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父母，永远是孩子最好的老师。言传身教的影响，会伴随着孩子的一生。

25岁的宝妈，很年轻，也正是因为年轻，在备孕、怀孕以及养育孩子的过程中，来自父母、来自丈夫及家庭的磨合过程的压力，很容易情绪化，如果没有及时积极的调整，很容易脾气见长，甚至抑郁。

孩子在1-2岁左右，对什么新鲜事物都好奇，模仿能力逐渐变强，父母作为身边最好的老师，一言一行都被孩子记在心里。发脾气一时爽，不但不能解决问题，还会让家庭气氛变得压抑，孩子其实是很敏感的能感觉到这些变化。

其实脾气，有时候也是教养。我们都想把子女教育成三观正，有教养，心地善良的孩子，前提是自己能做到这些。有矛盾发脾气，无可避免，但是如果无故因为鸡毛蒜皮的小事主动发脾气，该考虑一下，自己这么做是否合适。家庭生活，为了过的好一点，每个人都都在负重前行，包括孩子，小小年纪承受家庭气氛调味剂。

至于说修生养性的书籍，没有固定特指的，因为空话，费话大道理居多。如果可以，各种类型的书籍都可以看看，小说、历史、心理、养生、教育、育儿等等都可以，都可以开阔视野，主要是你自己能看进去，能找到自己的位置。

可以看看路遥《平凡的世界》

妈妈是孩子最好的老师，你的一举一动潜移默化的会影响孩子，所以，妈妈要调整好情绪、控制脾气，可以看一看《道德经》、《幸福密码》、《好妈妈胜过好老师》，用心体会，方能有所领悟。

看到你的问题着实为你捏把汗，25岁是接触和探索这个世界的绝佳年纪，另外孩子三岁前的教育和陪伴至关重要，的确，如你描述当下的情况差强人意，需尽快调整，给出如下建议：第一运动起来吧，都说2公里，出汗舒服，5公里，让人忘记一切烦恼，给自己制定一个运动计划，让自己动来；第二第一次当妈妈，就把妈妈的角色扮演好，龙应台的书不错，还有卡尔威特的书，能看完这个两个系列相信你会对妈妈这个角色有全新的认识；第三若可能的话做一份事情，且长期和孩子打交道又能带来收益的事情吧！注册吧，晒出你当妈妈的感悟，晒出宝贝成长的一切，都说没有记录的生活等于白活，不要错过孩子的点点滴滴！祝福你！