热门回答

TA获得超过108个赞

宝宝无法专注于做一件事情，

常常只有三分钟热度，

也就是常说的“注意力不集中”。

毋庸置疑的是，

专注力是学习所有技能的基础，

因此需要从小培养。

什么是专注力？

简单的说，就是让宝宝把视觉、听觉、触觉等所有感官集中在一个点上，去了解或去做一件事。专注力是宝宝与生俱来的本能，专心的吃饭、看电视、玩玩具、挖沙子等，都可以算是宝宝专注力的一个表现。

影响专注力的因素？

本来宝宝要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人干扰，环境嘈杂，他会更难以集中注意力。比如当宝宝正专心玩玩具或认真做一件事的时候，家长时不时询问要不要喝水？要不要上厕所？要不要休息？或这时旁边开始播放很有吸引力的电视节目，宝宝的注意力自然就会分散。

如何培养宝宝的专注力？

如果你想培养宝宝的专注力，

那么请记住，当宝宝一个人正玩得开心时，

别一句“该喝水了”坏了人家的兴致！

不突然打断

当宝宝专注于做一件事时，不要轻易的打断他，给宝宝足够的空间让他自己去摸索。即便他的行为不符合你的预期，也不要在宝宝专注的时候阻止他。

选择别太多

当宝宝的玩具选择过多时，反而容易破坏专注力。建议每次最多给宝宝2个，如果他每个都想玩，可以引导他先玩一个，下次再玩另一个。

兴趣是导师

宝宝对某些事物不感兴趣，或家长的要求对他来说过难或过易，都不利于集中宝宝的注意力。应观察并发现宝宝的兴趣，并充分考虑宝宝的能力，让他尽情发挥做自己喜欢的事。

家长是榜样

家长的言行举止是宝宝最好的教科书。有些家长在陪伴孩子的时候，还不忘记抱着手机，自己都做不到专注于一件事，何况是孩子呢？

判断专注力的方法

2~5岁的孩子，由于大脑和神经系统尚未发育成熟，有意注意持续时间较短，不能将注意力长时间集中于一件事，家长可以根据宝宝的年龄段来判断。

宝宝年龄越小，专注力时间越短，2岁宝宝的平均注意力集中时长大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟。

家长可以给宝宝一个感兴趣的玩具，观察玩时的反应，如果他能够持续地一直玩，而且平时生活中对大多数的事情也能够专心，就代表他拥有很良好的专注力。如果他常常表现出不符合这个年龄段应有的专注时间，就有可能属于专注力不够。

专注力是涉很多及到很多方面，玩玩具，给你几点建议。

1、一次性在家里拿出玩具的数量不要超过三件

跟孩子树立规则感，跟孩子沟通好，让她自己选自己喜欢的三样玩具，放在表面常玩的地方。其余的玩具要收起来，要自己选好，设定一个周期，在这个时间周期内不能换玩具。

2、玩具购买时，衡量用处（尤其是电子类玩具）

当一个孩子坐在电视机前，或是平板等电子设备时，他不需要思考，不需要想象；声音、图像、节奏，一切都是设定好的，转瞬即逝的，他是一个被动的接受者。尝试孩子可以把很多无营养玩具换成书、绘本，当一个孩子手里捧着是一本书时，他的心灵是沉静的，语言文字为他提供了无限的想象空间和学习空间。尤其是在敏感期的孩子，用书本代替玩具，可以培养良好的阅读习惯。

3、玩玩具时，一定要让孩子有次序感

每次拿出一种玩具，玩一会不想玩了，但也必须是先自己把玩具收拾整理好，哪里拿的放到哪里去，然后才允许去玩其余的玩具。

4、有时孩子玩玩具，不是孩子没有长性，专注力差，而是外部环境破坏打扰了孩子的有意注意力

在孩子玩玩具时，不要一会问他渴不渴、热不热。不要一直去打断他；很多家长在陪孩子玩的时候，都是自己发现某种玩具很好玩，便会问：XXX你要不要跟妈妈/爸爸一起玩这个啊。打断孩子手里正在进行的。

5、很多注意力不专心的孩子，多是感统有问题。

这跟孩子的年龄也有关系，婴儿的注意力本来就很短。再有就是玩具太多，孩子不会选择。父母可以试着一次只提供几个玩具，让他玩到不想玩，收起来换一批，这样，他一直对所有的玩具都会有新鲜感，更好的发挥玩具的作用。