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伪命题。婴儿哪来火气，都是杜撰出来的。婴儿纯母乳时候舌苔白是正常的，添加辅食以后舌苔就不会那么白了。另外如果婴儿尿量少且颜色黄的厉害，说明是缺水了，适当补水就可以。正常尿液颜色是偏黄的，都是正常的，说不上火气重。我不喜欢孩子火气重的说法，也从来没有给孩子吃过降火气的药。看到这个提问就来气，不靠谱的父母。

那肯定是先要找是什么原因导致孩子上火。

是不是孩子体质偏热，容易上火，或者是因为吃太多消化不良，积食了上火，还是因为食物搭配的不科学，自身调节能力弱引起的上火。还有可能是因为吃了太多的肉，太浓的牛奶，太甜的饮料零食，吃的食物蛋白质含量太高，又或者是因为天气太热潮湿，引起上火。

我觉得首先肯定母乳是婴儿最好的食物，营养丰富，又不容易上火，

对于人工喂养的宝宝来说，冲调奶粉的时候一定要注意水温不要过高，奶粉和水的比例，不要太浓稠，也不要太稀。

从小培养好良好的进食习惯和排便习惯，不要挑食，也不偏食，每天定时排便，1到2次。

非常主值得注意的是零食尽量少给孩子，也不要给孩子吃太多甜的的容易上火的水果，应该鼓励孩子多吃绿色蔬菜，甜度低一点的水果。

半岁的孩子可以每天喝些果蔬汁，记得多喝一些开水，增加一些谷类的食物和纤维素。

附：缓解宝宝上火的八种蔬菜　

1、茄子

茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

2、白菜

白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

3、芹菜

芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。　

4、莴笋

莴笋性微寒，质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的宝宝食用。　

5、茭白

茭白性寒凉，适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

6、莲藕

莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

7、苦瓜

苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

8、百合

百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。

2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便；增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。

3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯；

4、控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。

5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿，可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

6、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大孩子适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。

7、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及去医院就诊。

宝宝的火气不是一天上的，当然也不会一天就降下去所以这位妈妈要记住：预防是很重要，平时要多喝水，果汁不能代替水除了多喝水，平时喝点每伴清清宝，可以预防，也可以迅速下火每伴清清宝以菊花、百合、金银花、山楂、麦芽、莲子等天然植物为原料，运用药食同源去火的原理（去掉），经多道安全先进的生产工序，科学配比，能有效预防宝宝上火，快速缓解上火症状。坚持长期食用能改善和调节宝宝易上火的体质，安全、无副作用，无依赖性，同时升级配方能补充宝宝成长所需的营养成分最近刚推出了优+系列的新品，特别融入水果口味，富含VC，有助于铁的吸收。缓解和调理宝宝上火，口味酸甜，宝宝更爱喝。希望对这位妈妈有帮助~祝你宝宝健康成长哦。

实话实说，我可能是一个很不称职的父亲！！因为我几乎在外面多，我们女儿都是她母亲带得多！！对这方面真的没有什么经验，所以也不愿意发表看法，以免误导别人！！抱歉！！！

平时喝奶后给几口水宝宝喝，一个星期可以给两次米汤开奶，有清热作用，我不建议经常用开奶茶之类的，始终宝宝太小不好。

可以说上火可能是热的或者奶粉干燥引起的，你可以给宝宝吃点章子怡代言的那个奶粉，细腻清淡，还能帮助减轻宝宝肠胃的负担。

小宝宝上火可以把蔬菜、瓜果做成泥吃，多喝水，奶粉可以喝口味清淡的君乐bao乐畅奶粉，我家宝宝也喝的这款，还添加了益生元组合，也不会给宝宝肠胃造成负担。

如果孩子喝的奶粉太油腻的话，也是会上火的，要不换sheng元给孩子试喝一下，这个含有opo结构脂，给孩子喝的话，就没有那么容易上火的。

要把室内的湿度、温度控制好，及时给宝宝增减衣物，可以避免他上火，饮食上吃的清淡些，比如给他喝奶粉，可以选择优bo盖诺安。

控制一下宝宝的饮食，别给他吃热量高的，高蛋白的食物，要给他选择营养均衡的，比如给他喝奶粉，可以选择法版优bo，这样就不会上火的。

宝宝上火～关注心理感受比在意症状更重要……

宝宝还不会用言语沟通的时候其情绪感受常常呈现为症状～可以引起宝宝感受的事情:1.妈妈暂时离开宝宝的时候没有告知(让宝宝知道妈妈啥时回）宝宝内心感受的加工结果可能是“妈妈不要宝宝”了……；2.妈妈或者其他养育者未能即时到位的理解宝宝的需要和感受忽略漠视无共情……