热门回答

TA获得超过102个赞

湛庐君为你推荐一套由著名脑科学家丹尼尔·西格尔写著的“全脑教养法”书系。这套书系已畅销31国，销量突破了200万册，风靡全球，改变了万千家庭的教养方式。在这套书系中，西格尔教授用脑科学的知识，告诉父母们如何帮助孩子建立整合式大脑，构建全脑思维。让孩子的身心健康发展，从全脑教养开始。

01.

帮助孩子正确处理自己的情绪

不少为人父母的人，可能面临过这样的困境：

孩子莫名其妙就发脾气，完全不讲道理，根本无法说服；两个孩子刚才还在愉快地玩耍，转眼间就为了鸡毛蒜皮的小事发生冲突，一个一直哭，一个不停闹······

这个时候，很多家长都觉得不了解孩子，更不知道该如何解决。其实，这跟孩子的大脑没有整合有关。

我们应该都知道，人类大脑分为左右两个部分。实际上，这两部分不仅在解剖学上是分离的，功能也各有不同。

通俗地讲，左脑喜欢秩序，是逻辑的、语言的和线性的。而右脑是全面的、非语言的，发送并接受表情、眼神、语气等信号，负责接收和解读情感信息。简单来说，左脑是逻辑思维，右脑是形象思维。

那父母怎么才能帮助孩子整合左右脑，让他合理地应对和管理情绪呢？

方法就是：当孩子产生情绪问题时，父母首先要做的是聆听和关注，而不是说教。

当孩子的情绪处于剧烈的波动中，这时是被右脑主导，如果父母用左脑式回应去解决右脑问题，就会鸡同鸭讲，让孩子感觉自己不被理解。

父母应该先和孩子的右脑建立联结，帮助孩子平缓情绪；接下来再把孩子引导到左脑上，关注如何理性地解决问题，这样做，孩子才能听得进去父母的话。

02.

帮助孩子提高自我控制能力

人类大脑除了分左右脑，也会分上层大脑和下层大脑，下层大脑比较原始，主要负责我们的基本功能，比如呼吸和眨眼，还有一些与生俱来的反应与冲动以及剧烈的情感。而上层大脑皮层及其各个部分进化程度比较高，负责决策、控制力、自我认知、共情、道德等高度复杂的能力。

父母帮助孩子做好上下脑的合作，就能帮助孩子以更加全面的视角看待世界。

当父母发现孩子无理取闹时，可以教孩子做一些控制过激反应的方法，比如深呼吸、数数、用语言表达等，让孩子清晰认识自己的想法，同时，父母还可以对孩子提出一些问题，比如为什么要这样？什么事让孩子有这样的感受？这时，孩子就会用上层大脑进行思考，并尝试自己解决问题。

通过这样的锻炼，可以让孩子发展出人类更为复杂的心理能力。

03.

帮助孩子掌控隐藏的创伤

我们在电视里可能经常看到这样的情节：

很多孩子们一起参加班级活动或者做体育运动，但总是会有一个怯懦的小男孩躲在角落里，不说话不参与，只是静静地看着别人……

大部分人可能会觉得这是小男孩性格孤僻，不合群等等。但这种现象很有可能是内隐记忆造成的创伤。内隐记忆是以过去的经验为基础，我们根本意识不到它的存在，但它却是在发挥作用。

当孩子的反应看上去反常且不合理时，我们需要考虑一下：

是不是某一段内隐记忆为孩子建立了某种心理模式？

对待消极的内隐记忆，我们需要帮助孩子让它外显，帮助孩子去探索，让他意识到，再进一步理解自己的经历并且主动处理。

这可能和我们平常的解决方式不同。通常，孩子如果遭受了不愉快的事，父母会尽量避免提起，怕再次刺激到孩子，但这其实也只是掩耳盗铃，而且更是滋生了这件事对孩子造成心灵创伤的可能。

这时候，父母其实应该帮助孩子重新回顾这段经历，配合孩子用讲故事的方式去一遍一遍地感受，让孩子增加掌控感。

04.

帮助孩子提高专注力

在生活中，经常会有孩子不懂得自己的情绪来源，因为他可能会一直困扰在这种情绪中，甚至感到困惑和沮丧，这样很不利于孩子的身体和心理健康。这也是不同的人对同样的事可能会有完全不同的感受，也会受到不同程度影响的原因。

大脑前额叶皮层是孩子的执行大脑，控制孩子做决策，专注于某件事。但孩子有时候可能会陷入某一些情绪带来的感受，不能自己排解，这个时候，有些父母可能会责怪孩子，忽略孩子的感受。这样只会加重孩子的不良感受。

正确的做法是家长要帮助孩子们转移注意力，并且教会孩子专注于这个情绪本身，但不被坏情绪以及由此产生的感受影响。洞察自己的内心是心理健康和幸福的开始。

只有关注心灵深处，才能感知对内外事务的反应，这个意识也是决定我们外在表现的因素。回归本源，才不会把时间和精力耗费在外围的事务。家长要教会孩子做好这一点。

05.

帮助孩子构建良好的人际关系

我们经常听到大人或者老人对现在很多小孩的评价就是自私，不理解别人，不顾及身边其他人的感受。大多数的孩子可能表现在只关注自我，比如自己的玩具，自己的空间等等，这是因为在孩子的心里，“我”的概念太强大了。

其实，我们每个人生活在社会中，都不是独立存在的，孩子的成长中，大脑是被经验重塑的，所以每一次与被人的互动，都会影响和改变孩子的大脑，也会影响别人的大脑。但大部分孩子在成长中与别人发生冲突的时候，都不知道该如何理解和别人的联系，也就是没有同理心。

父母要帮助孩子构建同理心，也就是用他人的视角看问题，理解别人的感受。在孩子与别人发生冲突之后，父母就需要帮助孩子学会如何修复关系。道歉是最基本的方式，当“对不起”不能解决时，还需要用行动来弥补。

所以，构建人际关系的基础就是让孩子拥有同理心，让孩子学习从“我”到“我们”，这对孩子能否适应未来世界至关重要。

丹尼尔·西格尔教授说，很多人没有意识到，整合大脑发挥的作用是令人称奇的，因为根据科学研究表明，大脑其实是“柔软的”，或者说是“可塑造的”。

这意味着大脑的工作方式并不会一成不变，我们可以用不断地给孩子的大脑“布线”和“重新布线”的方式，最终为孩子塑造灵活的、整合良好的大脑。

那我们该如何为孩子培养整合大脑呢？推荐你看看脑科学家西格尔的经典著作“全脑教养法”书系，这套书系讲到了父母该如何将全脑教养法运用在自己的育儿方式中，助你全面拓展儿童思维，为自己和孩子带来更好的生活和更和谐的亲子关系。

这个怎么说啦，要看孩子解释那种教育，有的孩子一说就听，有的孩子怎么说都不听，非要打他才听，孩子的本性很重要，还有就是父母，老师后天的教育更重要，从小就要让孩子听话，有素质，帮父母做力所能及的事，这样孩子才能学会成长。

首先家长要变得有教养，为孩子树立榜样，孩子一定会有教养。

有人说，最贵不过教养，最难不过修养。有教养，是最没门槛的美誉，也是最难得的美誉，对孩子来说，尤其如此。

一次很平常的聚餐，闺蜜家的孩子令我印象深刻。

聚餐饭局，几个朋友都带了自家孩子参加，聚会的地点在一家特色餐厅。

餐厅的楼梯是那种很窄的木质阶梯，只能容一人上下，大家到这里也都自觉地排起了队。

我看闺蜜家7岁的儿子站在楼梯口不动，问了他为什么不上去，他浅浅笑了一下说“要女士优先呀”。

这是我第一次享受被孩子优先，感觉很棒。

餐桌上，我下意识地观察这个孩子，他不会越过自己面前的菜碟去夹菜，而是等着菜转到面前，没有轮到就安静地等着。

当时孩子妈正跟我们聊着天，这时候他也吃饱了，可能想自己出去走走。

见我们聊得起劲，又不想打断我们，就做了一个示意的手势告诉妈妈：

我吃饱了，我下楼去走走。

在这个孩子身上，我看到了绅士、礼貌和素养。

我想，所谓教养，就是让人相处起来很舒服吧。

看一个孩子是否有教养，看他平时做事的细节便一目了然了。

前段时间，去参加一个朋友的家庭聚会，同样是孩子，真的是没有对比就没有伤害。

朋友为这个聚会一直在忙碌，到了吃饭的点，大家坐在桌子前面，朋友把菜一盘盘端上来。

这期间有一个孩子一直拿筷子敲着碗碟，不停跟他妈妈抱怨着肚子好饿，这里不好玩之类的，叮叮当当的声音也实在影响到大家。

这时候朋友端上了一盘烤鸡腿，他就大喊着：妈妈妈妈，我要吃鸡腿！！！

他妈妈也不顾其他人都还在等着主人入座，就站起来帮孩子夹了个鸡腿，一边解释着说：小孩子就是这样，你们见笑了！

朋友听到便打着圆场说：“没事，孩子在长身体呢，多吃点儿。”

孩子边吃着边跟他妈妈说要看电视，他妈妈就给他夹了一碗菜让他去看电视，孩子也没吵没闹，妈妈就安心跟大家吃饭聊天。

吃完饭大家走到客厅才发现，她的孩子把茶几弄得乱七八糟，沾满菜汤，孩子的妈妈一边笑呵呵地拿着抹布过去擦桌子，一边说着：

孩子还小，不懂事，我擦一下就好了。

整个过程下来，孩子的妈妈不停地为孩子擦屁股，打圆场，而她也没有觉得丝毫不妥，总觉得孩子还小。

可是，孩子再小，总要长大的。

那顿饭，朋友的这位亲戚还是很尽兴的，对旁人异样的眼光也毫无察觉。

没有人会告诉你，你家孩子真没礼貌。

但是所有人都会讨厌你家孩子。

如果，这个孩子一直都这样，将来很可能会绊倒在“教养”两个字上。

“教养”有多重要，不言而喻。

首先家长要首先明白什么是社会所能接受的教养表现

孩子成长的最终目的地是一个人的社会属性，因此要想让孩子变得有教养首先父母应该给孩子树立正确的榜样！

孩子的天性是模仿，而模仿的对象很多时候是从抚养人开始的，作为父母应该对孩子做出表率不能在孩子面前说一套做一套，同时要有意的给孩子创造懂礼、知礼、行礼、用礼的机会和场合

并且及时的给与孩子鼓励奖励以强化孩子对于有教养的具体表现。

同时可以根据故事，电影，书籍，电视报道等为孩子展现实际的人物事迹及案例等等

怎样正确地教养孩子?

说起疼爱孩子，每个父母都会说，疼爱孩子谁不会，还用教；但是怎样正确的疼爱孩子，让孩子快乐健康的成长、成才，是要好好考虑的。下面我把育儿经验分享给大家。

第一、要善于分享孩子的优点

孩子是上天赐给我们的宝贝，都是不可复制的独立个体，每个孩子都有自己的长处和优点，做父母的要有足够的耐心和爱心，去发现，去挖掘，发现自己孩子与众不同的长处，加以培养，不要比较，不要攀比。别的孩子报什么艺术培训班，我的孩子也要报名，绝不能输给别的孩子，不针对自己孩子的实际情况和孩子的意愿，盲目培养，把孩子变成攀比的对象，这样是不可取的。

第二、关心孩子的身心健康

孩子的身心健康比什么都重要，家长不但要关注孩子的饮食起居，还要关心孩子的文化学习和心理健康，父母教育孩子时，要用积极快乐的心态去培养孩子，要把自己孩子培养成为一个健康快乐的孩子，成长为全面发展的孩子。

第三、要积极的评价自己的孩子

对于孩子的日常言行，不要随意批评，否定孩子，否则时间久了，孩子就会丧失自信心和自尊心，认为自己什么都不会，什么都不如，容易是孩子形成自闭的性格。父母要懂得尊重孩子，不要当众揭孩子的短，这样会损伤孩子尊严，强化孩子的弱点。

第四、让孩子感受身边的爱，培养孩子的大爱精神

让孩子多参加一些社会爱心活动，比如带他们一起去养老院做善事，或者经常给他们一些小任务，比如写一篇作文：妈妈的一天，让他们观察妈妈的一天工作生活，经过他们的观察，他们就知道父母的辛苦，也感受到父母对他们的爱，学会爱父母。

对内向孤僻的孩子，要在生活上、学习上去无微不至的关怀，让孩子知道大家都在关心他，爱护他，培养他们有大爱精神的人格。

第五、现在父母工作都很忙，作为父母尽量抽出时间多陪伴孩子，与孩子一起堆积木，一起舞蹈，一起躲猫猫，和孩子一起享受时光，让孩子在不知不觉中认识世界，构建自我，在健康快乐中成长，知道生活是美好的，培养孩子健全的人格。

　　“孩子的教养映射的是家长的内心，父母的言传身教将跟随孩子一生。”

　　宋氏三兄弟可能看过这个韩国综艺的人都会喜欢上这三个孩子。

　　可爱，懂事，虽然调皮但是不过分，闯祸了，也能认错。再加上聪明懂事，喜欢和人分享，这样的小孩子没有人不爱。

　　在喜欢他们三兄弟的同时，也不禁羡慕他们的父母有这样可爱的孩子。

　　但是，我们应该看到的是，三兄弟不是天生这么可爱，也不是生来就这么懂事，这和父母的精心教养是分不开的。

　　想一想自家的熊孩子，再看看别人家乖巧可爱的孩子，想要知道到底有什么教育孩子的好方法的人就更多了。

　　该认错的时候就要让孩子认错：

　　比如，三胞胎之间发生了矛盾，爸爸一国会将做错事的孩子单独带到厕所进行教育，并在孩子认错之前保持严肃，引导孩子承认错误。

　　和孩子建立规范联结，在孩子想要蒙混过关的时候坚持下来，不过于心软，可以事后补偿，但是在孩子犯错的当时，让孩子意识到自己错了，给孩子形成“这是不对的”的观念。

　　告诉孩子你是爱他的!：

　　孩子的思想很简单，非黑即白，你逗他笑，什么都围着他，什么都依他，他自然就会喜欢你。但是当你和孩子说教，教育孩子你这个做错了，不能再继续的时候，孩子立马就会觉得你不爱我了。

　　所以，即使是在教育孩子的时候，也要口头上告诉孩子，我们是爱你的。抱一抱孩子，让孩子感受到安全。

　　不要当着其他人的面训斥孩子：

　　孩子的自尊心有时候比我们想象当中的更加严重。我们家长和大人在经过社会的压力，经济的压力，学习的压力等等压迫之后，或多或少会产生妥协的心态。

　　舒院长心理亲子教育专家，中科院心理博士专家团成员，国家二级心理咨询师方艺儒老师表示，一两次当面指责我们可能并不放在心上。但是对于孩子而言，面子和尊严就是一切。在外人面前，甚至是家人面前，也不要当面训斥孩子。

　　本期教育咨询专家：方艺儒

　　中科院心理博士团队成员，国家二级心理咨询师、国家高级沙盘游戏治疗师、国家二级婚姻家庭咨询师。专注心身健康领域10余年。意象对话及绘画咨询师、高级校园心理教师、国家二级婚姻家庭咨询师、催眠治疗师、高级公共营养师、营养讲师。累计咨询个案2000+小时。

　　选择把孩子带到没人的房间，单独训话更加能够顾全孩子的自尊心，也更加能够让孩子听进去。

　　父母家长教育的统一性：

　　一国接受采访的时候，听到别人对他的夸奖，坦言说这种教育方式都是妈妈升妍想出来的，他也很支持这种做法。

　　在教育方式上，他们保持着一致的看法，而看法的一致又是教养质量的前提。孩子的行为就是父母言传身教的映射，父母的教养方式在其中起到非常重要的作用。

　　既然选择做父母，那就要承担起这份教养的责任来。即使不指望孩子大富大贵，至少，教会孩子什么是对错，什么是好坏。

另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。

言传身教。

首先，家长素质要高。孩子在家长身边长大，家长就是孩子的榜样。家长的一举一动，孩子都看在眼里，记在心上。家长如果素质低，孩子也很难有教养。家长彬彬有礼，为人正字善良，爱干净，懂礼貌，自律，爱学习，懂感恩，孩子一定也错不了。

具体如坐公交车教孩子给老人让座，得到别人帮助要说谢谢，做错了事情要说对不起等等，在生活的各个小节中随时随地给孩子讲各种行为规范，孩子就会成长为有教养的人。

感谢邀请

一个亲身经历:小时候调皮，爱玩，所以也避免不了身体上的磕磕碰碰，印象最深的一次是和同学打闹，不小心被同学打破了头，血流不止，回家给爸妈说，本以为会得到他们的安慰，结果却换来一身责骂，我哭的非常厉害，从那时就给了我一个心理阴影，那时的我才十岁；我也想过，要改掉自己调皮的习惯，可是这是天性，很难改；不过多久，我与同学不好好过马路，被车刮到，胳膊上的皮全被刮破了，我知道我对家人说肯定又换来责骂，我没有说，最后同学家长带着我去了医院才解决的。

长大之后的我，不在像小时候一样调皮了，在外面上学吃的苦，受的累都是憋在心里，无人诉说，因为我觉得他们不懂我，我要的不是责骂而是我需要帮助时的安慰。

从那以后我得到一个道理，我发誓我要对我以后的孩子做到赏罚分明，批评时带有安慰，安慰时带有道理的色彩，我不想让我的孩子有我这样一段的经历。

所以各位家长们，不要只以为棍棒底下出孝子，有时对孩子教育上的错误，可能会影响孩子一生！要让孩子们认为家是他们温暖的港湾，你们是他们无限的宽容。

言传身教，耳濡目染，潜移默化。

孩子的教育问题始终是一个严肃的社会化问题。培养健康快乐的孩子，是我们家长义不容辞的责任和义务。“望子成龙，望女成凤”是每个家长的愿望，但现实还是现实。

我可以分享下我带孩子过程中的这类教育问题，尽管不是专业的，但是这些都是生活中的一些真实经历。

我们在教育孩子的时候，家长有没有自我反思，我们有没有学习，提高。真诚的陪伴孩子。

孩子在成长的过程中，不管是严厉也好宽松也好，始终都是我们家长再做要求，而没有考虑孩子的实际情况。

孩子再小也是一个独立的个体，也有一定的思维习惯。

严厉的方式？家长为什么要严厉？是孩子淘气，还是学习不专心？

宽松的方式？家长为什么要宽松？是孩子压力太大，还是学习过于专注？

对待孩子是因人而异，因材施教！作为家长的我们多于孩子沟通，并且时时的现在孩子的角度来考虑问题。而不是独断专行。

例如我的宝宝三岁多，前几天一直吵着要给他买玩具金箍棒，当时我家周边确实也没有卖的，给孩子讲清楚后，但是没吵闹。但是会锲而不舍的问，什么时候买？过了两天正好去超市买菜，顺便带着孩子也去了，到了超市玩具区后，孩子就四处找金箍棒，结果没找到！然后他自己跑过来跟我说，爸爸我不要金箍棒了，我要那个玩具保龄球！然后，我跟他说，买保龄球可以，以后很长时间里，不能买玩具了，金箍棒也不能买了，你不能再吵着要金箍棒了。他说好的。真的，从那以后，一个多月孩子没有自己吵着买玩具。

因此我觉得跟孩子的沟通很重要，也很有必要，家长不要没有耐心，或者只有妈妈沟通，爸爸不管。这个不对的，孩子得教育过程是需要爸爸妈妈共同参与的过程！

孩子读书的成绩固然重要，但是在当下讲究复合型人才的社会中，孩子的附属能力同样重要，而不是考多少分重要。学历越高竞争力越强，这个大家都很清楚。但是我们如果唯分定论，培养出来的就有可能只是一个考分机器，对社会上的很多东西都无法适应。

培养孩子的学习能力，需要多方面培养，恰当的引导孩子的学习兴趣，让孩子在学习理论知识的同时，也能获得自己其他方面的提高！

孩子健康快乐的成长才是我们家长最大的心愿！

我认为每个孩子都是不相同的个体，性格爱好，都存在差异，所以不能一概而论，建议因材施教。至于严厉还是宽容还是要有具体的针对性，对一个个性很内向的孩子还是要以鼓励宽容为主，对于一个特调皮捣蛋的孩子要给他树立规矩，严格管理。追求成绩的目的，还是要孩子形成自律习惯。