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吃喝以外，需要给孩子做做心理上的减压，主要是家长自己别太紧张。

高考前，家长若想帮助考生，有时候少说一些话，避免增加孩子的心理压力，就是一种助力了。

对于学生而言，高三这一年，是大家全力以赴，去圆梦的时候。

各位学子的人生观，以及世界观逐渐形成，会在高考到来之前，尽己所能去提升自己的成绩；大多数学生，都能明白高考的重要性，也会意识到家长的期待，同时，也能在学习的过程中，保持一定的积极主动性。

站在父母的立场上来看，家长都有“望子成龙成凤”的念头，但是同样也要明白，在高三阶段，孩子肩膀上的压力已经足够多了。

在高考到来之前，家长要学会一些沟通技巧，避免一些无益的话，不仅无法为孩子的学业起到助力，反而会增加他们的心理压力，最终过犹不及，反而弄巧成拙。

为孩子操心，固然是“天下父母心”，但是在高考前，有些话“多说无益”，只会增加孩子心理压力，家长要明白。

“让我们少操点心”

在同学们，努力学习，希望赢得高考的同时，许多家长也没有闲下来。

他们努力做好后勤工作，为孩子洗衣、做饭、提供良好的学习环境；即便自己再苦再累，做家长的，也没有任何怨言。

在父母看来，孩子的高考是大事，但是如果孩子的成绩，迟迟不见提升，他们就会变得焦急起来，不断为孩子的学业操心。

其实，家长许多的操心，都没用在点上，反而会在潜移默化中，给孩子带来更多的压力，从而影响他们学习的积极性，甚至激发孩子逆反的心理。

“你看别人的成绩”

许多时候，家长内心的焦虑，都是自找的；他们逐渐热衷攀比，不仅自己喜欢和他人比，还会拿孩子的成绩，跟其他孩子进行比较。

如果，自家的孩子成绩优异，他们会沾沾自喜，如果比输了，便会感觉脸上无光。

殊不知，家长这样的举动下，也会给孩子增加心理压力；有时候，家长还会将一些怨言，释放到孩子的身上，说别人的成绩如何，为何自己的孩子考不好。

实际上，每个学生的基础不同，学习的进度也有差异，如果家长总是拿眼前的成绩来进行比较，只会让孩子产生反感的情绪，甚至不愿去面对学习。

“爸妈说你，都是为了你”

在家庭教育中，还有一种“恨铁不成钢”的情况发生；如果家长的期待，孩子未能实现的时候，他们就会用喋喋不休的方式，反复影响孩子的学习。

父母为孩子好，是家长共同的心态，但是，如果他们的付出，没能收回应用的回馈，甚至迎来孩子的抵触时，一些家长便会自己变得情绪化。

他们苦口婆心，会说自己一切的行为，都是为了孩子好，可是你为何不领情。

总是强调“爸妈说你，都是为了你”，这样的结果，只会让孩子的内心，产生更多的负担，如果他们学不会、考不好，便会感觉辜负了父母的期待，不觉中也会对学习望而生畏，从而在高考中败下阵来。

“上不了大学，这辈子就废了”

对于大部分的学生来说，高考是人生的一条捷径，顺利通过这场考试的话，大家可以走进大学校园，开启全新的生活模式，也会掌握一门技能，将来在社会上立足。

有时候，家长的担心，确实是为了孩子好，但是如果一直用这样的话，来暗示孩子的话，将会影响他们的判断，认为考不上理想的大学，人生就会变得迷茫起来。

“上不了大学，这辈子就废了”，固然能够起到一定的激励作用，但是，如果孩子的抗压能力较差，父母一直提这一句话的结果，只会适得其反，让他们内心着急的同时，学习效率也会下降。

其实，在高三阶段，父母能够在鼓励的同时，也接受孩子的平凡，不失为一种明智的选择，让孩子意识到，高考是一条捷径，需要全力把握住，当然也不能将梦想，全部寄托在高考上；努力学习，不留遗憾，才是对待高考最好的方式。

随着时间的推移，2020年的高考，一步步走近了。

对于高三的同学来说，他们处于紧张而忙碌的学习生活中，每天会记不完的知识点，有刷不完的习题，同时，眼前是许多共赴梦想的同学，耳边是老师关于高考的提醒。

说实在的，即便家长不去督促孩子们，他们也能够意识到，高考近在眼前，也能明白高考的重要性。如果，父母还在此刻，用喋喋不休的语言，去劝说孩子去学习，只会给他们增加更多的压力。

所以，对于足够聪慧的家长来说，他们不会自己乱了阵脚，而是能用更加沉稳的方式，去帮助孩子直面高考，这样的助力下，才能让孩子在高考中，考出更加优异的成绩出来。

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感谢邀请。这个问题其实很多家长估计都会想知道，但是说实话，每一个人的情况都不一样，所以家长可以提供的帮助实际上也是各不相同。但我觉得，总的来说可以从以下这几个方面来说：

第一，金钱的帮助。

这个是最现实的，也是最直接的。具体来说，就是针对于孩子相对合理之内的消费，尽量满足。

为什么说是相对合理，因为在这个敏感的时间段，有些消费可能在孩子看来是必须但在你看来只是一个过程，能让孩子心安就是值得的。那又为什么说是尽量满足呢？因为有些消费不是所有的家庭都可以负担得起。

第二，感情支持。

每一个孩子都是自己的心血付出，看着孩子已经那么拼了，作为家长我们还有什么好埋怨和责备的？

对孩子感情上的支持，简单来说就是做孩子最强大的后盾，成功我陪你笑傲天下，失败我陪你东山再起。要相信孩子终归会成功，只是早晚而已！

第三个，不要盲目。

想了好久写下这个方面。面对高考，学生紧张，紧张可能更紧张，但切忌病急乱投医。因为教育是一门比较专业的学问，不是随随便便就可以给与指导的。所以，不要轻信什么高考指导！

当然，你可以在孩子不知道的情况下，自己了解对比一下也无妨，毕竟多点知识储备总不是坏事，再说也是让自己更加平和。

我是李说九道，关注教育，关注旅游，有问题我们一起交流！

谢谢邀请。父母责任在于监督、激励、督促。高考生能否跨入大学门槛是由分数决定的，而能否成为有用的人才，却是高考生自已决定的。大学毕业的学生也有很大部分没有好工作的，有的甚至还不如没上学的工作好。高考生能够考上大学是最好的，假若考不上学步入社会也是有很多出路的。可以做生意、打工、学做自媒体，总之只要自己努力总会有办法的。对于父母来说，应当给于高考生自由空间，鼓励他们“一颗红心，两个准备”，努力做好自己，在必要时给于正确地引导，让高考生们都有个美好的未来！

朋友们会发现每年的高考，在学校周围就会有很多家长在等待，无论天降暴雨还是酷热难耐，家长都在焦急地等待着，这足以见证家长朋友对孩子的期待。

然而，孩子高考就只能做这些么？显然不是的，家长还可以为孩子做好多事情。

第一：请家教

很多时候家长忙得不可开交，根本不可能想到去辅导孩子做作业呀。但是作为家长，总不能让孩子任其发展吧，关心一下孩子还是很有必要的，以免误入歧途。不妨为孩子请一个家教，提高孩子的学习成绩，同时也表示对孩子的关心。

第二：提供营养美食

作为学生，正是成长发育的好时机，不仅要学习好，吃的也要合理，膳食均衡很重要。如果没有时间陪孩子学习，一定要为孩子做好吃的。不仅对身体健康有好处，而且有利于提高记忆力，记得多做一些鱼啊。

第三：家长多去学校和老师沟通

很多学生都害怕家长去学校找老师，无非是担心老师跟家长告状。学生或许是这么认为的，但是作为家长你不能这么做，家长去学校的目的是在于了解学生的最近学习状况。不是为了听孩子做错了什么事情，所以在面对孩子的时候，要讲究方式和方法。和孩子沟通交流，明白孩子成绩下降的原因，并加以纠正。这么做能够让孩子感受到家长的关爱。

对此你怎么看呢？

作为高三毕业生的家长，看着孩子起早贪黑、学习那么辛苦，总想为孩子多做点什么，但高三的知识难，在学习上多数家长帮不上忙，另外，由于孩子学习时间紧，也很少跟家长交流，所以很多家长很想给自己的孩子多点支持、多点帮助，但又不知道该做点什么好，其实，作为高三毕业班的学生，最需要家长做的事情就这些：

一、经济上多点支持帮助

高三的学生一般都没什么经济来源，但学习生活又常常需要用钱：看到一本好的资料书想买，需要花钱；住一般寝室人多，觉睡不好，想住好点的地方需要花钱；中午不想出去吃饭，想叫个快餐，需要多花钱……因此，作为家长，我们根据孩子的情况，在经济上应尽量多给孩子点支持。

二、生活上多点关心爱护

高三孩子因为学习时间紧，在生活上可能没充裕的时间考虑生活方面的事，所以这方面，家长可多给点关心爱护。比如，孩子放学回家，家长可估计孩子回家的时间给孩子做好饭，有时候，如果孩子同意，条件允许，也可以把午餐晚餐送到学校给孩子；天气冷了，可试着给孩子买件衣服；孩子生活用品用完了，主动给他买些……总之，家长应该本着尽量给孩子节约时间的原则，在生活上多给他一些关心。

三、学习上多点鼓励表扬

高三的孩子，周考月考半期考，经常考试，但不可能次次都考得满意，所以作为家长，可以找个恰当的时间，和孩子聊聊天，话话家常，聊到学习的时候，多给些鼓励，多给些表扬，高三的学生，多数都是较为懂事的了，所以尽量别批评，即使孩子犯了点错误，只要不是累犯或重大错误，也应尽量给他讲道理。

总之，作为家长，应尽量站在孩子的角度为他思考，看孩子需要我们做些什么我们就力所能及地帮助他。

高中学习很辛苦，有善解人意的家长，孩子成绩一定会更好。

谢谢邀请，顺其自然，考不上就再复读，如果觉得复读没有什么效果，就直接不用读了，给孩子报个技能学习，学个一技之长，什么也不想学的孩子就叫他下学，打工，赚钱，等他自己想学了，在学习，效果会更好！

作为高中老师，给大家提供点思路。

首先，你孩子是处于哪个阶段，如果是高一高二，那有太多可以做的！

第一、和班主任、任课老师常沟通，孩子处于什么状态。敲重点，不是说给老师送红包求关注。

因为我发现，很多家长在幼教、小学阶段是全身心陪读，到了高中却是完全放任不管。我觉得这两种状态都不对。

平时不管，到了家长会，看到成绩不佳更是火冒三丈，更不对！

第二、知道孩子状态了，要和孩子多交流。前提，不指责，不忠告，不拿各套说事。那交流什么呢，你可以从平时工作中学到的一些方法论教给孩子，或者为孩子特意去学也行。

比如，一起讨论建立一个高一的学习计划，怎样更好时间管理，为高中三年建立一个中长期和短期的学习目标，等等。

这样职业成长中学的，在高中很少教，因为老师自己的教学任务都要抓紧时间，哪有空讲这些……但是家庭教育可以补充哦。

第三，周末回家，和孩子建一个休息、学习的时间表，不要5+2=0了。

其次，如果你孩子高三了，或者快高考了，可以做什么呢？

第一，供钱。了解孩子学习状态，找到孩子的薄弱科目，给孩子找个老师系统的复习一下。中国高中教育多数是大班话的，老师很难顾及到每一个学生，不是老师不负责，而是班级太多，学生太多，真的顾不过来。

所以，给孩子找和家教，一对一，一对几，都行。只要能落实到个人。敲重点，得找个负责的好老师，而不是只为赚家教费的。

第二，谈心。高三，一定不要给孩子压力了。作为老师，看到太多心里负担大的孩子，无法排解压力，有自残的行为。周末带孩子爬爬山，逛逛公园，有空聊聊天，谈谈心，都可以。高中孩子，也是需要家长陪的。

第三，给孩子多补补吧。高三，真的是透支孩子的一个阶段，所以买点营养的，好吃的，补补身体。

今天，先分享这些，下次再聊哈。

心态决定一切。在考前的这段时间中，方法和习惯想要改变时间上已经来不及了。所以，这个时候如果发现考生有这方面的问题，家长不要急于去纠正。这个时候，家长需要做的就是，让考生在考前保持一个稳定的学习心态。

在学习上家长不要轻易打乱考生的学习计划，不要过于干涉考生的生活。最好把学习方面的安排交给孩子自己和学校。这样可以减少家长和考生之间的矛盾，也能减轻考生来自家长方面的压力。

家长在考前这段时间中要照顾好孩子的饮食，考前到高考后这段时间中，家长最好是准备孩子常吃的一些食物，穿比较舒服的衣服。

很多家长想要帮助孩子增加营养，所以在高考前几天开始大鱼大肉，稍不适应就会引起考生肠胃不舒服影响考试，虽然说营养很重要，但应该是半年前、一年前就开始注意的，不能临时起意。同样熟悉的衣服也能使孩子更加放松。

从现在考试，家长就不要轻易改变孩子的食谱了，尤其是在考试前后，不要大鱼大肉，要荤素搭配。最好不要在外面吃海鲜，尤其是路边摊之类的，以防止因为食材不新鲜导致考生拉肚子。

有条件的家长，可以亲自到考场看一看。熟悉一下考场周围的环境，包括交通、餐饮、从住处到考场的时间等等。如果是需要定高考房的考生和家长，尽量选择大宾馆、离考场近一些的宾馆。除非万不得已，不要一时贪便宜选择路边的小旅馆，这样不仅隔音差，而且流动人员也很多，会影响到考生的休息。

1.

作为高考生的家长，做的不在多少，关键是合理就好，适度就好，最最核心的就是一定要尊重孩子的想法。

小英在衡中就读，为了能更好地让孩子有个好的环境，一心一意的学习。小英的妈妈竟然辞职，在衡水中学旁边租了间房，来陪读。

小英妈妈想，这样孩子每天都可以回家吃口可口的饭菜，自己也可以给他洗洗衣服。

但小英却闷闷不乐，他不喜欢妈妈来陪读。他觉得自己已经很努力了，可是妈妈还来盯着他，觉得自己很没面子。

学校的老师并不希望学生在外面住宿，容易让孩子分心。同学们也笑话小英，说他是妈宝男。

所以小樱的学习不升反降。妈妈也有些不理解，自己付出了这么大的代价，小英怎么还不努力呀？

家长的心是好的，但好心并不见得能做好事，对于高考生，爱护要适度，有求才有助。

2.

被考冲刺阶段，考生一门心思的学习，对于报志愿这么重大的事儿，完全不能分心去想。

家长这时候，可以做做这方面的功课。

最好统计近三年的大学提档分数线，以及省排名。然后根据孩子的年级排名，推算出省排名。看看孩子就目前的成绩能考上什么样的大学。划出二十所大学，深入的了解了解。

家长在这方面功课做的足，等高考分数线出来以后就不慌张了。

而且家长有事儿可做，就不用整天盯着高考生那么着急了。家长不良的情绪，也直接影响到孩子，给孩子添乱。

3.

家长最能帮助到高考生的，就是有一个平和的心态，信任孩子，尊重理解孩子。

这样孩子才能轻装前进，人在最放松的状态下才能发挥出最好的水平。

其实到了高三，没有不努力的孩子，即使平时最吊儿郎当的学生，也知道努力学习了。只是由于基础不同，提升的空间有大有小而已。

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还有不到五个月就要高考了，作为高考生的家长，其实比高考生还紧张，巴不得什么事情都能代劳，什么事都能帮到忙。这种心情可以理解，但还是要注意，千万不要帮倒忙。

一、在生活上提供尽可能的帮助，让孩子不在此分心

。有些家庭在高考最后半年选择陪读，在学校附近租房，给孩子提供比较好的吃住，让孩子营养均衡，有一个健康身体，更有精力冲刺。想当年我自己由于家里比较困难，在高三高负荷的学习下，吃得太并，营养跟不上，得了神经衰弱，学习效率下降好多。

二、充分跟老师沟通，及时掌握孩子最近真实情况，做好心理辅导

。孩子在高三每天满负荷工作，身体非常累。而成绩的波动对孩子情绪影响很大，家长这时干万不要去指责孩子做得不好，反而要鼓励和安慰孩子。否则孩子在太大压力反而学不好，甚至崩溃。周末带孩子爬爬山，逛逛公园，有空聊聊天，谈谈心，也许对孩子减轻压力，复习效果会更好。

三、不要试图帮孩子找资料，孩子不缺资料，而且你也不专业

。到了高三后期，每天有做不完的题，老师的专题练习和综合训练孩子都做不完，你就根本不要费心帮他找复习资料了，毕竟你对高考知识点并不专业。如果孩子真有需要，找到孩子的薄弱科目，给孩子找一个专业的老师一对一补课，系统的复习一下千万别补多了课，孩子忙不过来的，能把一门课成绩有较大提高，就已经非常不错了。这时就不要去补什么大班课了，时间上浪费不起，大班课效果真的不好。

孩子高三了，也别指望最后几个月有多大奇迹发生，以平常心来对待，一定不要给孩子压力了，以最好的心态用最大的努力争取理想的结果就行，只要不留遗憾就好。其实什么结果我们都应该接受，毕竟各人能力大小不一，反正是我们的孩子，哪怕考不上好大学，只要有健康的身体，积极乐观的心态，未来也不会太差的。

以上是我的观点，祝愿每一个高考生金榜题名、心想事成。你们是如何帮助高考生？欢迎大家留言评论。

谢谢邀请，我是家庭教育指导师培训师。对于考生来说，家长的作用非常大，家长最需要为孩子做好的准备是心理准备。家长准备的好与不好，直接关系着孩子高考能不能正常发挥。我认为分这么几种情况：

一、对于没有压力的孩子，家长要适当地给孩子点压力，督促孩子认真学习领会所学知识，及时复习，对于管不住自己的孩子来说非常重要。

二、对于压力大的孩子，家长就要给孩子减压，假日引导孩子放松一下，尤其是当孩子很努力，却突破不了瓶颈的时候，家长一定要认孩子放松下来，让孩子重新找到感觉。

三、如果家长对孩子的学习什么都不懂，那还是不参与孩子的事情，顺其自然就好。

四、无论孩子处于什么状态，家长一定要帮助孩子做好后勤保障工作，让孩子的学习和生活无后顾之忧。

五、家长要注意孩子的情绪状态，发现孩子情绪低落的时候一定要帮助孩子做好心理疏导。必要的时候可以向家庭教育专家或者心理专家求助。

六、家长要尽早注意观察和了解孩子的兴趣爱好的特长，帮孩子思考适合孩子的专业，为高考后的填报志愿做好准备。

总的来说，家长要为孩子做好各种心理和物质准备，助孩子高考一臂之力