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你好，很高兴回答你的问题！作为一名基层门诊的医生，我还是有一定的发言权的，也希望能够把自己的临床经验分享给大家，一旦孩子出现高热，也不至于手忙脚乱！

关于发热的原因很多，在这里就不一一赘述了，一般来说，细菌性和病毒性感染引起的发热，很容易出现高热不退，反复发作，但是食积发热，外感风寒导致的就比较轻微。

一旦发热时，孩子出现手脚冰凉，四肢不温，就说明体温处于不断上升期，还会继续升高，而且体温不容易退，在这个时候，一定要给孩子服用退烧药，注意随时检测体温，因为此时，孩子的末梢循环不好，最关键的一点就是要给孩子多喝热水，有助于孩子出汗，也能通过排汗排尿，辅助降温。或者用稍微热一点的水泡脚，也可以不断揉搓孩子的手脚心，促进血液循环。

还有在孩子高热不退出现手脚冰凉的时候，很容易诱发高热惊厥，特别有一部分孩子有高热惊厥史，更要注意，在给孩子充分保暖的同时，密切观察孩子的精神状态，由于嗜睡萎靡不振，或者浑身抽搐，面色苍白发青等情况，一旦出现，就要及时拨打急救电话，以免出现更严重的问题。

发热只是一个症状，好多家长在孩子高热的时候，只是简单的对症服用退烧药，完全忽视了引起发热的原因是什么？从而导致病情延误。

还有一点，在孩子发热的时候，一定不要让孩子睡觉，想办法陪孩子玩，找一些孩子比较感兴趣的事情，因为在睡眠中，孩子的各项机能都会下降，更加不利于体温的回落！还有手脚冰凉的时候，就不要给孩子再进行物理降温了，这样更不利于末梢循环。

总之，在孩子高热手脚冰凉的情况下，一定要引起足够的重视。

宝宝高烧，手脚发凉，说明温度还会上升，一定要细心护理，随时观察温度变化和精神状态，如果精神状态不佳，要赶快就医。

亲身案例

分享一个我家宝宝小时候第一次发烧的案例，宝宝一岁半的时候，正好是夏天，我们下午外出回来后很热，就开空调了，到了晚上，宝宝开始发烧，一开始温度不高，还在37.5，宝宝精神也好，我们就物理降温了，贴了退热贴，到了后半夜，温度就变高了，38度多，我一直用温水擦她腋下，大腿根，膝盖后窝，到凌晨4点后，温度还在上升，接近39度，我当时很慌，就在网上查询，给她吃了退烧药，吃了药仅仅10分钟后，她就开始大量出汗，一会衣服就湿了，我赶紧给她换，换了三次衣服后，温度终于下来了。可到了上午10点，又开始烧起来了，而且直接到了快39度，孩子精神也没那么好了，我们赶紧去了医院，验了血，显示病毒感染医生开了药，回家吃过药后，晚上就没烧了。

这次的发烧经历让我印象最深的就是孩子出汗的场景，我当时真是吓哭了，大量出汗，我只好不停地给宝宝喝水，真怕出汗太多会出事。所以我总结了发高烧的几点注意事项：

一.0-1岁的宝宝，发高烧直接去医院

由于宝宝较小，抵抗力不够强大，所以小孩子发高烧不能大意，应该立即去医院。物理降温在发高烧时基本不起作用，尤其是手脚发凉的情况下。

二1岁以上的宝宝，食欲和精神状态良好，在家观察休息

如果宝宝食欲和精神状良好，没有其他症状，那就在家好好休息观察，进行物理降温，多喝温水排毒，饮食也要清淡为主。物理降温就是用温毛巾擦拭宝宝额头，腋下，大腿根及膝盖后窝等温度较高的区域，也可在宝宝额头上贴退热贴。但切记乱用方法，用什么酒啊，酒精之类的，因为我们不是专业人士，掌握不了比例，而且酒和酒精之类的刺激性较大，不可乱试。定时测量温度，观察宝宝变化，一旦精神不好，就去医院。

三宝宝精神食欲和精神状态不好，立刻去医院

我家宝宝上幼儿园后，有一次就是吃中饭吃不下，整个人都蔫了，老师一量温度，38.5，立刻打电话给我了，我马上送到医院，到了医院后，宝宝连坐着的力气都没有了，验完血后显示细菌感染，医生开的药吃了后，下午睡一觉起来就退烧了。所以如果宝宝精神状态不好，就要马上就医。

总结：新手妈妈碰到宝宝发高烧往往会很紧张，实际上发高烧是身体抵抗病毒的外在表现，不用太紧张，发一次烧，抵抗力会增强一次，发烧是每个小宝宝必然会经历的，另外，发烧时不可病急乱投医，盲目相信一些土方法，一定要相信科学。

您好！

宝宝发高烧，手脚冰凉，说明宝宝正处于体温上升期。发热一般分为三个时期：

1.体温上升期，这时候特点是产热大于散热，主要表现为疲乏无力、皮肤苍白、干燥无汗、畏寒甚至寒战等。

2.高热持续期，这个时期特点是产热和散热在较高水平趋于平衡。主要表现为面色潮红、皮肤灼热、口唇干燥、呼吸脉搏加快、头晕头疼、食欲下降、全身不适、软弱无力等。

3.退热期此期特点是散热大于产热，体温恢复至正常。这时候表现为大汉淋漓、皮肤潮湿等。

发热的宝宝可以用热毛巾敷额头部、温开水擦拭腋窝或大血管等处的物理降温方法；并要注意保暖，多喝温开水，饮食要清淡；同时要注意观察宝宝有没有其它症状出现。如果体温持续高温不退，超过38.5℃，为了避免发生小儿惊厥或病情加重，就要到医院看一下儿科医生，做一下血常规等相关检查，及时采用药物消炎、退热降温等对症处理，以免耽误病情。

注：图片来源于网络。

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这个我这段时间体会太深了。

二宝六个多月，突然有一天晚上发烧了，也是手脚冰凉，以前有看育儿知识知道手脚冰凉是体温要继续上升的症状，所以紧急物理降温，用温水擦拭耳根，脖子，腋窝，前后背，大腿沟，手心，脚心，停了一会温度降下去了，慢慢温度又飙升至39度多，作为宝妈就不淡定了，退热贴，喝布洛芬，物理降温，这种情况持续了有三天左右，持续而来的是孩子咳嗽有痰，赶紧抱着孩子去医院检查是支气管炎引起的发烧，幸好这几天慢慢恢复了。

或许有的宝妈会说为什的不早点去医院，我家大宝也是七个月左右的时候突然高烧，体温一度飙升39度，除了发烧再也没有其他症状了，烧了3天出疹子了，烧也就退下去了，刚开始我也以为二宝是出孩子急诊，烧了三天出了其他症状就赶紧去医院了。

作为宝妈，孩子发烧最受累最辛苦的肯定是妈妈了，老公经常说我不要心急，不要上火，我就吼他，你不是当妈的，那种心情你理解不了，以至于经常为了孩子吵架。

以上是我的经验之谈，希望可以帮到大家？

宝宝发高烧，手脚冰凉该怎么办？要回答此问题，我们就要了解清楚宝宝发热手脚怎么会冰凉？其次，才能去解决手脚冰凉。

为什么宝宝发热却手脚冰凉？有什么道理吗？

先用中医理论解释，中医认为孩子手脚冰凉之前，必先有发热，发热越高，反而手脚越冰凉。中医将这种现象称为【热厥】:

【热厥】:即由高热引起的手脚冰凉。

中医认为引起热厥的原因是热邪深陷于体内，人体内的正气都集中的去和体内的邪气抗争了，从而导致体内阳气被淤堵，不能与体表及四肢阳气互相相通，则出现＂阴阳气（表里）不相顺接＂。

而现代西医学科的解释与中医具有异曲同工之理:即当人开始感染而发热，就会调动免疫系统，则反应出来的是发热，此时将调动全身血液循环，加速代谢，四肢的血管为末梢血管，血液供应最少最远。加之由于小儿在发热时，植物神经调节功能紊乱，毛细血管遇冷容易收缩，手脚温度越来越低，手脚冰凉是一种调节反射。

孩子发热手脚冰凉怎么办？

我们了解了孩子发热的原理，是体内里热之邪，说明这种现象不是一种表症，不能以为手脚冰凉是寒邪侵犯体表。

所以，不能采取＂辛温发汗＂，又称＂捂热发汗＂的方法，这是不可取的的。而应该＂清下理热＂。比如孩子如果邪热旺盛、口渴、气分而热盛，不妨用清热泻火的白虎汤。

如果孩子咽喉肿痛伴有咳嗽，可以清热解毒以金银花、连翘、黄芩、大青叶及板蓝根。

当然，孩子手脚冰凉只是一种现象，我们最主要的是针对感冒这个病毒感染性疾病进行治疗。

宝宝发高烧，手脚冰凉，说明宝宝的高温度还可能持续，所以需要让宝宝的手脚暖和起来，以防让温度烧得太高.

为什么高烧，手脚却冰凉？

这是一种假冷真热的现象。宝宝发高烧，表面温度非常高，而外周的四肢等部位的小血管，却处于收缩的状态，所以表现为冰凉。

出现手脚冰凉后，通常宝宝会表现畏冷，就是觉得很冷。即使在热天，也会特别冷。

发高烧，手脚冰凉怎么办？

（1）不要过于捂

宝宝手脚冰凉会觉得特别冷，但人会错以为这时候就要多穿衣服捂住，让宝宝觉得暖和。

其实这是一种错误的认知，把宝宝捂严实了，宝宝不但没有觉得暖和，反而会让宝宝不容易出汗，身体的热量不容易散发，而导致高烧退不下来。

最好的办法就是给宝宝多加一件薄薄的外衣就好，不要捂得太热太多。

（2）热水泡脚或泡澡

我第1次用热水给宝宝泡澡，宝宝的烧就退下来了，这让我特别的兴奋，也是我实践过多次很好用的一种退烧的办法。

泡澡的水不要过于热，40度为宜，泡到身子有些发红，或者脚背发红就可。

一般在泡完脚之后，我还会用手掌心搓宝宝的脚上的涌泉穴，让宝宝的脚暖和起来，身体暖和起来。

（3）多喝热开水

一般我们建议宝宝喝的是温开水，在宝宝发高烧的时候，我试过让宝宝喝一些比较热一点的开水，这样有助于宝宝暖身，也有助于宝宝身体热量的挥发，补充足够的水分。

宝宝发高烧还出现手脚冰凉，大人有时候会慌张，其实这是一种正常的现象。只要我们做好护理，注意宝宝退烧降温就好。

对症护理，家长要冷静。

孩子在发热过程中会有两个阶段容易出现手脚冰凉：

一是在发热初期，手脚冰凉（可能还会伴寒战）往往预示着体温即将快速升高。人体被感染后，出于保护机制，体温调节中枢会把恒定温度点调高来杀灭病菌，但由于实际体温没达到调节中枢指定温度，于是给身体一种寒冷的错觉，使得外周毛细血管收缩（局部血流减少）、肌肉收缩（寒战）让体温快速上升，而外周毛细血管收缩就会造成手脚冰凉。

二是体温下降期，当通过退烧药或其他方式重新将升高的体温点降低后，人体需要通过散热来消耗掉多余的热量，散热中最重要的方式就是出汗，而手脚的汗腺分布最为密集，汗液的蒸发会带走大量体表热量，所以孩子因为出汗而手脚冰凉。

发热的护理：

1.注意观察孩子的精神状态，警惕发烧背后的疾病，比如发烧时注意观察孩子身上有无出现皮疹；口腔里有无疱疹等，如果发烧时伴随身上出现皮疹的话，建议带孩子就诊。

2.体温升高时，比如39度以上，孩子明显难受，烦躁等不适时，可以使用退烧药。

3.发烧时体温高不一定代表就严重，家庭护理的目的是减轻孩子的痛苦，并且发烧不会烧坏孩子，如果孩子在发烧时睡着了，没有必要把孩子叫醒去喂药。

4.如果孩子持续高烧，精神萎靡，嗜睡等症状，建议带孩子去医院面诊。

宝宝高烧，手脚冰凉，说明温度还要上升。

前提是你需要搞清楚他发烧的原因是病毒感染所致还是别的疾病？如果没搞清楚原因，建议及时送医。尤其是小宝宝，不能拖。

病毒感染导致的表现就是孩子毫无征兆的突然发高烧，除了烧，没有任何感冒症状，同时病毒性的感冒必须要吃药给与干涉，不能当普通感冒治。

如果你喝了布洛芬，就等着他冒汗吧，正常情况下是会冒汗的，手脚冰凉此时就不要减少衣被了，因为他冷啊，也不要加被子，更不要洗澡，（隔一两个小时体温下不去而此时又不能喂药的时候，再洗。洗澡水温要大于身体体温，不然洗澡没用），病毒性的高烧一般还会反复，反复发烧的原因是炎症还没有下去。

喝了药在床上睡着的时候确保孩子身上有一件秋衣，如果汗湿了，就把秋衣及时换掉。

现在天冷，注意环境温度，任何时候温差不要太大。

准备一个病历本，从宝宝第一次生病开始记起，记录每次的起因，经过和结果（每天都什么症状，比如体温变化，精神状态，是否流鼻涕，咳嗽等，以及每天的用药情况）用心多记几次，多总结，方便查看，如果以后碰到同样的事情，该怎么应对。

建议买本育儿书吧，大人懂得多一点孩子就会少受点罪。

美国儿科学会一书也表示，物理降温没有什么明显的效果，如果孩子精神不太好，不想动，就不要这样做了，让他舒舒服服的睡，守着他就好。

小孩发高烧，手脚冰凉，表现为外冷内热，不要认为孩子手脚冰凉就给孩子再多穿点衣服，多穿衣服只能让孩子内热更厉害，也就是高烧更严重。

发病原因:

一般小孩受了风寒，或耍冷水时间太长，或者小孩衣服湿了数小时后才换，小孩就会出现发高烧且手脚冰凉的症状。

解决办法:

用温热水治疗:用温热水给孩子身体的每个部位清洗干净，包括:洗头、洗脸、洗澡、洗脚。然后快速把孩子身体各部位擦干，把孩子放被子里暖10分钟左右，然后给孩子换上干净、干爽的衣服、袜子、鞋。每天给孩子喝2～3次温热水，直到退烧为止。

提高孩子免疫力:

带孩子去户外锻炼。每天带孩子去户外活动至少2小时，让孩子呼吸新鲜空气，促进孩子血液循环和新陈代谢，提高孩子免疫力，孩子就不容易发烧、感冒等。

给孩子补充足够的营养。每天给孩子多吃菜，荤素搭配，每天给孩子吃适量的水果。菜、蛋、肉、豆制品、水果里面富含维生素和矿物质，每天给孩子交换吃这些食物，孩子体内的维生素和矿物质就不会缺乏，孩子就会有很高的免疫力，就不容易发烧、感冒等。

让孩子保持充足的睡眠。每天晚上让孩子睡足8小时，白天再给孩子加1～2小时的午睡，孩子休息好了，精力充沛，免疫力就高，就不容易发烧、感冒等。

宝宝发高烧，手脚冰冷该怎么办？

新手父母在护理孩子的时候，发现孩子发烧就特别慌张，其实宝宝发烧并不是坏事，是正常的免疫反应，如果父母护理得当，那么孩子的高烧就会慢慢退下去。

为什么宝宝发烧，受凉冰冷？

宝宝的手脚冰冷，那么就代表宝宝的体温还会升高。

如果宝宝的手脚暖和，那就表示体温已经升到或者是接近最高点了。

宝宝发烧，手脚冷，妈妈要给宝宝穿袜子。宝宝身体发冷，还需要加衣服，或者是小被子，保持宝宝的体温。

另外给宝宝的足部泡热水，也可以让宝宝的血液循环变快，让足部恢复正常的体温。

宝宝发烧如何护理？

1.温水擦浴。妈妈用热毛巾，给宝宝擦身体，水分蒸发的时候，宝宝身体的温度也会降低。

2.冰袋或冷毛巾敷额头。

3.酒精擦宝宝身体，最好是医院的护士操作。以免酒精浓度太高，烫伤宝宝。

4.温水洗澡。

5.宝宝体温在38.5以上，需要吃退烧药，38.5以下，可以先不吃药，进行物理降温。

6.让宝宝多喝水，体内水分够了，宝宝自然会出汗。果汁，粥汤，清汤，淡盐水等等都可以。

7.不要一发烧就让孩子打抗生素，这样孩子会形成依赖。