孩子情绪表现如何描述

首先，家长是孩子的第一任老师，所以家庭对孩子的影响是最深刻的，一个好的家庭环境，培养出的孩子最少不会是一个人格有缺陷的孩子，而情绪的表达是每个人内心的最基本的反应，家长对情绪的控制和表达方式将直接影响都孩子对情感的理解和表达。

孩子的每个阶段都有不同的特点，而不同的阶段的孩子学习接受的方法是不同的，所以具体情况就要具体的分析了，家长有空的话可以看下相关的心理学的书籍。

不要质问的口吻，也不要以吓唬、威胁的口吻让孩子达到自己的想法要求，应该以选择的方式，让孩子自己选择自己应该要做的事。

前段时间柠檬和朋友排队等待吃饭时看到了这样一幕，一个小男孩和妈妈说口渴想买水喝，由于妈妈正在排队走不开，还要照看在一旁年纪稍小的弟弟，便给了孩子二十元让他自己去买水喝，然后男孩买回来三瓶不同的饮料，却不料被他的妈妈大声斥责：我给你钱你买你自己的就行了，干嘛买这么多，还买这么花里胡哨的饮料，不能喝矿泉水吗，给你多少钱你就要全花完。

小男孩委屈巴巴的听着妈妈的斥责不敢多说一句话。

也许妈妈的本意是担心孩子口渴，让孩子自己去买水，但最终造成这样的结果能怪孩子吗？

柠檬觉得这是妈妈没把话说清楚，理所应当的认为孩子明白了她的意思，并且在事情结果与预期不符后，又被自己的情绪所影响，不但歪曲了孩子的本意，还给孩子贴上了错误的标签。

这位妈妈可能没有意识到，她的话，不仅不能解决问题，还会给孩子带来很恶劣的影响，尤其是她这个“贴标签”的行为。其实“贴标签”这个行为在我们生活中很常见：

就比如，孩子背一篇文章，背了很久还是背不通顺，你在一旁又着急又无可奈何，这时候你可能会说“你怎么这么笨，这么简单都不会背，你是不是根本没有用心背啊？”就这短短一句话，就给孩子贴上“笨孩子”、“态度不认真”、“教不好”的标签。

可事实上可能是你解题的方法和老师说的不一样，孩子不习惯，也可能是他真的不理解而不是态度不认真。

而你的这个“贴标签”的坏习惯并不会只出现一次两次，一般来说会反复出现，把它当作一个非常平常的行为，但是孩子听了你的话，他会觉得：我是不是真的很笨，我再怎么努力也没用。久而久之，孩子在你的标签下慢慢就成了你口中的“笨孩子”。

这样的妈妈是站在自己的角度、带着情绪去看问题，根本没站在孩子的立场思考，也没和孩子正确的沟通。

这会让孩子内心很混乱，他不知道妈妈在想什么，也不知道自己该怎么做，这不仅会影响到亲子关系，也会让孩子变得遇事犹豫不决，不敢行动。

换个角度想一下，孩子买三瓶水，你会说他乱花钱；孩子买一瓶水，你会说他不关心家人；孩子不去买水，你又嫌他懒……孩子怎么做都是错的，妈妈总是有理由说他做的不对。

其实大家多多少少都有过类似的体验，比如父母让你拿个东西，你问他们拿什么，他们会说，你是没看见我在干什么吗，这会能需要什么东西你看不出来吗？

这时候也许你会很懵，想了下，也许你能猜到父母要你拿的东西，但也可能会猜错，然后父母又不高兴了。

其实造成这个现象的根本原因就是沟通不畅，父母是自以为自己表达到位了，但实际上并没有。那么该怎么表达才能不让这件事在我们孩子身上重蹈覆辙？柠檬这里简单的说三点亲子沟通的有效方法：

首先要在平等的位置上进行沟通。

作为家长，我们需要清楚的是，家长的责任是监护、教育，而不是命令、指责。孩子也是一个独立的生命个体，你应该把孩子放在一个平等的位置上进行沟通，这是家长们必须认清的关键点。

其次是沟通的态度。

简单来说，就是爱、尊重和信任，同时要避免“踢猫效应”中的负面情绪发泄到孩子身上，让孩子成为无辜的替罪羊。

第三是沟通的内容，这是重中之重。

既然是沟通就一定要言之有物，要明确自己想传答给孩子的信息，千万不能模棱两可的。

沟通两个重点：一不要“贪多”，二不要“说废话”。

柠檬希望家长在与孩子的沟通上能进行有效的沟通方式，真正表达出你的想法，也让孩子能理解我们想要说的。

父母就是孩子的镜子，孩子的行为习惯更多的都是在跟身边的人在学习。尤其父母与孩子朝夕相处，对孩子潜移默化的影响更是不可估量。父母的情绪表达方式，就是对孩子的真实示范，因此，如何正确地表达自己的情绪，不是父母自己的事，还关系到对孩子的影响，不可掉以轻心。

我认为，父母在对孩子表达情绪时，应注意一下几点：一是尽量在孩子面前表现快乐，阳光，积极的情绪。这种正能量的情绪会使孩子的性格开朗活波，更加自信。二是不要在孩子面前流露悲观，消极，失望等负面情绪，这种情绪表达会使孩子变得沉默，消极，不利于健康性格的形成。三是当孩子犯了较重的错误时，家长势必发怒，生气，但不要冲孩子一通大吼大叫，甚至体罚摔东西等，这种恶劣情绪必须慎之又慎，父母可以自己先冷静下来后再到孩子面前表达自己的看法，分析孩子错误的缘由，让他们明白错误，这样既可以避免长期大吼大叫后造成孩子懦弱，胆小，内向的性格，又可以帮助孩子形成正确的情绪表达方式。

爸爸妈妈是孩子的第一任老师，当然也是时刻相互的最直接的老师。首先，从你开始第一次教孩子说的第一句话开始，已经说明你不仅仅是父母亲的身份了。然后呢，孩子是爸爸妈妈的敏感神经线，只要你跟孩子说话的语气、音调、眼神有所变化，孩子的感觉也会跟着变化，而且孩子思想更透彻。你不妨回想一下，当你第一次教孩子做他不会做的作业的情景，有没仔细观察过你教了N多次他都不理解的过程中的细节？第一次，他看你的眼神是如此期望又是如此开心;第二次，你会发觉他看你的眼神处于思考状态的些少停滞;第三次，他的眼神开始波动;第四次，他盯着你的眼神更牢固，他会渴望你的耐心和安慰……所以，这个过程中你完完全全就是孩子心灵的精灵，当然，整个过程中你最好不要显现出一而再的不耐烦甚至暴露出大的动作，因为此时此刻，是你与孩子心灵的互动！毕竟，里边是亲情、感情融入的系统，这种情感就是与学校的老师的不同。当然，学校也有很多优秀的老师。如果家长能结合自己的优势的前提下与学校老师形成有效的互补是最理想的。

作为父母，良好的情绪管理能力，不仅是孩子安全感的来源，亲子沟通的保证，更是父母主宰自己人生和建立良好人际关系的基础。

也许每位家长都知道情绪控制的重要性，都知道情绪化有可能给孩子造成心理伤害，但是呢？极少有人能做到在任何情况下都能很好掌控情绪的吧？

很多时候我们将自己的坏情绪归结于孩子，认为是孩子的行为导致我们情绪发生变化，真的如此吗？反思一下，我们面对孩子同样的行为，是否可以保持一样的情绪？是否是心情好时感觉孩子顽皮的可爱，心情不好时就感觉顽皮的烦人？

其实真正左右我们情绪的，是我们自己。情绪无所谓好坏，关键是我们表达情绪的方式。

否定和压制情绪不利于自己的身心健康，长期的压制还有可能用极端的方式出现，反而更容易伤害家人。我们需要找到适合自己，而又不伤害孩子人格尊严和身心健康，不把孩子作为发泄自己情绪的工具的表达方式。

那么，父母如何对孩子表达情绪呢？

1、明确告诉孩子你的情绪‘’我现在很生气‘’、‘’妈妈现在有点难过‘’等等，请孩子给自己一点时间调整，万一迁怒于他也请他原谅自己。

2、寻求孩子安慰。

3、转移注意力，试着从事件中走出来。

4、如果是孩子导致自己情绪爆发，想想自己的情绪会给孩子带来怎样的感受。

5、记住情绪化解决不了问题，冷静处理才能有效处理问题。

6、万一迁怒于孩子，一定记得道歉。

表达情绪最好的方式就是说出来，现在有很多孩子不高兴时喜欢摔东西，作为家长就对孩子发火！这是不对的反而会让孩子的情绪更加暴躁，我们鼓励孩子把自己的情绪用语言表达出来！

平静，耐心，循循善诱。

做家长真的很难，如果尽情的表达自己的情绪，会让孩子不知所措，被家长的情绪化吓坏。如果不表达情绪吧，孩子永远不知道家长是什么感受，不懂得顾及别人的感受，也不懂得用合适的方式，表达自己的情绪。对于这方面我也没有太多的经验，就说说自己的一些小观点：

突然的情绪化需要控制

做家长的，特别是每天围着孩子转的妈妈，免不了有情绪化的时候。

全职的妈妈每天要安排一日三餐，接送孩子上学、放学，整理屋子，做家务，辅导孩子学习，有时还有很多辅导班要赶。为了孩子基本上没有自己的生活，为孩子操碎了心，孩子未必都懂得珍惜，一有什么做得不好的地方，有时家长还各种指责，其实妈妈们自己已经在自责了，可是看到全家人，看不到自己的付出，甚至连自己也不喜欢现在的自己了，可是有什么办法呢？孩子不能没人照顾啊。

当所有事情集中到一起的时候，妈妈实在是坚持不下去了，情绪化的把委屈和焦虑发泄出来。

上班的妈妈，一日三餐和家务可以随便一点，可是同样蜡烛两头烧。因为上班有时照顾不了家里，被埋怨；因为照顾家里，时常迟到、早退或者请假，被领导边缘化。两头都尽自己最大努力了，可是一边也没落着个好。

当几个问题撞到一起时，妈妈发现身边竟没有一个帮手，只能抓狂。

如果你偶尔情绪化，要学会放过自己。

不必那么追求完美，每个妈妈都情绪化过，我们除了是妈妈，也是有血有肉的人，希望被理解，也希望被呵护，那么多的任务加在肩上，紧张、焦虑都是正常的。

如果你常常情绪化，那就要注意了，不仅仅是为了孩子，因为常常情绪化，说明你的压力快要达到你的承受的极限，需要想办法缓解，先照顾好自己，才能更好的照顾孩子。

正常的喜怒哀乐不必压抑

因为害怕情绪化对孩子的影响，有的家长会压抑自己的情绪

。其实家长是正常人，孩子也是正常人，那就按正常人的模式过呗。遇到开心的事就笑；遇到难过的事让自己忧郁一会儿；遇到愤怒的事，可以骂人；开心了，可以亲亲、抱抱、举高高；不开心了，可以自己呆会儿，不让别人打扰。每个人的情绪都需要出口，憋得久了不知道会以什么样的形式发泄。不如在可控的时候，让它正常的表现出来，让自己放松。

也让孩子知道，所有的情绪都是正常的，没有好坏之分，也不必过度隐藏，还可以用合适的方法发泄出来。孩子才能接受各种情绪，学会面对各种情绪，不会因为情绪问题伤害自己，伤害他人。

这是我的一点浅见，希望能够抛砖引玉，听听大家更好的建议。

做一个情绪平和的家长，至关重要。

每个人都有情绪，情绪就是人们常说的喜、怒、哀、乐、悲等心理活动的外在表现。情绪表达往往因事、人、季节等因素而触发自己内心的感受，既而从行为中表现出来。可以说情绪是一个人随机性很强的动态感受或表达，有些人喜怒不言于形，有些人则常挂在脸上。

家长对孩子学习态度不满，常常会非常会生气，甚至发脾气。

中国的家长，在面对孩子学业时，有负面情绪的现象非常普遍。就拿孩子每天的课外作业来说吧，绝大多数家长都是催促为主，家长不停地催促，孩子置若罔闻。反复催促之，不见动静，很快就把家长惹的火气，轻则骂之，重则打之。

家长如此进行情绪表达，往往事与愿违，越是对孩子态度简单粗暴，孩子越是先从心理上反抗，既而再从行为上表达自己的不满。试想，这种矛盾的对立与冲突，又如何能让孩子带着好心情去进入写作业学习的过程呢。

当孩子带着心不甘情不愿的状态在那应付作业时，常会书写潦草、错误较多、磨蹭拖拉、溜号走神等，而这样的表现更容易激怒家长，进一步发泄对孩子的不满情绪。如此一来，反而让孩子写作业更加反感，而这不是家长新手让孩子厌学的根源所在。

家长需保持平常心，尊重孩子在先，有话好好说，切莫态度蛮横。

孩子每天写作业就如吃饭和玩耍一样，都是再自然不过的一件事，但是家长们却不会这么看，往往是把写作业这件事看得比任何事都重要。因此，才会产生过犹不及的行为。总是盼着孩子又快又好地把作业完成，然后自己也算完成了监督检查签字的责任。

与其说家长在催促孩子尽快完成作业，莫不如说家长是在交差，给谁交差？当然是给老师了。因为孩子作业写的不合格，错误较多，书写凌乱，老师会找家长的麻烦。瞧，家长常把孩子写作业这事视若喝毒药一般，你说心态能好吗？

聪明的家长往往对孩子写作业这件事抱平常心，不会逼迫孩子放学到家就马上写作业，而是陪孩子聊聊天，安排孩子吃一点东西稍事休息，或者做一些亲子游戏等，力求让孩子疲惫的大脑得以休息，在孩子身心放松之后，再和颜悦色鼓励孩子自觉去写作业。

在对待写作业和孩子有负面情绪两者之间，家长应优先关注孩子情绪状态。

有一句俏皮话说：想要马儿跑的快，得先让马儿吃得饱。如果把这句话放在孩子课外学习这件事说，应该是先让孩子拥有快乐的心情，放松的身心，确保孩子对写作业这件事自学自愿去干，而不是处于被强迫状态，而家长常常忽略这块的逻辑辩证关系。

如果想让孩子对学习拥有稳定的积极情绪，家长有必要清楚如何营造温馨的家庭氛围，因为人的情绪极易受环境影响。温馨的家庭氛围可以让孩子身心很快放松，在拥有心理安全感的情况下，才会乐于去主动学习。否则，当孩子反感学习时情绪肯定很糟糕。

由此说来，家长营造良好的家庭氛围能力就尤为重要，好的家庭氛围反过来又容易促进每一个家庭成员拥有好的心情，大家都愿意相互配合做事。否则，彼此因为心情不快，相互间责怨，很容易形成心理张力，即相互排斥。说到这，家长你还愿意闹情绪吗？

结

束语：

好的心态，往往决定着好的情绪。家长做一个乐观派，你的快乐情绪很容易影响到孩子，让孩子也受到你快乐心情的感染。如果你再多一点幽默，多一点童心，在说说笑笑中就能引导孩子开心地进入学习节奏，何乐而不为呢？

想要表达情绪先要认识情绪，感受情绪。这一点我们中国的家长和孩子都比较匮乏，有时候30几岁的5、6十岁的成年人情绪一上来都不知道自己怎么了。你是否见过这样的场景，一个婴儿在全神贯注的吃手，一旁的成人把孩子的手拿开，嘴里还念念有词:真淘气，手多脏啊，不能吃手。孩子哇哇大哭，这个大人又说了:哎呀，饿了吧，快别哭了，别哭了，别哭啊干啥都行就是别哭。

所以当情绪来的时候你要告诉孩子她发生了什么，他此时是愤怒了，忧伤了还是害怕了，要一个一个的给情绪命名，配对，并且剥离清楚他的多重重叠的情绪，然后要让孩子的情绪尽情的流淌出去。如果两个孩子发生争执那需要更多的时间跟孩子解释你发生了什么，他发生了什么，然后才产生了什么。往往一个问题要解决半个小时到一个小时。可是由于成人的匮乏，急于解决孩子的行为，导致了很多孩子需要情绪流动的时候就被大人打断了。

所以想要好好的跟孩子表达情绪，首先要学习接纳对方的情绪。