孩子从小要接受体育教育吗？

我觉得适当的运动对身体是有益无害的，当然你肯定要根据孩子的年龄和身体状况来做合适的运动，不能揠苗助长！

孩子正处在发育中，适当运动有助于发育，过量和过重的运动只会给孩子带来负担，影响发育，反而得不偿失

答案是肯定的。

首先，体育教育是能强身健体这一点毋庸置疑。我几位同事都会在自己的小孩(尤其女孩)小学阶段，让孩子选择跆拳道。一方面锻炼身体，增强免疫力，另一方面能够从精神和品质方面培养孩子的韧性，遇事不怕困难勇往直前的闯劲。

第二，体育教育能够增强团队意思和沟通协作能力体育教育更多的并不是一个人，其大多项目都会有对手，有队友。在学习和训练的过程中，要通过沟通，学习怎么样给自己准确定位，配合队友战胜对手。就像篮球，足球，等大型运动项目。每个位置都有对应的人员，分工明确，各司其职。良好的协调作战才能提有所收获。

第三，体育教育也是学习的提现体育教育的过程中，孩子要学习对手，学习其优点自己消化吸收，找到其缺点，自己要避免出现。通过这样的训练，让他知道。任何人都有自己学习的长处值得学习。自己也会有缺点，要学会改正。并且要将其用到日常的文化课学习中，已经日后的工作岗位。

总之，体育教育就和教育一样不可或缺，学习是持续而长久的。活到老，学到老。同时，活到老，动到了。

比如运动神经的发达和速度素质的增长高峰就在7-14岁，这个年龄段男孩进行一定低强度的短跑冲刺或是跳跃摸高练习是最好的。

短跑冲刺在小孩阶段对步频的提高是跨越性的，而起跳摸高的瞬间对小孩募集运动单位的能力提升也是次元性的！

强大的运动神经就是由此而来的。男孩过了7-14岁的黄金年龄段，在进行大强度的训练虽说也会有进步，但绝对没有7-14岁运动神经开发的黄金年龄段那种阶跃式的效果。

所以在儿时的成长环境中，长辈是否具有那种意识在适当的年龄段刻意开发培养孩子，这才是运动员潜质中最重要的一环，也是真正的体育教育的重要性。

但是一定要记得小孩都还在生长发育，骨垢线还远远没有闭合，不要进行大重量的负重训练，只进行自重状态下的一定低强度的辅助训练刺激开发运动神经即可。

推荐训练项目：篮球，游泳，100米冲刺，跳跃摸高，单杠引体向上，双杠屈臂撑，俯卧撑，平板支撑，自重臀桥，山羊挺身，收腹纵跳，跳台阶等等。

从小开始锻炼对孩子是很好的，但不是必须的。从小培养孩子一种体育技能，不仅对孩子的学习、生活，甚至未来发展都有很大帮助。幼年时代活力最强，释放孩子天性的同时还能磨炼孩子的意志力，增强自信心，但还要看孩子的自身情况。如果孩子并不喜欢运动，具有很强的排斥心理，硬逼着他去锻炼会适得其反。这个最主要的是家长言传身教，父母喜欢运动，注重锻炼，孩子自然而然也会对运动产生浓厚的兴趣，并且终身热爱。

你好，作为一名体育领域的创作者，在这里我简单的发表一下我个人的观点。

首先，我们现阶段的教育重心还是在孩子的学习成绩上，太注意奥数、英语、钢琴等等。相对而言，对体育的重视还是很一般的。而在西方国家的各类学校里，体育项目始终是一项最重要的内容。我们对于体育的认识更多的侧重于身体锻炼，但是比锻炼身体更加重要的是体育精神。真正的体育教育是通过身体来运动来改变和提高自身的各项“品质”。

其次，如果在孩子在考虑孩子成绩的同时，重视孩子的体育，让他们学一点符合身体特长的技能，适当多参加一些体育比赛，这将能够最大限度地拓展他们的心智禀赋，孩子会终身受益无穷。通过通过体育活动，孩子可以学会什么叫“责任”和“面对困难”，这些也是课堂和书本都教不出来的品质。

体育运动不仅仅是保证了孩子的身体健康，精力充沛，让他们有好的身体基础进行学习，同时也让孩子学会了承担责任和克服困难，让孩子在在困难面前不退缩，勇往直前。所以家长可以有意识的培养孩子的体育精神。

最后，孩子现在的学业非常重，学习压力大，才更应该抽出时间来锻炼身体。在学校里按时上体育课，课间操认真做，离家近的孩子可以走路去上学，在家写完作业之后可以到楼下去打打篮球，女孩子可以跳绳，每天帮妈妈拖地洗碗，这都是一种对身体的锻炼。一天两天不算什么，每天坚持做，不仅增强体质，还能锻炼毅力，侧面对学习也是一种帮助。身体是革命的本钱这句话到什么时候都是正确的，体育教育当然也是要从小抓起。

这就是我的观点，希望可以帮到你，谢谢。