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1、自卑、胆小、内向的决定因素是自卑。我在教学中碰到过很多这方面的案例，孩子不愿意说话、不敢表达不是他心里没想法，而是他怕自己表达不好，遭到别人的白眼和嫌弃。其实，自卑的孩子特别敏感。

2、那我们要来寻求造成这个结果的原因。首先，父母是孩子的第一任老师，而且是陪伴时间最长的老师。父母来审视一下自己，是否是悲观主义者，悲观主义者往往认为自己是理智的，说话做事之前都会往坏的方面想。比如，碰到点比较复杂的事情，首先认为自己做不了；遇到没做过的事，也首先断定自己做不了。如此表现的父母是没有自信和朝气的。其次，在教育孩子方面，是否始终用或者多用否定的方式。比如孩子说我要考第一，你马上会反驳你肯定不可能；孩子说我跑步比他快，你说跑步比他快有什么用；孩子说我喜欢跳舞，你说喜欢跳舞不喜欢学习的人不正经。这样的话，孩子所有希望和梦想的翅膀都会被剪断，他不可能乐观开朗勇敢。再则，当下还有一种方式也会导致这个结果。“母鸡护仔”型教育，把孩子保护得太好，什么事都不用他来处理，长久可能就会变得懦弱、胆小。

3、怎么办？改变孩子最直接、最有效的方法是改变自己。先重塑自己的观念，弄明白教育孩子的目的究竟是什么，让孩子成为自己的附庸呢，还是让孩子更好地成为她自己。再去多看看心理学、教育学方面的书籍，学习如何教育、如何表达才能有利于孩子健康成长。再则一定要耐心倾听孩子的心声，鼓励孩子表达自己。开始的时候会比较难，但是一定要坚持，孩子的未来往往就在父母的一念之间。

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感谢邀请，孩子自卑、胆小、内向，从这三点来看，自卑和胆小是性格缺陷，但是，内向是一种气质类型，并不是在改变之列，因为这种神经结构是具备遗传性的，只不过我们作为家长需要搞清楚的是孩子的内向是假性内向还是真内向，因为这两种内向的区别在于一种是又人格本身所驱动的，而假性内向则是因为一些负面因素所影响形成的。

很多家长在关注孩子心理健康的问题上常常会忽略身边最明显的一些线索，例如：孩子的成长环境、家庭教育状况、外界环境当中的一些细节。我接触过很多来咨询的孩子和家长当中，没有家长是对孩子不关心的，生活上照顾的无微不至，但恰恰错过的是，他们缺乏了对于孩子内在心理需求的满足。不知道题目中所说的孩子有多大，但是，对于0-7岁的孩子而言，这是心理发展的高峰期，他们需要父母共同的陪伴，父亲和母亲分别给予了孩子环境安全感以及内心平静的心理需求。同时，作为父母，我们也可以根据一些心理发展的特征来判断自己哪些方面做的不到位：

1、接纳感；父母是否给予了孩子足够的支持，很多家长以为吃饱、穿暖、给你买东西就是支持和满足了孩子的需求，但是却忽略了其心理上所需的养分，是尊重、是肯定、是认同、是适当的赞美。

2、安全感；除了父母的陪伴，这是基于成长环境的安全感，但更重要的是情感上的，夫妻关系的和谐程度？父母矛盾解决的方式？如果孩子经常在老人家里，那么，那里到底发生了什么？

其实，当我们站在孩子的角度去考虑时，很多问题都会清晰起来的。

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抖音上，有一段话令人泪目：

从小缺乏安全感的女孩子，长大后是什么样子？

1.总害怕做错事，很在意别人的眼光

2.有一颗自卑心和玻璃心

3.别人对她稍微好一点，她就恨不得把所有东西都给对方

4.自己的事情不喜欢去麻烦别人，但别人需要帮助的时候却不忍心拒绝

5.谈恋爱时总感觉对方不够爱自己

6.有点社交恐惧症，但是对陌生人却都很礼貌

......

的确，安全感是一种很脆弱的东西。击碎或许只需要一分钟，而建立起来却需要很久，有时候甚至是一辈子都无法再建立。

众所周知，比尔盖茨除了是一位成功的企业家以外，还深谙教育之法，对于教育孩子有自己独特的见解，他曾说过：

“教育是伴随终生的事情，而我教育孩子的第一要务是给孩子安全感。”

为什么要给孩子安全感呢？

在与多特龙岩校区学员天天（化名）的妈妈接触过程中，我们对这个问题有了全新的认识：

妈妈在谈话中说道，孩子现在上幼儿园小班，刚换幼儿园时不愿意上学，每天上幼儿园哭闹得很厉害。

不仅如此，孩子的性格也非常粘人，胆小，内向不爱跟人沟通，安全感会比较薄弱。

在朋友的介绍下，妈妈来到了多特龙岩校区，经过专业测评后，天天妈妈了解到，孩子胆小粘人不爱与人沟通，原来是感觉统合中触觉失调导致的。

而孩子触觉失调的原因，天天妈妈也分析了一下，大抵是因为要带天天和姐姐两个孩子的缘故，所以小时候没怎么带孩子出门玩，孩子缺乏足够的运动和活动空间给予的触觉刺激，这才引发了触觉失调。

基于朋友介绍和对孩子感统失调问题的认识，天天妈妈给天天和姐姐都报名了多特的训练课程。

仅仅一个月后，妈妈就发现两个孩子都有了明显的进步。

天天在多特上第一节课还是狂哭，但接下来每次上课孩子都非常开心和踊跃。

而在性格方面，安全感比较薄弱的天天比从前开朗多了，与其他人沟通聊天的意愿也明显强烈了。

鉴于此，天天妈妈在回复信息时说：“我现在有两个孩子在多特上课，大的3年级了，大的小的进步还是挺大的，很明显自信多了！！！大的在读书跳行，多字漏字上也明显好多了！我也在积极配合老师给他们做家庭作业。”

最后，被问到今年对天天最大的期望是什么时，妈妈这样说：“希望他开朗一些，自信一些。”

通过这次回访，我们不难发现，良好的触觉经验会带给孩子安全感，而一旦孩子触觉发展失调，常常会出现这样的表现特征：

妈妈在特别黏妈妈，妈妈一离开就哭闹；上幼儿园有一段时间了，每天出门依然哭的撕心裂肺；内向不爱交往，害怕和陌生人说话；小动作很多，爱咬指甲或者吮手指等。

对于涉世未深的孩子而言，未知和恐惧常常伴随左右。没有安全感的庇护，孩子会容易陷入封闭的自我保护状态，不敢接触新鲜事物，不敢交流，缺乏自信，甚至自卑。

而触觉的意义就在于建立人我界限，人我界限除了用来区分个体，它也会形成保护膜。

对缺乏安全感的孩子来说，这层保护膜常常会消失不见，她仿佛一下子成了裸露的公主（因为胆小焦虑和安全感缺失大部分发生在女孩身上），变得十分紧张害怕，就好像失去了自己的形状。

在跟其他人接触的时候，她总感觉很危险，好像动不动就会被打一样。

她平时走路也会很小心，因为不小心碰擦到墙上，她都会感觉到很疼。她就会觉得这个环境以及周边的人都是不安全的，是很容易伤害到她的。

一旦到了陌生环境，她就会有警觉，警惕的感觉，她要寻求保护，甚至会逃离。有很多人的活动，她也不太愿意参加，排队的时候总喜欢排在后面，因为排在中间，容易被碰到……

假如孩子呈现出这样的行为模式，父母优先考虑的就是——孩子或许是触觉失调。

而面对「缺乏安全感」的孩子，父母要这样做：

01要接纳孩子的脆弱

有时候，一些小小的挫折就可能让孩子感到很委屈或孤立无援，比如生病、争宠，或是被隔壁小孩子抢走一颗糖果等，这时孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力，来寻求一些安慰。

有些父母却以训斥的方式不准孩子哭泣，其实这样的处理方式是不可取的。因为适当的哭泣对孩子来说是一种很好的宣泄方式，可以及时排除负面情绪，协助建立安全感。

02高质量地陪伴孩子

现在有许多俗称的“假日父母”，即父母平常都将孩子托付给保姆或是长辈照顾，自己则因为工作应酬而很少陪伴孩子，甚至不接孩子回家，孩子难得与父母见上一面。

其实，对于孩子来说，爸爸妈妈就像是玩伴一样重要。缺少了父母的陪伴，孩子将很难养成良好且规律的生活习惯，在这种“无秩序”的环境下，孩子的安全感自然也就无从建立或培养。

03适当地对孩子进行挫折教育

温室里的花草永远没有野地里的花草生命力强，孩子也是一样，适当的让孩子遭受挫折，让他们独立面对真实的生活，反而更有利于他们的内心变强大。

所以，该放手就放手，即使孩子真的遭遇巨大挫折，但只要你一直做好他坚强的后盾，相信他也会慢慢变得不再畏惧。

04带孩子多出去走走

公园、郊外、游乐场、大自然......这世上最好的教育就是带孩子走出去，让孩子亲自去体验和感受。所以，不要说没时间，不要说没钱，只要你有心，你就可以带给孩子最好的成长环境。

另外，不要怕脏，不要怕孩子吃苦，一定要让孩子到处去摸，到处去爬，去滚，到处去体验各种各样不同的感觉，只有这样，孩子才能获得丰富的触觉体验，从而提升安全感。

05加强孩子的触觉训练

父母可以适当地让孩子参加感觉统合训练，特别是一些触觉类的训练，比如大笼球按摩、踩指压板、爬平衡步道和阳光隧道等，从根本上提升孩子的安全感。

即使在家庭生活中，父母也能通过一些日常用品，给孩子提供持续的触觉刺激。

浴巾

让孩子躺在浴巾上，两侧手臂放下，然后像卷寿司一样把孩子卷起来。等卷好之后，不要忘了再用手对孩子做一些按压，揉拍等动作，力度逐渐增大。

梳子

梳子也是极好的触觉训练用具，最好还是木头梳子。然后每天早起和睡前分别用梳子给孩子梳梳头，每次坚持三到五分钟。

澡巾

用澡巾给孩子搓澡，也是触觉训练的一种。尽管有些触觉敏感的孩子可能会比较抗拒，但是建议父母不要放弃，更不要因为孩子哭闹就心烦意乱吵嚷孩子。

吹风机

最好是用有冷风有热风的吹风机，对着孩子的身体吹，并可以在给孩子吹身体的过程中进行冷热风交替。

刷子

家长经常用刷子给孩子刷身体，可以很好地促进孩子触觉的发展。

最后，为父母们精选几本绘本，对帮助孩子建立安全感有非常全面的指导意义：

《没事，你掉下来我会接住你》

《有一天》

《我妈妈要生新宝宝啦》

《第一次上街买东西》

《小夜熊》

《小熊比尔和大熊爸爸》

《大猩猩》

《无论你做什么，宝贝我一直爱你》

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谢邀!

孩子之所以自卑，胆小，内向，是因为受到环境的干扰，所以你应该这样做:

首先，你要重新审视一遍自己的教育方式，还有家庭环境是否会造成孩子自卑，胆小，内向。如果是，那请你试着去改变，不懂怎么改，可以跟孩子沟通，问问家里有什么让他不适的地方。

其次，和孩子好好沟通，让他打开心扉，问他是否在外面招到嘲笑，欺负等。如果是，请让他离开那样的环境，并告诉他，其实他很棒!

最后，经常和他沟通，并且鼓励他尝试去做一些以前不敢做的事情，在他完成之后，能够给他适当的赞赏，让他慢慢变得有自信!

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孩子之所以自卑、胆小、内向，主要是因为没有自信，没有自信主要是因为孩子自我感觉不如别人优秀，这是关键。

所以就要从这个关键点着手，作为父母要认真分析孩子在哪方面有特长，然后针对特长加以培养，树立孩子在伙伴中的优势。即使做不到绝对优势，也要做到相对优势，比如超过百分之六七十的孩子。这样孩子就不会觉得比所有人都差，相反比很多孩子都强。

如果孩子实在没什么特长，那就看看孩子有什么兴趣，从兴趣着手，由兴趣转化为特长。

如果连兴趣都一下子找不到，那就让孩子多阅读，广泛地阅读。读的书多了，知识渊博起来，别人问什么都知道，自然而然就会产生成就感。成就感是治疗自卑的特效药。

人的优秀不一定要全面，只要在某一方面突出就可以算优秀了。学习好算优秀，体育好算优秀，知识渊博算优秀……总之我们总能找到一个孩子优秀的一面。

我上大学时曾经有一个同学，属于什么特长都没有的那种，但他人缘特别好，喜欢帮助别人。所以，我们同学都特别喜乐他。选班长的时候，大家都选他做班长。

我举这个例子是想说明，即使一个人什么特长都没有，也完全可以赢得别人的认可甚至喜欢，所以告诉孩子不用自卑。

孩子感到自卑，说明孩子对自己是有要求的，是有做更好的自己的内在动力的。

还有，可以让孩子看《人性的弱点》这本书，有时孩子之所以内向、胆小、见陌生人不敢说话，是因为不知道说什么，不知道别人想什么，也不知道自己说了某句话后别人会有什么反应。看看这本书，了解人性的弱点，很大程度上可以克服以上问题，孩子会变得越来越阳光、开朗起来。

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孩子自卑、胆小、内向，绝不是孩子的问题，相反，家长应该反思自己的问题了，包括平时对孩子的态度、方式、还有自己在孩子面前的表现。

关于自卑。

孩子总是觉得自己不如别人，甚至其他的都不如别人，对自己没信心。这可能跟他在生活中长期被否定或者被批评有关。比如，做事的时候容易被家长挑毛病，总之，在别人眼里就是这也不行，那也做不好。有时可能还遭受其它人的嘲笑和奚落。这一点，我小时候感受特别深。

关于胆小。

小孩子的时候，都有天生牛犊不怕虎的大胆。之所以变胆小，绝对是因为害怕了，或者是开始拒绝尝试，甚至有逃避的心理。这肯定于曾经的失败的因素有关。

关于内向。

不愿意主动交朋友，或者也不愿意与人沟通交流。可能有上面自卑、胆小心理的影响。

不管怎样，家长都要反思一下，自己在育儿的问题上，有没有存在误区。像对孩子要求太多，或者比较苛刻的等，给孩子完成心理压力。又或者，无意识的语言打击孩子、不愿意表扬孩子，给孩子信心等。

改善的方法有：

1、多陪伴孩子，多理解孩子。要改变孩子的内心，家长必须走进孩子心里，不要有家长的权威，给孩子足够多的安全感。

2、带孩子多进行户外运动，比如爬山、跑步等。运动，能分泌一种快乐激素，能给孩子带来快乐。快乐能勾起人的表达欲望，让孩子不再内向，甚至能重获信心。

不管怎样，家长还是得自我反省，善于发现自己的问题，然后解决孩子的问题。

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这个问题其实应该具体情况具体分析的。

正确分析这三个现象

关于自卑。《我已经够好了》作者布莱尼·布朗就说，每个人无论男女老少，都会有自卑，这是一个很正常的现象，所以不要对自卑感觉大惊小怪。

关于胆小。每个人都有自己害怕的情况和事情，有些人即便长大了也害怕一些小孩子都怕的东西，这也是常情，回想父母自己，难道就一定比孩子胆大吗？

关于内向。本身就是性格的一种，虽然性格被分为内向和外向，但大多数人都是双向性格，有的可能偏重内向，有的则偏重外向，真正内向和外向的人都很少。

所以，以上这三个现象其实都不是问题，真正的问题是有些情况下，这三种现象会给孩子的正常生活带来困扰和不便，这时候才需要父母加以引导和修正。

比如，孩子对于一件事情非常自卑，导致成天郁郁寡欢，对任何事情都没办法专注；或者学习上因为胆小、内向，即便有问题也不敢向老师、同学请教，无法正常解决自己困惑……

父母可以做什么

父母可以做以下几点小的改变，帮助孩子提升这方面的应对能力。

1.找出孩子自卑、内向、胆小的具体因素。比如问问孩子或者观察孩子，当别人说到什么问题的时候，孩子就感到非常难过、羞愧，就开始躲避别人，言辞闪烁甚至闭口不谈，这就是让孩子产生问题的根源。

2.帮孩子分析找出问题产生的最终原因是什么。如果孩子对别人说自己胖就很敏感、自卑、难过，那父母就该跟孩子一起分析，胖不好是从哪儿出来的，谁最希望这句话流行起来，谁能从手受益，最后不难发现鼓吹肥胖不好的都是减肥产业，轻度肥胖本身并不会对孩子造成任何影响。

3.让孩子说出让自己自卑、内向、胆小的事情。让孩子把这些内容向亲人、朋友诉说，这样不断诉说，他们内心就会对这个问题本身不再抵触，也就逐渐不再那么敏感，敢于正面面对问题了。

4.父母应该以身作则，做出引导。父母应该多带孩子走到户外，参加集体活动，甚至在孩子互动的时候父母也应该主动跟别的父母一起打招呼聊天，让孩子之前放下芥蒂，开心的互动。我们经常能看到父母在聊天的时候，孩子们就会迅速打成一片，如果父母都站在一边各自玩手机，孩子也可能不愿意主动上前跟对方孩子一起玩。

希望对你有帮助。