如何改变对数学的排斥心理？

对某一事物排斥，本身而言就不是一种成熟的做法，由于排斥，先入为主的屏蔽了很多有关信息，对这个事物的评价认知也就是不全面的。

其次从心理学上讲，排斥意味着一种情绪，对数学的“负面情绪”，那么从这个角度而言，情绪的产生源自认知，如同样的一件事，如学校食堂关门了，没有饭了，甲觉得无所谓，吃个泡面，乙气急败坏。两种情绪背后是两种对于事件的认知方式、评价方式。而事实上食堂已经关门这件事不可能再改变，要改变不好的情绪就只能改变认知与评价方式。

第三点，从实际意义而言数学是一门基础学科，至少高考必考。我个人第一次高考就是因为数学太差，越差学不爱学，经历失败之后我下定决心复读主要精力用来来攻克数学，欠的债早晚得还，因为将来我的发展方向不在数学，但现阶段我必须拿它敲门，考个及格分，只要我好好努力是没有问题的。同样的道理对你也一样！加油！

在我做老师近40年的时光里，我遇到过很多非常有数学天赋的孩子，但最后这些孩子都

因为排斥数学，浪费了他们的天赋

，这点让我感到非常可惜。

因此，我希望今天的这些分享，能够让家长们不要再犯同样的错误，

不要浪费了孩子的数学天赋

。

首先，我想申明一点：孩子爱玩是天性，如果孩子不能从学习中感受到玩的乐趣，在学校中又被老师

强压着学习

，在家里又被家长

逼着天天刷题

，变得对数学排斥就变得无可厚非。

那么，我们应该如何做，才能改变孩子对数学的排斥感呢？

1、从数学题上解决孩子的排斥

孩子对数学排斥，主要是对数学题目排斥，因此家长应该从

数学题目入手

。

一开始，可以借助数学题目中的应用题，将应用题中的情景在

现实生活中演绎

出来。

类似：小明买了5个苹果，妈妈吃了一个，送给小红一个，自己应该还剩下几个？

这种类型的应用题，可以买五个苹果摆在孩子面前，或者是用玩具来代替，拿出五个来。再根据题目的意思，将物品分发给家里人，最后剩下的数量可以让孩子自己数出来。

用这种方式，可以让孩子知道数学题目并不是那么困难的东西，放在

生活中

，其实也是一些非常简单的小题目。

2、家长改正自己的态度

我遇到过很多这种对数学非常排斥的孩子，这些孩子的共性就是都有一个要求

异常严格的父母

，每天强制性要求孩子

刷多少道数学题

。

因此，家长应该

端正自己的态度

，不要强迫孩子去做他不愿意做的事情，特别是，当孩子在做数学题的时候，一些家长坐在旁边玩手机，这种状态是非常不好。

家长在孩子学习的时候，自己也可以坐在一旁，读读书或者是看看报纸，反正就是

不要坐在那玩手机

。

3、经常鼓励夸奖孩子

无论是大人还是孩子，都是有虚荣心的，在孩子坚持一段时间每天完成数学题时，家长也是需要

鼓励称赞孩子

的，让孩子有自豪感。

千万

不要让孩子枯燥、呆板的学数学

，这样只会抑制孩子思维，降低学习成果。

改成对一样事物的态度是一个漫长的过程，希望家长们，能够耐心一点，陪着孩子一点一点改变对数学的排斥态度，千万

不要操之过急

。

从教三十多年了，作为一名数学老师，自己非常喜爱数学，数学简直就成了自己生命的一部分。

自己也看到有许多学生对数学有一种排斥心理，他们对数学问题普遍没有兴趣，在他们心目中数学简直就成了洪水猛兽。

为什么会出现排斥数学的这种情况呢？其原因无外乎这两点：一是受他人的影响所知。在他们开始接触数学的时候，别人常常会说数学有多么多么的难，多么多么的抽象，慢慢地在他的心里就有了数学难、不好学的潜意识，久而久之就会排斥数学。二是没有享受到数学学习的乐趣。往往他们只看到了数学难的一面，抽象的一面，没有发现数学的美，没有从数学解题或作图的过程中感受快乐。

那么，怎样才能改变对数学的排斥呢？建议可以从以下几个方面去考虑，也学会有所改变。

一要相信自己有能力学好数学。只有对自己有了信心，才会有学好数学的动力，才会有解决数学难题的决心。会当凌绝顶，一览众山小。当你通过自己的努力解决了难题的时候，你就会发现自己有多么强大，就会对数学的学习充满信心。

二是保持对数学的兴趣爱好。兴趣是最好的老师，当你对数学有了浓厚兴趣以后，你就有了主动钻研数学的动机，就有了迎难而上，攻坚克难的意志。这种意志对于数学的学习是非常有益的，你值得拥有。

三是走进数学世界，发现数学之美。数学来源于生活，生活中充满着数学。自己要善于在现实世界中寻找数学的题材，感受到数学，让数学成为自己的良师益友。

当然，如果你有一位非常优秀的数学老师，那你就会非常幸运，你永远不会排斥数学。相反，你会成为数学的忠实朋友。

非常乐意回答，上小学的时候本人是语文天才，数学从来没有及格过，导致见到数学就头疼啊，也是伤透了脑袋。

后来改变，是上初中的一个数学女老师，至今仍记得她的样子，长得特别漂亮，身材特别好，那时候羡慕她啊，特别想成为她那样的人，于是，拼命的买教材书学习做题，不会的就天天跑办公室，就是为了让她关注我。

索性聪明如我，功夫不负有心人，数学成绩就是那样直线上升，乃至每次数学成绩都是最好的，最后竟然慢慢喜欢上了数学，喜欢上每次做题的答案都比别人多出来几种。

非常感谢那位女老师，让我爱上数学，懂得数学的奥妙。也希望大家都好好学习，终有一天，会有一个人或者一件事改变你心里排斥的想法。

一起加油，互相关注。共勉努力！

谢谢邀请。要改变对数学的排斥心理，一个好的数学老师作用尤其关键。著名教育家陶行知说：亲其师，信其道。喜欢一个老师，就会愿意听他的说教。首先，老师有着让你喜欢甚至崇拜的性格魅力，你自然就会愿意听他上课，慢慢也就会接受以至于喜欢上数学。其次，一个高明的数学老师，会减少你对数学的恐惧和排斥。因为你排斥数学的一个重要原因应该是学不好数学，久而久之就讨厌排斥数学了。而一个善于教学的数学老师，能引领你去正确的学习，让你在学习中觉得有抓手，知道该怎么去学，在学习的过程中不断的取得成功，从而体会到学习的乐趣，那你还会排斥数学吗。

首先，我们要知道为何会排斥数学，只有知道了原因，才能真正解决问题！行为主义学派认为，任何行为都是通过操作性条件作用获得的，基于此理论观点，心理学家们也发展出很多快速有效的治疗技术，其中，厌恶疗法就是一种非常简单粗暴的治疗技术，通过施加强烈的厌恶刺激，与不良行为同步，形成条件反射，达到改变行为的目的。例如一个人嗜酒如命，我们便可以在他的酒中加入强力的催吐剂，形成条件反射后，他见到酒就会想吐，达到戒断的目的。

但是，在我们日常生活中，很多家长和老师由于缺乏心理学知识，会在无意中运用到厌恶疗法。例如一个孩子在学习数学的同时，不断遭受家长和老师的责骂，他们的这种行为让他感到非常厌烦和焦虑，形成条件反射后，这个孩子一见到数学就会产生厌烦焦虑情绪，明知道自己要好好学习，但就是无法控制。

当我们明确问题以后，可通过系统脱敏法来进行脱敏治疗。

系统脱敏法主要是建立在经典条件反射和操作条件反射的基础上，它的治疗原理是对抗条件反射。基本原则是交互抑制，即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人做出抑制焦虑的反应，这种反应可以虚弱、直至最终切断刺激物与焦虑的条件联系，具体操作方法建议寻找专业的心理咨询师辅助进行。

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