家里的孩子最爱零食，见到零食迈不动步，该怎么教育？

根据孩子的情况来看，西小点根据西点青少年行为矩阵测评证明，此类孩子的表现是缺乏自制能力和自控能力的表现。上海西点军事夏令营针对此类情况通过让孩子感受军旅生活的规律日常，杜绝零食和不规律进食，营造一个严谨和规范的环境去帮助孩子设定体内的生物钟和内心的警钟，让孩子不自觉地受到无形的约束。

零食一直都是孩子们的最爱，即使是长大了还有好多人爱吃零食。唯一的区别在于成年人知道节制，而孩子们是没有自制能力，见到喜欢的零食就会不住嘴的吃。

零食可以吃，但是不能多吃，要控制好量。如果有条件的话，可以为孩子制作一些健康美味的小零食。自己做的会比超市卖的零食健康许多。

个人感觉教育的作用不是很大，孩子吃零食是出于天性，口头教育只是通过一种强制性的方法去抑制住孩子的天性，不能从根本上起作用，对孩子教育可以通过转移注意力的方式。比如买一些孩子喜欢的玩具，制作一些鲜榨果汁或者是非油炸的小零食。时间长了，孩子对外面的零食就不感兴趣了。

零食可以适当的吃点，但不能把零食当成主食。让孩子从小养成良好的习惯，让孩子认识到吃饭的重要性。孩子正是长身体的时期，需要全面均衡的营养，零食不能为孩子提供所需要的营养，从小就应该养成好的习惯，不然随着年龄的增大，错误的习惯更不好纠正了！

有一天，我女儿又吵着要去超市，于是我陪她去了，我知道她又想买零食吃了，我同她高高兴兴的来到超市，她直接就拉我到了卖零食的柜台，走到土豆片前面她停下了脚步，两眼目不转睛的直直的望着土豆片，“怎么不走了啊？”“妈妈，我要这个”我瞧了瞧，“土豆片吃了要长胖哦，以后穿公主裙就不漂亮了”“妈妈，我好久都没吃，就买一袋吧，这袋吃了我就不吃了”“这个味精重，你看你的记忆力多好，妈妈现在都比不上你了，你如果吃这个土豆片以后记忆力就像我这样，记性好，忘性大哦，考不了100分哦，你如果想吃东西，我们买点健康的零食吃好不好，妈妈带你去买点又好吃又不长肉吃了让你皮肤又白的东西好不好？”她望了望我，又看了看土豆片，想了一会，“好，我要吃不长肉肉的”“走，妈妈，我不要这个了”你只要同她讲道理她都是会懂的。虽然现在生活条件都好了，什么都买的到，但是孩子的健康就靠我们大人去引导。如果我的对你有所帮助，就请关注我

感谢多次邀请！一、要从小培养孩子良好的进餐习惯，做到饭前不吃零食。另一方面我觉得零食并不是都是不好的，要看什么样的零食，健康的零食适当的吃点还是可以的，家里可以准备一些健康的零食适当的给予，那些油炸食品、甜食、薯条等尽量少吃影响孩子的健康。