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创伤后应激障碍一定要去看心理医生，她需要。

创伤后应激障碍建议找寻专业的心理咨询师或者治疗师进行，不可随便找一个所谓的咨询师进行，因为这是一个专业的系统，而且有巨大的身心反应会影响到来访者……同时，可以在专业心理医生的配合下，服用一些情绪稳定或者助睡眠的药物，会有协同性的作用……

建议

1求助专业喜悦呼吸教练进行喜悦呼吸练习，整合清理疗愈创伤

2求助专业催眠师进行催眠，允许创伤重现，整合，清理，疗愈

3求助专业心理咨询师，进行情绪素养建构训练

4条件允许，可以加入创伤后应激障碍俱乐部，一起互助成长

5进入团体创伤后干预辅导群体，进行创伤后疗愈

我妈妈有创伤后应激障碍症应该如何给她调节一下？

在回答这个问题之前，还是想与你确认一下：你妈妈主要有些什么不适应性症状？她本人感受如何？看到妈妈这样的状态，你作为她的子女，你是如何看待的？或者你有什么感受呢？

一般来说，当我们经历一些重大事情，尤其是诸如丧亲一类个体重大变故，或者像此次重大疫情类的集体事件，容易产生应激状态。当这种状态不能在一定事件内调整，或者是亲历或目睹了死亡或生命受到威胁等，而导致的延迟出现或者持续存在的精神障碍，才有可能被诊断为创伤后应激障碍，称之为PTSD。也就是说这个诊断是有严格的诊断标准的。

那么，如果被诊断为创伤后应激障碍，就需要寻求心理治疗师的帮助了，且，这个治疗师必须有PTSD系统培训的背景。而作为家人能做的就只有陪伴，给她一定的确定感。其他的所做有限。

因此，如果你母亲被确诊为创伤后应激障碍，建议最好是求助于专业心理治疗师。

希望以上回复能够帮到您。祝安好！