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经过我多年的经验，一般是三个问题：第一积食，孩子腹胀，消化不良，会翻来覆去，大宝宝还会磨牙。第二，缺钙交感神经兴奋第三，孩子先天心脏功能不好，晚上睡不安稳，还表现为胆小易惊等。另外如果孩子湿疹痒也会影响孩子睡眠。

不知道宝宝多大了，一般情况下孩子睡眠不好，一定是身体不舒服导致的。

1、看一下室内温度，如果太冷或者太热，孩子都睡得不好。孩子的体温调节中枢的功能还是有点欠差，所以，环境中过冷或者火热都会影响孩子睡眠。

2、小一点的宝宝检查一下孩子有没有拉或者尿，及时更换尿不湿。

3、大一些的孩子，看一下是不是睡觉前吃的太多，而且不容易消化，造成了积食。孩子肚子胀气，导致睡眠不好，深知哭闹。