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学习效率不高指的是什么？是写作业写得慢吗？孩子上了初中以后，如果成绩还可以，主要看他学习的主动性和学习的计划性。只要做到这两点，就一定会有一个好的成绩。

具体方法很多，因人而异。我只讲家长与补课老师很容易忽视的地方。就是提请家长注意你孩子语数英试卷与作业的字写的咋样？假如写得像鬼一样，恐怕前景不妙。其中理由，请慢慢品味。

考试成绩不好，但是学习积极性好的孩子，从两方面入手，一，孩子是不是粗心大意，有些题目会做，因为粗心大意做错了所以分数不高，这种孩子往往比较难提高，因为粗心这个事挺难解决，性格问题。二，知识掌握情况，如果是知识掌握情况就可以通过请专业老师来帮孩子查漏补缺，找到孩子薄弱环节再加以辅导已达到提高孩子成绩。三，理解力，有些比较灵活的题需要孩子有足够的理解力才行，又或者通过做题让孩子见识更多题型，让孩子觉得灵活的题目不再灵活，便可迅速提高成绩。总之，孩子只要学习态度好，提高孩子成绩就容易的多，特别是一些孩子主观也想提高成绩，这种时候，家长一定要尽最大努力帮助孩子，帮孩子找问题，帮孩子找老师，不要给孩子太大压力，因为孩子有很好的学习态度就是会自加压力了，所以告诉孩子尽力而为，相信孩子一定能提高成绩的！

合理分配学习时间，把握学习的重点，理清脉络，不要让孩子什么都去学。初一学习的重点是数学，英语;语文除课本外，适当增加一点课外阅读量(包括正能量的小人书，连环画)，但要避免每天一篇作文(每周一篇还是可以的)，每天抄写多少段落(语文就是学到老，也不一定能成书法家，文学家)。

普及教育推行后，很多初中老师成了混混，把一些无关紧要的东西布置得很多，是一种推责任的做法:你看，你们家的小孩成绩不好，平时布置的作业不做。

其实每天去应付作业，小孩成绩一样上不去。

还有就是，明知小孩不想学的课外东西，不要去培训，既浪费钱，又浪费精力。数学和英语是重中之重，对以后的学习和成长有很大的影响。

所谓的效率不高是学习不得法的结果，很多知名高中老师都推荐预习复习法。

方法如下：

1.每晚昨晚作业后，预习明天上课的内容把不懂的做出标记或者记在本子上等明天上课如果老师讲课还是不懂再重点询问。

2.上课认真听讲，做好笔记，下课后再认真复习一遍。

我觉得初一的内容很简单，基础啊，难度并不大啊！他的学习效率低。应该是有其他原因的。

1.他可能上课没认真听讲，错过了老师讲的重点内容。不管是什么阶段，学生都需要把握住课堂，认真听讲。只有这样，学习效率才会比较高！

2.他可能不热爱学习，学习的积极性不够。现在的孩子普遍都很聪明，没有特别笨的孩子。只要他想学，肯下功夫，自然能够学好！

3.自己不肯学，谁也没办法。

4.作为家长。要多过问学生的学习和生活，多关心孩子，关注他们的思想动向。看是否存在一些异常情况！

5.教育孩子，让他明白学习的重要性。如果他不好好学习，学习效率低下，以后很可能考不上好的高中，也就上不了好的大学啊，前途暗淡啊！

6.他可能心思放在了别处，压根儿就没把学习放在心上。

我是志高教育邓老师。

课堂效率上去就好，学会利用课堂，向课堂要效率，专心，勤奋，积极性高最好，但要真正脚踏实地的学进去，全身心投入学习中，方能见成效。

合理有效的安排学习方法，规律。比如有4个小时的学习时间，不要拿来学习一门，可以学习一小时数学，一小时英语，一小时语文等等，要交换着来。

首先，家长心态不要太迫切。

其次，孩子在初一时期，可塑性很强。

孩子的状态不错，不要特意挤压他的成绩。

现阶段要做的事情是：培养他的专注能力。

专注能力，是他学习生涯最关键的能力。

不要看着眼前的成绩排名，一定要高屋建瓴培养能力。

如何培养？

从身边小事做起，发掘他的兴趣爱好，让他投入身心玩耍。

比如：

读一本书，去谈谈感悟启发；

听一首歌曲，去感悟其中的情绪；

看一片树叶，数一数有多少的纹路；

还有很多方法，画画、写字等。家长根据自己孩子习惯，找出他专注的事情。

经常让他专注做事，引导孩子掌控专注的能力，只要投入身心就百分九十以上高效。

做到这一步，孩子就已经成为成绩好的学生了。

他会上课听讲不走神，理解学习能力强，作业问题解决快。

初一时间不够，就加上初二的时间，去培养专注的能力。

初中成绩好坏的扭转，就在初三下学期，家长不要害怕。

用2年时间去培养专注能力，你的孩子将会成为尖子生。

学习有积极性就不用太担心。要从学习方法上去入手解决问题。把孩子的卷子和习题册拿过来看看，让孩子谈谈觉得哪门课学习起来很困难，和对应的任课老师沟通，听听老师的意见。知道弱势科目，那么学习是要讲究方法的，数理化要培养逻辑思维能力，整理错题本，分析每个错题的原因，一定不能说是粗心导致错误，要找到真正的原因。我家孩子以前也来说不小心做错，草稿本答案是正确的到了卷子上就是错误的，后来她自己分析发现自己打草稿太凌乱，导致抄到卷子上去就出错了。语文是要培养理解能力，多阅读多和生活结合，语文本身考试是有答题技巧的，但是我个人觉得初一还是培养阅读兴趣，最好能做一些阅读笔记，英语就是多听多读多说，背背新概念的课文。

很高兴回答你的问题。

在分享我学霸学生关于提高学习效率的方法之前，我想先给大家讲个小故事，故事的主人公小江是一名初二的学生，最近由于课业压力很大，放学后便直奔家里打算安心做作业。小江准备七点开始看书，但是晚饭吃的太多想看电视消遣消遣，本来想只看一小会儿没想到碰巧播出他最喜欢的综艺节目，抵挡不住节目的诱惑，看完将近一个小时已经过去了！

八点的时候他才正式坐下来开始学习。小江拿出笔开始做今晚的数学作业，做了三道题，突然感觉口渴，于是他去厨房拿饮料喝，回来后他一边喝饮料一边拿出手机看了看是否有信息，就这样一抬眼已经九点了，慌忙放下手机继续做题。半小时后困意来袭，强忍着坚持了十分钟后，他再也做不进去了，只能洗漱睡觉。

这个晚上从七点准备学习到十点上床睡觉，虽然看起来学了三个小时，可他的有效学习时间加起来也就一个小时。同学们有没有从小江身上看到自己的影子，有没有发现自己很多时候也容易犯拖延症，注意力不集中行动力不强。那么为什么会出现像小江这样学习效率低的情况？我觉得有以下几种学习效率低的原因。

学习效率低的原因

●第一个是学习目标不明确，没方向感，导致容易走神和懈怠。

上面故事中的小江，因为对学习目标的完成决心弱，所以综艺节目喝水手机都能让他分心，并轻易将他的学习时间给“偷”走。很多同学并不知道自己为什么要学习，学习的目标是什么，那你觉得他会坚定信念并坚持下去吗？

我不曾看到一个玩游戏的人愿意中场退出，因为他知道在游戏团队中，要为了战斗胜利而结束游戏，他是自发的，你不用告诉他。

●第二个原因是没有正确的学习方法，不会科学分配学习和休息的时间，导致事倍功半。

人的精力是有限的，专注力根据年龄的不同也只能保持20到40分钟。因此，科学地规划学习和休息的时间，做到劳逸结合是保证学习成果事半功倍的关键。

当然除了以上两个方面之外，还有一些其他因素，例如同学们的学习习惯，应对考试的策略，客观的身体情况等等，都会导致学习效率变得不高。

在学生时代学习效率的高低会对学习成绩产生直接的影响；走向工作后，效率的高低也会去影响工作的业绩，因为工作中也需要不断学习新的知识和技能，这时候学习效率的高低会直接体现为一个人的工作能力，所以养成良好的学习习惯，提高学习效率，将会让你终身受益。

因此，接下来我将给大家分享几个实用的学习方法，希望能帮助有困惑的孩子养成良好的学习习惯，提高你的学习效率。

1.与世隔绝法

与世隔绝，顾名思义就是完全将自己外界屏蔽。

具体做法可以是在重要考试复习功课时，将所有干扰项包括手机美食同学等等通通屏蔽在外，比如说在家里书房或者其他比较安静的适合自习的场所，然后开始少则两个小时，多则一晚上的自我隔离，不跟任何人说话，没有手机可玩，只有自己和学习材料。如果想尽早结束隔离，则必须以最高效率快准狠地完成既定的学习任务。

2.自我奖励法

如果有同学说我意志力比较薄弱，真的没有办法做到完全封闭自己，学习对我来说本来就是件枯燥无味的事情。如果屏蔽一切干扰源，只会让自己如坐针毡，怎么办？对这种情况我也非常能理解。

我想先问大家一个问题，如果让你做一件事情持续时间比较长，而且不会让你感到厌烦，这会是什么事呢？答案可能有很多，比如玩游戏、看电影、听音乐、看小说，总结起来其实不外乎三点，喜欢擅长有价值。

学习也是一样的，要做到持续且快乐的学习无非是以下三点：

●我们喜欢学习内容

●我们能够做得好让自己有成就感

●学习能够帮我们带来价值

这三者是相互关联的。

首先我们要把学习看作是一个有价值的事情，我们把学好的知识拿到考场上去检验，把100分或者150分满分的试卷看成是100万或150万，我们要在2个小时的时间里去争取赚得更多的钱，如果得到了满分（比如数学），那你得到了150万！这样一套房子首付款就够了。

然后我们要把学习变成一件快乐的事情，比如说自我奖励，通过给自己提一些小奖励来促进自己更专注于当前学习。

一种实际操作的方法是：开始学习前给自己买一盒最爱吃的草莓奶酪蛋糕放在书桌边上，把蛋糕切成三等分，每完成一小时的学习就可以吃掉其中的1/3，这样的话你大脑中的条件反射就变成我完成一个学习任务就可以得到一块甜品。

^_^另一种实战方法就是：买好一杯咖啡或者果茶，然后提着饮料一边听记单词（诗词课文）一边爬楼梯（最好多爬几楼），这样你在爬完后记住了学习内容，就可以喝饮料了。

整体来讲，上面两种办法可以让你学习的过程变得快乐。当你这样扛过一段时间后就会形成习惯，这个过程之后学习带给你的痛苦感会轻很多，他就跟你吃饭睡觉一样，已经习惯成自然。我们都有这样的体验，比如一段时间不看电视后，你甚至都想不起来看电视这件事了，以这样的心智模式可以帮助自己摒弃诱惑等习惯，养成习惯自然就轻松了。

3.同学激励法

有同学是自控力比较差，只要是一个人单独学习就会分心，即便设置时间和奖励都通通不管用，那么还有一种方法就是同伴激励法：找两三个比自己上进的同学组成学习小组一起自习。开始前就要立好flag，制定规矩，比如：1.两小时后所有人都要做完这套英语模拟卷，做不完的人要接受惩罚，比如要请所有人吃饭。

2.交换检查订正对方的错题，找到各自的薄弱点和优势部分，并相互之间讲解，做到增强补弱的效果。

同学激励法的好处：

第一，几个人在一起学习时，通常会产生良性竞争的气场，从而间接促使你变得更专注更有效率，这样做的好处是可以把被动学习变为主动参加。

第二，在一起学习的过程中，除了不知不觉产生的竞争意识外，还可以帮助你转变学习的心态，提升学习的积极性。

第三，由于每个学生的学习能力、学习兴趣、知识面宽度都不一致，因此自习课后小组成员之间可以相互讨论，互相启发讨论的过程可以加深对知识点的记忆，也可以触发新的思考方式，提高创新能力。

以上三种方法大家可以亲身实践，并根据自身情况进行改进。总之，“工欲善其事，必先利其器。”要想提高学习效率，提高学习成绩，掌握关键的学习方法很重要。

兴趣是最好的老师，得提高孩子对学习的乐趣，而不能总是一味地逼孩子去学习，过度的强调学习的重要性，有时候会适得其反