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鼓励

做任何事都鼓励

包括因做好事而犯的错

我经历过你儿子的状态。这种情况往往是缺乏家庭成员关爱的表现。

首先是孩子的父母，千万不能长期不在家。还有家庭成员之间要和谐，不能总是吵架，这非常重要！

对孩子的教育要有耐心。家长要担负起陪孩子一起学习的责任。

切记，最重要的事情！一定要让孩子感觉到爱！父爱，母爱一个都不能少！

没有别的方法，就是锻练

父母多陪伴，关爱，鼓励，多接触人与自然，参加各种活动

我觉得一个孩子的心理素质好不好跟家长的心理健康有关，家长应该调整好自己的心态，多从自己的身上找找原因。当然有人据此而说每个人都受原生态家庭的危害，我觉得那又是自私的说法，不可取的。

我们从小受家庭不和谐的影响和学校同学的欺负，使得我们后来和其它人的交往或者遇到一些事情时往往情绪挺大，而呈现了一种心理素质差，沉不住气的状态;也比如某单位人员的女儿自闭，只会找女儿的原因，其实在我看来都是父母的原因，父母随时烦躁起，天天吵吵闹闹的，随时就是算计啊什么的，怎么不会影响到了儿女呢？为啥就不大度一点，心胸开阔一些呢？从这方面看心理素质低下的产生确实是跟家庭有关。只是父母所给你的情绪上的心态上的东西不是他们愿意的，因为他们也痛苦也烦躁，只是不经意的把这些东西影响了自己的儿女。比如儿时下了暴雨庄稼受损了，母亲边痛苦的叫嚷着:老天啊！收人了？边迷信的用扫帚往院子里丢。他们遇到了事情就是那么靠无助的靠迷信去解决问题，而没有想到给子女留下的都是阴影都是消极的脆弱，都是后天心理成长中的障碍物。

从这方面看想想他们那时也可怜的啊！他们毕竟没有坚强到能解决一切，战胜一切的能力，因为他们都是凡人。所以那些却动不动就要和爹妈决裂，动不动就在网上叫嚷要和原生态家庭决裂的人，这种心态和素质，这种人品才是我们不敢恭维的。

其实，活着谁也不容易，谁也没有一开始就强大到能战胜一切，而不知不觉中给儿女造成心理影响也是难免的，只是父母得有那种意识，早发现早进行干预才是让心理健康成长的最好的方法。

而心理干预的方法包括教会他们宽宏大量，也包括找心理医生进行心理干预调整。在这里我也觉得专业的儿童心理医生存在的必要性，毕竟他影响到儿童未来的成长，比人生成长过程中的任何时期的需要的心理医生都重要。

所以我也呼吁，社会得为少年儿童配备最专业的和最过剩的心理医生。。

多带出去走走看看

“野蛮其体魄，文明其精神”想要人变得文明，就要让他身体强健，为什么我要用来回答这个问题呢？

我身边有过这种同事，和人说话都结巴，见了领导更是话都说不出来。

1让孩子加强体育锻炼，让他感觉身体充满力量，虽然现在文明社会，但是小朋友之间打打闹闹正常现象，在力量方面会提高他的自信，就是我们说的和他人在一起不怂。

2在孩子平时的生活中，让他自己完成自己的事情，锻炼他动手的能力，敢说话，敢做事，才能在心里让他感觉自己有能力。

3比如开始和陌生人说话害怕，但是每天都和他说话，自然就不会害怕了，已经习以为常了。

我们第一次参加考试的时候，周围都是其他班的同学，平时不说话，自然紧张，但是考试的多了，后来再考试自然就不紧张了。至少考试环境不会给我们带来压迫感。

孩子还小，慢慢锻炼，在陌生的环境有意识的锻炼，见识的多了，成了那种习以为常的环境，心里素质就好了。孩子慢慢长大以后这些就会有改变。

只有找心理医生才能解决问题，否则会越来越严重的？

为什么要找孩子的问题呢？想想自己有没有问题，想想自己对待孩子有没有问题。

儿子12周岁，心理素质不好，有好的提高方法吗？

所谓的心理素质不好是指在意别人的评价，患得患失，抗打击能力弱，但这并不是遗传的，而是后天的环境造成的，孩子从小被肯定的少，鼓励的少，体验少，批评的多，职责的多，就会形成敏感多疑没有安全感，自卑退缩的性格。

心理素质会不好，会影响正常的工作学习，做事瞻前顾后，畏首畏尾，能力不能正常发挥。这样的性格，抗打击能力差，别人不经意的一句话，不大的一件事，都可能成为刺激事件，形成不好治疗的心理疾病。这样性格的人，容易焦虑，容易自责，造成细胞被氧化的多，形成一些慢性疾病，并且发展得快。

小老师这不好的关键因素是自卑，越自卑，越敏感，越在意别人的评价，所以提升孩子的自信心是核心问题，平时注意发现孩子的优点，并及时鼓励强化，引导孩子在家里一起做家务，并及时鼓励，学习的时候有一点成绩就鼓励，并注意教给孩子一些快速记忆，怎么读书，如何写文章的技巧方法，有点进步就鼓励，通过鼓励，孩子额自信心提升，安全感就会好起来，内心就会慢慢变得强大。

多尊重他的选择，多尝试，多体验。

孩子心理素质不好可能会表现为胆怯、害羞、紧张、退缩、情绪化等。

不知你们孩子具体有什么表现？

通常来说孩子的心理素质形成取决于所在的环境，主要是人的环境，一般与家人相关性最大。批评多了自然会不自信，责骂多了自然会情绪化，要求多支持少也会胆小退缩，有很多类似的形成机制。

心理素质是对事物或情境的反应状态的一种衡量，一般都会认为是对于逆境和困境的反应，其实顺境也一样（例如范进中举）。

提升孩子的心理素质莫过于让孩子经历应该经历的。最主要的是让孩子自己做一些决定并承担其后果，过程中家长给与理解和支持，但不能决定和控制；还可以带领孩子一起坚持一件自己喜欢的事情，运动、读书或别的都可以，坚持就会有进步就会有成就。这个成就的过程就是孩子的心理资本，资本越多心理素质自然越好。

家长的自我觉察和学习也是必不可少的，甚至起决定作用，毕竟孩子现在的状态来自于环境的塑造，而父母是孩子最主要的环境！