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5个月宝宝晚上睡觉不踏实老醒是怎么回事？

5个月宝宝晚上睡觉不踏实老醒，常见的原因有喂养不当、环境不适、维生素D缺乏、肠道寄生虫、湿疹等。

5个月宝宝晚上睡觉不踏实，翻来覆去，总是醒来，其原因可能为生理性，也可能是疾病造成的身体不适。

1.环境因素：①喂养不当如口渴、过饱等都可以导致宝宝不适；②室温冷热不当，房间有亮光、声音，睡眠姿势体位不舒服，被褥衣服不适宜等；③有尿意、便意或尿布潮湿没有及时更换；④睡前过度兴奋、激动，白天睡觉时间过长。以上这些情况消除后，宝宝就能安然入睡。

2.疾病因素：各种疾病都能引起小儿不适从而导致睡眠不踏实，如维生素D缺乏性佝偻病、肠道寄生虫、湿疹、中耳炎、各种呼吸道感染、消化道疾病等等。只有查明病因，治愈疾病，才能减少小儿的不适，保证充分的睡眠。

本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核

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