学习方面觉得自己总是在做无用功，假装努力怎么改变，还要坚持吗？

假勤奋比偷懒更可怕。

首先，要给你一个肯定的答复，那就是坚持！

其实每一份坚持，每一份努力付出都是有回报的，可能是不明显，亦或是方向不对，对于你目前的帮助或许不大，但是不可否认的是你一直在积累当中，总会有用到的一天，即便用不到也是你武装自己的最好武器。

说句不好听的话，为什么感觉无用功呢？因为你坚持了，没有达到目的，所以你才看清楚这个是不好不对的方法，如果没有在做你又怎么能指导自己现在做的事到底是对是错。

当然，在做的过程中既然发现了达不到自己的目的，可以适当的停下脚步，找出原因在继续努力。不能因为努力过程中方向不对或者方法不对没达到自己预想的效果就对自己的所做所谓产生怀疑和放弃，这个是不对的。

你可以找出自己的问题所在或者寻求别人的帮助，共同解决这个问题，要知道知识的积累从来都是没有捷径可走的。所以还是需要坚持的，知识你要弄清楚自己的坚持属于那一项，才好对症下药，做出改变对策。

我觉得还是动力不够，对于自己的梦想还不明确，只能说还处于迷茫，混沌状态，读书不知为谁而读，不知读书的目的是什么?而只是看到别人在努力，自己不努力好像有点另类一样，进而假装和别人一样努力，但没有什么效果和效率。这种情况下，我建议你去孤儿院，医院，敬老院，以及建筑工地看看，看看他们为了生活在付出怎样的努力，试想自己不好好读书后果是不是和他们很像?如果不想和他们一样，那就只能好好读书了，你这样的状态只能说身在福中不知福，不知生活的艰辛，所谓不知愁滋味就是你了。另外目标不够明确，等你有了一个很清晰的梦想，你会为之努力的。

每天忙忙碌碌的我，为什么还是一个碌碌无为的人

？

从我学习英语的道路也能看到我也正在经历题主的这种迷茫和难过。

毕竟我们努力总希望是有回报的，但努力没有回报时，我们总会

质疑自己的前进方向

，甚至

自我不能自洽

。

常看到微信公众号里有些推文，标题是《每天坚持18分钟，英文水平暴涨》。我想到了自己拙劣的口语，兴冲冲地报名了。但是三个月过去，我每天都打卡，我也拿到了奖学金。

可是，当外国友人问我路的时候，我我脑海中想到的还是初中学习的简单句，那些曾经学过的高大上的词组，我早就忘没了，一个字也蹦不出来。

为什么会这样呢？我明明每天付出了那么多的努力啊，为什么我的英文还是这么烂呢？

首先一门语言最重要的还是交流和使用

，事实上，我们在大脑中输入了很多高大上的内容，从阅读《经济学人》到每天的单词背诵，但输出量却很少有时候还没有输出。

其次我们学习了

没有总结，把知识点或者信息内化成自己的东西

。比如同样是阅读期刊杂志，

中科院院士施一公先生

一直坚持用英文给出评论，他把评论和思考寄给杂志的时候，期刊杂志还发表他的评论。

作为一名积极的废人，我觉得有时候咱们就像戏精一般。天天说没时间，但抖音、微博照样刷。起个大早就觉得自己很努力，恨不得大家都来夸夸我们。flag无数，但无一竖起。

最后一点，

很重要就是方向问题

。我问自己，我学英语的目的是什么呢？我立马想到了在舞台上，我西装革履地用流利的英文介绍自己的研究内容。按理说，我应该学习学术英语。但其实我每天学习的还是日常交流。

所以才会出现，认识自己专业的名词但是不会发音的尴尬情况。与其人云亦云，不明方向的努力，不如结合自己的兴趣找一个点深挖下去。

与其每天迷茫地努力，不如好好思考自己为什么努力以及未来几年应当怎么努力吧！

如果你现在还不知道自己的方向，那么就在心里问自己一个问题。

五年之后，你想做什么，或者说你想要自己变成怎样的人？

然后就和自己来一个五年之约吧！

谢谢邀请！

坚持肯定是必须要坚持的，无论做什么事情都要坚持下去才会有结果，不能半途而废。

如果一直觉得在做无用功的话，那就要看你坚持的方法对不对，不行就换个方法，要有目的性的去坚持，别做徒劳的坚持！活到老，学到老，学习能改变我们的各方面，加油！

不要坚持！

为什么呢？

你有没有听过一句话“现在的年轻人正在被虚假努力侵蚀”。虚假努力不如不努力，因为你也很努力了，但是不是真正的努力，毫无效果的努力会耗费你的时间、精力、精神，归纳来看，有以下几点可供参考。

1.你能发现自己好像在虚假努力，说明你能对自己的努力进行分析和反思，这是值得肯定的。如果你确认了自己正在虚假努力，请停下来，放过自己。

2.正在虚假努力的人儿，首先要明白你努力的目标是什么？无效的努力可以停下来，重新找准方向，摆脱虚假努力第一步，认清目标，找准方向。

3.目标如灯塔会引导你向前，做好大致的规划，按照规划上的小目标，一个个去攻克，当所有小目标都完成了，那么大目标基本也就实现了。不要列不切实际的目标，那会陷你于恐慌和自我否定中。

4.人生苦短，时间宝贵，把时间花在值得的事情上，丰富自己的人生阅历，提升自己的资历和能力都是不错的选择。告别虚假努力，还自己一个明明白白的人生。

怎么改变？

重新梳理自己的目标—列出计划—一一突破—检验大目标。

多少人曾经在虚假努力的泥潭中不可自拔，可喜的是你能发现自己身处其中的苗头，可以相信，重新梳理目标的你，一定能避开虚假努力，做出真正的努力，期待你的分享，希望看到你收获金黄稻穗的一天，加油。

朋友，我在在很久之前有很长一段时间也是觉得自己自己天天在看书背书，自信的面对一次次的考试又一次次被红色分数不断的打败，一度怀疑自己的努力不够。

或许你说的“假装努力”这个只是你自己认为的，你已经很努力了，只是努力的方向错了；比如说：咱们俩我骑着自行车你开着豪车，目标是在北边的火车站，然而我向北走，你向南，肯定先到的是我而不是你；再比如：你拿着几千块钱的鱼竿在臭水沟钓鱼，我拿着几十块的鱼竿在养殖场钓鱼，肯定是我钓的多呀，所以说自己确实努力了，只是你努力的方向错了。

朋友，希望你能调整好方向继续前行，目标很重要，方向也很重要。

希望我的回答会对你有些帮助。再见

为什么有人努力的学习，成绩却不见起色？这不仅是部分同学的问题，而且是许多老师心头的一个巨大的石头。一个学生过来找我问题。他就是天天找同学找老师问许多许多题目，只要在学校看见他，他就在学习。可成绩从高一高二高三都是比较稳定的在一个位置，不是特别差，但也不是特别优秀。他的努力程度，大家都认可。努力和进步没有能成正比，也是大家的共识。他的特点是喜欢问问题，可是问的都是一些细节的东西，或者一些基础性的知识。甚至于老师们见到他来问题都觉得头疼。有同学努力学习了，为什么成绩没有得到提升？具体的原因有哪些呢？首先我们看看所谓的努力学习具体指的是什么。在这些同学的心目当中所谓的努力学习，就是大量看书背书做题。同样是做题，看书背书，有的同学成绩能够提升，而有的同学成绩没有提升。这两者的区别是什么？单从背书的角度看，第一个要看背的准不准。有的同学背书很精确，一点不错。有的同学背书很模糊，一写就错。两者差别当然很大。第二个就是要看理解不理解。背过的东西理解了，才能够在需要的时候拿出来用。不理解的背诵，就像不知道用处的材料，拥有再多不会用，也就没有多大价值。当然有总比没有强。有些时候我们用简单的一句话，用心或者不用心，来解释这当中的区别。这话当然没有错，可是也不能说很正确。可是他能够去大量的做题，大段的背书，而且到办公室，问老师，教室里面问同学，你也不能说他没有用心。那么我们可以说他用心了，但是点不对，或者是他用心了，但方法不对。许多时候他自己并不明白，而且给他回答问题的老师同学也不知道问题的根源在哪里。许多时候，我们老师帮助学生解决一个问题，会以为很正确，很有用。实际上却并不了解实际情况，也不了解学生的真实需求，对于陷入困境中的人来说，并不能有效解决他的问题。有一个笑话。一个直升机驾驶员在浓雾中飞行，后来自己也不知道自己飞到什么地方了，看见两个人在外面。就问他们：我在什么地方？其中一个回答说：你在直升飞机上。他又问另一个人，另一个人说：你在地球上。结果是他还是不知道自己在什么地方。前一个答案是因为太精确而没有用，后一个是因为太正确而没有用。有时候我们在回答孩子或者学生的问题是不是也像这样的呢。从我们自己的角度看，完全正确，完全有效，可是对于孩子来说，还是一头雾水。况且我们的学生也有自己的问题。还是讲个故事。王安石的儿子，王雱，很小时，与客人一起游玩。客人指着被关在同一笼子里的一头獐和一头鹿，问王雱哪一个是獐，哪一个是鹿。王雱实际上不认识，过了很久，他回答说：“獐子的旁边是鹿，鹿的旁边是獐子。”客人们都认为他很聪明。他确实很聪明。可是也改变不了这只是抖机灵的事实。我们的学生要是也这样对待学习的话，恐怕结果很不妙。因为这样的聪明并没有增加他的知识，也没有提升他的能力。很多学生貌似知道，实际却不懂得；貌似背书了，其实没有背会；貌似完成了作业，其实没有掌握题目。那个同学走的一瞬间，我忽然意识到：所谓提升，要做到的是各个相关知识点你首先要掌握好，然后融汇贯通了，你也就提升了。也就是说对本学科认识要全面，而且要达到一定高度，理论掌握很熟悉而且会运用。当然全面掌握相关知识点是一个学习积累的过程。这些知识点就是本学科的根本。万丈高楼平地起。没有雄厚的基础楼房怎么可能盖得高呢？所以我认为，有效的学习是能够增强本学科基础的学习。所谓基础，就是本学科基本的素材和概念，基本的方法，基本的思维。如果一个人知识面比较狭窄，后面就不能做到融汇贯通。有效的学习可以分成四步：学习的第一步，掌握知识点并能够熟练运用，接着掌握许多知识点并能够熟练运用。学习的第二步，掌握本学科的基本技巧方法，并能够熟练运用。学习的第三步，理解各个知识点的联系，在本学科中的位置，理解本学科的基本原理。学习的第四步，运用本学科的原理去发现新的相关知识，研究新的技巧和方法。对于高中生而言，需要一步一步走扎实。高中生最喜欢采用的方法是大量做题。大量的做题能不能有效提升成绩？对于相当多的一部分同学而言，能。关键是大量的做题能不能让你获得扎实的基础，掌握正确的方法，训练科学的思维方式。再具体的分析一下。通过做题有没有增加本学科的基础。一个学科的基础，包括基本素材，基本概念，基本方法，基本思维。能够增加本学科基础的做题才是正确的做题。通过做题有没有掌握方法了。也就是所说的，举一反三。有同学做题他就只会这一个，题目稍微改变一下她又不会做了。他就没有意识到这一个题其实代表着一个类型。这是没有掌握方法的表现。还需要把自己掌握的理论方法，运用到具体的题目当中去。通过做题他有没有提升了思维。有同学做改错，过了两三个月之后再次遇到同样的题目，但还是错了，而且错的和前面的一样。这又是为什么呢？明明做了改错，结果，还是不会做。他的改错，只是把答案改过来了，但是她的思维，做题的思路并没有得到改正。后面遇到了同样的题目他还是用原来的思维去思考，做出来的结果当然是一样的。也就是说真正的做题，或者改错，要做到优化我们的思维或者改正我们思维的程度。事实上是很多同学无法做到这些。比如很多同学做了题，却并不能够增加对本学科基本概念的理解，反而把很多概念混成了一锅粥。而且学到的方法也不能够灵活运用。这样题目做得再多成绩也是很难获得提升的。那个学生几乎是天天到办公室找老师背书问题。但是一年半过去了成绩并没有得到提升。有一次他的数学老师在抱怨。说他做不到的题目都是一些基础的。做题过程中出现问题，也都是由于计算或者是基本方法基本概念没有掌握而引起的。这给我了一个新的认识。他题目做的多，却只是在重复自己。做了很多题，他的基础并没有变得更扎实。做了很多数学题，他的计算能力，提升了没有？他的计算题的正确率提升了没有？很可能在他的心目当中，计算错了，根本就不是个大问题。所以他不断地做数学题，但是正确率并不能提升。计算能力，数学的最基本的能力之一。而很可能他从来没有意识到这一点。对于一个自己都不认为是问题的问题他会用心去解决吗？无论是高中生或者是成年人都有自己的思想。成绩不能提升最根本的原因还是思想问题。我们用成年人的事举例子吧！有的人为什么不肯改错。我们经常会碰到一些人他总是认为自己是正确的。她其实有很强的是非观，他也知道对错。但他从来不认为自己是错的。为什么呢？从他的角度看它有道理啊！而且有证据啊！经历多了，我们才发现。他们其实把对错看得太重。所以她们总是在做一件事：证明自己是对的。他那儿多听见的他眼睛看到的他脑袋里面所想到的都是在为了证明自己是正确的。世界那么大，材料那么多，角度那么丰富，想证明自己是对的，当然是轻而易举的事情。一个永远认为自己是正确的，而且，能够证明自己是正确的，让他改变当然是很难的，几乎是不可能的。楚庄王谋划一件事情，做得很妥当，群臣没有谁能赶上他，退朝以后，脸上露出忧愁的神色。申公巫臣进前说道：“您在退朝之后面露忧色，这是为什么呢？”楚王回答说：“我听说过这样的话，诸侯能自己选择老师的，就能称王；能自己选择朋友的，就能称霸；自满自足而群臣比不上他的，就会亡国。现在凭我这样没能耐的人，在朝廷上商量大事，群臣就比不上我了，我们国家大概要灭亡了吧，我因此现出了忧愁的神色。”自己正确，却以此为忧虑；自己优秀，却以为不足。这恐怕是楚庄王能够称霸诸侯的原因之一吧。也有些人是思想的懒惰，只愿意简单的重复自己。比如说下棋吧，下了几十年，可是水平依然很糟糕。这个严重的违背了，我们所说的熟能生巧的道理。跟我们的题目做了很多成绩却没有提升很像。这又是为什么呢？因为他下棋的数量虽然多可是每局棋都是在重复自己，哪怕是错误也在不断的重复。思维已经固定而且不能够自我修正那么只能够让自己的水平一直维持在一个固定的档次上。每个人都习惯于做自己习惯的事情，这样的习惯维持着自己的稳定，同时也可能成为阻碍自己突破的障碍。洁岛的励志书里有一个“唐僧的马和推磨的驴”的故事。马随着唐僧取经期间，驴子每天也在走路，行程也不少于十万八千里，只是它每天围着磨转。每天都做着同样的事情，每天都是在重复自己，再过一百年也还是在原地转。还有一种情况就是格局太小。比方说吧，望远镜能够看到很远的地方，显微镜能够看得很精确。用显微镜的时候我们就发现，你的视线不能够自由地移动，他只能够看，那么很小很小的一点地方。视野的宽度和看的精确度似乎不能够两全。也就是说，你看的越精确，那么你看的面积就越小。人的思想也有这样的特点。思想的格局过小，思维的灵活性就不够。当我们把一件事物或者一件具体的事思考的很细致，很精确，而且已经习惯于这样的时候，那么你的思想还能不能够在更广阔的空间自由的驰骋呢！那些同学有可能将自己的思想，习惯性地停留在一个一个的题目上，这样就失去了思维的灵活性。成绩的提升也就很难了。思维在精度和广度上的平衡，也是一个技术活啊。还有就是归因不准。有时候问同学，为什么考差了。答曰，数学没考好，政治没考好，物理没考好。或曰，考试时不认真，没有发挥好。或曰，没有复习好，最近状态不好，没有努力。等等。这个是不是有点像别人问你现在在哪，你答曰，我在地球上。绝对正确，然而没用。考试差了当然不一定是错误，但是在学习过程中和考试的过程中一定是有很多错误的。如果一个结果发生了，不去寻找错的地方，原因也不知道，那他如何去改正呢？所以努力了成绩却没有提高多少的同学一定要找到真正的根源，然后去改正。给这些确实努力却成绩实在又没有进步的同学提的建议。第一点是祛除急于求成的功利思想。那些看似努力的同学，是太想获得成绩的提升了。只是为了一个好的成绩而努力学习并不是真正的爱学习。一旦有了这样的功利的思想，他的学习效率一定会大打折扣。为了急于得到分数的提高，他们不能够慢慢的去思考品味学科的内在的规律。他们也不可能注重知识的积累，因为，那样做，费时比较多，效率比较低。这样也不符合他们的价值观。功利的思想让他们只能看到分数，不能看到真正的知识。要保持一颗宁静的心，面对学习，才能够真正的有所收获。第二点是，培养正确的思维习惯。一个完整的思维过程，观察，归纳，概括，推理，实践。我们的同学缺少的最多的是什么呢？我们的学生缺少最多的是观察。每个学生的实际情况肯定不一样，但观察是思考的基础，没有准确的观察就不会有正确的思考。我们的学生缺乏观察的习惯，也没有观察的意识。他们习惯于认为题目是想出来的，但是没有意识到，思考的素材来自于观察所得，他到底要想什么自己也拿不准。培养善看，善听，善思，善做的好习惯，至关重要。第三点是，从本学科，最基础的部分，重新开始，再过一遍。从素材的积累，知识的储备，到基本方法的思考，到基本思路的整理，都要重新打造。这是一个思想的再造的过程。中间的复杂与困难不言而喻。可能开始不见得多么有效，但是随着你的深入，你就会发现他对你的学习的提高有很大的作用。这就是所谓的温故知新，可以为师矣。第四点是加强活动，劳逸结合。很少人能够单纯地靠精神的力量保持大了长期的高强度的活跃。强健的体魄和全方位的刺激，对于大脑的活跃，有很好的作用。褚时健的例子可以参考。褚时健，红塔集团原董事长，曾经是有名的“中国烟草大王”。1999年1月9日，褚时健被处无期徒刑、剥夺政治权利终身。褚时健被判后减刑为有期徒刑17年。2002年，保外就医后，与妻子承包荒山开始种橙。2012年11月，褚时健种植的“褚橙”通过电商开始售卖。2014年12月18日，褚时健荣获由人民网主办的第九届人民企业社会责任奖特别致敬人物奖。王石去拜访的时候有一个感叹，他开始种橙子的时候已经有74岁，而橙子需要三四年才能结果收获，收回成本只怕十年以后吧。十年树木，百年树人。不管在什么年纪做事时都要从长远考虑。确实身体的脱胎换骨很难，思想的彻底改变更难。但是上天让你降生到这个世界，一定会给你留下一条登上巅峰的道路，中间的过程自然无比困难，但绝对不是九死一生。把自己的思想锤炼的更好一点，未来的人生就会更精彩一点。我在网上提出了这个问题，网上有人回答说，你确信你说的努力是努力吗？然后他举了自己的例子，说自己在决定好好学习之后，努力的情况是，放学之后先睡两个小时，然后起床学习，一直到早晨，然后到学校去。保证每个学科每天至少做一套题目。另一个网友说的，获得了很多赞的说法是：一个人能够很努力的学习，就是他的智力很高的体现。如果不能够努力，是他智力不够的体现。我以为很有道理。一个人的努力，就是他实力的重要组成部分。

第一个问题，你学习的时候总觉得自己在做无用功？

这个想法是错误的。你能感觉到你午饭吃下去后长了多少肉吗？你感觉不到，可是一个小孩儿从生下来到成年，这一百多斤不都是通过吃饭获得的吗？

学习也是一样，学习是一个渐进积累的过程。可能你学了一天仍然感觉到脑子空空，可是你每记一个单词，每做一道题都是有收获的。甚至你做了一道题但是做错了，背了一个单词又忘了，这都对你有好处，都是一种知识的积累。

所以学习者应该平心静气，潜心积累，日复一日，年复一年，笔耕不辍。当你突然有一天，蓦然回首，你会惊奇的发现，你已经到达了一个新的知识高度。

第二个问题，假装努力还需要坚持吗？

我想问你，什么叫“假装努力”？我认为你所谓的“假装努力”其实就是你想努力，但是心还不净，学习效率还不高，不时还有中断学习的念头出现。

努力学习其实需要一个过程，没有人一开始就能做到努力学习，高效学习的。每个人开始也其实都是一个假装努力的过程，只不过在这个过程中他一直不断地在鼓励自己，在努力坚持，在尝试高效，在多次总结。当他的努力态度坚持到了一定的时间，就会形成一种努力的习惯（21天是初步形成习惯，90天是基本形成习惯，三年是最终形成牢固的习惯），长期的习惯就会影响到他的努力的性格，这种性格最终会改变他的命运。

你说，这种努力还需要坚持吗？