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以我的经验来说

首先小孩子才几个月大，每天你媳妇肯定要醒来好几次给她喂奶，这就会导致她睡眠不足，需要有人来帮衬。

所以你可以晚上的时候早一点休息，大概晚上10点钟休息，早上6点起床，每天留1个多小时看书，因为早上人的大脑是最清醒的，1个小时可以顶好几个小时。

第二，你媳妇在家你可以教她合理利用时间，小孩睡觉的时候她跟着一起睡，这样就可以使她增加睡眠，心力不会太疲劳。

第三，下午有时间的时候可以提前把晚餐煮好，你回去就只要帮忙洗碗，照看下小孩。你老婆也可以放松几小时。熬几年等小孩上幼儿园了就好了。

还有就是如果能有老人来帮忙带孩子是最好的，你和她都可以适当自由轻松一点。

我也是过来人，自己带2个孩子还要上班，时间规划好，熬熬就过去了