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听听音乐看看电视，多跟邻居们聊天，放松放松心情，对大脑有好处

工作！

谢谢你的邀请！很荣幸回答你的问题，这也是现今社会中，所有老人将要面临的难题，无论是农村还是城市，人们越来越重视文化教育，对于年轻人来说，只有走出去，才能有更好的机会，充分发挥自己的能力，做父母的都竭尽全力培养孩子上大学，将来让孩子们走进大城市，过上优越的生活，这是所有父母最美好的心愿。

做父母的，盼着子女们进入社会成家立业后，自己的身体也逐渐垮了，各种疾病缠身，如果得不到及时治疗或保养，失去老伴孤身一人的越来越多，面对孤独寂寞，最好的方式，就是让自己的生活充实起来，选自己喜欢的业余爱好，走进集体活动中去，多接触各种娱乐活动，即锻炼身体，又能充实生活，转移自己的注意力，集体出去旅游回归大自然，把生活日常安排的满满的，偶尔跟子女们小聚一下，即让自己的生活得到满足，又能使子女们放心工作，也是其乐融融的晚年生活。

以上是我的简单想法，也许不适合大众，仅供参考，晚年生活也有浪漫，愿你的晚年如心所愿，幸福安康！

找一个双方有眼缘的异性作老伴，搭伙过日子。

前提是本身有经济来源，以保证二人日常开支。

失去了老伴，儿女又不在身边，孤独寂寞在所难免，如何排解呢？

放下思念，不再悲伤，开始新的生活，在身体尚好的情况下，可以结伴出去走走旅游，放松放松；还可以在小区或公园参加跳舞等娱乐活动。总之尽量让自己忙起来，多运动多参与，觉得有事做就感觉不到孤独寂寞了。如果条件允许，遇到心仪的老年朋友可以组成新的伴侣，生活中互相帮助，共度后半生也是正确的选择。

建议您还是找一个适合你的人共同生活为佳！！

首先感谢两位朋友的应答。我的观点是在那种情况下，看岁数当然也包括身体状况，如果在50岁左右，考虑再找一个老伴还靠谱，因为身体和精力还允许组建另一个家庭，方方面面有精力去应付。

而60岁以上的岁数就不考虑这些了，面对的难处绝不是一件二件……。我看最好的办法慢慢的适应新的环境，学会享受孤独，学会耐受寂寞。闲下来了，充足的时间由你自己支配，把以前的爱好，所有的兴趣尽情发挥比如养养花，种种菜，养养小狗小猫，……再有走出去和同岺人打打牌跳跳舞，如果会电脑会玩智力手机的那更不用孤独寂寞了。人在家中坐，朋友遍天下即省饭，又不乱，国际国内大事虽时观。

要说排解的办法太多了，但最主要是要好好保养好身体，少给儿女你找麻烦，学会自已心痛自已，虽是无奈之举，但这是你必须的！！！

人生悲哀，莫过于失去亲人！特别是同舟共济，相濡以沫的老伴，一旦失去，那种孤独，寂寞，失落，悲伤而又痛苦，无助的心情由然而生，溢于言表。

人生自古谁无死！畄得亲人憾终生！所以幸存之人要尽量平复痛苦，调整心态。并经常与友人聊天以解寂寞之苦。但排除孤独痛苦的最有效办法，莫过于另觅新欢。