孩子吃饭乱跑怎么管教

你好朋友谢谢您的邀请！这个问题主要是由中国式的爱所导致，也就是这是由于传统文化和理念所导致。这样的喂养方式在我们国家太普遍了，特别是在这三类人的身上体现的淋漓尽致，当姥姥的、当奶奶的和当妈妈的，她们都特别疼爱孩子，只是由于她们的在如何协助孩子成长方面太缺乏正确的认知、正确的理念和方式了，没有将孩子当成人来喂养，而是将孩子当成宠物来对待，最终导致的就是跟着孩子喂饭的现象。

告诉孩子，不坐下来吃没饭吃，过了饭点也没饭，饿上一小会儿，当喊孩子喊饿的时候，重复一下为啥没吃饭的情景，然后给块饼干稍微垫一下，不能让吃饱，告诉他下顿如果还不好好吃饭，一块饼干也不会有的，几次就改过来了，都知道父母心疼孩子饿，但是不良习惯比饿肚子可伤害性大多了

孩子都是这样。要想规范孩子的吃饭乱跑现象，得给孩子立个规矩，规定在什么時间，什么地点才能吃到饭。否则，就饿着肚子，这样做看起来当父母的有点残酷，但对规范孩子往后吃饭是有益无害，不妨一试。

孩子吃饭乱跑，哄着才会吃饭，确实是不太好的习惯。边吃边跑，既影响消化，又不利于孩子专注力的培养；吃饭要靠哄，时间久了，可能会让孩子产生厌食的情绪。要改掉这个习惯，需要家长做好准备工作。

1.给吃饭一定的仪式感

给孩子准备专门的餐椅，把吃饭的地方固定。比如，每次吃饭都在餐桌旁，一家人一起吃饭。孩子单独的加餐，也要有固定的吃饭位置，在餐桌旁，或专门的宝宝餐桌。有了仪式感，孩子对吃饭的重视度会有所上升，也让孩子体会到，一家人一起吃饭的乐趣。

2.给孩子准备适合的食物

根据孩子牙齿的牙齿情况，给孩子准备适合咀嚼的食物。既能锻炼孩子的牙齿咀嚼能力，又不会太硬，让孩子难以下咽。根据孩子的口味，准备好适合孩子的食物。

3给孩子定吃饭的规矩

这个规矩，不是要求孩子一定要吃多少，一定要把饭吃完，而是告诉孩子，只能在吃饭的时间吃饭，如果大人都吃饭了，就会收拾饭桌，只能等到下顿饭再吃。期间也不要给孩子太多的零食，孩子吃饭，吃多少，吃什么，也让孩子自己决定。

只有孩子自己，才能知道自己有没有吃饱饭。所以，孩子说吃饱了，就是吃饱了，也没必要哄着孩子再多吃一些，再喝口汤什么的。调整的初期，孩子可能会错过吃饭，因为不想吃饭闹情绪，那就饿一顿，下一顿饭孩子就吃多了。

4.给孩子讲述吃饭的意义

吃饭是为了补充营养，是为了长大，为了长得更强壮，做更多现在做不了的事情。可以给孩子讲解饭菜的营养价值，比如，牛奶里有蛋白质，蔬菜里有维生素，米饭里有淀粉，这些都是人体必需的营养物质。孩子会越来越意识到，吃饭是为自己，不是为别人。

让孩子有为自己吃饭的意识，家长就能省心了，只要为孩子准备营养全面的饭菜即可。习惯的改变，不是一朝一夕的，做好准备，给孩子更多的自由，孩子会给你带来惊喜。

我是妈妈充电屋，学理科的硕士妈妈，家有5岁半男娃一枚。在育儿路上摸爬滚打，欢迎和我一起探讨育儿路上的问题，和孩子一起成长，生命不息，充电不止。

你给他弄成习惯了。我家小宝也是这样。

我是一个10岁小朋友的妈妈，孩子从小到大，从来不追着喂吃的，饿了她自然会找吃的。

老辈儿的观点是孩子不饿

谢谢邀请，这要家长狠心呢，不吃就算了，过后不许吃零食，等到下一餐孩子就狼吞虎咽了。