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手机的出现方便了人们的生活，但也害了不少人，学生沉迷游戏耽误学习，成年人沉迷聊天耽误工作，小孩沉迷手机影响视力。想让小孩彻底摆脱手机电脑，首先家长不能放纵孩子，不能太过溺爱孩子，规定什么时间可以玩，玩多长时间，什么时候是绝对不能玩儿的。而且要监督孩子，有时间的话尽量多带孩子出去玩儿，转移孩子的注意力，多接触外界。

最重要的一点是以身作则，作为父母如果自己每天都是玩手机电脑，那么你怎么去要求孩子不玩呢，父母应该多抽出时间跟孩子多交流互动，手机电脑可以玩，但是要有节制，不要把手机电脑当作玩具爱不释手，如果是这样你会毁了一个孩子。

首先我觉得孩子喜欢玩手机是正常的！大人都喜欢玩更何况孩子呢！但是时间上一定要控制的，我的办法就是每次玩之前要跟孩子说玩是可以玩的，但要有个时间，之后把手机定上闹铃，时间到啦马上关掉，不管在玩什么，如果不遵守规则明天不可以玩！我的方法对我家宝宝挺有效果的

每个人都试图寻找快乐和乐趣，每个孩子都有贪玩的天性，手机和电脑是信息时代的重要媒介，一个孩子总是需要学会使用，做家长不要有焦虑或视之洪水猛兽的心态。

关键是通过手机和电脑干什么，其实一个家庭和睦，具有良好亲子关系的家庭，可以很好与孩子沟通使用时间和用途，哪怕是游戏不要沉迷，我个人认为也不是问题。

不要以应试教育的观点试图将孩子培养成和我们一样的人，给更多空间和信任，用心的与孩子一起在手机和电脑中找到乐趣。时间不是去控制，而是怎样去分配和享受。

尽量给孩子多培养其他的兴趣爱好，多多开拓孩子的视野，或者进行一些亲子类的活动，让孩子从心里觉得这些事情比玩手机电脑有趣。作为家长也尽量不要在孩子面前玩手机，毕竟现在不管是孩子很多家长对手机的依赖也很厉害，作为家长要起到模范带头的作用，如果自己不能约束好自己，那么孩子的自控力更差，那有怎么去要求孩子，要多陪陪孩子，多听听孩子的想法。也并不是说完全不能去玩手机电脑，让孩子每天变得有他自己的计划性，在周末适当玩下也是可以的。

1.除了吃饭睡觉就带出去玩

2.买点玩具和孩子一起玩，也可以买点绘本书籍之类的和孩子一起看书

3.让孩子干家务，做点事情，总之让他别闲着

4.家里最好电脑电视都没有，手机自己也不玩，除了接打电话，整个家庭氛围最重要，也最有效

首先，手机和电脑是现代科技的成果，大大方便了我们的生活，不会这两样技能的被称为文盲

第一，因为孩子的岁数较小，接触的新事物不多，手机里的信息较多，对于孩子来说是新鲜的东西，尽量不要让孩子看到这些信息

第二，家长要以身作则，千万不要在孩子面前，大量的玩手机，最重要是千万不要玩游戏，以为孩子的学习能力较强，家长的行为会直接关系到孩子的行为

第三，孩子玩手机大多是家长没有陪着一起玩，要多陪孩子出去玩耍，那样孩子的注意力就在玩上，而不在手机和电脑上

第四，可以下载一些控制上网时间的app，比如说熊孩宝，格雷盒子这种的控时app，这样就可以控制孩子玩手机的时间，电脑是可以限制时间的，家长与孩子约定好就可以了

第五，不到一定时候不给孩子有自主的手机和电脑

手机的出现方便了人们的生活，但也害了不少人，学生沉迷游戏耽误学习，成年人沉迷聊天耽误工作，小孩沉迷手机影响视力。想让小孩彻底摆脱手机电脑，首先家长不能放纵孩子，不能太过溺爱孩子，规定什么时间可以玩，玩多长时间，什么时候是绝对不能玩儿的。而且要监督孩子，有时间的话尽量多带孩子出去玩儿，转移孩子的注意力，多接触外界。

互联网在当下是社会的主流社交媒介，那作为家长的我们难免在生活中接触手机和电脑，但是这些东西对于孩子来说不仅对视力产生影响，而且会影响孩子的记忆力之类的东西。

为了能让孩子少接触手机电脑，那么作为家长首先一定要自律，少在孩子面前玩，实在憋不住那就等孩子睡觉之后再过过手机电脑瘾；其次要合理的安排孩子的空闲时间，多多的与孩子交流，培养孩子良好的习惯。

我一般都是下班后逼着自己看书，然后说服我家宝贝女儿一起和我看会书。孩子的学习能力是很强的，既然家长们都确定把天使们带到人间了，那么也希望家长们能够负责任的把孩子抚养长大，对孩子负责，对社会负责。

这个问题的关键还是在家长身上吧！家长自律了，孩子也就会跟着家长去做一些其他事情。

手机的出现，大大方便了人们的生活，尤其是智能手机的普及，让世界发生了翻天覆地的变化。但在成年人中也应运而生了一大批“低头族”。更可怕的是现在小孩儿也受大人的影响，成为年轻化的“科技爱好者”，这样真的好吗？下面我们来说下利弊:

首先，小孩儿视力还处于发育期，各方面还不健全，小孩看手机，电脑，极大刺激孩子的眼睛，容易造成视力损伤，造成青少年近视。

其次，从小就养成玩手机玩电脑的习惯，习惯易养不易改，以后再想让孩子改掉就不容易了。

再次，如果孩子沉迷于手机电脑，会对外界环境失去兴趣，久而久之，会使孩子变得孤僻，不爱与外界交流，更甚者会变得自闭。

那么如何来控制孩子玩手机玩电脑的习惯呢？

首先，自己在玩手机时，尽量在孩子不在场的时候。

其次，孩子嚷着要玩手机时，不要惯着孩子，不能孩子玩什么就给什么。

再次，要给孩子灌输思想，小孩子玩手机不利于自己的健康成长。

最后，家长多带孩子接触外界，不要一有空就做在家玩手机。

我觉得这需要家长和孩子的共同努力。

首先家长必须作出榜样，家长和孩子共同制定一天的时间计划表，制定好后严格执行。

其次，时间计划表必须要丰富多彩，对孩子有吸引力，比如，游戏时间，阅读时间，涂鸦时间，亲子时间，手工时间，外出时间等等。

最后，家长一定要高质量陪伴孩子，想让孩子减少玩手机的时间，家长要作出表率，不要做低头一族，多阅读，多和孩子互动。

希望我的回答能帮到你！

电脑与手机作为本世界重要的沟通与工作的工具，让我们时时刻刻离不开他们。对于孩子玩电脑和手机，作为家为应正确引导，并不是一味的要求孩子不接触，直接脱离现在社会发展的需求，但是作为家长，应如何控制孩子玩电脑与手机的时间呢？

1、家长应以身作责

电脑与手机上有很多东西可供我们查看，作为家长应以身作责，回到家不要立刻坐下就抱着手机看视频、玩游戏，让孩子感觉只要回到家就可以放松自己，就可以安心的看电脑或手机。我家里就有一个小家伙，今年6岁，原来不懂事时，我每次回到家就看手机，现在孩子知道手机上的视频更精彩，我如果想让玩游戏，都是等孩子睡觉以后玩，最少要在孩子面前保证不长时间抱手机，不能成为低头族，言传身教才是最好的教育方式。

2、合格控制孩子玩电脑与手机的时间

可以为孩子制定一个玩电脑或手机的时间，每天15-30分钟，等时间一到就过去提醒孩子，其实大多数孩子还是可以接受的，只是需要慢慢的去适应。我为此买了一个智能表给孩子，定时后会提醒孩子，这样即养成了孩子的时间观念，也可以有效的控制孩子玩电脑或手机的时间。

3、控制孩子上网内容

网络是把双刃剑，孩子看电脑和手机有的内容可以帮助孩子开拓视野，例如《动物世界》、《人与自然》、《极地》等等情目，老少皆宜的节目，我们可以和孩子一起看，中间有什么问题还可以和孩子一起讨论，这样即增进了我们与孩子之间的感情，又在孩子心里建立了博学多才的高大形象，不过家长应提前做好功课，不能不懂装懂，不知道的内容可以和孩子一起查书籍。不建议通过手机查询，养成良好的习惯就是从小事做起。对一些色情、暴力等网站进行屏蔽，保证孩子上网是一个积极向上的环境里。

4、孩子打游戏

对于孩子上网打游戏，我是一直不赞成的。对于我们成年人来说，对我们自己喜欢的游戏我们都没有抵抗力，何况是一个心智不全的孩子，不玩游戏是我让孩子看电脑或手机的底线，是决对不可以触碰的。先不说会在游戏上浪费多少时间，长时间玩手机会让孩子视力降低，为以后的工作和生活带来不必要的麻烦。

5、增加户外家庭活动

减少孩子看电脑或手机的时间，最好的办法就是增加与孩子的互动。互动时间多了，用了看电脑或手机上的时间就少了。正值阳春三月，可以带孩子一起出去踏青、放风筝、野餐等等。这样即增进了家庭成员之间的感情，又呼吸了大自然的清新空气，还减少了孩子看电脑或手机的时间，何乐而不为呢！！！

合理控制孩子玩电子设备的时间，关键在于家长，以身做责是关键，共同成长，建立朋友式关系，如果做到了，未来孩子成才了，并不是孩子一个人的成功，而是我们家长教育的成功。