孩子不长个是什么原因

钙片也不能乱吃，如果你怀疑是缺钙，可以带孩子去医院检查一下，现在还能检查出到底缺哪一种微量元素缺乏，有针对性的补充更好，孩子身高和多种因素有关系，比如遗传，环境，饮食结构，运动等，不是单纯性补钙能解决问题的。

不爱吃饭是小孩子都有的毛病，有几种可能：1.因为现在生活条件好，孩子零食一买一大堆，孩子饿了就吃零食，到了饭点就吃不下去饭菜了。2.也有一部分孩子挑食，饭菜不合口就不吃。3.还有一部分孩子脾胃虚。4.吃的食物过于精细，粗粮吃的少，消化不良。5.注意力不集中，一边吃一边玩，影响吃饭。6.孩子缺锌，以上等等情况都容易造成孩子不爱吃饭。

孩子不长个，可以先带孩子去医院检查一下微量元素，看看是否缺钙和锌，不缺钙就不要过度给孩子补钙，是药三分毒，还是食补最好，最健康。可以给孩子喝牛奶，每天坚持喝牛奶吃鸡蛋，健康饮食，荤素搭配，多多运动锻炼身体。

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三岁的孩子不爱吃饭，首先要看孩子有没有什么异常，身体或者心理上有没有什么异样，如果都没有，考虑做一点孩子比较喜欢的食物，吃一些健胃消食的食物，比如山楂卷之类的，对于孩子，食疗比药疗好很多。

再说钙片，三岁的孩子不长个，是家长个人的发现还是医生的诊断？钙片并不能让孩子长大个啊？不建议服用钙片，一个人长得高与矮，并不是钙片能够决定的，如果单纯的想要补钙，可以喝一些高钙牛奶，坚持饮用，比钙片易于吸收，况且，市场上的钙片品种多，小孩子还是不要吃。本人建议食补，增加食物的多元化搭配，有些孩子长个子比较晚，家长不要过分的担心，如果不放心，建议到儿童医院找专业的大夫诊断，不建议自行在家乱吃药，特别是保健品类的，很多药品都是要靠肝脏和肾脏来代谢的，孩子才三岁，不要给孩子的肝肾带来不必要的负担。

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孩子不长个有多种原因。如果怀疑是缺钙，建议去医院做个微量元素检测。

我孩子五岁左右也是因不长个去做了个微量元素检测，结果是锌元素不达标。医生开了葡萄糖酸锌口服液喝了一段时间，后来再去检测指标都正常了。

没有专业医生的诊断不要盲目给孩子补钙，我有一个朋友的孩子就是怀疑缺钙一直给他吃钙片，差不多吃了一年，孩子个头还是不见长，后来去医院做微量元素检测，指标却都是正常。

所以如果孩子不长个，要考虑多种原因，先不要盲目补钙。

孩子不长个，首先应考虑喂养方式是否有问题，孩子生长发育特别快，对营养需求也特别高，如果营养缺乏的话，不仅会导致孩子身高发育受到影响，也会影响智力的发育！

用补钙来让孩子长个其实是有误区的，人体生长发育少不了六大营养元素的支持，身高与遗传因素关系密切（75%），但后天的营养因素也起很大作用。儿童时期注意以下几点可以帮助长高。

1.充足的睡眠：儿童熟睡后脑垂体分泌生长激素多，易长高。不然就分泌的不足。生长激素在儿童生长中起关键作用。

2.早睡：生长激素分泌的高峰期在熟睡1小时以后。通常在22时至凌晨1时。此时的分泌量，占总分泌量的20%-40%。因此，务必让孩子早睡觉，最晚不得超过21时。

3.营养的均衡：蛋白质、磷、钙等是骨骼生长发育必要营养元素。它们使骨骼坚硬而又富弹性。其吸收又与维生素D有关。因此儿童时期，应多食富含维生素D食物，如口服鱼肝油等。营养过剩，也会导致肥胖，抑制生长激素分泌。

4.加强锻炼：多到室外活动，吸收新鲜空气，接受阳光照射，可以促进骨骼、肌肉生长发育。

5、健脾：脾虚的孩子一般会胃口差，营养吸收受到影响，当然会影响孩子的生长发育。因此给孩常吃些健脾的食物，如山药，陈皮，麦芽等食物，家里也可以常备一些启脾丸，孩子胃口不好时用，脾胃好啦，吃嘛嘛香，一定会长得健健康康的。

有五点您需要了解：

1.三岁还处于生长期，刚刚添加辅食不久，补钙的产品可以吃，但是要选择好的品牌。

2.食补胜过药补，孩子不吃饭有很多原因：1）饮食口味的变化。2）饮食结构的调整。3）饮食习惯的养成。4）运动量。例如水果吃得多，孩子的胃口就会受到一定的影响。

3.检查孩子的生长比例，如下图我给出了，摘自网络，供您参考。不长个是个人预判，还是在网上已经查找过：年龄和身高的比例。如果在正常范围内，请不要担心，如果相反，要从多方面来看。

4.运动和晒太阳有利于孩子成长。每天给孩子适当的运动量，孩子会更爱吃饭，晒太阳是经常晒太阳可以补钙。但不是直接补，人体表面会有一层油脂，里面含有大量的维生素D，他在太阳的紫外线作用下会转变成钙，使人体吸收。尤其是婴儿和老年人更要多晒太阳。

5.不要忽视维生素地补充和牛奶的饮用。因为蔬菜内的维生素，特别是维生素D3来帮助身体吸收更多的钙，因为婴孩子对钙的吸收不全面，同时补充质量好的孩子牛奶。

小孩子不爱吃饭，不光光是缺钙，建议上医院看下。

甜食和饮料少买回来给孩子吃

您好家长，孩子三岁就开始不长个，首先应该明确孩子为什么长不高，是哪方面引起的，骨龄方面有没有问题，孩子才三岁，需要多食补，多吃些鸡蛋，牛奶一类的。

不建议随意给孩子补钙，最好是到医院检查一下，问问医生的建议

建议去医院，听医嘱，不要随便给孩子吃钙片