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孩子走向独立

很多人认为，独立性是培养出来的，实际上人从出生就开始走向独立性，

婴儿脱离母体就意味着他不在依赖妈妈的身体而存活

6个月时，婴儿的胃里开始产生消化食物的酶，不在依赖母乳的生存

1岁：开始独立行走

2岁：开始对他人说“不”

3~6岁：形成一个真实，区别他人的内在模式，自我的基本成形，在心里，意志，情感上独立

6~9岁：构建属于自己的有关生活的常识和艺术的品质

儿童胆小害怕怎么办？

儿童胆小害怕可以通过鼓励、增加交流、适当的挫折体验等方法来改善。

儿童胆小是一种普遍的现象，家长担心孩子未来的原因，都希望可以改变这种状态，但胆小通常与每个人的性格有关，彻底转变可能有难度，但尝试下述方法对于改善过于胆小会有帮助。

1.鼓励：鼓励可以在一定程度上增加儿童的自信。胆小者多是性格内向，勇气不足，害怕失败者。家长应多肯定和鼓励，对于儿童做错事，只要不是原则性错误，可以用包容代替批评，使儿童自信得到加强。

2.增加交流：鼓励儿童参加各种集体活动，并创造儿童与他人交流、接触的机会，以消除恐惧感，让儿童体会集体活动的快乐，了解与人交流的方法，变得更加开朗和活泼。

适当的挫折体验：家长要改变过度保护或照顾的习惯，让儿童从小独立生活和面对一些困难，甚至是面对挫折，培养儿童不怕失败、克服困难的勇气和信心。适度的挫折可培养孩子的抗压能力，对今后的成长是有好处的。

本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核

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孩子胆小，不敢在外人面前讲话，其实就是不自信的表现，想要增强孩子的自信心，我们应从以下几点做起：

1、多跟孩子沟通。比如对于某一件事，我们可以问孩子该怎么做？让他们谈一下自己的看法，在家里没有外人他应该会说的头头是道，这样你就适当的夸一下孩子，让他觉得自己也是很厉害的

2、多领孩子接触外界。领着孩子去小区，去公园，可以让孩子多跟别的小朋友讲话，培养他们沟通的能力。即使刚开始不知道怎么说也没关系，他可以看别人怎么玩儿，别人怎么聊天的，这些都可以成为他接触别人的敲门砖。

3、领孩子进入书的海洋。书，可以使人明智，深邃，优雅……我们不能怕麻烦，每天都要引导孩子拿起书让你念，而且我们要不厌其烦地给孩子念书，最重要的是要让孩子自己也能开口念书，这样久而久之，读书就会成为一种习惯。孩子开口了，离胆小就会越来越远了……

胆小不是什么大事儿，我们想办法克服，一定会让孩子更大胆，更自信！

父母都希望培养优秀的孩子，但是很多父母没有学习过育儿方面的知识，结果造成养大的孩子在性格方面存在着各种问题，如果孩子胆小，父母该如何在日常生活中进行教育和引导?

父母要做好孩子的榜样，注意在孩子面前的言行，平时表现不懦弱，对孩子自然能起到潜移默化的影响，父母要为孩子营造一个良好的家庭氛围，家庭成员关系融洽，孩子在家庭生活中心情愉快，性格才阳光开朗，如果父母经常吵架，孩子表现出来的是胆小自卑;父母对孩子的要求不能过高，不拿孩子与别人家的孩子作比较，不对孩子进行负面的暗示，不打击孩子的自尊心;父母要鼓励孩子与人交往，培养孩子的兴趣爱好，增强孩子的自信心.

父母如果发现孩子胆小，要多鼓励孩子，教育和引导好孩子.我是侯妈，从事教育十几年，大家可以关注我，每天给你们分享教育知识，有问题可以给我私信，我们一起讨论.

多是父母及看护人脾气暴躁，或外人惊吓造成的，所以要避免给于孩子惊吓，而经常与人接触，常在公共场合一起游戏就有可能改变胆小的毛病。

孩子胆小软弱说白了就是大人常说的没有自信，自信心弱小，这是中国教育存在的一大问题，尤其存在于偏远地区地区的孩子最为严重，因为边远地区的家长文化程度普遍不高，对孩子的教育存在很大问题。我真心希望这些孩子能够得到很好的教育，因为我本身也来自偏远农村。

1.时不时的给孩子一些鼓励，注意不是奖励，是鼓励，奖励只不过是鼓励的一种表现，慢慢培养。

2.交给孩子做一些力所能及的事，培育孩子的责任感，最好能让他自己认识到这种责任感，责任感也能给予孩子一些力量。

3.在平常的生活中，一般在孩子初中以前是不会住校的，在这段时间是跟家长接触的比较多的时候，家长要给予孩子一些明辨是非的能力，道德感同样能给自己孩子带来力量。

4.在繁重学习生活中，不能只跟课本接触，还要让孩子跟朋友接触，玩耍，最好让孩子去学打篮球，因为这是一个就锻炼身高，又锻炼团队意识的全能型活动，我比较推崇。

5.如果你家里有条件的话，最好能够让孩子去学习拳击，这可以锻炼孩子的意志力，提升孩子的运动天赋，拥有自保能力，而且能够让孩子有种平常人没有气质。

以上的方法都需要循序渐进，让孩子拥有强大的自信心，在以后他做什么事都会事半功倍，这是一种生活现象。

我只能讲一些我认为比较重要的观点，因为我也在探索中，我希望我的孩子内心强大，同样希望大家的孩子同样强大，谢谢！

要带孩子都出去玩玩。时间长了他就会好了

我觉得作为孩子的父母，无论孩子多么胆小，都要保持自身的淡定，多观察孩子，了解孩子在什么时候，哪些方面，什么情况下“胆小”，而不应该盲目地给孩子贴上标签。

如果孩子在进入某种特定的空间感到恐惧胆小，比如漆黑的屋子，或在某地方被严惩过，那么就需要家长耐心地鼓励（你先进去，告诉他其实没有什么事），帮助他克服内心的恐惧，同时多帮他做全身按摩，以缓解紧张的情绪。

如果经常被打断话或被人嘲笑，感觉不到别人的尊重，他也会变得不自信，甚至胆小。这个时候，还是要多鼓励，认真听他说话，让孩子感受到尊重。

也有一些孩子胆小，是因为比较敏感。这样的孩子可能是先天气质，也可能是后天较封闭的家庭环境导致，那就需要平时多做一些大运动，比如打球，多和同龄孩子交往，跑步，平时多玩一些打打闹闹的游戏。在游戏和交往中发展能力，增强自信。

“无知者无畏”——孩子本来都是勇敢者，孩子的胆小来自于父母从小对他的养育态度。

科学研究发现，孩子对某件事情的担心和害怕，是由于当时的父母没有保持冷静和从容的态度，让惊吓这种“短暂的瞬间反应”，发展成了孩子的恐惧，从而变得胆小。

对此问题，我的看法是：

告诉孩子，感到恐惧没有关系，不必因为恐惧而什么事情都不做；如果觉得生活中充满了恐惧，那么就没法面对和解决困难。

01

孩子为什么会变得胆小

有5个原因，我们来逐一分析：

原因一：人在面临危险时，不会感到恐惧，恐惧发生在事前或者事后。恐惧是人在第一次受到惊吓体验的延续。

原因二：当孩子面对一件事情，感到自己控制不了，做不到时，就会感到恐惧，这和我们成年人一样。

原因三：孩子是天生的演员，他会观察、感受和评估父母在面对一件事情时的态度。如果父母被一件事情所惊吓，有过分的反应，给了孩子更多的关注，并且无法摆脱这这种被惊吓的感觉，那么孩子对于这次“受到惊吓”的体验才会发展成恐惧。

原因四：如果父母对于孩子进行了过度的保护，那么孩子的恐惧会变得越来越强烈。比如说，告诉孩子别害怕，要抱抱孩子或者给孩子贴上“这孩子胆小”的标签等行为。

原因五：如果父母没有把孩子未知的事情，分解成他可以做的一件一件的小事情时，孩子也会感到恐惧。

美国心理学家简·尼尔森说：

受伤的膝盖能够痊愈，但受到挫伤的勇气会持续终身。

02

家长该怎么面对孩子的胆小呢？

我有8个建议，希望能帮到你：

建议一：当遇到事情时，父母要对孩子表示出信任，他自己可以应对这件事情。不要假设孩子会害怕，不要假设他接下来的行为。父母需要做到平静、镇定，就可以帮助到孩子。

建议二：当孩子面对恐惧和疼痛时，如果父母选择不去安慰他，让他继续保持自己的恐惧，这样才能有效的帮助孩子，让他最终不再恐惧，以致变得胆小。

建议三：父母不要忽视、嘲笑、评判、夸大孩子的恐惧，这样的行为只能加深他的恐惧，没有任何益处。

建议四：当孩子感到害怕时，要倾听孩子，接纳孩子的感受。这样就能减轻他的恐惧。

建议五：帮助孩子找到一些对待自己害怕的情形的的办法。比如说，孩子睡觉怕黑，可以给他在床头放一个手电，或者放一个他喜欢的物品。让他知道可以有其他的选择，不仅仅是害怕。

建议六：不要被孩子的恐惧所操纵，可以同情他，但不能去帮他解决问题。比如说，告诉孩子，你解决不了，我来替你解决。这样只能让孩子把恐惧当做操纵父母的工具。

建议七：鼓励孩子把一件困难的事情，分解成一个一个小步骤来解决；教给孩子对可能发生的危险要小心。比如说，教给孩子小心过马路，游泳的时候，要注意水池的深浅；

建议八:对这个17个月的小男孩，可以先把扭扭车放在他面前，看他的反应，再做下一步的打算。孩子害怕的事情，先不要强迫他，给他接受的时间，要对他有信心，不要给他贴上胆小的标签。

03

总结

当一个孩子面对一个陌生的、让他觉得害怕的环境时，他有3种选择，看大人怎么做，逃跑或者利用恐惧。

这时候父母要做的就是平静、镇定地陪伴孩子，给他信心，让孩子知道父母是可以保护他的，如果父母被孩子的恐惧所影响，那就会让孩子变得更加胆小。

最后，我想用美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯的一段话，来作为今天话题的结束：

没有哪个父母愿意看到自己的孩子受苦，但我们必须明白。疼痛和苦难不可避免，事实上，勇敢的孩子所受的痛苦会更少。我们需要帮助孩子面对及接受疼痛和苦难。

【陪娃儿读书的娃儿她爸】独特观点（第47篇）

——END——

“我一直在努力学习像阿德勒一样思考和生活，我相信我们可以带着勇气去幸福的生活。”

我是【陪娃儿读书的娃儿她爸】，以我70后中年男人的家庭教育经验和你一起，我们共同进行一次有深度的思考，找出一个有温度的答案。

谢谢持续关注我，感谢！

南充“北大培文”幼儿园投资4000万元，占地面积7500平方米，建筑面积4200平方米，绿化面积达3000平方米。配置高品质的园所环境和运动空间，拥有现代化的环境，国际化的教育理念，艺术化的园所氛围。以“尊重自然、精准施教”为办园理念。以“尚自然、慧才智、展个性、育德行”为办园目标，将国际化视野与中国文化相融合，让孩子自由探索这个新奇的世界，感受更广阔的的空间，促进孩子们在愉悦、快乐的环境中健康成长，培养国际化、多元化的现代小公民。

孩子胆小怎么办？很多家长因为孩子胆小都担心以后孩子在学校、社会上会遇到很多困难和压力，但是又不知道怎么教育孩子，只能干着急，其实有很多方法都可以改变孩子胆小的性格，只要家长正确对待宝宝胆小的问题，选择适合的教育方法，这样才能有效改善宝宝胆小的问题。

1、给孩子多一点鼓励

内向的孩子一般都不善交流、羞于对其他人表达自己，对公开场合的表现缺乏信心。如要改变这一切，父母及老师除了鼓励孩子多增加交流以外，在孩子取得一些成绩时也要及时给予肯定，孩子会感到自己会逐渐被父母和老师认可，自己也会尽量改变自己的内向性格。

2、正确引导

随着年龄的长大，社会行为能力的各种心理、情绪情感也逐步发育，于是，当婴孩子遇到了陌生人、到了陌生的环境就会出现“害羞”、“敏感”的情绪反应，不用担心，这是婴孩子依恋的情绪情感发展的必经的心理历程。

3-4岁是婴孩子害羞与自信心理发展矛盾期，也就是说孩子在这个阶段所表现出的“害羞”、“胆小”行为，只是他心理发展必须经历的过程。而在每个时期的发展中，父母对孩子心理的认识程度，以及采取相应的引导措施、认可和鼓励起着极其重要，也极具影响！

引导得正确孩子就会很自信，而如果将孩子表现出的负面行为，通过教导反复强调（心理学称之为“强化误导”、“心理暗示”），那这个负面行为就会变成孩子的人格特征！如：“这孩子真害羞”，当你在不断地用这种消极的语言去暗示孩子的时候，孩子就认为自己是个害羞的孩子，于是，便开始成为一个害羞的人了！

3、切勿操之过急

孩子胆怯的不良心理行为是随着年龄增长，在环境和教育的影响下逐渐发展而来的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序渐进的原则，耐心引导。

如孩子不敢自己去买东西，家长可先带着孩子一同购物；告诉孩子购物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓励要买多少等。开始时孩子可能不敢说话，家长可帮他开个头，然后让孩子接着往下说。几次下来，孩子渐渐熟悉了这家商店后，家长就可以在远处看着孩子自己去购买，以后再让孩子单独去其他商店。

4、扩大孩子的接触范围

家长应有意识地让孩子广泛接触社会，引导孩子与其他人接触，让他在不知不觉中参与到游戏、购物、接待客人等活动中去。对不敢去找别人玩的孩子，可先带他观看别的小朋友游戏，当他被别人的欢乐情绪感染时，请别的小朋友来邀请他，并鼓励他积极参与。

5、经常锻炼孩子

可以让孩子去做一些能力范围内的事情，如借东西、问路、传话等，刚开始孩子可能因为胆怯不敢去，或者到了不熟悉的人面前说不出话来，这需要给孩子精神鼓励，不要责怪孩子。条件允许的话，可以提前和孩子要去交流的人打好招呼，让对方配合你，顺利完成任务，也有助于建立孩子的自信心。在学校中如果能让孩子参与到一些活动的组织中，对培养孩子外向性格也有一定的作用。

6、树立正面的榜样

经常跟孩子说说英雄故事，或引导孩子看一些反映英雄人物的影视片，给孩子买一些这方面的书刊，让故事中人物的英雄言行来潜移默化地影响孩子。

给孩子积极的心理暗示，给孩子列举一些他的勇敢行为，如打了没有哭，或仅哭了一小会儿，能大声讲话承认错误等等。

还应注重父亲对男孩性格的影响。父亲多和孩子说笑玩耍，注重多与孩子谈论爸爸，让父亲的形象和行为清晰地保持在孩子的心目中。

7、培养宝宝的表现力

游戏是孩子的天性，每个孩子都喜欢融入到游戏的情境中。可以用游戏的口吻鼓励宝宝在家里进行各种表演。

首先让宝宝表演给父母看，这样他不会感到羞怯。宝宝表演的节目可以是他喜欢和熟悉的任何题材，如一段儿歌、一首唐诗、一段舞蹈等。父母要加以表扬、鼓励，增加宝宝的自信心。

8、正确对待宝宝的退缩行为

当发现宝宝有退缩行为时，不要拿他跟那些善交际的孩子比较，要体谅他的心情；不可由于心急而粗暴对待，这样会使宝宝更加恐惧，更不敢与人接触，尤其不能当着外人说我这孩子就是胆小，要积极强化宝宝表现出的闪光点，鼓励宝宝千方百计克服所遇到的困难。

9、尊重孩子

尊重他当时的选择、态度、处理方式和感受，最重要的还是要懂的接受，就是接受孩子的一切，接受了才能找到更好更适合的引导方法，并请永远记住：孩子有权利选择他要不要去做，要什么时候去做，而我们有权利选择用什么方法来引导他去做！