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你好，我也是宝妈一个，孕期玩手机，现在很后悔啊。

首先，对眼睛的伤害很严重，生完孩子后眼睛视力下降，会出现重影模糊。

其次，孕初期是比较累的，容易瞌睡，若是玩手机影响休息，宝宝在肚子里也得不到休息。因为宝宝的健康是与妈妈怀孕的时候活动有关。

最后，还是避免不要玩手机，虽然说辐射不大，但也说不准对宝宝有没有影响。

孕初期玩手机对宝宝有无影响？要看你怎么玩了，如果使用不当对胎儿是有影响的。

手机辐射问题

手机辐射这个问题不用考虑，手机辐射不会对胎儿造成影响。手机的辐射剂量很微小，又隔着肚皮和羊水，胎儿感受不到这个辐射，这块可以放心。

也不要去穿防辐射服，防辐射服防不了辐射，还阻碍了身体中的辐射向外扩散。

不要长时间使用手机

长时间使用手机，孕妇容易疲劳，甚至头晕，状态不好，也会影响胎儿的发育。用手机多了，眼睛受到屏幕的光线刺激，容易降低视力，使眼睛干涩。长时间煲电话粥，也会导致耳朵发炎，身体不适。

所以，用手机时，要注意休息，经常站起来走动一下，活动一下四周，看一下绿色的景物，有助于缓解疲劳，增强体力。防止过度使用手机，使机体免疫力下降。

不要看情节激烈的视频和图文

现在手机功能非常强大，可以看视频，可以看各种图片和文章。在消遣娱乐的时候，不要看情节特别激烈的内容，如恐怖片、警匪片、容易使情绪低落的影片、血腥的图片、不健康的文章。

这些内容不利身心健康，如果孕妇情绪激动，会影响胎儿的正常发育。有些胎儿畸形就是因为孕妇的精神受到刺激而产生的，常见的唇腭裂就是这样的。

所以，合理使用手机，就不会对胎儿造成伤害。

以上就是我的经验，希望一切平安！如有疑问，欢迎评论区留言讨论。

我是两个宝宝的妈妈，也是经验丰富的育儿问答达人，欢迎关注我，获取更多育儿信息。