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对于电子产品，我觉得父母首先要起带头作用，尽量在孩子面前不玩电子产品，如果孩子已经开始玩电子产品，父母越早介入越好，要有节制地玩。我建议两岁以内的孩子，尽量不看电子屏幕。两岁以上的孩子看电视半个小时之后，就应该休息一段时间，切忌边看电视边吃饭。家长最好事先和孩子有个约定，敦促孩子成为言而有信的人，可以和孩子拉钩，如果孩子超过时间还要玩，耍赖皮，家长就可以取消一项孩子特别想做的事情作为惩罚，让孩子懂得游戏规则。

现在说不让小孩子看电子产品，那是不可能的。线上教育家长也不能不可能放过，一放怕小孩跟不上了。

电子产品看多了眼睛当然受损。要护眼请从以下两方面做起。

1.家庭创造良好的环境。小孩看电子产品要注意屏幕亮度不要太高过暗清晰度要够。最好调至护眼模式。另外家长也要以身作则，别一直喊别看手机了自己一直看，晚上家长要安排早点睡觉，保证充足睡眠。

2.从儿童行为约束，要定看电子产品的时间，养成间接性看电子产品的习惯。另外要滴眼液水和做护眼操。

我是鬼爷带你去玩心跳，很高兴回答你这个问题，疫情之下我给你几个建议1尽量柔和的引导你儿子不要玩电子产品，说明对身体怎么有害，开发上学学习上的兴趣2真要玩你可调为护眼模式，感谢您的提问！