来了。因为那样舒服。

所有纠正孩子坐姿和握笔

一，不让孩子过早写字。因为现在很多孩子上幼儿园就开始写字，手上没劲，握笔太用力，造成手指变形。再加上老师不重视指导，容易过早养成不良握笔习惯和不良坐姿。

二，已经发现孩子握笔和坐姿不正确，要及早纠正，因为习惯成自然。

三，方式方法要正确。不要用训斥吼叫的方法指导纠正孩子。

四，时机要正确，特别是孩子已经上学多年。习惯已经养成，纠正不是一朝一夕，作业繁重可能已经让孩子心情焦虑，所以家长老师更要耐心。

最后，关于纠正孩子握笔和坐姿是个大事，不仅仅事关孩子写字，更重要的是孩子身体的健康发育问题。

孩子握笔太靠笔尖，坐姿不正确，容易导致孩子歪头看笔尖，结果就是视力受损，时间久了颈部一侧肌肉紧张，容易劳累，头疼难受甚至颈椎病，脊柱变形。这是现在不少初中生已经出现的问题，很是让人揪心。

谢谢邀请。

练习书法，坐姿和握笔方法非常重要。正确的坐姿和握笔方法可以让学习书法更加轻松。但当下很多学生乃至成人的握笔方法不正确非常普遍，甚至很多在校老师的握笔方法都不正确，指望学校老师纠正您孩子的握笔方法，可能性不大。即使孩子的老师握笔方法正确，因为他们面对几十个学生，他们也不可能逐一地辅导孩子正确的握笔方法。家长不会教，老师无暇顾及，学生只想着完成书写作业，造成了当下绝大多数学生乃至成人都在用错误的握笔方法写不出来规范的汉字。当错误的握笔方法形成习惯之后，纠正起来很不容易。

专业的事情交给专业人士来做，是明智的选择。作为一名书法老师，在教会学生正确的坐姿和握笔方法方面，我采用了两种方法：

一种方法是手把手地教，同时也教会家长正确的握笔方法，这样在书法课堂上有老师不断纠正学生的习惯性错误，在家庭有家长监督和纠正，这样的效果相当好。

另一种方法是让学生清楚书写过程中的运笔原理，让他们清楚漂亮的线条是如何通过手指手腕（硬笔）和手臂（毛笔）的运动轨迹写出来的。学生清楚之后，他们还有一个任务，就是回家之后，要教会家长正确的握笔书写方法，然后考察家长是否学会了。（有一个非常有意思的现象，就是我的学生好为人师，他们学会了之后总是喜欢回家当老师，让家长做学生。我非常鼓励这样的行为，因为他们需要教家长，所以他们会学的更用心，也更认真。）

教书法，需要老师有赶着蜗牛上山的耐心，不急不躁，要多鼓励，多赏识。尤其对于小学生，非常重要。