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家有学子，每逢考试，我比孩子还要紧张，心里忐忑不安，但从不表露出来，我觉得孩子学习重在平时，如果总是考不好，还是知识点掌握不牢，题目做的少，如果基础知识牢固，不会经常发挥失常的。

上面都是吹牛逼而已，他一个人能了解一届1800万学子嘛？不能吧。真知道具体原因，还能告诉你？早开班赚钱去了，有时间在问答跟你扯犊子？

1、什么叫发挥？要看具体原因，是紧张的导致的？还是不会的原因导致的？

2、如果是紧张就训练和疏导他不紧张！

3、如果是不会的原因要看对知识点掌握不够还是不会做题？找到问题的根本，再针对性解决！

一是心理压力过大，太重视自己的成绩了；二是做题少，考试发挥容易受影响。

没有特别好的方法，因为紧张和重视程度相关，有时候没有那么重视的时候反而考的会比较好；平常多做题，这个在一定程度上可以缓解这种现象。加油，祝好。

1.要么是心理素质太差，考试太紧张，导致答题时想把每个题都做的完美无瑕，导致时间不够，越发紧张，后面的没法安心做题。没有一个好状态，发挥不了正常水平，更别说是超常发挥了。平时及战时，做题即考试。平常认真对待每一道题。上得考场次数多了，心态平和，经验丰富老道，初三高三时，我们都是一周考1～2次试，每一次考试都当做是中高考来对待。考的多了，摸出了门道，什么都不怕了。

2.要么就是孩子的实力不足，成绩不稳，并没有想象的那么好。知识点掌握不牢固，考试中遇到难题更容易紧张不知如何应对。把所学的都牢牢记在心里，知识点公式运用的炉火纯青，就什么都不用怕了。我在准备某考试时候，把一本书完完整整背了四五遍，并且隔一段时间都要默写一遍知识点，掌握不好的，反复背诵记忆默写。考英语作文时，看到题目，心里的框架立即就出来了。不到十分钟，一篇作文就写出来了。因为平时背的模板，范文多，熟练作用，根本不费劲。

我应该鼓励孩子从正确的方向引导

要么不扎实要么有压力，要么没实力，应对考试也是一个孩子学习能力的一部分。

孩子可能有考前焦虑，紧张的情况。可以从以下几个方面来帮助孩子。

1告诉孩子，别总想着考试。

一件事情你越是告诉自己不要想，就想得越多。

著名的“白熊实验”验证了这个道理。

“白熊实验”我就不详细介绍了，你可以百度。主要说结论，一件事情你越是告诉自己不要想，你想的越多。

比如孩子们知道自己考试焦虑会考不好，就会告诉自己不要想不要想，但是他们想的越多。

2我们常用的方法未必有用

很多人会说我听听音乐，放松一下，或者看个电影之类的。考前玩一玩儿，旅行一下。其实呢这是逃避疗法，逃避疗法会有一些疗效，但是你回来后还是要面对考试，事情还是摆在那儿的。并不能一劳永逸地解决。

3什么方法有效？拥抱考试

还是说“白熊实验”，有一本书就叫《白熊实验》，心理学家详细说了这个方法。应对挫折，应对一些事情的方式，就是学会与他们相处，拥抱他们。

考试你早晚都要面对，而且人生中有大大小小许多考试，你必须学会与考试相处。

4如何相处？端正学习态度，正确看待考试

要学会与它相处，你了解它。

考试并不可怕，它是学习的一种工具。

我们人的记忆分识别，存储，提取三部分。在书里学到一个概念：苹果是红色的。你的记忆会存储下来，然后在需要的时候提取出来。考试就是记忆的提取。

提取的越频繁记得越牢固。而且进步得越。这不是我胡说，都有科学根据，可以看《我们如何学习》这本书，湛庐文化出版。

考试也是让你查漏补缺的机会，你如果想学习好，想有进步，通过考试，知道自己哪里不行，哪里行，然后不上不足。

5学会与考试相处，还要好好利用它，而不是被它所左右。

考试是个好的学习工具，你利用好每次机会。现在素质教育，减少了考试的次数，所以要利用好每次考试，查漏补缺。

孩子你要做强者，利用考试来是自己越来越强而不是被它左右。

任何事情，你看待他们的方式非常重要。

6家长配合

不要总是说考试不好我要把你怎么样，这类的话，孩子好像是为你学习的。学习是自己的事情，孩子从小就要知道这一点。

而且不要给孩子灌输压力，让孩子知道考试不好后果很严重等。考不好并不代表你以后都不好，总结进步就可以。

智力是多元的，考试成绩不代表一切。

7教师也要配合，不给孩子灌输考试成绩是一切的概念，让孩子正确对待考试

教师要以身作则，现在是素质教育，不要以成绩来评价孩子。

平时引导孩子正确对待考试。灌输正确的学习观。

初中孩子经常考试发挥失常，该怎么办？都有什么原因？

作为一位教师，我从两方面来分析孩子经常考试发挥失常的原因，第一，孩子在成长过程中可能由于参加的各种社会实践活动比较少，在某些场合可能也不太善于表达自己，这样也有可能造成内心的紧张，对待考试这样大的活动也会过于的紧张，原本会的题也答不对了，长此以往，自己的信心也会受到打击，从而造成考试经常发挥失常。第二，孩子在学习过程中，对所要掌握的知识点掌握的不是很牢固，平时感觉会，但是没有真正做到灵活运用，这也有可能导致孩子在考试中经常发挥失常。对于第一种原因，要经常疏导孩子，克服内心的心魔，给他（她）自信，培养他（她）一定能做好的信心。对于第二种原因，应该让孩子在平时的学习做到对知识掌握牢固，不能一知半解，做到对自己所学的知识要做到理解并能运用。综上分析，希望能对电波一端的您有所帮助！