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首先，家长要了解每个年龄阶段孩子的专注力时间长短的大致健康范围，通常来讲孩子年龄越小，注意力集中的时间长度越短。切不可因为孩子没有听进去自己的话，或者对自己要讲的事情不感兴趣就主观判断自己的孩子注意力有问题。

其次，动静相宜，尤其是四岁左右的孩子玩乐是主要的日常生活。那么玩乐可以大致分为与他人互动性的玩乐，还有孩子独自的玩乐或者安静的玩乐。这两种玩乐对孩子都有非常重要的作用。当孩子愿意一个人在那里玩耍的时候，家长可以减少干扰，有时候在旁边安静地观察也算是非常重要的陪伴，这对孩子的注意力培养很重要。

最后，父母还要减少在孩子游戏活动的过程中打断孩子和教育孩子，很多父母希望孩子在游戏和活动中表现的更好，常常会在孩子的活动过程中打断甚至教育孩子所谓正确的方法，将会极大减少孩子对事物的兴趣和探索欲望。

大家好，我是聪聪奶爸，高级育婴师、小儿推拿师！

孩子注意力不集中，首先要找到原因，排除身体疾病方面的原因，就要考虑家长平时在宝宝行为中扮演的角色。比如宝宝孩子正在认真的玩一个玩具，家长是否去打断他，孩子趴在地上，安安静静的观察蚂蚁，家长是否有制止他，等等这些平常发生的小事情，都关系到孩子专注力的训练和培养，我的原则是，只要孩子正在做的事情没有危险，我们就不要去打扰他，让他全身心的投入到这个事情当中去，孩子的快乐只有他们懂，我们成人不要以我们的世俗眼光去看待他们感兴趣和喜欢的事情。

而孩子如果已经出现了注意力不集中，专注度不够的情况，家长首先要观察和发掘孩子感兴趣的事情或者东西，开始可能需要家长多花时间和精力和孩子一起做某件事情，只要孩子没失去耐心，家长就应该一直陪伴着，然后慢慢让孩子自己沉浸在这个事情当中，再慢慢发掘其他的兴趣爱好，就会慢慢改变这种情况。

孩子注意力不集中，有以下原因：

1、神经紧张（兴奋），孩子身体调节或者家庭环境压力造成大脑神经递质不平衡，导致神经紧张而出问题。

2、饮食结构和胃肠功能问题，饮食中摄入过高蛋白，辛辣刺激食物，导致大脑处在异常兴奋状态；胃肠作为第二大脑，绝大多数神经递质是胃肠形成的，胃肠功能出问题，影响大脑。

3、贫血，贫血造成大脑供给不足，身体反射性代谢补偿，结果是影响大脑兴奋性。

4、铅、汞等重金属超标，铅汞影响神经系统，轻微超标会造成注意力不集中，脾气暴躁等异常情况。

孩子注意力不集中等异常，不仅影响孩子学习，还影响孩子未来精神面貌。所以需要及早根据体质症状做出相应调整。

如果能从孩子表现的功能异常症状入手，及早发现解决小征兆小问题，就不至于酿成大问题，影响孩子身心发育。

宝宝注意力不集中，首先去做个微量元素检查，看看是不是血铅超标，再看看平时有没有出现过敏，如果有需要查查过敏源，再就是的细心观察宝宝是对所以的事物都无法集中，还是分事物的，看电视不能算，因为看电视是不需要孩子有思维动作的，不用动脑子，色彩缤纷，所以孩子们都爱，但是得控制期间。孩子除了注意力不集中，有没有出现好动，各方面感官是否和谐，现在的孩子生处的环境和在孕期内的各个细节会出现感觉统合失调，所以需要专业的训练。

如果只是单纯的注意力不好，请不要给孩子太多的玩具，不要在他专注的时候打扰或者和他说话，打岔，需要给娃一个安静干净整洁的环境，给孩子一些安静的项目，比如写字，涂色，画画，连线，逻辑思维题，绘本故事，棋类等，需要在孩子将要进行学习前选择安静一会儿，减少运动，音乐项目，需要给孩子建立规则和规矩。

感谢邀请，小孩注意力不集中，家长首先不要担心，促进宝宝注意力提升，主要是针对想要宝宝集中注意力的事情。比如说通常是指的学习方面，需要帮助提高或者创造宝宝对学习的爱好乐趣，比较常用的方法可以多提问一下宝宝，帮助与宝宝互动，或者是采取比赛竞争等有趣的方式来增强宝宝的乐趣及吸引力。

我家的大宝二宝都有这种情况，大宝现在虽然大了，但是还是不是特别的好，二宝相对改善了不少，也是我一个人带三个宝宝也有时候顾不上她们两个，孩子的习惯是一点点的改变和养成的，家长不要着急，慢慢的来吧。这是我的一点建议，

小孩注意力不集中很正常，如果他都能像大人一样专注做所有的事那就不是小孩了，只能说慢慢去引导他训练他的专注力。我每天都会陪我儿子一起玩专注力训练半小时，这是一本书可以淘宝搜下。我觉得挺不错的。

可以用宝宝喜欢的事情来培养宝宝的专注力，比如涂鸦、手工。另外给宝宝玩耍玩具时，不要全部拿出来，每次取一两件就可以，宝宝专心做某事时，家长不要打断他。

4周岁的孩子注意力不集中，应该怎么办？有的时候很认真的给他讲一件事情，他又开始打岔想别的情况了，孩子这样过分的注意力不集中会不会影响他以后的学习？其实3~6岁的孩子注意力不集中很正常，因为孩子本身大脑发育还没有完全，这个时候你要让他像大人一样注意力非常集中的做一件事情也是不太现实的。

并且4周岁的孩子这个时候应该是上中班的，中班孩子的注意力时间也就是15~20分钟的时间，所以过了20分钟，孩子注意力不集中很正常。就比如说家长在给孩子说一件事情，然后孩子孩子听着就走神了，这个时候呢只能说明家长给孩子说的这件事情没有引起孩子的兴趣或者是家长说的时间太长了，孩子的注意力时间已经用到极限了，所以他走神了！

孩子注意力集中说明他做的这件事情对于他吸引力很大，所以他会把自己所有的注意力都集中在上面，但凡这个事情或是这个问题引不起他的注意力了，引不起他的兴趣了，他的注意力肯定也就不集中了。就好比说孩子看动画片，为什么孩子看动画片能看一天，注意力都特别集中呢？说明动画片好看呀。

所以我怀疑家长给孩子说的事情根本就没有引起孩子的兴趣，所以孩子才出现了打岔的情况。比如说家长给孩子讲大道理，孩子肯定不愿意听了，我觉得这个情况下应该是没有什么问题的，家长可以不必担心，等孩子年龄大了之后，慢慢的他的注意力相对来说就会集中一点了。

但是如果孩子过分的注意力不集中，真的是一分钟也待不住的话，家长就有必要提前培养孩子注意力方面的能力了，不然的话孩子到后来很难改正过来。孩子现在上幼儿园还好，等到上一年级的话可能上课会特别的困难。那么要想从根本上改变孩子注意力集中这件事情，家长就要了解到造成孩子注意力不集中的原因，然后解决这个原因，问题也就随之解决了。

第一，造成孩子注意力不集中的原因在家长的身上，家长经常性的打断孩子就容易造成孩子注意力不集中的情况。比如说孩子在很认真的玩一个玩具，然后这个时候家长告诉孩子这个玩具不是这么玩儿的，打断了孩子的思路，等孩子又重新开始玩玩具的时候，家长又说该过来吃饭了，不要玩了，然后又打断了孩子的思路。

所以这种情况下，换做任何一个人他的注意力都会集中不起来的。这个时候呢家长要想让孩子集中注意力，就一定要注意自己的方式方法，当孩子在认真做一件事情的时候，家长一定要放手让孩子做，只要这个事情没有危险，不管孩子做的怎么样，家长先让他自己动手去做，做完了之后如果有不合适的地方，家长再引导孩子改正就可以了，千万不要中间就打断孩子。

很多家长说孩子在幼儿园里面做事情就很集中注意力，为什么在家里就集中不注意力呢？因为老师特别会培养孩子的集中注意力能力。孩子们在玩区域游戏的时候，老师从来不会中间打断孩子的，都是让孩子自己玩自己的，有的时候孩子在玩游戏的想法天马行空，但是老师也不会阻止孩子，往往等孩子天马行空的想法结束之后老师才会介入！

比如说孩子在那里画画，画了一个圆圆的太阳，然后给它涂上了绿颜色，按照正常的思路，我们肯定都认为这个太阳哪有绿色的？肯定要打断孩子的，但是幼儿园老师不会这么做，她只有等孩子全部画完这个太阳之后，然后再去询问孩子为什么要把太阳画成绿色呀？引导孩子说出了她自己的想法，再告诉孩子想法很美好，但是我们日常生活中真正的太阳的颜色。

这样孩子自己既发挥了他的想象力，又了解了太阳的真正颜色，我相信等下次孩子再画太阳的时候，绝对就不会画绿色的了。所以这个时候呢，老师既达到了教育孩子的目的，也没有打断孩子的思路。所以家长平时一定要注意，不要过分的打断孩子的思路，让孩子主动做事情，做完了之后家长在引导孩子就可以了！

第二，孩子过分注意力不集中还是家长的问题造成的，孩子受家庭的影响干什么事情都是三分钟热度。我们经常说孩子是父母的一面镜子，孩子现在的这个行为状态就是反映出来他的家长就是这个行为状态，孩子注意力不集中，说明孩子的家长平时干事情的时候也是三分钟热度，这样的情况就容易传染给孩子。

所以这个时候呢，家长想要改变孩子集中注意力的情况呢，就要从自身改变开始。我们经常说身教重于言行，家长给孩子说1000遍1万遍的你要注意集中精力，不如家长做一遍模范动作给孩子看。就好比说家长让孩子坐在那里安安静静地看书，但是家长却在一遍听音乐跳舞一样，孩子绝对不会听家长的教育的。

第三，孩子性格就是比较活泼调皮，坐不住。有的时候孩子的父母明明是文静的，两个人也不知道孩子的性格遗传了谁，调皮捣蛋坐不住，注意力也不集中。这个时候呢家长就有必要注意培养孩子集中注意力的能力了，比如说在家里面给孩子弄一个读书的地方，只要孩子进了这个书房，就一定要保持安静，如果孩子再调皮捣蛋，家长就要惩罚孩子。

当孩子在集中注意力读书的时候，家长肯定不能叽叽喳喳的在孩子身边说不停了。家长可以坐在孩子旁边也拿着一本书看，这样也能潜移默化的影响孩子的性格。等孩子完全被书里面的精彩内容吸引住了之后，他的集中注意力的能力就会强了很多。所以造成孩子注意力不集中的原因还有很多种，家长要想改变孩子的这种现状的话，就一定要找到这个原因，然后对症下药，帮孩子解决造成他注意力不集中的问题就可以了！