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沟通这门学问，真需要终生去学习与践行。有关沟通学的书籍举不胜举，站在对方角度、洞察能力、说话艺术、情感联结……。

“如何促进亲子沟通”，个人的育儿经验是：

1.修炼自我。

把自我内心变强大了，你才能够接纳来自孩子的各种情绪。方法是：感恩孩子，因为他们的到来，丰富了你的人生，颠覆了你的认知、促进了你的成长，你享受着与孩子在一起的欢乐与幸福。

2.进入孩子的世界。

在与孩子沟通时，往往第一反应是从成人的经历与视角去评判、去讲道理、去给建议。这很容易导致孩子的反感，让沟通不畅。

如果面对孩子的想法，放下我们家长的身份，听孩子说，进入他们的现象场，看看身体有何反应，这时候你的语言就会说到孩子的心坑上，打开孩子想表达的欲望。

3.在沟通前，头脑里要想一想：“我的话，会让孩子获得什么样的信念，可以从中学到什么，还是让孩子产生他的存在无价值的”。

每次沟通，就要让孩子觉得你是在与他谈论，是真的在帮助他，少问孩子“为什么”，多问孩子“是什么”。如，孩子考试不好，如果你问孩子为什么没考好，他们会认为你在指责与批评，就不愿开口；如果问是什么原因没考好，他们会感受到来自父母的理解与支持，就愿意对你表达。

所以，好的沟通，也是建立在和谐的亲子关系之上的，只要你亲子关系融洽，沟通起来就不会有障碍。祝好！

个人经验，希望对你有所帮助，欢迎大家在评论区留言。

图片来自网络，向作者致谢！

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沟通的前提是语言表达，往往是有良好语言表达能力的孩子，能更有效的与他人沟通，从而能更好的在团体活动中获得友谊。先天的遗传因素和后天的教育培养都会对儿童的沟通能力产生影响。然而，作为宝爸宝妈，我们仍然可以从以下几个方面提升孩子的沟通能力:

第一:日常生活中积极有效的亲子互动

我们可以在生活中多一些亲子互动的游戏，和孩子沟通游戏怎么做，让他跟着父母一起做，激励孩子多沟通，游戏互动中多些体贴，鼓励的话语，避免批评与指责，对待孩子的错误，多以开放的心态对待。

第二:多为孩子创造沟通交流的机会

多带孩子到陌生孩子多的公园，游乐场，鼓励孩子和陌生的小朋友打招呼，参加互动游戏，协助孩子参与到陌生孩子的游戏中，多鼓励表扬，让孩子体验到沟通交流的乐趣，在协助参与活动的过程中，多鼓励孩子表达自己的想法。

第三:积极培养孩子的语言能力

通过在日常生活中的言语沟通，增强孩子理解他人言语的能力和自我表达的能力，通过故事和儿歌等书籍，培养孩子独立思维的能力，鼓励孩子对所看书籍，所听故事，多发表自己的见解和观点。

(图片来源于网络)

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亲子沟通是家庭教育的重中之重，因此，要运用好相关的技巧，才能让亲子沟通取得良好的效果。

换位思考。父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，要将心比心，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间关系更贴近，沟通更顺畅。

保持关注。不要等出现问题才沟通，父母应该多关注孩子，并保持一定的沟通频率。要多发现孩子的优点，及时给予肯定，这样亲子关系不至于太紧张，也为良好沟通创造有利条件。

关心眼神。在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，这样能让孩子有更多被重视的感觉。

面带微笑。家长倾听时尽量保持微笑，这样孩子比较放松，会觉得父母对自己很爱护、很关心。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

语气温柔。少用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看…”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出心事。

内容具体。说话的内容要具体，要就事论事，不要一交流就漫无边际，也不要动不动就又说到好好学习，这样会抑制孩子沟通的意愿。

相信通过以上的技巧，家长在与孩子的沟通过程中，一定能取得良好的沟通效果，加油噢！

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如何促进亲子沟通？马小妈我觉得要做到耐心细心，多倾听，把自己当成孩子的朋友，而不是高高在上的有权威性的，让孩子害怕的家长角色。

01

禁止说妈妈知道了，你不要说了

很多孩子很喜欢把自己的所见所闻跟自己的父母讲，有的时候也会因为一件小事，来问父母的意见，可是很多父母总是妈妈知道了，你不要说的姿态，试问这样还能继续沟通了。

不说孩子就说我们大人自己，如果你很高兴想要和一个人分享自己去泰国旅游的情况，但是你的同事叫你不要说了，他也去过，这时你的心情会是什么样的。

所以当孩子向我们倾述时，我们要认真听他讲每一句，听他讲完，我们要乐于分享想法，有个反馈，他也觉得，原来爸爸妈妈有在认真听。

02

要注重对孩子说话的语气

很多父母虽然很认真听完孩子的想法，但是自身处于比较强势的态度，总是喜欢反驳孩子的意见，总是说但是这两个词，孩子长期被反驳，那么也就不爱跟你说话了。

所以讲话也是一门学问，多和孩子说……会更好，让孩子听了也会心里舒服点。

03

不要一言不合就打骂

当孩子不乖时，很多父母总是怒吼，或者是不管你了这类话，其实在批评孩子这类型的亲子沟通时，有一些话如果讲的好些，效果也会适得其反。

例如孩子不吃青菜，很多父母就会说，你怎么这么爱挑食，再不吃，妈妈就不管你了。

其实，我们可以换种说法，你这样不吃青菜，妈妈会担心你的身体，从明天开始要认真吃青菜，这样才会长高，身体棒棒，你也才会更有精神。

这样才能更有效地纠正孩子的坏习惯。

总结

失败的亲子沟通说明，家长的沟通火候不到，要想更顺畅地亲子沟通，最重要的是站在孩子的角度，多倾听孩子，多用肯定是的语气来与孩子沟通。

☛如果您觉得不错，记得关注我的号——@爱唠叨的马小妈，并点个赞哦！不仅有家庭育儿干货，还有每日亲子游戏与你分享哦~

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亲子沟通很重要，你不说，孩子怎么能懂？

这是我们公司培训的主题，个人觉得在中国的大环境当中是缺乏表达爱的能力的。

不信的话，你看中国孩子开始教育后有多少还会说妈妈爸爸，我爱你们，甚至一些叛逆期的孩子还会觉得羞耻。而家长们却也大部分有这么一个认知：我对孩子的爱，孩子是完全能感受到的。

为什么呢，因为中国是个含蓄的社会！爱你我不说，我对你好就行了！

如果父母和孩子都不去互相大声表达出爱意来，那么谁之间又更合适呢。接下来教大家一些干活，如果觉得对，可以关注下哦

和孩子沟通（表达爱意）需要注意的几点：

1沟通需要建立在平等的基础上，不要觉得孩子还小，什么都不懂。

2和孩子沟通交流要多倾听，不要着急打断孩子并用自己的人生经验来处理事情。

3帮孩子分析问题，如果孩子和你诉说问题，你要多方面分析给孩子听，解决方案越详细约好，不过要尊重孩子的选择。

4沟通的方式，不同的年纪有不同的方式，比如小时候更加侧重讲故事，做游戏等寓教于乐的方式。长大后可以和孩子一起欣赏喜爱的电影，音乐，解除孩子对于事物的压力。

这些都是一些浅谈，希望大家不要介意，爱你们三千次，记得把爱说出来哦

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感谢邀请！

亲子沟通第一步，就是倾听。先耐心听孩子讲完。很多父母总喜欢打断孩子的说话，总自以为是认为自己是对的。孩子的话还没有说完，怎么能了解真相是什么？孩子说话总被打断，久而久之，就不想在开口了，因为你不听。

第二步，理解孩子当时的感受和行为。比如，“我知道你我现在很委屈”，“这件事谁遇到都会难受的”，“他没经过你同意就拿你的东西，你现在特别生气，我知道”。有时，沟通不顺畅是因为你不了解他，不理解他。

第三步，不要否定孩子说的话。万事万物没有对错，只有看问题的角度不同。当和孩子有不同意见是，可以说“对，你说的对，你认为……，妈妈有自己不同的看法，你听听看，有没有道理。”有时孩子反驳你，不是你不对，而是，他说的你不认同，跟你较劲而已。

第四步，表达你自己的感受。比如，“你这样的话，妈妈也很为难。我都不知道该怎么办了，你有没有什方方法解决这个问题，既能让你开心，也不让妈妈为难？”抛出问题，头脑风暴，一起解决问题。

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您好，很高兴回答您的问题，您能问这样的问题，说明您应该很重视亲子关系，这是一个良好的开端。

亲子关系确实是为人父母道路上的一项重大修炼，而要做好这项修炼，我认为需要做到以下几点。

1.理解接纳

亲子沟通第一条就是理解和接纳，当你说出”我理解并接纳你的感受”，这会让孩子感到大大的欣慰与安全。

良好的亲子沟通不仅仅是是体现在氛围和睦的时候，在父母与孩子之间起摩擦的时候更是举足轻重。

不论孩子做了什么，我们先不要急于否定，而是先站在孩子的角度去尝试理解他的内心，他的感受，就算真的没法理解，请你也一定要对他说，我理解你，你这样做一定有你的道理。

也许在我们看来是不对的，但在他小小的人儿眼里，这就是千真万确的。

我们需要做的是让孩纸知道无论他做什么，都是被父母理解和接纳的，父母是和他站在一起的，这样他才会有一种安全感，才会将自己的苦恼倾诉给父母听，也才会愿意并能听得进去父母的劝告。

在樊登读书会里曾听到一句话，我觉得非常好:孩子的每一次犯错，都是一次学习如何不再犯错的机会，也是一次促进亲子沟通的机会。

2.用心倾听

用心倾听也是一种很好的亲子沟通方式，我们可以借由倾听来了解孩子内心真正的想法，沟通彼此的感受，寻找合适的解决办法。

在孩子对你说话的时候，请用心倾听，许多父母常常会边看手机边听孩子讲话，这样会让孩子感觉到父母对自己的敷衍，这也是许多父母说孩子越长大越没话说的原因。因为你错过了孩子最想对你说话的时期。

3.尊重与信任

孩子虽小，但是他也有自尊，我们要学会尊重和信任孩子，就像对待自己的朋友一样。

尊重会让孩子感觉到自己是值得被更好对待的，信任会让孩子有一种责任感。

都说孩子是父母的复印件，我们在与孩子的沟通中尊重与信任孩子，孩子必然也会报以尊重和信任给我们。

与孩子最好的相处方式是成为朋友。

我一直记得小时爸爸妈妈对我说过的一句话，我们是朋友，所以小的时候我很愿意把我所有的事情都跟爸爸妈妈说。

现在可以想像下自己是如何对待朋友的，再将这种方式也尝试应用到亲子关系中。

想想如果孩子是我们的朋友，我们还会要求他这样要求他那样，一不满意就责骂他么？一定不会，所以对孩子也请保持这种对朋友的心理状态。

最后，我们需要始终提醒自己，从孩子出生，他就已经是作为一个独立存在的个体了，他不是依附于我们而存在的，他有他自己的人生路要走，我们能做的只是引导他做最好的自己，走属于自己的人生路！

以上是我的几点关于如何促进亲子沟通的建议，希望能对您有所帮助，构建一个良好的亲子关系，谢谢！

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想想自己曾经最希望的跟父母之间的沟通方式是什么？

当了父母以后，我们往往就成了自己童年时最不喜欢的那种父母！

举个例子。闺蜜刚生了个大胖小子，好吃好睡好养的一个天使宝宝。有一阵我们之间的对话是这样的：

闺蜜：我家的小子才满月都已经十斤了！

我：哇，真棒！我家的满月才八斤！

闺蜜：我家的小子每天晚上都睡得很好，夜奶吃的也很规律。

我：哇，好棒！我家的月子里就没好好睡过觉，到现在还要吃几遍夜奶，睡眠也没有那么规律！

闺蜜：我家的小子*&……%￥

我：哇，好棒！我家的*&%....*￥

突然有一天，我俩同时意识到了自己的不正常！这不就是我们之前讨厌的那种父母爱攀比的行为么？

小时候，最讨厌的是自己被父母拎出来和别人对比，没有被欣赏感和重视感！

什么是好的亲子沟通？不说像亲密的朋友那样，最起码也不要像仇人那样吧！

记得龙应台的那本书里《孩子，你慢慢来》，有提到过：你的孩子，是一个独立于你之外的那个人。你不会从别人的嘴里把烟拔出来扔掉，那么你就不能把坐在你对面的你的孩子嘴里的烟拔掉扔了。

像对待你身边任何一个正常人那样对待你的孩子，这是良好的亲子沟通的基础。

区别于不同于旁人的是，父母子女之间除了正常的对待之外，还有爱！让你的孩子感受到你的爱，而不是以爱为名的绑架。

有爱，有被正常的对待，我想是每一个孩子都喜欢的亲子关系吧！

祝愿大家都有一个幸福的小家！

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学会与孩子沟通是家庭教育的重中之重，科学的教育贵在引导孩子，良好的沟通能够让孩子在健康的家庭环境中茁壮成长。

给你举个例子。

我们平时的操作方式是：

1）直接给孩子说：宝贝，我们再玩10分钟就睡觉，命令的口气，这个时候宝贝没有说话，妈妈就坐在旁边等他。

2）然后过一会你给他说，宝贝还有3分钟了。宝贝没有说话，妈妈继续等他。

3）10分钟到了，妈妈说：“宝贝，时间到了，我们该洗澡了！”宝贝说，我还要玩一会儿。之后妈妈就火起来了，等的不耐烦了！

这个整个沟通过程说妈妈在说，宝贝在玩，没有引起孩子的共鸣，没有征求孩子的意见，是单向沟通，所以不会产生好结果。

正确的沟通流程：

1）通过提问“你在用积木搭什么”引起孩子沟通的兴趣；

2）接纳：当孩子说要搭建一个大大的房子事，对他表示认同，确实很大，所以需要时间；

3）让孩子自己做决定：问他需要5分钟还是10分钟；

4）征求他的意见：问他是否同意帮他计时并提前提醒他时间；

5）在他同意的前提下，去帮他计时并提前提醒他时间；

这一整个过程都是在和孩子进行沟通，交流，让孩子自己思考，做出决定，并不是家长命令安排的，不管孩子多大，我们要吧孩子当成我们的朋友，好好和孩子沟通，多多问他们意见，让他们学会自己思考，这样的交流方式可以让孩子更好的成长，懂事！

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我从孩子6岁开始上小学后，80%的时间和精力用来陪伴他。学习生活玩耍旅行交朋友，伴随着他的成长，我也经历了再一次的成长。

亲子沟通最难却是最有必要的，就是家长要勇敢承认自己的错误。

我的孩子现在10岁，小学四年级，这4年我们有很多次激烈的争执，爆炸，翻脸，我一次次反思，发现最有效果的沟通，就是我要承认自己确实做错了。

孩子上学以后，就开始接触家庭和父母以外的信息，加上现在的网络环境，很多东西都在影响孩子的认知和判断，也就是他认为对的，好的，有用的，值得花钱的，很可能与我们的选择完全不同。我们眼看着他选了，做了那些我们认为“错”的事情，就会着急，本能的反应就是制止，说服，教育，再不行就呵斥，强制。

比如玩电子游戏。他们一玩就停不下来，我们则担心他的眼睛。

比如碳酸饮料，一到夏天，他们就要喝个痛快，我们则担心多喝没有好处。

很多时候我们大人缺乏耐心，上来就急眼。我们默认孩子的出发点和我们是一致的，他们也认为眼睛比好玩重要，身体健康比爽更重要。可是孩子只能是孩子的视野和认知水平。我们能接受大人之间各有个性，却要求孩子一定和我们统一。这就很为难孩子了。

我自己的经验是，每次尽量控制发火，实在控制不了的，冷静下来会马上和孩子好好的交流。告诉他妈妈刚才那样不好，原因是什么，造成了他不开心，其实妈妈也很难过。现在咱们都冷静下来，想想让妈妈发火的问题是什么，怎么解决这问题，妈妈可以怎么帮助他。

不是有问题的孩子，是孩子遇到了问题。我们要解决的是问题，不是要解决孩子。

发火强制责骂，当时确实就会有成效。但是要想事情按照我们设想的方向推进，希望孩子在问题中明白问题是什么，要如何避免，我们还是要耐心的慢慢地给他讲。

让孩子接受这种交流的关键是，他认为你不是全能全神，他只有服从。而是他知道你也会犯错，并且会承认错误，改正错误。

共同成长，才能见证成长！

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谈到亲子沟通这个话题，我估计身边大多数为人父母的朋友是缺乏足够的自信能做好的。

我记得有个机构，就中国家庭父母与子女之间的亲子沟通问题，做过一个问卷调查。

认为自己家庭亲子沟通没有任何障碍的，大概只有不到20%；

认为自己家庭亲子沟通存在一些问题的，超过了80%；

认为在亲子沟通方面问题比较严重的，高达50%以上。

这确实说明我们很多家长是不善于亲子沟通的，或许是不够重视，或许是苦于找不到方法。

该调查结果还表明：

亲子沟通做的好的家庭，与父母学历、教育背景、社会地位、经济收入无关。

而且比较有意思的是，很多职业是教师的人，表示自己家庭也存在亲子沟通问题。而且父母是老师、公务员、企业高管等职业的，普遍感到在亲子沟通方面存在不少问题和障碍。

你是不善于亲子沟通的家长吗？那就帮助孩子面对他们的感受

很多人认为，亲子沟通本身就是一个很难做好的问题，原因很简单，父母和孩子之间，除了有亲情，还有代沟啊！出生年代不同，成长环境不同，在很多问题上，当然很难沟通。

但是越这样想，就越容易产生代沟，而且会不断积累矛盾，产生更多的麻烦，甚至产生“蝴蝶效应”。

在心理学上，也可以叫做“踢猫效应”。

“踢猫效应”的故事是这样的：一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。

这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕的心情，一般会随着社会关系链条依次传递，由地位高的传向地位低的，由强者传向弱者，无处发泄的最弱小的便成了最终的牺牲品。

作为家长的我们，扪心自问一下，有没有过类似的经历，把自己的不满情绪，发泄在孩子身上呢？

我是教育领域创作者，感谢关注！

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面对不同年龄段，不同性格的孩子沟通的方法都会有一些不同，这边推荐一些比较通用的方法和技巧给您，希望可以给您一些新的启发和帮助。倾听和鼓励可以帮助家长和孩子建立良好关系，促进沟通，提问和投其所好是具体到沟通中的两个技巧。

一、倾听觉察

我们都知道沟通非常重要，而倾听在沟通中扮演着极其重要的角色，倾听是达成沟通的最基本前提，所以想做好与孩子之间的沟通，一定要学会倾听。如果孩子觉得自己跟父母讲的话，自己表达的内容，父母根本不装在心上，孩子很难做到完全信任，坦诚沟通的。

很多人包括自己曾经一度觉得，倾听是最简单不过的事情况，但是事实上，真正做好倾听是一门学问。

倾听，不仅要用耳朵听，还要用心听；倾听不仅要听话语，还要听肢体语言和面部表情，心理活动等。

一个三岁的孩子偷吃了一颗糖，于是跟妈妈扯了个谎“妈妈，我看到一张糖纸，好像是老鼠偷吃掉了”一边说着一边低头掰手指，不敢抬头看妈妈。

在这个小小的例子里，我们单纯只听孩子的话语，会发现孩子在说谎，但是再用心听听，会发现，其实孩子真正想说的可能是“我偷吃了糖，妈妈能不能不要生气？”

如果这位妈妈听到的是表面的谎言可能会批评孩子。但是孩子下次还想吃糖了，忍不住的时候依然不知道怎么做，而且“想吃糖”的心情得不到理解，自己还做了让妈妈生气的事情很容易让孩子感到无措又自责。

更好的方法可以是“看来小老鼠很喜欢我们家的糖哦！下次我们跟它一起分享好嘛？”看破不说破也是一种智慧。当然表达的方法有很多，根据事情本身和家长的目的来定就好！

二、赞美鼓励

赞美使人愉快，鼓励使人进步，赞美鼓励是性价比最高的礼物，但是家长们往往会因为“担孩子骄傲”而吝于给予赞美。

想一想，如果在公司老板说“这么点儿事儿都干不好，太失望了”是不是感觉不想干了？

当老板说“小伙子，干得不错，没想到年纪轻轻把事情做得这么周到细致，感谢你的用心付出”是不是感觉特别有动力把工作做好呢？

成人都如此，更何况孩子，多肯定，多鼓励，孩子自信心强，在家长面前有成就感，自然也更愿意分享沟通。

当然，赞美时需要注意方法，不恰当的赞美鼓励方法不仅不利于促进孩子的沟通分享，还很可能让孩子背上压力。

最好每次赞美和鼓励可以具体地描述事实而不是“你真棒”“做得好”这样的词语。有一个非常好用的夸奖套路是：描述事实➕影响感受➕赞美词，比如：宝贝，你自己独自把这道难题解答出来了，妈妈真为你感到骄傲，你太棒了！”

三、提问引导

在对话和沟通中，推荐家长可以使用一些提问和引导的技巧帮助沟通工作更好地展开。

多让孩子自己思考，通过提问的方法来让孩子感受和想办法。

比如，孩子抢了别人的玩具，相比较于直接告诉孩子“抢东西不正确，立刻把东西还给人家”，这样的问法是不是更好呢？“宝贝，你很喜欢这个玩具是吗？如果你很喜欢的玩具被抢了，你会有什么感觉呀？”

当然，这个方法不一定可以让孩子马上把玩具还回去或者马上理解感受，不断练习并言传身教，孩子自然而然更懂得推己及人。

当孩子取得不那么理想的成绩时，相比较起来问孩子“为什么考砸了”，这么问会不会更好“好像你并不满意这个分数呢，下次你想考多少分呢？你觉得要怎么做才能考到自己要的分数呢？”

在沟通时，先认同孩子的感受，再启发思考。事情没做好，孩子自己其实也不好受，相比较于追问为什么，启发孩子积极想办法，下次做好更重要。

四、投其所好

最后一个投其所好，主要值得是，不同年龄段、不同性格孩子，沟通方法会有所不同。

1-3岁的孩子需要父母无条件的关注，尽可能满足的同时，也表达父母的需求和事情的真实情况就好。这是一个养成期，这个阶段父母行为的影响对孩子尤为重要。

3-6岁的孩子还是比较愿意跟父母分享的阶段，注意多倾听非常重要。在这个阶段是孩子对规则进行摸索的很重要的一个阶段，多启发孩子思考感受，同时也可以帮助孩子完善自己感受的表达能力。

上小学后的孩子需要更多成就感和认同鼓励，而初高中的孩子可能更需要像朋友一样的交谈了。从孩子上小学后，可以每周有一个跟孩子的精心时光，可以是父母与孩子一起，也非常建议同性家长可以与孩子有一段独特的姐妹时光或者兄弟空间哦！

以上便是我对于亲子沟通的一些看法，希望对您有所帮助！我是Sunny，如果我的内容对您有所启发，请记得关注我（Sunny说亲子教育）我将持续为您提供亲子教育、亲密关系的优质内容！