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看孩子做错事的轻重来判断，错误严重打骂过后再进行教育和解析就行。不严重的错误是大人控制不住情绪对孩子过分了，等自己平静后一定向孩子道歉，让孩子理解和原谅自己，这样做了对孩子的伤害就不大了。

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控制不住打骂孩子，有时候言辞过度了，又觉得歉疚，怎么办？

个人认为不需要太多的思想包袱。首先，打骂孩子要有准则，不能突发奇想，突如其来，莫名其妙。

举个简单的例子，自从上了小学，我经常控制不住洪荒之力。因为他磨蹭，磨蹭，各种磨蹭就算了，居然学会了顶嘴，最后作业没完成又哭着不想睡觉，怕挨批评，简直让人血管爆裂，怒发冲冠。我一般是，下课之后到9点，我都会很耐心的引导他。9点之后，我担心影响他睡眠，我就会提出警告，如果还不专心写作业，我就要生气了。提醒了之后，他开始顶嘴，我就会说我现在很生气。。。层层递进。之后，我就会开始生气。但是有些孩子可不是因为你生气，他就立刻改好的。有一部分晚熟的宝宝，可能还会抱着你的腿大撒娇，那很抱歉，竹笋炒肉是难免的了！

有时候感觉他有点害怕，多次之后，我又怕影响孩子情绪，又无法控制住自己，又觉得自己也没错。咋办？我就找孩子恳切的交流这个问题。我先让他说说感受，我在跟他说说原因，我甚至教他如何平息我的怒火。最后我告诉他，犯错不是坏事，我允许你犯错，但是我希望同样的错不要犯第二次。也许有时候你一时忘记教训，那么妈妈还是会给你机会，但事不过三。希望你能牢记。每个人的耐性都是有限的，如果你冲破我的底线，经过三次提醒你还不改，那么我会生气。看我生气你还顶嘴，那我可能会揍你。因为我认为沟通已经解决不了问题了，只能让你感受一下皮肉之苦。如果你不想挨批评，也不想挨揍，那么你要想想你该怎么办？我基本上都是因为写作业或者过度接触电子产品的事跟他生气，生活上的小事尽量不唠叨，这是我的原则和底线。毕竟孩子不是机器，小毛病总是有的。

有些父母，会因为愧疚感，一直自责，我觉得完全不需要。现在的孩子，摸不得碰不得说不得，太脆弱了，给他一点压力反而是好事。但是每次发完脾气要让他清楚的知道原因，并且要告诉他正确的做法。所以，时候的沟通不是安抚为主，而是沟通清楚起因和解决办法。

没有完美的父母，也没有完美的孩子。现在你该想想，你为什么生气？每次生气之后有没有和他深入的交流？我觉得这两点都很重要！

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当孩子做错事妈妈控制不住自己的情绪对孩子打骂教训后，又该怎么安抚他们？

首先，孩子做错事，是应该教育的。当然，教育的方式不应该是打骂。

其次，如果妈妈控制不住情绪，已经对孩子打骂了，事后又觉得后悔，那么就跟孩子道歉，承认自己的方式错了。妈妈先道歉，然后再引导孩子意识到自己的错误。

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（我且认为这位妈妈是您自己）这位妈妈您好，很显然您在教育孩子的道路上遇到了障碍。您必然明白，教育不是某个点，也不是一朝一夕的事情。对于您提到的情况，我认为可以从这几方面进行调整。

第一，改变自己的想法和态度。

您的问题上提到的是，自己控不住情绪打骂孩子以后，怎么安抚孩子？我认为你需要从源头改变自己的想法。不是打骂以后该如何安抚，而是如何不以打骂的形式达到自己的目的。我想，这也是您真实的想法吧。（待会我们再讨论打骂了该怎么办）所以说，您的第一步，是要控制好自己的情绪，如果父母都不能做到有效的自我管理自我控制，孩子又怎么能做到呢？父母需要自我修炼，控制自己的情绪可以在平时多做深呼吸训练，时刻告诉自己，自己好孩子才能好。

第二，学会跟孩子有效沟通。

通常是孩子作妖了，父母来气了。孩子作妖很难控制，父母该如何应对，才是成熟的爸爸妈妈要思考的问题。在第一步控制好自己的情绪基础上，就可以跟孩子进行有效的沟通了。亲子沟通是个大话题，我在这儿只提一些最基础的建议，具体您可以私聊我。请爸爸妈妈学会这些句式开头跟孩子说话：我看到+事实+自己的感受+希望达到的目的，如我看到你把玩具扔的到处都是，我很生气，我希望你把玩具放在玩具收纳箱里。你+孩子的感受+因为+你猜测的原因，如你很生气因为你没有买到你想要的的玩具。这是最简单最基础的句式，肯定有些父母说，我就是这么说的呀。但说这些话的时候，请注意自己的情绪和语气，避免在与孩子沟通时候发泄自己的情绪。

第三，坚定而和善。

这是正面管教里最长说的话，父母一定既要做到坚定同时又要做到和善。这个很难，还有很多细节，所有的沟通方式和对待孩子的方式都是需要父母长期学习、练习、自省才能真正做到有效，帮助孩子成长。

第四，打骂以后该怎么办？

很多找我咨询的父母都陷在了一个模式里，孩子作妖→爸爸妈妈打骂→孩子哭→爸爸妈妈后悔自责。您是不是也是这样呢？这样的父母，一定要意识到自己需要改变了。父母的转变也需要时间，不要过分自责，觉得是自己的错。打骂以后我们还有补救的办法。一定要自己平复下来，该和孩子道歉就道歉，这样孩子也能学会道歉没什么丢人的。道歉后跟孩子沟通参照上面，切记不要变成讲道理、说教。

最后，问妈妈一个问题：与孩子沟通中，谁要为沟通的效果负责？请思考。

孩子的教育是父母的修行课，没有什么捷径可走。

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首先，认真的跟孩子道歉。“宝贝，对不起，妈妈刚刚萌芽控制好自己的情绪，因为我听到你说的XXX，很生气。但妈妈是一直爱你的，以后妈妈会注意控制自己的情绪。有没有吓到你？”

告诉孩子你是对事不对人，同时你孩子爱他的，想给孩子安全感和解释，孩子是能够接受的。

然后孩子也会说出自己的感受，自己为什么会这样。

只有充分的沟通才能真正的解决问题。

在日后的生活中，注意控制自己的情绪，如果感觉到自己要控制不住了，可以离开事故现场，等自己情绪平复之后，再去跟孩子沟通。

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我觉得这种情况很难避免，小孩子都有调皮捣蛋的时候，就连大部分成人都做不到那么自律，又怎么去要求一个孩子来按照我们的思想走下去。对于父母而言，我们能做的就是以身作则，我家女儿现在四岁，从懂事起，就很听话，每次有错都是讲道理，她也很容易接受，虽然做的也很棒，但是她很腼腆，内向。发现问题得时候是她开始上幼儿园得时候，因为幼儿园每天都会有早操，会做游戏，跟小朋友互动，别的小朋友都很活跃，但她就一个人静静地站着，不跟别的小朋友玩，也不跟老师互动，跳舞的时候老师按着肩膀都不愿意坐下，就连问候语都不愿意说，一开始也是无论怎么跟她沟通，她就是一句话，我不想做，也不想说。那一段时间我就是挺着急得，也会忍不住对她发火，结果上学的时候，依然我行我素，对我却不像之前那么亲密，甚至跟我说话都会小心翼翼的，看的我心疼。于是跟她奶奶开始检讨我们自己的问题，还是没有收获，后来有一次，想着带她出去玩，放松一下心情，再跟她沟通试试，结果她就反复问我带她出去玩是真的还是假的？反反复复的问，当时我就在想她为什么会这么问，我跟她奶奶是不是经常说话不算话，一通问下来，结果她说了好多我们答应她却没做到的事情，问题出来，我们就开始积极解决，言出必行。一段时间下来，效果很明显，有一次她主动跟我沟通，说上学之所以没有跳舞等等，是因为她自己有点害羞，新环境让她有点害怕，既然她的原因找到了，问题自然就好解决了，经过跟她引导，分析等问题，她跟我保证会努力改变，我以为她会有个过渡期，结果第二天早早的就把我喊起来，让我送她上学，并且看她表现好不好。然后她每天的表现都棒，一直保持到现在。很欣慰，我庆幸自己找到了问题所在，所以也希望各位爸爸妈妈们，孩子出现问题的时候，我们第一时间不是责怪他们，而是应该宽慰他们，引导他们把犯错的原因说出来，并跟他一起分析问题，个人觉得举例分析的效果会更好。如果情绪过于激动，可以试试转过身，想想我们小时候是不是也有这样的时候，相信你就不会那么难以控制自己的情绪了。祝愿咱们这些实习父母，可以跟孩子相处融洽，一起学习，一起长大？

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有时候孩子不听话，家长一气之下实在忍不住就动手打了孩子，然而等事后看着孩子哭哭啼啼的样子又开始心疼，还怕孩子记恨自己，那么打完孩子后该怎么做呢？

1、对孩子道歉安抚

当父母打完孩子后，一定要学会道歉。孩子固然犯错了，但是家长的暴力行为同样也是错误的，我们没有做到控制好自己的情绪，我们要敢于对孩子说“对不起”，不要碍于面子觉得不好意思。我们要让孩子明白，我们打孩子也是不得已的，而暴力这种行为是错误的，做错事就要承认错误，给孩子树立一个好榜样。同时在给孩子道歉时，要轻轻安抚自己打孩子的部位，这样孩子才能感受到家长其实是爱着她的，而且可以使宝宝的情绪慢慢恢复正常。

2、让孩子记住教训

虽然家长打孩子是错的，要给孩子道歉，但毕竟最开始的错是在孩子身上，这时候家长可以边道歉边语气温和的给孩子讲清楚，孩子到底错在哪了，让孩子明白因为自己的错误才使爸爸妈妈生气，这种行为是不招人喜欢的。这样孩子才能记住教训，记在脑子里，下次就不会再犯了。

3、适当性弥补孩子

当打完孩子后，我们也可以许诺孩子一些好处，孩子小时候是很好哄得，只要给一点点的小礼物或者小奖励孩子就能高兴起来，这样孩子很快就能转移注意力，做到最快安抚好情绪，还可以促进亲子关系的和谐。

上面这三招教给家长可不是让你有理由打孩子了，而是在我们已经做错事且迫不得已的情况下做出的挽救措施。其实不论怎样，只要父母打了孩子，不管爸爸妈妈用再温柔的方式去安抚孩子，还是会让孩子记住。

家长一定要切记：孩子不是我们的财产，每个人都有自己的想法，孩子也是一个人。千万不要用我们固有的经验和标准去束缚孩子，年龄层次不一样，自然会有所代沟。在想打孩子前不妨问问自己，除了打我们就真的没有别的解决方法了吗？

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我的建议是都要给孩子道歉。你可以说，对不起宝宝，妈妈打你是我没有控制好情绪。我知道刚刚那个情况你想xxxx，不过我觉得那样会有xxx后果，我尊重你的感受，现在我们一起来找出让你难过的原因，等等话。

打骂孩子确实是会有的情况，我建议尽量控制自己情绪，告诉孩子我尊重你的感受，但不能接受你刚才（扔东西）的做法。今后，每当你不尊重我时，我都会暂时走开一下。我爱你，愿意和你在一起，因此，当你觉得你能做到尊重我时，就来告诉我，我很乐意和你一起找出让你生气的方法。

牢记五句万能话式：

1.我知道（我知道你很生气）2.我不会（我不会因为你生气而批评你）

3.但是（但是不管什么原因，都不能伤害自己和别人）

4.你可以（你可以一个人待会，冷静一下）

5.2005想想看（想想看，还有什么方法让别人知道你很生气）

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很多时候明明知道不应该，但还是会忍不住对孩子吼叫打骂，这种情绪其实应该被理解，妈妈毕竟也不是神，她很多时候都是压抑的。但对于孩子，事后一定要及时安抚，告诉孩子，虽然妈妈吼你或打骂，但妈妈是爱他的，也和孩子聊聊自己的心情，告诉孩子我们一起努力，一起变好，做错的事不要再犯，妈妈也努力学习控制自己脾气

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如果真的如你所说，那第一步是诚心实意的向孩子道个歉，承认作为妈妈自己也有管理不好自己情绪的时候。

接下来可以从感受层面入手，对于孩子的心情给予共情，去说出他的无助无力与无辜。

其实根据大脑的工作速度，当一个人处于负责情绪功能的组织高度工作时，负责理性功能的部分就会受到抑制，而一个简单的呼吸放松就会把从交感神经兴奋调节到副交感神经状态，让情绪得到缓解。

最后可以和孩子一起建立一个属于你们的叫停信号，当一方生气，另一份可以采取的叫停手势，比如一个滑稽一些的动作，看到这个，在情绪当中的人会意识到自己失控了，把自己拉回到当下。

谢谢邀请，希望有所帮助！

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我也经常控制不住自己的脾气，我做的是事后讲道理。

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我之前会这样，但是事后我会跟孩子道歉，认错，同时我也会告诉孩子当时我的心情，现在慢慢的我跟孩子都能相互理解了，我也能努力克制情绪了，因为我不希望孩子跟我一样，情绪容易失控