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最有效的方法，清天河水，从腕横纹中点至肘横纹中点，这条线就是天河水，小儿特有的退热穴，用食指和中指的腹面，从下往上推一条线，不能太使劲，但速度要快，相当于大人与小孩的皮肤在摩擦，可用清水做介质，小孩的双手各推200次，可退热半度至一度。

小儿推拿是一种绿色疗法，既安全又有效果。

如果宝妈是零基础的话，效果没有那么明显的时候，可以每天早晚各按摩一次还是有效的，只要坚持练习，绝对有效果。

发烧的常用手法有推三关300-500次，揉外劳宫1-2分钟，揉太阳穴1-2分钟，清天河水300次，退六腑300-500次！

操作之前要用一些爽身粉或者润肤露作为介质，那样不容易挫伤宝宝，而且也能流畅的进行操作。

每分钟大概100-150次，就可以。

如果宝宝不配合的话，可以在在睡觉时候操作，或者拿玩具转移注意力。

我觉得他说的不错

可以这样处理1，用大拇指沿指跟到指尖方向，搓孩子的拇指和食指侧面，清肺经和大肠经，每面各搓36下，记得要蘸温水

2，3克吴茱萸粉加醋调和，敷在孩子两脚心的肺反射区。

3，苍术，麻黄各50克煮水，再用此水煮蛋，鸡蛋煮好，凉到温热，滾熨足部的肺反射区，和背部的肺俞穴，每次10分钟，每天3次