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跟我家孩子一样，最靠谱的去医院化验一下，缺不缺钙铁锌等等微量元素，医生说缺钙会导致孩子不爱睡觉，睡眠质量差，睡眠浅等等。

1.睡觉前不要做太过兴奋的活动或游戏.。

2、给宝宝听摇篮曲，缓解一下情绪。

3、一起看故事书。

4、早起，调整睡眠时间。

自己找找原因吧！孩子可能没有安全感，如果在他迷迷糊糊想睡着的时候，也许发生过什么，所以害怕，怕你们离来他身边，孩子们最踏实最安全的地方就是有妈妈的陪伴，躺在妈妈的怀里睡觉了

做过噩梦的可能性很大；

另外有可能怕黑或孤单，就是怕一个人睡。

实际上孩子就是缺水了。

孩子可能被吓着了，不要刻意让孩子去睡觉，先赔孩子玩耍，玩的筋疲力尽孩子就睡觉了

我家弟弟1岁半多一点，也是前段时间刚刚经历人生懵懂的第一个分离焦虑期！其实小朋友并不会因为做噩梦而害怕去抗拒睡觉！因为1、2岁的小朋友是不会记得做噩梦这件事的！我家弟弟前段时间睡觉哭是因为分离焦虑症！他怕他睡着了我就放他自己睡觉，不在他身边陪着他了！所以才哭闹！哄睡之后也放不下，晚上也起床哭着找妈妈！我的做法是，改变了午睡的策略，我把午睡的地点搬到了我家客厅！最近大概1-2周的时间，中午我都是在客厅哄他睡午觉，然后我在旁边忙事情也可以一直看着他，然后弟弟每天中午睡醒一睁眼就能看到我了，他的心情就非常好了！

然后我们是隔一天要洗澡一次的，弟弟非常喜欢玩水水，到了晚上我一说洗澡澡或玩水水，他就自己往浴室里冲！洗完澡哄睡！午睡搬去客厅大概2天之后，晚上哄睡了放他去床上他就不哭不闹了，睡的也很香了！偶尔半夜会起来找妈妈，我就再去弟弟屋里陪他一下，通常的做法是，告诉他，妈妈来了，你快睡吧！我坐旁边看着你！然后他就会自己倒下接着睡了，我就坐旁边摇椅，等他睡了再走！

另外，我们家孩子是从一出生就自己睡的，从一出生最开始的前3个月在我卧室，3个月之后，就把他搬去自己的房间了！一直到现在都是自己睡在自己的房间里！

主要是缺少安全感，小宝宝都害怕黑暗，睡觉后他有时醒来看到是黑的，就会天生的害怕。

不知道小宝宝能不能看到很多大人不能看到的东西，或许他们能看到或者感觉到有东西藏在黑暗里，所以害怕。

再就是他们害怕一睡着就不会再醒过来，因为他们还不习惯睡觉、醒来的这个过程，所以也害怕。

总之，这个时候的宝宝非常需要安全感，需要大人的陪伴，可以开一盏小灯，给他讲讲故事，唱唱摇篮曲等就好不少。