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来访者提问：

我是一位34岁的女士，结婚两年，自己年龄也大了，亲人朋友都说该要孩子，不生老了会后悔，以后生育不了了。当初也是做好备孕准备的，这个时候才发现自己根本没勇气带一个小孩，丈夫人挺好的，就是各方面能力不够强，不够浪漫，让我对未来有了孩子的生活没有信心。最近一直处在纠结痛苦之中，我该如何选择？

咨询师点评：

当还没有孩子的时候，的确会少很多牵绊，可以尽可能的满足自己，按照自己想要的方式“自私”的去生活。可是当你面临着要养育一个孩子的问题时，忽然感到有些东西不对劲了。在我看来，怀孕这件事似乎让你从过去的状态中慢慢苏醒了：是的，生养孩子不是一件简单的事，孩子是一个活生生的人，你必须考虑未来了，必须要面对现实了。在孩子还没出世前，你可以感受到自己不太理想的状态以及面对生孩子的种种焦虑，这其实是一件好事。如果孩子已经出生，木已成舟，那时你可能会更加艰难和被动。在爱情三元素理论中，认为爱情包含三个元素：亲密，激情和承诺。只有这三个要素都具备，才是完美的爱情。你想要的也许正是这样的爱情，因为自己婚姻和爱情如此“不完美”，婚内的伴侣也有很多缺点不足。你的内心一直感到不安，很想要一份确定、不再那般小心翼翼的未来。人们常常会把获得幸福与否归结为外界的因素，比如我有没有钱、有没有地位、我的老公/老婆爱不爱我、我的孩子听不听话、我的事业是否成功等等。但是很奇怪，幸福的人似乎总是少数，不论一个人的外在条件再好，依然有很多人难以获得幸福。因为大家都走错了方向，真正的幸福不在外部，而是在内心。人们无法获得幸福的最重要的原因，就在于把幸福的权利交给了别人。你可能希望孩子能填补你不完美的爱情婚姻，希望孩子能给你带来幸福。可是我们终会发现，内心的空白，除了自己，是谁都无法填补的，幸福不在任何人身上，而是在自己手里。困扰你的不是孩子，而是你至始至终都无法得到那个“完美整”而确定的幸福。

你的抑郁、恐惧、担心、焦虑都是在提醒你：你想要改变这样的生活了，是时候面对自己了。痛苦是改变的契机，如果能够去面对真实的自己，在人越感到痛苦的阶段，越是能够获得成长。亲密关系也是在婚姻中逐渐成熟和完善的，需要互相看见，互相成长，而逃避恰恰不能解决问题。

所以是否要生孩子是表面问题，根源问题在于亲密关系，借着这样的问题，也是一个改善提升两个人感情状态婚姻质量的契机。当亲密关系问题解决了，相信对于孩子的问题会更加的有信心有盼望！