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*应该选择恰当的时间给宝宝做被动操，最好选择两餐之间，避免处在饥饿、过饱、疲惫、困倦时进行。

*另外，不能过度练习，一次被动操时间控制在10-15分钟为宜，一天进行2-3次。如果长时间、大量练习，会让宝宝感觉疲劳，甚至导致肌肉拉伤，也会使宝宝自主运动时间减少。

*小宝宝的身体还很娇嫩脆弱，在进行被动操运动时，一定不能强拉硬拽，不能使劲摇晃，否则会让宝宝感觉不适，甚至出现脱臼、颅内出血等意外。

*应该注意动作要轻柔，循序渐进地让宝宝慢慢适应。

*在练习过程中，宝宝应该精神状态良好，感觉舒适愉快，如果宝宝有抵触情绪，表现得烦躁、紧张、哭闹时，应该适时调整或停止练习。

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婴儿被动操，是由家长或育婴室师帮助婴儿进行身体活动的体操，适合于4―6个月的婴儿。

被动操其实还是有很多好处的，能够有效的促进宝宝身心发展，比如：促进血液循环、锻炼肌肉和骨骼、增强食欲和抵抗力，还能提高宝宝动作的协调性和灵活性……

至于误区嘛，个人认为有以下几个方面需要注意的：

1、注意是适合4-6个月的宝宝，到底是用外力让宝宝被动做运动，太小的宝宝不建议做，力度掌握不好，容易使宝宝受伤或不适。超过六个月宝宝，运动能力已经很强，可多引逗宝贝进行自主运动。

2、室温不宜太高或太低，一般25度左右为宜。也不要穿太多衣服，最好穿轻便的单衣。

3、把宝宝放在安全的平台，比如床上或铺有垫子的地板上。万不可为了方便操作而把宝宝放在高处或不安全的位置。

4、被动操不是随时随地都可以做的，最好在餐后1小时、大小便后做。

5、做被动操的次数不要太多，每天1-2次为宜；时间要恰当，太短效果不好，太长宝宝吃不消，一般15分钟左右。

6.家长切忌自顾一味地做动作，应该随时注意宝宝的表情反应，保持与宝宝说话、微笑和目光交流。如有发现宝宝不对，应立即停止运动。

7、如果宝宝抗拒，千万不要强求，可以放点音乐或换个氛围环境，轻轻安抚宝宝，如果情绪好转可继续，否则应该换个时间再做。