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与孩子交流，不让孩子产生逆反心理，要让孩子健康成长。这可以做到。我认为要遵循以下三条原则：

第一条原则，包容性原则。家长首先要明白，孩子所处的阶段本身就有逆反心理的倾向，所以与孩子交流过程中，在心态上首先要有包容性。要容忍孩子在这个时段可能要与你顶嘴，顶撞你。也可能情绪波动比较大，不要因为孩子耍个性子，家长就大发雷霆，难以容忍，从心理上给予包容。包容可以让孩子体验为理解、认可，或者是爱。他自己就会有所觉悟，所以包容性是非常重要的。

第二条原则是平等性原则。家长始终要以平等的人格与孩子相处。不要以盛气凌人、家长作风处处给孩子提要求，而自己则做不到。平等就是一种力量，平等就是一种动力，与孩子交流，孩子就容易敞开心扉，把心里话倾诉出来。这样，家长就可以与孩子真正的实现心灵的沟通。有了心灵的沟通有什么问题就可以及时解决。不会强化逆反心理。

第三个原则是集体原则。家庭是一个集体。这个集体有一种积极向上、顽强拼搏与和善的这样一个正向的风格。在这样一个整体氛围下，对孩子潜移默化带来的影响力是积极的，向上的。通过家庭的顽强、和善给孩子心灵上以强大的心理动力。既就是遇到困难，遇到挫折，他可以顽强拼搏，待人和善，说话和和气气，做事踏踏实实。总之，在平等性、包容性原则和集体性原则共同作用下，我想有利于孩子健康的成长。

当然，家长的言行的示范效应始终在孩子健康成长过程中起着巨大的作用。

多鼓励他，好的事情正确的方法方式自己带头做给孩子看。

关系大于一切。要跟孩子沟通时，想一想我的话是让关系变好还是让关系变坏？跟青春期的孩子交流，更多的要去设身处地想想，孩子跟你说的事想要告诉你什么？另外，多鼓励，少评判很重要。

都是初为人父人母，大人的观点不一定都正确，那么我们只能多学习，学习儿童教育专家的做法，虽然现在有的专家有点贬义，，但是还是有很多靠谱的，有空的时候多听听他们的讲述，例如李玖瑾教授的课我觉着就挺好，在快手或者抖音都能搜到她

您好！

您的问题非常地棒，因为您意识到了与孩子相处过程中从自己的角度出发来改善孩子的状态。这是有些家长不能意识的，他们总是在提问时从解决孩子的问题出发。

其实在交流的过程中，我们是要讲究交流的方法和目的的，这里给您介绍两种我认为比较有效的方式方法：

1､使用启发式的问题

启发式问题，是在和孩子进行交流的时候对孩子进行思考的引导，而不是强塞进去对事物的判断结果，例如：发生了什么？你想得到什么？从这个经历当中你学会了什么？你对解决这个问题有什么主意等等。

这样的问题，对孩子而言，不仅有利于孩子的思考，帮助孩子学会更多的生活的技能的同时也达到了对孩子的尊重。而尊重是亲子养育中最根本、最重要的条件，也是让孩子减少逆反的不可缺少的条件。

举个例子：当孩子不想写作业的时候，可以问：关于写作业你的计划是什么？你的心情不好吗？你说你想等一会儿再写，我想知道这个“一会儿”是多久？往往在这样的交流过后，孩子是可以付诸行动的，或许他们有一些不满的情绪，但是会行动。

2､交流内容不要紧盯着孩子的学习方面

有的家长开口闭口都是作业、成绩、学习，孩子当然不想和你交流。在日常的交流中，我们可以多说一些孩子感兴趣的话题，以增进两个人的亲密度，您可以这么想，在日常生活中，和你关系要好的朋友应该是你们有相同兴趣爱好的人吧？如果他说的你不喜欢，你说的他听不懂，你们还会经常在一起交流吗？

我记得我的孩子以前上学出门的时候，我总是想说：好好听课，努力学习。当我说了两次之后，感到太单一，也太无聊了。也想到了孩子是不是会烦？所以在孩子出门的那一刻，在我的那些单一的话要说出口的那一刻，我总会临时改变说辞：祝你今天开心、记得多喝水，如果有关考试的某一天，我会说放松，有错误，我们才能看到问题，或者就什么都不说，只说再见，就好了！

让孩子感知到，在你的心里，不仅仅有成绩，还有他的爱好，他的心情等等。自然反感就少了。

再补充一下，启发式的问题，同时也减少了对孩子的命令和控制，您应该知道，现在的孩子逆反的原因，大多数是因为父母的控制，父母是想孩子对自己唯命是从的。所以启发式的问题会一举多得的解决好多亲子关系的问题。希望你可以用起来。

以上两点，我认为是当前您最应该注意的两点。希望我的建议可以帮助到您。

如果您家孩子比较逆反，您一定要看完！

去情绪化管教很重要的一点就是建立情感连接。

要与情绪不佳或者行为不当的孩子进行情感连接，四个步骤：

表达安慰

认同

倾听

反射

情感连接策略之一：表达安慰

回忆一下，你在管教孩子时的招牌姿势，你是否发现自己正摆着一张生气的脸，居高临下的俯视着孩子，也许你正以令人恐怖的语调说道：“住口”或者“马上停下来”。这反而会强化他的情绪。

最有力的非言语反馈就是与孩子进行肢体反馈，比如握住手臂，将她拉近，轻抚他的后背，抓住她的手。

你可以这样表达

1、我知道你今天在学校里过得很不爽，虽然我说不出什么合适的话，但我会永远与你同在。

2、你很棒，你给我带来许多快乐，虽然我对你做的决定不是那么满意，但即使你犯错了，我也还是爱你的。

情感链接策略之二：认同！认同！认同！

我们要传达这样的信息，“我懂你，我感受到了你正感受到的，我承认你的感受，如果我在你这个年纪，站在你这个角度，我也会有同样的感受。”

举个例子，哥哥把弟弟的画撕了，弟弟很生气，打了哥哥，这个时候妈妈应该如何跟弟弟去沟通？

妈妈不能这样说：“我知道你哥哥把你的画撕了，但再怎么样，你都没有理由打他，你可以再画一幅。不能说“别再担心了”。

家长，在你感到难过，或者不能良好的进行自控的时候，有人跟你说：“你只是累了”，或者那句烦人的“没什么大不了”，又或者“你需要冷静下来”，你会感受如何？

这时，你应该这样跟孩子说：“哥哥把你的画撕碎了，所以你才如此抓狂，对吗？我也很烦自己的东西被人弄坏，所以不怪你现在这么恼火”。

通常来说，认同事很简单，你主要做的就是识别孩子现在的感受：“这真的让你很难过是吗？”，或者“我看得出你觉得自己被冷落了”，或者宽泛地说：“你现在肯定不好受吧”。

情感连接策略之三：别再说了，先听吧！

情感连接策略之四：反射你听到的东西；

举个例子：孩子和小明发生冲突，孩子很生气。

这个时候，妈妈可以这样说：“你这么生气，我不怪你，如果别人这样戏弄我，我也会很讨厌的，我知道你爱小明，你们两个几分钟前还能很开心的一起玩小车呢，但是现在你对他很生气是吗？”

首先我们要知道什么是叛逆期。在叛逆期的时候我们宝贝可能会不听话，而且经常把不挂在嘴边，我在这里分享一下两岁宝宝第一个叛逆期，因为两岁，如果叛逆期很好地度过的话，可以给后续他6到10岁的叛逆期，还有11到18岁叛逆期很好的铺垫和过度。有三点希望可以帮助到你。

1.我们可以这样跟宝贝，家长要先接纳和理解宝宝的情绪，因为在这个阶段，他们的情绪是非常失控的，只有家长去接纳他的情绪，他才会得到很好的安全感，心理上会得到满足。

2.要做到有效的沟通不打不骂。态度温和，而且坚定的去理解宝贝有效沟通。

3.我们要让宝贝自身得到一个很好的发展，从身体上或者是从心理上。

只有宝贝的叛逆期顺利地度过，才可以为他未来的人生打下一个很好的基础。

家长们才能够很好地科学育儿。

根据你提的问题，我想你的孩子估计有10岁左右。此时是在开始进入叛逆期了。这个阶段自主意识特别强烈，不在是父母和家长说是什么就是什么了。我深刻的记得自己那个年龄段的，特别不爱听的就是父母的唠叨和说教。所以，个人建议，作为父母我们应该适当的闭嘴了。此时培养他的三观了[呲牙]。你可以告诉他，你现在长大了，有了自己的想法和判断。我就不过多的干涉你，完全给你尊重，但是前提是你必须遵守一些规则:第一任何决定不能违背国家的法律、社会的公共道德（可以适当给他讲讲法律知识）第二任何决定不得损害别人的利益。做损人利己的自私的人。第三在一个团队、集体中，必须遵守共同集体纪律。第四无论何时何地，都要记得自己是有家、有爸爸妈妈爱的人。做任何事情时，多想想后果，三思而后行。最后，再告诉他，我们可以做好朋友的，做任何决定的时候，能不能先和自己聊聊，自己虽然不能给你作决定，但是我可以给你提点建议。或者让他分享一下他自己的感受。个人觉得这样的相处方式，实在是舒服。他能不快乐的成长都难哦[呲牙]

首先要学会换位思考，多理解孩子，认可孩子，用和善的语气与孩子沟通，巧用提问的方式与孩子交流。

我认为跟孩子沟通时，最基本的是尊重，尊重孩子作为独立的生命个体，有自己的想法，情绪和节奏。

尊重，不评价，不期盼，共情孩子的感受，倾听她的需求，让孩子觉得他无论说什么都是安全的，不会被指责、羞辱，从而愿意打开自己，表达自己。

我们家有和孩子沟通的惯例。

6岁之前是“黑乎乎”。晚上睡前，关上灯，跟孩子聊聊当天彼此发生了什么有趣的人和事，有没有不开心的事，就像朋友一样，不评价，但是共情她的感受，说出她的感受。

对于家长来说，这种坦诚，心与心的沟通，能够赢得孩子信任，走进孩子心里，参与孩子成长；对于孩子来说，她的疑问和困惑能及时被看到，支持和疏导，为心理健康打下基础。

孩子6岁以后，每日例行性的沟通，放到了晚餐时，一家人边吃饭，边分享今日见闻，所思所想，其乐融融。

还有每周日的家庭会议日，会把这一周值得说的事情说一下，比如：或者有些误会，别扭的事，开放的心态，拿出来，说出来，一起讨论，总结分析，发展原因，找到解决办法。

比如：妈妈为孩子作业心有不安，天天说孩子，自己都觉得烦。在家庭会议上，我会说说自己的苦恼，然后听听孩子对这件事情得看法，然后一起探讨怎样解决。

孩子会说：“妈妈，作业是我的事情，我会对它负责，请相信我。”我说：“你能为说出自己为作业负责的话，妈妈很开心，妈妈希望你先做应该做的事情，然后再做想做的事情，如果有时候你忘记了，我可以提醒你吗？”孩子说：“可以，不过提醒的时候最好不要带情绪。”

许多家庭存在问题的原因就是缺乏有效沟通，你想你的，我想我的，你有你的立场，我有我的看法，因为不沟通，误会越来越深，有一天爆发，伤人伤己。

建议把家庭沟通形成惯例，营造开放和谐的家庭沟通氛围，让家里的每一个人都明白，有冲突，误会，是正常的，不用担心，可以正面表达感受和需求，也一定能通过沟通找到解决问题的办法。

我认为跟孩子交流时要站在互相尊重及平等的地位上，不能用我是大人的姿态去交流，这样反而失去了交流的真正意义。

孩子畏惧我们的威严，短时间内可能听从父母的意见，压抑自己。但是随着年龄增长，他会对父母的话产生质疑，一旦和父母发生交流障碍，有的孩子会有强烈的逆反心理，跟父母大吵大闹，甚至培养出来的孩子缺乏人格力量及精神支柱。

这种环境中的孩子，他也不会跟人平等的交流，这有损于孩子的健康成长。

所以在平常的学习和生活中，我们作为家长，跟孩子沟通时要准确传达出自己的意思和意愿，同时要了解孩子的需求，给孩子足够的尊重和爱。忌愤怒责骂或一边做别的事情一边说教，表现出漠不关心的样子。

试想，这种充满爱和尊重的氛围，培养出的孩子还会差吗？

我也经历过逆反期。我觉得逆反期对青年的成长是很重要的，逆反是他们渴望思想独立的表现，不再想被父母“操控”，什么事都和父母对着干。父母这时候还想让孩子听自己话，难道孩子能听家长一辈子吗。等到他步入社会还是什么事情都要父母决定，没有独立的思想行为，父母不觉得内疚吗。最最最重要的是引导孩子有正确的“叛逆”，学会和孩子共同寻找最优解，在这个过程中孩子也会成长的。