妹妹有抑郁症，我该如何把控情绪？如何相处？

我女儿是忧郁症你应该领着上外走走溜达溜达。换个地方。对她的心情能好点，别惹她生气。有这个病不怎么好治疗。不知道说那句话她就会生气。不知道你妹妹多大了？她需要家人爱她多关心她。有时多夸赞她。对病有好处。

我曾经也有，必须学会自己调节，多做好事，多行善，多与老年人谈心，慢慢就好了。

去游玩。

首先心理上要明确告诉自己，她是自己人，付出多一点也应该‘。不应有自已亏了的心理。然后带她去看老中医。会治好的。

首先，你必须调整好心态，把她当成病号，第二，陪伴她走过治疗过程，第三，纠正她错误的思维，让她身心健康，第四，就是让她多接触一些正能量满满的人或群体，在这样的环境里有助于改善她的情绪。抑郁症患者就是自己的心理阴影得不到有效的控制所导致的，所以，要忙起来，增强体质，轻度抑郁症患者应该可以改变。

多多陪伴尽力开导多点耐心

暖，温柔，多和她亲平和，

我个人的看法，1：给她关心和呵护，带她多参与户外运动，锻炼意志力，还有就是别刺激她。

2：让她有牵挂，有被需要感。

3：以上都是不激化抑郁症，但最终只有她自己能救自己，如果她自己不愿醒来，旁人也是无可奈何的，只能顺其自然了，我自己也有轻微抑郁症。

把你想做的事情和一些你想让你妹妹做的事情告诉他。

做好自己，尽力关爱、温暖、鼓励、陪伴，给予微笑、愉快、开心。

陪伴＋耐心＋理解＋包容

应当用善心去关爱患有抑郁症的妹妹。