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最让家长们焦虑的时间关键点是:幼升小、小升初和高考。而新学期开始，小学、初中都已经定下来了，家长们也算是吃了定心丸，安定下来了。接下来开学前几天就是准备孩子上学要用的学习用品和生活用品。

能让家长们开始紧张和焦虑的应该就是刚刚要升入高三的孩子们，这一年是决定孩子能不能考上一个好大学关键的一年，大多数家长都绷着一根弦。甚至很多家长为了孩子的学业，放弃工作专门陪读。

还有一部分家长是，新学期开始了，马上也要进入“恐辅症”了。想到每天晚上辅导孩子做作业，开始焦虑。有人说:当代女人衰老的最大元凶就是辅导孩子写作业。真是每辅导一次，就像是原子弹爆炸一次，还得心理默念一百八十遍:亲生的、亲生的……

每次碰到这种情况，仿佛都是一个无解的难题。其实把孩子的一生拉长来看的话，很多家长当前焦虑的事件，几乎对孩子的人生没有任何影响。这就像是在孩子几个月的时候时候，每次楼下玩时，家长关注的点是孩子几斤重，并且为这个互相较劲。而当孩子长到4、5岁了，当时自家孩子比别的孩子重几斤，对孩子并没有任何的影响，并且当时在意的体重如果不提起都想不起来。

家长能够做的是:修炼自己。因为焦虑本来就是家长自己的问题，而无关孩子。

（图片来源网络如有侵权联系删除）

面临新学期的到来，的确有很多家长都会焦虑。其实，如果家长能未雨绸缪，预先给自己给孩子都做好准备工作，完全可以用轻松愉快的心情去迎接新学期的到来。

有这种焦虑的家长欢迎关注

@青草学乐园

，读一读《家长做好以下几点，能让孩子在开学季更游刃有余》，希望能给大家带来帮助。

开学焦虑症似乎成为了一二线城市家长的通病，反观三四线城市似乎问题并不是很严重。

这是为什么呢？因为优质资源的竞争，在一二线城市中，优质民校或者是公校重点班都能够获得最好的优质教育资源，而这也决定着未来中考或者高考成绩所能带来的出路。

开学焦虑证明了家长对目前现状的担忧，也表现了自己对未来的考虑，会不会自己无法在名校竞争中败下阵，会不会在各种考试中拿不到名校名额，都牵动着家长的心。

我建议家长首先给自己调整心态，过度焦虑并没有什么用处，适当的紧绷状态下，多了解目前升学政策的内容，给孩子更多提升成绩的辅导，两方面同时下手，应战开学。

焦虑，非常焦虑，尤其是看了今晚连播三集的小欢喜之后更加焦虑了，从心里希望孩子优秀，可是现在的学习压力不是三言两语能形容得了的，看了电视剧小欢喜之后我选择健康快乐的孩子，再也不是优异的学习成绩。

肯定焦虑啊。

新学期就要开始了，不仅一些孩子出现“开学焦虑症”，一些家长也出现了焦虑情绪。孩子担忧作业还没有写完，新学期新的作业，面对新的环境，新的科目。

家长焦虑又要打理孩子的学习，生活。孩子在学校住宿，家长担心孩子在会不会洗衣服，三餐的卫生和营养行不行，会不会贪玩，不好好学习……想到这些，家长就会烦恼。

出现“开学焦虑症”是正常的。调节自己的心情，正确接纳自己的焦虑情绪很重要。家长切勿慌张，要相信孩子的适应能力，无论上幼儿园，还是上寄宿制学校，或者上职高，上大专，上大学，家长要鼓励帮助孩子，适应新环境。首先做好作息调整，提前进入学习工作状态，为新学期做积极准备。

预祝新学期孩子们都可以取得很好的成绩。

新学期快开始了，家长焦虑肯定是有的。

幼儿园

孩子准备上幼儿园了，很多家长就开始担心这个，担心那个，害怕孩子不能适应幼儿园生活，不能适应新老师，放假时段孩子在家生活作息习惯被打乱了，家长担心孩子也是正常的。新生孩子，很多家长都怕孩子离开自己熟悉的家，离开宠爱自己的爸爸妈妈，去到陌生的幼儿园，接触陌生的老师和小朋友，过集体生活，会哭闹，不会吃饭，不会上厕所，不会午睡等种种焦虑。

孩子始终都会长大，去幼儿园过集体生活，是从家走出社会的第一步，他们在老师的带领下，会和小朋友们慢慢适应幼儿园生活的，家长尽量放宽心，不要让您的焦虑影响到孩子。

小学

孩子刚入小学，家长担心孩子刚从幼儿园转入小学，怕孩子不知道上课时间的规律；担心孩子不会听课；不会做作业；怕孩子口渴不会喝水；怕孩子在长达45分一节课中憋尿不敢上厕所，怕小学老师严肃，孩子害怕；怕放学后孩子不懂整理书包等等。二年级以上的小学生，家长怕孩子基础学不好，字记不牢。

学习是孩子自己的事情，家长抽空引导引导孩子，着重培养孩子良好的学习习惯和生活作息习惯就可以了，过多的焦虑会影响到孩子的情绪和性格的扭曲。

初中、高中、大学

初中家长的焦虑孩子学习不好，早恋，叛逆期，交友等等；高中的家长怕孩子学习压力大，早恋，考不上好大学等等；大学的家长怕孩子离开家上大学，在外面生活过得不好，会想家，想爸爸妈妈，怕孩子大学毕业后找不到好工作，女孩子的家长还怕孩子跟哪个穷小子恋爱以后远嫁。

所有的焦虑均来自父母的心态，心态好，一切都好。做父母的总不能一辈子在孩子的身边呵护一辈子，该放手时就放手，儿孙自有儿孙福。

我是一米阳光，在教育的路上，喜欢用朴素的语言和生活经验实话实说，如果您觉得有用就点个赞赞咯。感恩！（图片来自网络，所有侵权，请联系删除，谢谢！）