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疫情期间学习效率一定会有影响，家长可以帮助孩子做好学习计划，关键是培养孩子自己有兴趣去学习，通常孩子玩游戏根本不需要家长盯的，孩子自己非常喜欢玩游戏，这是我给予的回答，只是作为参考。

作为家长的我们必须做好模范，闲暇时间多看书，想让孩子成为什么样的人才，孩子受父母的影响力最大，这个时候家长就需要成为希望孩子希望成为的那种人，这样才能增加孩子的学习兴趣，针对在学习过程中孩子有难度的家长可以适当的条件交换，可以一起玩游戏互动，给予解决好一定的礼物作为奖励。在孩子犯困厌学时适量以身边孩子的优秀侧面给孩子一定的压力，但不能过度，告诉他们这个社会的复杂，把自己生活的艰难告诉孩子让孩子知道读书不是唯一的出路，但一定是最优越的一条道路。

很高兴能回答你这个问题[微笑]从你的提问中能看出你应该不是初三或者高三学生，因为他们早已经开学。如果你还在小学的话，我建议你做好以下几点：

1.制定好作息时间。这个很容易，就跟在学校上学时一样，只需把学校作息时间稍作调整，改成早课，午休，下午课即可。因为在家学习比较自由，也没有专门的铃声，就不需要严格按照学校的时间表执行了。

2.准备课本、学习资料，选择适合自己的学习资源。目前很多学校都在使用钉钉软件进行网络授课，你也可以选择电视里的空中课堂资源或者其他网课资源进行学习。现在网络资源比较丰富，如果买不到课本，也可以直接阅读电子课本或者去打印店里打印课本。

3.严格按照在家作息时间制定学习计划。这个计划只需规定每天、每个时间段必须完成的任务，比如：早上起床后朗读课外书或古诗词半小时，然后进行语文网课学习，休息后进行英语网课学习，上午就完成好以上两科学习任务。午休可以睡一会儿，下午进行数学网课学习并完成课后练习，晚上安排一定时间整理当天的笔记，对重点知识进行记忆。

4.定期、定时自测，巩固学习成果。一般每隔一周自测一次。当然，也可以根据学习内容进行单元自测。自测时一定要在规定时间内完成，并由家长进行批阅评价，重点在于鼓励和查漏补缺。

综上所述，学生要想在复课前不掉队，做好以上的每一点都是关键，而这一切的关键还在于家长！说白了以上所有环节都只有在家长的协助和引导下孩子才能顺利完成，所以家长们一定不要嫌麻烦，当你做好以上工作时，你的孩子也许已经养成了良好的学习习惯，这可是终身受益的哦[灵光一闪]

这个不用担心，要是效率高了，那学校不就倒闭了，人人都在家学习，还不用操心，学校就没用了，现在的教育趋势就是线上线下结合，孩子的注意力还是要在学校培养的，只是暂时的。

昨天，一个高二年级的同学是这样向我描述居家学习的状态的：家里只有我一个人，太安静了。翻开书没一会儿就觉得大脑一片空白，感觉象进入了真空、失重的外太空。赶紧提醒自己，可没一会儿又重复刚才的感觉。

这个孩子已经好多天没下过楼了。我的建议是一要下楼，每天要有体育锻炼，二要多联系老师和同学，不要让自己成为一座孤岛，三可以变换学习环境，比如和同学组成学习小组，到图书馆、自习室等地共同学习。

居家学习几个月，前期对疫情的恐惧加上学业的压力、网游的诱惑，使得孩子们产生了或多或少的心理不适，这种情况下的学习效率低，不止是学习上的问题，还可能是心理问题、生活方式问题。家长和老师不要一味指责，还是要努力帮助他们调整，迎接即将到来的开学。

监督促使孩子养成在家学习的习惯。

有种说法，一般14岁一下的孩子无很难自主进入学习状态的。我们教初中也发现，一般七、八年级的学生比较难教学，七年级的学生感觉像个小学生，八年级的学生又太叛逆，都要花很多精力不断重复地培养他们在学校的学习习惯。对，是不断重复地培养。

在家我们也可以这样做：

一：制定时间作息表

如果学校发有作息表最好，没有的话可以查一下孩子在学校的作息表，再根据实际情况修改合适在家学习的作息表。做作息表时可以和孩子一起协作，形成一致的意见，同时孩子的参与也让他明白，学习是他的事情。

这是我们学校在家学习的作息表

可以参考一下。

二、实施作息表

这时候就很需要家长的监督作用了。调好闹钟，到点就起来，按照作息表一一去完成。完成地好的话，做为家长应该给孩子适当的精神表扬哦。

监督到这样就可以了吗？还不行！

还需要您的参与。孩子的老师在每节课布置任务的后，家长就和孩子把每节课的目标确定下来，可以抄下来。还可以和孩子讨论他会完成情况，多鼓励孩子，给孩子信心和动力。

在孩子学习的时候，做家长的您，应该也以身作则呀。有时间就陪陪他，他有什么学习上的问题，就和他一起解决。如果是要工作，就和孩子讲明的情况。最好不要孩子在学习，您在一边玩手机，看电视，会给孩子一种错觉，那就是在家还在过年，哪还有心思学习呢。

三、检查完成情况。

一节课下来，如果可以就要当时完成检查的工作，对照抄下来的任务，和孩子一起完成这个检查任务。如果孩子完成了，一定要给他鼓励啊。他需要您的肯定。如果没有完成怎么办，最好不要立马来拉下脸来，多和孩子沟通，去了解孩子不能完成的原因，然后去帮他解决。如果是接受能力问题，那就适当调整时间，让他休息好了，在继续完成。我们和孩子都需要耐心。

如果家长当时忙，也要当天完成检查任务，避免监督不力。

四、其他时间

课表以外的时间，做为家长如果有时间有能力，就引导孩子多阅读课外书，或者和孩子做一些亲子活动，或者和孩子一起做家务。

总之，在家学习，需要家长的参与监督，不是一天，不是两天，是直到他养成自主学习的习惯。生孩子不容易，养孩子也需不难，但是教育孩子不简单。

希望我的建议有帮助。

很正常，同时也说明孩子自制力的问题。这得根据孩子的年龄做判断，给予改善

不论是疫情上网课，还是寒暑假，有两个““制定”需要跟进：
首先，制订好每天的时间表，让孩子跟着时间表执行每天的安排，学习效率就会提高。没有时间表的孩子容易懒散，久而久之学习上就更松懈。
其次，制定好学习目标，比如我要在这段时间提高英语写作，我要在这段时间练好字，也可以是我也在这段时间阅读多少本书之类的目标，把这些目标在上述时间表上呈现，一天下来该学的想学的都学了，学习效率自然提高。
最后提醒家长们，孩子要有奖有罚，学习松懈肯定要稍微惩罚一下，比如减少本来承诺的娱乐时间；而学习任务都完成的情况下，周末给孩子多一点孩子们自己的时间也是很有必要的。

延迟开学，做为父母既要考虑孩子在家既能休息，又能高效学习，有一些经验供您参考:

①早睡早起:我们首先要做到的就是早起，赖床永远是萎靡生活的万恶之源！但是没有早睡任何早起都是耍流氓！

②远离诱惑物:最大的诱惑物就是手机了，手机就是阻止大家学习的罪魁祸首！想要学习，就让自己和诱惑物们身处异地吧！

③寻找适合学习的地方:没有好的学习环境，再强的意志力、再好的学习方法也都不好使！所以，想要学习就得找一个安静没人打扰的地方，如果防疫期间家里人实在是很吵而你家的隔音效果又很差时，建议你戴个耳塞。

④短时间高效率学习:在家学习的时间不宜太长，因为人的注意力和精力很难集中太长时间，尤其在假期里。建议用番茄工作法，短时间高效地学习。

⑤跟上课程的节奏:上网课最大的优点就是灵活性强，但最忌讳的就是自控力弱的学生。在无人监管的情况下，跟上课程的节奏，就是提高效率的关键之处！那么怎样来跟上课程的节奏呢？初中语文通公众号上文章给出下面4点建议:

A、课前预习。课前预习后的上课效果杠杠的，让你的学习事半功倍。

B、认真听讲。上课错过五分钟，下课浪费半小时，认真听讲很重要。

C、及时完成作业。做练习其实就是将学到的知识进行实操，加深印象。

D、巩固复习。没有永恒的记忆，复习固然很重要。

说到这里，我个人得强烈推出一个观点:再好的教师、再好的学校也不可能产生好的教育效果。这里家长需要用自己的良好的行为习惯做好子女的表率，和子女一起互相监督、勉励，共同进步。

（1）做一个榜样型的家长，配合老师加强对孩子进行思想教育和引导，帮助他们形成正确的世界观、人生观、价值观。用自己的良好的行为习惯做好子女的表率，和子女一起互相监督、勉励，共同进步。

（2）做一个细心型的家长，孩子的喜怒哀乐常常表现在脸上，行为上、家长应从一系列的变化中探索子女在家的表现情况。发现后应及时了解真相，对症教育；并将情况与班主任沟通协作。

（3）给孩子创造一个良好的学习环境，学习需要集中思想，集中精力，不要让家庭生活中的矛盾干扰影响到孩子；读书需要心静，做家长的有时就得做出牺牲。比如一些孩子在家学习的时候，尽量不要玩麻将、打游戏等严重干扰孩子学习的事情。

综上所述，我总结一下:有效沟通、创建环境、家校配合联动、榜样性这几个方面都能够有效的提升孩子的学习效率。希望我的回答能够帮助到您，欢迎大家互粉、点赞和评论。

问题有点笼统。家长中没时间抽一人陪学的话，就得靠自己那点可怜的自觉性了，即便这样，家长下班后要跟上辅导写作业，这样才能保证在家上网课的学习质量

大家好，我是沐沐老师，很高兴跟大家探讨下这个问题。

我们现在处于这个特殊的时期，交通限行，工厂停工，学生延迟开学，所以我们在家里也要停课不停学，这样才能保持状态，不拉下功课。

在家里学习时间，要有好的计划跟措施，如果没有目的性，胡乱学习一通，不会有好的学习效果。还有，现在流行在线教育，空中课堂，可以选择这方面的学习，这样可以有条不紊，做到有步骤计划的学习。

另外，在家里学习还要跟学校老师保持联系，把学习中遇到的问题提出来，也要关注老师留置的作业，每天按时按要求的做好作业，采取打卡网上回复等及时的跟老师反馈，互动，这样就能不会落下功课。

学习也是一种态度，要端正好学习态度，只有良好的学习环境跟规律才能提高学习效率，我们的学生在家要认真思考，认真按照老师跟家长的学习课程来做，相信每个学生都会有好的成绩的！！！

疫情期间，绝对是自律逆袭的好机会哦！一定要看到底，有案例分享哦！

全国各地的学校，有的已经开学了，有的还没有。面对长长的假期，起初家长和孩子都开心，毕竟难得有如此长的假期可以全家一起相处，但时间长了确实头疼，家长不光要面对经济和职业发展的双重压力，同时还要面对孩子居家“上网课”的挑战。

如何提高在家的学习效率呢？这里给家长和孩子们支几招！

一、结合时间管理，提升目标感和时间利用率

家长们可以跟孩子一起购买“时间管理”的相关书籍（或者可以考虑电子版/借阅），学习时间管理的概念和方法，同时跟孩子共同制定生活+学习方案，共同开始践行。

设置阶段挑战任务，任务难度由易到难，每完成一个阶段的小任务，用孩子期待的并且较为合理的方式进行激励（可以用各类活动代替纯物质奖赏）。

二、学习使用效率管理类APP

随着科技的日新月异，现在各类电子设备上的效率管理APP都非常实用，可以非常直观的帮助我们安排自己的日常，家长们可以和孩子共同学习、共同制定日程方案，运用各类效率管理APP直观呈现。

三、在教中学

推荐家长给孩子创设知识输出的途径，鼓励孩子通过文字、音频、视频等方式对外输出自己的学习所得。

我身边的例子：

好友的女儿特别喜欢中国古诗词，在这个长长的假期里，她鼓励女儿将古诗词朗读出来并录制成音频节目，上传到网上，到目前为止的收听量已接近1万，这给孩子起到很大的激励作用，使孩子更加有动力录制古诗词以外的其他音频内容。

同时好友鼓励女儿将下学期的学习内容绘制成思维导图，并且晒在朋友圈和社交账号上面，获得大量点赞与转发，身边的朋友问讯纷纷带着孩子一起加入打卡学习阵营。

好友通过组建微信群，让女儿在群中分享自己的学习思维导图，和其他的孩子们建立起学习联盟，互相监督，互相晒作品，而好友每晚在群中辅助点评，学习氛围十分浓厚。

俗话说：“教就是最好的学”，让孩子不断体验输出的快感，可以倒逼孩子输入更多的知识，提升孩子学习的动力和兴趣，效果非常棒，推荐家长们都来试试！

总结：家长是孩子最好的朋友，学习不光是孩子一个人的事，也是全家人的快乐，期待家长们可以与孩子共同进步！

我是融融，一个努力又可爱的思维导图达人，快来跟我一起做学霸吧！