我感觉自己性格很强势，孩子老公都怕我，怎么做才可以改变？

试着学会依靠你老公，慢慢的来

看出自己自己的问题了，就离解决问题不远。

女性太强势的确不好，一辈子很累甚至命苦。

如果想改变，那就从倾听开始。遇事首先倾听你老公的计划，建议，别着急反驳，听完仔细分析后再说出自己的意见。

不要永远自己对人家不对，什么都要自己说了算。其实这种女性真的很累，她拒绝老公的保护，把自己活成了女汉子。

少说话，多干活。

温柔如水，这是对一个女人的赞美之词，也说明了女人该怎样在家庭中做好妻子和母亲这个角色。太过强势的母亲会扼杀孩子的创造力与进取心，孩子只会在唯唯诺诺的环镜下成长，没有主见，迷失自我。妻子强势，丈夫如果迁就你，这个家庭还能风平浪静，但是丈夫活得比较压抑，如果有温柔的港湾，他会去靠一靠。假如丈夫也强，那就会扛上了，家庭就是战场了。修养心性，这是你目前要做的事，引导孩子的自我管理能力，给爱人适度空间。

首先，能认识自己的问题，本身就是进步！首先勇敢地和家人在和平的氛围中讲出来，关于自己的缺点，希望家人监督指正，生活中，学会示弱，学会给别人创造成功的机会，学会放手。问题不大！

您好。

有一句话是这样说的：婚姻生活中百分之一靠别人敲醒，百分之九十九靠自己觉醒。

觉醒就是醒悟，领悟的意思，领悟到自己言谈举止的问题，性格强势是长期的生活状态导致的，也就是养成习惯了。

俗话说：江山易改，本性难移。难就难在意志力，因为意志力主要是通过克服困难险阻来实现自己目标的一种能力，没有意志力的人会抗拒，意志力较差的人会考虑得失，意志力较强的人会直接行动，意志力极强的人会一直坚持克制自己。

就像戒烟一样，没有意志力完全不可能戒掉，几乎没有任何可能性，但是有意志力的人就非常容易，我抽了十几年了，我也戒掉了。

无论是改变自己，完善自己，提升自己，都离不开意志力，意志力不单单是克服困难险阻，还要能克制自己，性格强势的人主要表现就是以自我为中心，只会考虑自己，不擅长换位思考，不懂的设身处地为对方考虑事情和问题，就会出现以自我为中心。

强势本不是什么好的词汇，它带着贬义，就是以自我为中心，但是以自我为中心还有一个词语叫做自私，自私的人说话做事通常不会考虑他人感受，由着自己的性子做事，导致一方越来越厌恶对方。

性格强势的人主要表现是：所有的事情都不能违背她（他）的意思，觉得所有人都应该围着她（他）转，任何事情不容商量，自我意识差，意识不到自己过分的言行举止，甚至不在乎对方尊严。唯一的优点就是有目标，有主见。

但是女人太过强势，男人潜意识里就会觉得这样的女人，不需要安全感，她们自己能给自己安全感，就会刻意的和女人保持一定距离，感情就会变淡，也就是感情破裂的前兆。

强势主要原因是不善于换位思考，说话做事不顾及他人的感受，自我意识差，言行举止过激，控制欲极强，征服欲极强。

心理学里面有一句话是这样说的：一个人的思维决定了一个人，改变一个人的思维等于改变一个人。

这可是非常非常难的事情，按照我们国家14亿人口算能改变的估计在百分之一左右，也就是区区一千万人而已。

从我国烟民戒烟就能知道，能通过意志力改变的人极少，简直忽略不计，我们国家烟民有3.5亿人，如果只算仅靠个人意志不借助医疗戒烟的话，成功率仅有3%-5%，才区区一千多万人而已，

改变的唯一方法就是意志力，强行克制自己，克制情绪，保持冷静，保持理智，多换位思考，多包容宽容，注意自己的言行举止，善于观察，勤于思考，不然别无他法。

包容是接受彼此的过错，帮助彼此改变错误，使彼此变得更好，你说你老公和孩子怕你说明他们对你处于无限制纵容，导致你养成不良习惯了，所以我从一开始就说了，纵容就是害人，包容不是纵容。

宽容是不要在小事情小矛盾上斤斤计较，得理不饶人，无理狡三分，要多体谅彼此，从不计较输赢，只寻找解决问题的方法，然而你老公和孩子把宽容变成了无限制姑息，也就是无原则地宽恕别人，导致你养成习惯性了，只有遇见任何事情，潜意识第一反应就是强势，不会出现任何思考和犹豫的余地。

富兰克林在自传中写道：为了改善他自己的缺失，订下了13条德行目录：

节制─食不过饱，饮不过量。

谨言─莫说无聊废话，避免无益闲谈。

秩序─物有本末，事有始终。

果断─当机立断，不轻易惮改。

节俭─恒念物力维艰，珍惜一丝寸缕。

勤勉─珍惜光阴，免徒劳无功。

诚恳─思考专注，言必有中。

正直─不中伤人，不谋私利。

中庸─宽大为怀，避走极端。

整洁─身体衣物，常保洁净。

宁静─不因物喜，不为己悲。

贞洁─洁身自爱，珍重名誉。

谦虚─勿恃才傲物，要谦以待人。

因为人类很难改变自己的天性，所以出现了江山易改本性难移，有些人改变只需要一个信念就能坚持下去，有些人无数个信念也坚持不下去。

人生有七大信念，几乎适合每一个人：

1、今天，我们要开始新的生活，把每一天都当成全新的生活。

2、今天，我们要看一本对自己有帮助的书。

3、今天，我们要微笑面对每一个人。

4、我们要对事业，工作，家人和朋友充满热情与热爱。

5、我们要立即行动起来，决不拖延，决不找理由和借口。

6、我们每天必须坚持进步一点点。

7、我们要坚持到底，永不言弃，决不放弃，直到最后一天。

将心比心

看到这个题之后，就想到了，你应该是把家里的事大包大揽管完了，人的精力是有限的，当你的精力耗尽的时候，你的脾气会越来越暴躁，所以适当放权，多和孩子做游戏，让孩子打心眼里依靠你，而不是害怕你！

有想要改变的意识说明你很希望和他们和谐相处，相信你的强势也是为了他们好，只不过方式稍微用错了，如果可以多站在他们的角度看问题，询问和尊重他们的意见，态度平和一些，如果认为自己的决定是对的，那晓之以情动之以理，跟他们解释取得他们的理解，相信一段时间之后他们会很愿意亲近你的。

我也是很强势，很难去改变吧，但我偶尔还是服软的，主要是你接不接受别人跟你讲道理，愿不愿意听大道理，如果强势到蛮不讲理，很难会改变的，除非遇到特打击你的事，你自己想要去改变自己的是时候，不然，谁都无法让你改变

先想想强势的根源，往往来源于我们的原生家庭。比如父母对我们的教养方式就很强势，我们会把它延续到自己身上，潜意识里认为只有这样才是对的。

而且，这种强势也是没有安全感和没有自信的表现。觉得事情只有按照你的方式才能让你放心舒服，对他人不够信任。

所以，可以先和自己的老公孩子正式道个歉，仪式感很重要，让他们感受到你的歉意，同时也可以让自己更有决心改变。

让自己放松下来，很多事情相信老公孩子可以做好，让他们按照自己喜欢的方式去生活，谁都不愿意一直被束缚，即便是以爱的名义。

让自己转移注意力，学习新东西，可以让你更开阔，更有包容度，也不容易因为太关注他们，而让他们窒息。

我觉得夫妻之间应该和睦相处的才对，如果有一方太强势就会给另一方造成很大的压力，比如解决一件事情的时候大部分的夫妻都是商量着来解决，最后双方都会很满意处理结果其乐融融，但是如果一方很强势那么就算遇到问题也是按照强势的一方来解决，另一方就算是有什么想法也会憋在心里，久而久之双方的感情就会出现裂痕。

做法就是尊重别人的看法想法，就算你不满意也不要表面上表现出来，和平解决才是唯一的解决办法。另外孩子也是一样的，孩子需要更多的关爱，多陪陪孩子，喜欢什么只要不是太过的都可以满足，如果真的是孩子吵闹也可以耐心正确的处理。不可一意孤行。