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谢谢邀请。

当面对孩子的“拖延症”，估计大部分家长都不能淡定。

孩子的拖延症，一部分原因是因为做某些事情的技能还不娴熟，所以做起来速度慢，让家长觉得怎么会这么慢。另一部分原因是因为孩子本身的性格或者专注力的问题，反应起来比较慢，做起来事情就会让急性子的家长觉得抓狂。还有一部分原因，可能是家长的指示太过于笼统，导致孩子并不知道应该怎么做。

家长的“催”，其实是对孩子天性的一种“揠苗助长”，家长应该分析具体的情况，根据具体的原因选择适当的方式，让孩子逐渐“块”起来。而且太明显的带有语气的催促会让孩子一边生出依赖的心理，导致自理能力更弱，另一方面也会伤害到孩子的自信心，会有畏难的情绪，更不愿意去做困难的事情。

所以，对于孩子的一般程度的拖延症，家长不要催，家长可以采取几种办法，让孩子慢慢的快起来：

1、给出明确的，更加具体的指令：比如早晨上学觉得孩子慢，不要说：快一点上学迟到了，要说：快把袜子和鞋子穿好，我们一起拿好书包和水壶，出门上学。

2、忽略失败，强调进步。当孩子在某一方面有了明显的进步，家长要强调，比如说：今天比昨天出门早了5分钟，果然穿衣服快了。

3、一起训练，提高熟练程度。每一个技能都需要不断地练习才能熟练，和孩子多多训练，一定会越来越快。

我是牛仔妈妈，我在@孩子放学后和大家一起学习，和孩子一起成长。

首先孩子做事拖延的这个习惯是家庭中的一部分的行为习惯，给孩子造成的一个影响。有可能是母亲是慢性子，或者父亲是慢性子，也就是说父亲或母亲，单向遗传。或者还有一方面的原因的话，就是孩子小的时候，家长的引导有问题。不是打就是骂。缺乏耐心的去跟他去讲，所以孩子小时候野惯了，然后的话他的行为习惯没有养成，这也是他做事拖拖拉拉的这种习惯的一个原因。还有的话就是，小时候或者在他上学之后的时候，家长的这个时间颗粒感不强，然后也没有方法去带给孩子这种时间的掌控能力，然后的话时间长久以后，让孩子对这个时间的控制会比较弱，然后嗯，就非常没有时间观念，也是形成这种拖拖拉拉的行为习惯的一种原因。我个人的观点的话，有一个好的建议就是针对这种做事拖拖拉拉的习惯的话平时可以去带着他去，给他规定一个时间颗粒点的控制，就是比方说我现在洗脸刷牙几分钟完成，然后我的上学时间是几公里，大概需要多长时间每天把他的时间分为一小块一小块一小块儿的去控制住，这样的话时间长了以后，嗯他的时间的这种控制感就会比较强一些，这种时间观念就会逐渐得到改善，也就不太容易拖拖拉拉的了。但是最主要的还是父母给出一定的表率，嗯其次的话就是父母一定要耐心下来，去跟孩子去讲，千万不要发脾气，许多的父母在跟孩子沟通的时候，只要他一出问题就是打就是骂上去就是两耳刮子，那孩子怎么去听你去跟他讲，他除了哭他的意愿，他又不懂什么，他怎么去跟你表达他的情绪他的要求或者说他心里的想法，这样的话时间长了，孩子和父母之间就有那么一层浅浅的隔阂，虽然平时的话，这些现象看到的并不是很明显，但是却是一个非常严重的家庭中的一个问题。就是某些问题看得很简单，但是它反映出来的实质是比较严重的，如果能及时的把它去处理掉，或者说是把它去大事化小，去改善它，那对于父母还是孩子之间的这个关系，还是说孩子的这种行为习惯，行为导向都是非常重要的。

最后想说的就是孩子拖拖拉拉的这种行为习惯的话，就是父母去适当的引导，并且做出一个榜样的作用就是利用孩子高效的模仿能力和学习能力去通过你自己去做表率，让孩子学习你去做。这样的话，他也可以很快的去解决低年龄段的孩子拖拖拉拉的这种做事习惯。

好了，这是我的个人观点，逻辑思维不是很清晰，不喜勿喷！谢谢邀请！

带他去军训，去那种特殊学校，去感受部队里的纪律和氛围。因为10岁了，有些坏习惯估计难改掉，根据情况定时间长短。。

Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！

对于年龄较大的孩子来说，拖延症通常会成为一个问题，因为他们开始在自己的时间里有更多的责任和权力。家长可以通过思考孩子行为背后的原因，并尝试一些策略，在拖延症成为孩子终生习惯之前就把它扼杀在萌芽之中。孩子经常会有以下这些话表明拖延。

“我不想做作业。”

孩子们经常拖延是因为他们有不同于我们的优先事项。因此，如果孩子的必做清单中包括打败哥哥的电子游戏得分或其他和学习无关的事，那么没有家长的参与，正事是不可能完成的。

如何帮助孩子:忘记让孩子去做更重要的事情。对学龄儿童来说，好的成绩和礼貌是抽象的概念，再多的唠叨也无法改变这一点。建议，应该将这项任务与孩子所珍视的特权联系起来，把它列在孩子的优先级清单上。例如，如果你只在一天的家庭作业完成后才允许孩子看电视和玩电子游戏，孩子就会知道特权是伴随着负责任的行为而来的。

“我做不到。”

不要只从表面上看“不可能”，要弄清楚孩子消极情绪背后的真正原因。如果这个项目是你知道他能做的事情——比如，打扫他的房间——孩子可能会拖拖拉拉，因为任务的规模似乎令人生畏，他不知道从哪里开始。但如果孩子总是拖延做作业，而且似乎在为他做的事情而烦恼，家长需要调查一下。拖延学习有时可能是一个更大问题的征兆，比如学习困难。

如何帮助孩子:首先和孩子的老师讨论一下情况。如果已经排除了可能的学习问题，而“我做不到”实际上意味着“我很害怕，但完全有能力”，那么这就是项目管理的问题。教孩子如何把事情分解成小任务。不要说“打扫房间”，而要帮助他认清每一个步骤——整理床铺，捡起垃圾，清理梳妆台——然后让孩子专注于一件事。告诉孩子忽略其他一切：“如果你正在挑选衣服，就不要停下来整理书本。”同样的道理也适用于多个家庭作业:让他选择一个非常具体的任务，然后忘记其他的任务，直到那个任务完成。

“不急，我有足够的时间。”

当孩子们没有任何紧迫感时，他们很容易无限期地拖延事情。

如何帮助:帮助孩子设定最后期限，然后给他们额外的奖励，让他们在约定的时间之前完成。因为不要总是因为做事晚而惩罚孩子，可以偶尔因为做事早而称赞他们。如果孩子应该在晚上8点前准备好睡觉，而他在晚上7点45分就做完了。家长可以说:“今晚我们有时间多读一本书/多看一会儿动画。”最终，孩子会明白按时做事是件好事，早做会更好。

帮助孩子管理他们的时间

家长必须帮助孩子学会有条理和管理他们的时间，但不能太死板。

设定清晰的期望。

打印一张表格，列出孩子每天的责任，从练习钢琴到收拾餐具。孩子知道他们每天要做什么最好。完成后，让他们自己检查。

鼓励孩子先做最坏的事情。

告诉他们在早餐前穿好衣服，并且在打开电视前完成家庭作业。

把事情变得容易。

如果孩子在一天的准备工作中遇到困难，那就列一个清单，上面列有早上要做的事情的图片。有时候，看起来孩子做事拖沓，其实是因为他困惑了。

不知道各位宝爸宝妈关于这个问题有什么见解呢？欢迎在下方的评论区进行留言哦~蜜桃姐姐等着你！ღ(´･ᴗ･`)比心

十岁的孩子还存在拖拉的习惯，在养成上显得有点晚。

最好早期就给孩子做事不要拖拉的习惯，否则到了十岁左右，很多孩子快进入青春期，开始新的一期叛逆了，所以再用什么正向或负向激励的办法鼓励他们不要拖拉，效果就没有入学前后那几年的效果好了。

这个时候的孩子，做事拖拉，得跟他进行民主商讨，共同制定孩子真心认可的防止拖拉的有效措施和条款。否则，家长单方面下达指令，往往只能遭到孩子的漠视甚至反感，难以执行。

其实，拖拉只是一个习惯，并不是一个人的个性特征，也不是性格缺陷。家长在着手帮孩子改掉这个毛病时，必须让孩子知道这一点：拖拉只是一种不良习惯，而且是可以改变的。孩子做事拖拉的原因专家通过对做事拖拉的孩子进行跟踪了解和深入调查，找到了造成这一现象的一些原因。家庭影响孩子拖拖拉拉的行为可能与父母自身的行为有关。有些父母平时喜欢边吃饭边看电视或报纸，有些父母也会因为疲倦或懒惰而拖延该完成的工作，这些行为在潜移默化间影响孩子，非常容易使孩子养成注意力不集中、做事情拖拖拉拉等不良习惯。因此，父母不妨先自我检查，为孩子做个好榜样。父母溺爱对孩子小心服侍、百般疼爱，是许多家长对待孩子的共同方式，以女性更为突出。具体表现在：早晨亲亲摸摸，拉出被窝，穿好衣裳，挤了牙膏，喂了早餐，送进学校；中午接进大门，端上饭碗，又哄又劝，吃完午饭，又拍又打，洗了手脸，整好衣服，再送学校；晚上一进家门，就说好累，书包一扔，打开电视，就势一躺，说是换脑，又催又哄，打开书包，作业摊开，家长陪着，好不容易，作业完了，家长赶快，整理书桌，倒好热水，刷牙洗脚，一双袜子，家长包了。

以上所说，虽然可能不尽相同，但也不是瞎说。而所溺爱的这些孩子，却并不理解家长的关爱，认为理所当然。事事依赖家长，起床慢，走路慢，做作业慢，直到拖拉得让人头痛。负担过重现在的孩子学业负担很重，学校里有听不完的课，做不完的作业，回到家，还有家长布置的没完没了的练习题。孩子没有早些完成作业的希望，也不再有做好作业的愉悦，横竖都是做不完的作业，索性边做边玩，做到哪儿算到哪儿。久而久之，做事磨磨蹭蹭的习惯就形成了。4毫无兴趣由于生活条件优越等原因，孩子学习缺少了动力。如果再缺少了师长的鼓励，孩子就会逐渐产生厌学情绪。这样一来，要孩子做作业，他就会要东西、上厕所、找橡皮、削铅笔，他就会打瞌睡、抓鼻子、挠耳朵…身体因素对于写作业这一过程来说，运动技能发展不佳的孩子，在写作业时坐久了就容易感觉到疲倦，而书写时手的灵活性直接决定了孩子在书写时的速度。

游戏的影响随着信息技术的发展，电教媒体走进了学校，走进了家庭，这当然十分可喜。但与此同时，电子游戏也以不可抵挡的势头进入了孩子们的生活。如果缺少了师长及时、正确的引导，孩子便会沉迷其中，不可自拔。当他们的头脑里装满了游戏，学习成为一种累赘的时候，他们怎么会精力充沛、兴致勃勃地学习呢？这时，作业费时、质量差，做事磨蹭，也就成了孩子的特点。如何改变孩子拖拉的习惯据有关调查，71.4%的小学生多少有磨蹭、拖拉的毛病。怎样纠正孩子的这一不良习惯呢？递减法改掉坏习惯孩子的不良行为，若是属于初犯，可以运用忽视、不直接作反应的方法来削弱。但事实上，真正初犯就被注意到是不良行为的很少，多数是出现好多次以后才被发觉。父母发现的时候，习惯已经形成了。可是一般父母往往忽略这项关键因素，恨不得马上改善。因此，会把儿童所要改善的不良行为的标准定得很高、很严格、很硬性，形成双方对立的尖锐形势。面对这种情况，作为家长正确的做法是千万不能着急，应该采取一些有效的策略。例如，孩子做作业拖拉，第一步可与孩子“约法三章”，如果写作业时，每小时能减到3次之内的离座次数，就可以允许看电视，否则就禁止看6点钟的动画片。

第二步，等孩子能完全做到每个小时离座不超过3次的标准时，再把标准依次提高到2次、1次。一般3个月以后，孩子就能改掉写作业拖拉的习惯。鼓励法强化进步针对孩子每次的进步，家长都要进行及时的鼓励来强化他的这种行为。强化孩子的闪光点这种方法对一二年级的孩子养成好的学习习惯是十分有效的。发现孩子一个小的闪光点就要进行适当的表扬和夸大。比如，孩子在写作业时专注力很好，事后及时对他进行表扬，在其他人面前经常有意无意地当着孩子的面夸他是一个学习专注力很好的孩子。这样使孩子意识到自己是一个专注力很好的孩子，会朝着这个方向努力，慢慢地孩子的专注力就得到了提高。实施自然后果惩罚法例如，孩子平时特别赖床，起床穿衣时故意磨蹭，家长不要着急，让孩子急。不要帮他扣扣子，只在一边提醒：“再不快点，就迟到了，我可不帮你穿衣服、准备东西。”给他“创造”一次迟到的机会。迟到了，就要挨批评。

还有，孩子吃饭故意磨蹭时，家里其他人吃完后，“故意”将饭菜端走，说：“我们的时间很紧，不能等你了，吃完后自己洗干净放回橱柜。”通过几次“自然后果”的惩罚，孩子尝到了磨蹭给自己带来的害处，下次就再也不敢犯了。制定互相监督计划孩子磨磨蹭蹭，与他们没有时间观念有关。对此，家长首先要帮他认识到磨蹭给他自己和父母都带来不好的后果，接着与孩子一起制定一个互相监督的计划，让他监督家长有没有磨蹭现象。和孩子一起制订生活日程表，记录每天早晨穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间，一段时间后看有没有进步（可故意让孩子赢）。孩子为自己的进步而高兴，主动加快了自己的做事速度，时间观念也加强了。提高孩子的动手能力孩子动手能力差，做事也会磨磨蹭蹭。要注意训练孩子的手眼协调能力。

平时家长要带着孩子打羽毛球、打篮球、游泳、抛接球等。在学习习惯方面，写作业时间每次不要超过50分钟；学习时不要吃东西、不说话、不听音乐、不看电视、不上厕所；动作很紧张地做题，不会做的题先放一边，不要一想就是半天；学习一段时间后休息10分钟。在生活习惯上，注意训练孩子自己动手解决问题的能力，如自己吃饭、穿脱衣服、收拾书包和屋子，还要学做家务。经过一段时间的训练与改造，孩子做事磨蹭的毛病就会得到改善。给孩子一个安静的学习环境家庭环境对孩子的影响很大，如果爸爸爱上网，妈妈经常打电话、唠家常，孩子常常被父母所吸引，时常探头探脑，或者从房间出来转一圈，就不会安心学习。为此，爸爸要主动减少上网时间，避开在孩子学习的时候上网；妈妈也要克制自己，尽量不打电话，即使非打不可，也要控制声音，防止干扰孩子。另外，在做家务时，家长也尽量防止发出很响的声音。家里的环境安静了，孩子学习的效率得到了提高，拖拉的现象也会少了。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。

大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。

谢邀！孩子10岁做事情拖拉马虎，这个年龄段要改变确实有点难度，因为十岁了，这个习惯养成至少七八年！因为孩子出生后的两三年都是学东西很快很想模仿的年龄段，15岁后就能进托儿所幼儿园了，孩子的适应性更强！除非在家里受环境影响和父母亲人的宠溺，才会养成做事拖拉马虎的性格！要想改变孩子的这种性格，就要从孩子的兴趣入手。每一个孩子，只要是他喜欢的或者是想得到的东西，他都会很好很勤快地去完成事情，而得到东西！我有两个从她们五六岁就上契的干女儿干儿子！也许她们在爷爷奶奶照顾时比较宠溺，我的朋友两夫妻经常吵架，也教不好两个宝贝，所以也养成了做事懒散拖拉马虎的坏习惯，认干女儿干儿子之后，我就从她们的兴趣爱好中把她们改变掉！干女儿拖拉懒散到连作业都不想做，书也不想读！但我知道她喜欢芭比娃娃和那些小玩意，所以就用那些她喜欢的东西吸引她去做事情，比如在规定时间内完成作业和帮忙做点家务等，就隔一段时间送一样她喜欢的礼物！或者带她们想去玩的地方玩！而男孩子都是喜欢拆拆拚拚的，我宝贝干儿子也不例外，带他去玩具店逛逛，吸引他喜欢了！就教导他，要买可以，你要做点事情令我满意才能买！开始做的事就是家务，扫扫地收拾自己的房间等等，这些事情小孩子绝大多数都容易接受，为了礼物他们也很乐意去做！玩具玩了几天，我就故意把它搞坏，然后就叫干儿子一起去修好！亲力亲为，大人做的事情，特别是帮孩子做他们的事情，孩子都会和你一起去完成。久而久之孩子就会改变懒散拖拉的习惯！共同参与到孩子身边去，只有你在做事情时，孩子才能体会到做事情并不难！要想改变坏习惯，你也要在孩子身边不断地提醒和鼓励，孩子才能真正的找到自我，从而做事情就不会拖拉懒散！好了，不知解答能不能帮到题主！记住作为父母都必须以身作则亲力亲为才能更好地教育孩子！谢谢

谢谢大师的邀请！采取各种有效措施，帮助孩子克服浪费时间的习惯！因为时间就是金钱！

十岁是一个人一生中的重要时刻。父母在这个关键时刻对儿女的教诲，往往会成为下一代终生的座右铭。做为父母教育孩子，一定要有耐心教育的意志，善于细心了解孩子的能力，正确教育子女，培养对孜子深厚、健康的教育情感，以开朗善良的性格特征，正确地引导孩孑从拖延的习惯中走出来！

谢谢邀请！

孩子习惯的养成是长期的积累过程，不是一朝一夕就能改好的，需要家长做好长期坚持的准备。

关于孩子拖拉要找到孩子拖拉的原因，常见原因:

1.习惯，家长早起对孩子的教育疏漏养成了孩子拖拉的毛病，孩子厌烦了家长的唠叨，却没有真的意识到拖拉的严重性。

2.家长本身就有拖拉的问题，孩子照样学样，这时候家长让孩子不拖拉，是根本没有信服力的。

3.孩子对要做的事情烦感，不想做，所以一拖再拖，往往这种拖拉的结果让孩子受益（譬如拖到最后家长帮孩子做了），进而助长孩子拖拉的问题。

4.孩子沉醉于当前的事情，对该做的事情提不起兴致，顾不上。

5.孩子遇到了困难，畏难情绪的作用下拖拉。

从“病根”下手就能“药到病除”，家长可以这么做。

1.10岁的孩子已经有了一定的认知，那么找个安静的时间和孩子来场拖拉的讨论吧，记住如果平日里家长话多，这次一定要闭嘴，多听让孩子表达他的看法，家长从旁引导，让孩子意识到拖拉的坏处。让孩子知道拖拉是孩子自己的事情，而家长没有提醒的义务。让孩子为自己的拖拉行为负责，这需要家长狠下心来不去管他，几次自然惩罚之后，孩子自己就会有所改变。

2.大事不拖拉，但是，无关的小事拖拉，譬如上床睡觉，刷牙，洗衣服，倒垃圾等等，这时候家长需要反思自己是不是有拖拉的行为，当然家长反思时要站在孩子的角度去反思。如果有，那么和孩子一起指定不拖拉的原则，一起改正。亲子之间可以互相监督，通过这种方式还能增进亲子感情。

3.如果孩子不想做，家长切忌不要最好帮忙上手，让孩子自己来，让他知道拖是没有用的，早晚都还得自己来，这时候家长可以采取一些奖励措施，可以是家庭积分的形式，如果孩子按时做了什么就加1分，分数多了可以换礼物之类的，增加孩子按时完成的能动力。

4.如果孩子偶尔对当前的事情感兴趣而造成拖拉，这个不是大问题，可如果孩子经常这样，家长可以看看孩子的兴趣点是什么，培养孩子的兴趣。适当延长孩子的兴趣时间。这时候时间管理就显得非常重要了，家长要关注孩子的时间意识，和孩子商量做各种事情的时间，然后坚定的执行。这期间可以买时间沙漏来帮忙，让孩子增强时间观念。

5.如果孩子拖拉是因为畏难，这时候家长要鼓励孩子，帮孩子去解决其中的问题，当然这也需要家长找到孩子畏难的“病根”，从根本出发才能事半功倍。

希望我的建议可以给你有所启发。

（图片来源于网络，侵权删）

青春期的孩子脾气大，说好要完成的事情做不到，常用闹脾气的方式蒙混过去，家长也无可奈何。怕孩子一直拖延重要的事情，例如写作业、学习，很多家长只好“身体力行”地陪在孩子旁边，监督他做事。

可是，监督孩子做事情有用吗？

这就要看孩子拖延的原因了。

大部分孩子拖延都是因为害怕失败，

尤其是青春期的孩子，他们独立好强，如果失败了会感到很没面子。所以会没有决心做事，或者干脆逃避。当然，最开始的拖延，通常是跟爸妈学的，如果家长做事雷厉风行，孩子拖延的情况会少很多。

这时候，如果家长监督没有决心的孩子做事情，多少会有点效果，孩子会在压力下，不得不去完成他该完成的事情，但是时间长了，他的主动性会越来越低，没人陪就不做事情；如果家长监督逃避型的孩子做事，只会激起孩子的反抗情绪，加重他的拖延，因为他信心不足。

所以，我们最好不要监督孩子，给孩子更多的独立空间，在他遇到问题的时候，我们要多加引导。

对于拖延，我们可以引导孩子用设定目标和时间管理的方法解决。

设定目标，可以让孩子有方向感，达成目标时的成就感，会推动他主动完成接下来的事情。时间管理，可以让孩子更清楚什么时间该做什么事情，提高做事的效率。

我们先来说说，

设定目标。

一个有针对性的目标，是拒绝拖延的首要条件。

一艘有明确目的地的船，在海洋上成功存活的几率，远远大于漫无目的四处随波逐流的船。人没有目标，相当于失去了活着的意义。

需要注意的是，如果你想要用设定目标来达成戒掉拖延这件事，就不能把目标定为提高学习成绩，而应该是这一个月都按时完成作业。这才是有针对性地目标。

目标的达成，需要一点小挑战。

如果目标很容易完成，孩子就不会有自己克服了困难的感受，相应的成就感也不会高。另一方面，如果难度过大，孩子觉得根本完成不了，压力太大，就会干脆不做了。这都不利于他继续坚持下去。

要先设定个长期目标，再把它拆解成短期目标。

就像一个获得吉尼斯世界记录的远距离游泳健将，接受记者采访时说，他成功的秘诀是，在水面上，每隔一段距离，他就会为自己找一个醒目的标志，先游到第一个标志，再到下一个，直到他到达终点。有小目标的达成，大目标才不会那么遥不可及。

同孩子一起商量，他要如何达成目标。

虽说条条大路通罗马，你也只能选一条路去走。目标是战略，怎样达成是战术，战略很重要，也要重视战术。可以选择适合孩子的，孩子也愿意的去做，不然可能适得其反。

在往目标前进的每个阶段，都需要做个小总结。

这个阶段完成的怎么样？有没有更好的办法？有没有进步的地方？怎样可以继续坚持？现状是否有变动？那目标还是不变的吗？多问几个问题，写下来，再作改进。就像修剪成长的小树一样，把多余的枝桠剪掉，好让它更好的向上生长。

每次的目标，最好都写下来，贴墙上。

如果只是口头的承诺，很容易在执行的过程中，产生分歧。我们尽可能详尽地把目标写下来，一步步执行，每次看到，对孩子来说都是一种激励，这比你总是苦口婆心地一遍遍提醒强多了。

上面我们讲了如何设定目标：目标要有针对性，需要有点挑战，还要长短期目标结合起来，和孩子商定达成目标的策略，每个阶段作小结，好进行改进，最后要把目标贴到墙上。

下面我们说说

时间管理。

拖延的孩子对于时间，总是没有太强的概念的。

我们和孩子一起，把所有他需要完成的任务项列出来，按照轻重缓急，分别分配好时间。

这样，让孩子有了对事件重要程度的认知。有的家长觉得，很多重要的事情，孩子天生就能分辨，其实不然，你不教他，他是真的不知道。

对于完成的标准，我们也要明确。

例如，洗碗，这件事，如果没有明确标准，可能孩子就觉得他洗完就好了，而你觉得要把洗完的碗归位，才算完成，你们就要打嘴仗了。

如果孩子完成任务比预定的时间要早，节省的时间他可以自由支配。

这也是对他的奖励，促进他做事情的兴趣，还可以让他提高效率。记住，自由支配，当然是包括玩游戏的，你不可以批评他。

最后，和设定目标一样，每隔一段时间进行总结、修改。

我们总结下时间管理：和孩子一起列出任务项，按轻重缓急分配好时间，再明确完成的标准，实际完成的速度快，那节省的时间可以自由支配，定期总结、修改时间计划。

今天，我们知道了，当青春期孩子拖延的时候，我最好不要监督他做事情，而是要用设定目标和时间管理的办法，进行引导。这需要一个过程，但是只要我们坚持对的做法，就看得见希望。

十个孩子九个磨叽，大部分孩子都会有拖延的情况，这其实是因为孩子的生理条件影响所致。

12岁以下的孩子前额叶皮层，也就是理智脑的发育还不够成熟，13岁左右会快速发展，25岁左右才会发展成熟。

时间观念、条理性等等都是由理智脑掌管的，10岁孩子的理智脑还没有发育成熟，因此孩子没办法有很强的时间改变和专注力，孩子做事速度会慢一些，这都是客观事实。

家长的催促唠叨很难起到作用，因此家长需要智慧的方法解决孩子拖拉磨蹭，让孩子注意力焦点快速集中到要做的事情上。

在这里我给家长几个建议：

1、多用有限选择，用孩子感兴趣的事情转移孩子的注意力，同时让孩子有选择，有掌控感。

第一步：共情孩子，说出孩子的感受或者是愿望。第二步：表达清醒或者是约定的需要。第三步：有限选择：你是现在去洗澡还是5分钟后去洗，你来决定。或者“你今天是想听白雪公主的故事还是小红帽的故事呢？你决定”。孩子年龄越小越管用。

2、少用命令式沟通，多用启发式提问，可以用“我们现在该做什么了？”去引导孩子思考。

3、多鼓励孩子，孩子做得好的时候多鼓励，或者孩子哪怕比昨天快了一点点也可以鼓励。孩子需要鼓励，就像植物需要水。越鼓励，孩子的内驱力也越强。