热门回答

TA获得超过101个赞

原因么大家都应该清楚，无非就是缺乏营养啊，一直吃手啊，或者就是太调皮，挖泥巴什么的，就会特别容易长倒刺。我就来说说我是怎么处理倒刺现象的吧！

我儿子大概六个月的时候就出现倒刺现象了。经常会给他擦点润肤霜什么的，怕干燥引起的。也不能用手拔，容易伤害皮肤，所以都是用指甲刀剪的。还有就是多吃水果，补充维生素，现在快三周岁了，明显比小的时候好多了，小孩子皮肤嫩，经不起风吹雨打啊！

手指长倒刺事小，处理不好则可能导致非常恐怖的后果，比如……

手指长倒刺，是因为缺维生素么？

流言：手指长倒刺是因为缺维生素B6或维生素C，应该多补充这些维生素。

真相：手指长倒刺通常和缺维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多所致。

甲周倒刺到底是怎么来的？

甲周皮肤与手部其它皮肤略有不同，覆盖甲板近端1/4的称为近端甲褶，这部分皮肤缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，较手、足指皮肤薄，是炎症、化学刺激、过敏反应的常见入口。

甲周倒刺（学名“逆剥”）的形成是角质层过于干燥而发生分离所致，多有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。甲周倒刺（学名“逆剥”）的形成是角质层过于干燥而发生分离所致，多有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。

角质层是最表层的一层薄薄的“死皮”，是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂，是天然保湿剂，可减少角质层水分蒸发，保证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。角质层是最表层的一层薄薄的“死皮”，是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂，是天然保湿剂，可减少角质层水分蒸发，保证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。

肥皂、洗涤剂或物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂，会导致角质层失去保护，角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。肥皂、洗涤剂或物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂，会导致角质层失去保护，角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。

怎样预防甲周倒刺？

1、做家务或劳动时戴橡胶手套，这样可以减少洗手次数，也减少了皮脂的丢失，皮脂是人体最佳的保湿剂。

;2、对于物理摩擦和不可避免的洗手，应当在洗手后即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。2、对于物理摩擦和不可避免的洗手，应当在洗手后即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。

长了倒刺怎么办？

1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。

2、正确做法是用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。2、正确做法是用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。

手指脱皮是缺什么?

　　手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表现。缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥。

手指脱皮吃什么比较好?

　　红罗卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌，平时应该多吃。

（更多干货内容，请关注公众号：美团大众点评推广通）

手上长倒刺是常见现象。原因是双手缺水并且缺乏维生素b6或维生素c，只要多补充这些维生素，倒刺的问题不难解决。除了服用一些维生素外，还要多吃豆类、壳物和蔬菜等含有维生素b6和维生素c的食物。宝宝的手上长了倒刺不要直接拔，我们也大都拔过自己的倒刺，一般直接拔掉会很疼，有时候还会导致流血，宝宝对于完结有比较敏感平时又喜欢用手胡乱的抓东西，流血感染的几率会很大，在拔倒刺的时候先用温热的水清洗手部，再用小剪刀将其剪掉，或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。

这个月龄的宝宝十分活泼好动，这摸摸那碰碰，小手一刻都不愿意闲着，加上宝宝时常吮吸手指，手指皮肤经常被唾液浸湿，时间一长难免会在指甲旁边出现“倒刺”。当宝宝出现这种情况时，妈妈千万不要硬拔，大力拉扯“倒刺”很可能会连带拉掉一块皮肤，既让宝宝疼痛又容易引起感染。

妈妈对宝宝小手的日常护理很重要，这能够有效预防“倒刺”的产生。当宝宝的手指因为吮吸而皮肤变红干燥时，妈妈可以趁宝宝睡着时给他涂抹一些纯橄榄油。不建议妈妈给宝宝手上涂抹护手霜或润肤霜，而是涂抹橄榄油，这样即便宝宝在睡梦中吃手也不会有太大问题。妈妈不要因为涂了橄榄油就给宝宝戴手套。对于已经存在的“倒刺”，妈妈可以把宝宝的小手浸在温水中，待变软后用指甲刀平整的剪掉。

对于吃手引起的“倒刺”，妈妈可以给宝宝选择牙胶或磨牙棒，或使用安抚奶嘴来引导宝宝。需要说明的是，很多家长看到宝宝手上的时常长出倒刺，在排除了其他原因后，就会担心是否是宝宝缺了什么营养素。其实这是一种非常强的遗传现象，与缺少维生素或其他营养素是没有直接关系的。

手上长倒刺主要是角质层过于干燥而发生分离了甲周。这部分皮肤缺乏毛囊，没有皮纹和皮质腺，是皮肤最表层的一层薄薄地“死皮”。当皮肤表面的皮质减少，会导致角质层失去保护。角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。

暂时剪掉倒刺，预防撕裂过度。每天吃一次小米粥油，把小米粥熬到浓稠程度，凉凉后取表面那层粥油。在营养上可以给孩子补锌，主要往脾胃方向去改善。

小宝宝怎么会长倒刺呢？

1、好动宝宝总是活泼好动的，一刻都不得闲，经常用小手抓玩具或其他东西等过多的摩擦，还喜欢啃咬自己的小手，这使得他们娇嫩的小手皮肤容易长出倒刺。

2、干燥冬天天干物燥，宝宝的小手如果不注意呵护，皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，角质层有裂缝就会很容易形成倒刺。如果经常用肥皂洗手，也会削弱皮肤表层皮脂的保护。皮肤干燥时，就会产生剥离，形成倒刺。

3、缺乏营养若宝宝日常的饮食中缺少维生素C或其他微量元素的话，那么会在皮肤表面表现出来，而倒刺就是其中的一种方式。怎样预防孩子长倒刺？

1、指甲护理，在日常要保持孩子指甲的卫生，并且要教育宝宝，啃咬指甲是一件非常不会的事情。

2、补充营养，在平时宝宝的饮食宝妈应多花点心思。因为一般倒刺的出现就是因为手指手指油脂过少导致。所以在平时宝妈应让宝宝多喝水，多吃水果。若是缺失维生素或微量元素而出现的倒刺，建议家长带孩子到医院进行检查。

3、若是皮肤干燥引起的倒刺，那么家长要注意保持室内湿度，平时要做好护理措施，用温水给孩子泡手，洗手后及时给孩子涂上儿童专用护手霜。

一般来讲孩子手上有刀枪刺有两种原因，一、皮肤比较干燥，如果是这样的话，建议每天用温水给宝宝泡泡小手，用指甲刀将有刀枪刺的地方小心剪掉。再用橄榄油或其它油也可以，少用一点就可以给宝宝滋润一下双手。二、缺乏维生素。很可能是缺少维生素c，多给孩子补充水果蔬菜，不要挑食，营养要均衡。另外，如果孩子比较大，注意是不是有咬指甲的习惯，如果有的话也容易起刀枪刺，家长要帮助孩子逐渐改掉这个毛病。

每个手指甲周围都长有一些一条条的小刺，有些又像脱皮的样子，撕的又非常痛，这是什么原因呢？这种情况多与局部的摩擦等原因所致，注意手部的保护和护理，不要撕扯，以免引起感染。

手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油（用微波炉加热）中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。另外可服锌半个月观察是否有效。

预防

日常护理

一般情况下，如果经常用肥皂、洗涤剂等洗手，或是经常受到物理摩擦，就可能除去皮肤表面的皮脂，让皮肤角质层失去保护，这样一来，水分蒸发过多，自然会导致干燥和剥离，形成倒刺。

只要我们平时护理好自己的皮肤，在洗手之后涂抹护手霜，以保护湿润的角质层，就能甩掉倒刺的烦恼了。

饮食方面

手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。

处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。

缺乏维他命A、E、锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。

解决办法

双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。

因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。

正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。

以上内容源自百度百科

少营养了。

缺乏维生素了，饮食比较单一，摄入食物品种过少。

这种情况多与局部的摩擦等原因所致，注意手部的保护和护理，不要撕扯，以免引起感染。

指导意见：

手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油（用微波炉加热）中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。

很高兴为你解答，如果喜欢我的回答希望你可以选择我的回答并点赞

维生素b+c，补足了就好了