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　　有没有发现身边戴眼镜的孩子越来越多了？对手机依赖的加剧，加之不注意保护视力、过度用眼等，是导致近视发生率大幅增长的重要因素。这种状况对青少年来说尤为严峻。

　　据我国《公民健康视觉报告》显示，小学生近视率达到40%，高中生和大学生的近视率更高达70%。而且，一旦发生，以现今的技术，近视不可逆转、不可治愈。

　　低龄近视屡见不鲜，中学阶段孩子的近视率则更高，青少年视力问题已成隐忧。

　　看到这里，大家不妨问自己三个问题：

　　我属不属于依赖手机的“低头族”？

　　看书写字时离书本的距离会不会太近？

　　是不是经常长时间用眼、使眼睛感到疲劳？

　　如果有一个答案是肯定的，那就要引起注意了。

　　近视不可逆，高度近视或导致失明。

　　也许有人会认为，近视并没什么大不了，配副眼镜、做个手术就解决了。这种想法大错特错！近视一旦发生就不可逆，因为眼轴一旦被拉长就无法再恢复。目前所有的方法，如配镜、激光手术等，都只能矫正视力而非治愈。

　　近视除了会给生活增添不便，还可能导致各种眼疾发生。

　　调查发现，600度以上的高度近视人群，发生视网膜脱落、白内障、青光眼、黄斑变性等疾病的风险，比普通人高很多。这些眼病均可导致视力严重下降，严重的会导致失明。

　　而越早近视的孩子，未来出现高度近视的可能性就越大，发生以上风险的概率也越大。

　　因此，爱眼护眼的行动，越早开始越好。

　　首大眼科专家提醒：控制电子产品使用，减轻课外学习负担，避免不良用眼行为，纠正孩子不良读写姿势，定期在眼科医疗机构检查等，做到早发现早干预。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。同时提醒学生，每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率。‍

上次去领军给还在配镜，检查完了分析了孩子近视的原因，除了遗传基因，主要是从小近距离用眼时间太长导致的，户外活动也不是很多，根据孩子的情况配了防控的镜片，还让我们按时带孩子去复查，挺专业的。

随着社会的进步，电子产品的普及，手机、平板电脑成为了青少年近视最大危害！首先要控制好电子产品的使用！然后读书写字时的正确姿势！饮食要均衡！要保持足量的户外运动！

1.首选应该解决最基本的问题，配镜首选防控镜片

2.日常用眼习惯一定要重视，不管视力有没有问题，都要保持正确的用眼习惯

3.定期复查。像一些高度近视的，最好定期去检查眼底，排除并发症

1.控制孩子近距离用眼

2.多带孩子到户外活动，看远处放松

3.尝试哺光仪控制眼轴增长

如果孩子近视，需要戴延缓孩子近视度数增加的防控镜片

我们孩子近视，戴的是星趣控镜片，眼镜在领军眼镜配的，还配合他们的训练，目前控制的不错;