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培养孩子成长的内在动机，让孩子主动学习，主动成长，这是亿万家长的心声，也是心理学研究中一个人成长的终极目标。

外在动机与内在动机

说到外在动机与内在动机，让我想起了一个小故事。

大概情节如下：有个老人爱清静，可附近常有小孩玩，吵得他要命，于是他把小孩召集过来，说：我这很冷清，谢谢你们让这更热闹，说完每人发五美分。孩子们很开心，天天来玩。几天后，每人只给两美分，再后来给一美分，最后就不给了。孩子们生气说：以后再也不来这给你热闹了。老人清静了。

孩子为什么后来不来了呢？

原因就是孩子们自己玩是内因驱使，老奶奶每天给美分之后，孩子们去玩就变成了外因，变成了为了挣钱去陪奶奶热闹，随着美分越来越少，孩子们陪奶奶热闹的愿望就减弱了，直至消失。奶奶之所以能把孩子们打发走，就是利用了成功的把孩子们玩耍的内在动机转化成外在动机。然后撤掉诱发外在动机的美分，孩子们就彻底不来了。看来这个奶奶是个心理学老奶奶啊！

这个故事告诉我们，若要孩子主动学习和成长，就要激发孩子的内在动机，若要让孩子停止做某事，可以诱发外在动机。

有人经常用物质奖励孩子的办法来激励孩子学习，当奖励减少时，或者当孩子看不上你的奖励时，或者当这些物质无法诱惑孩子时，你的办法就不灵验了。因此，我们还是要探讨如果激发孩子成长的内在动机。

培养孩子成长的内在动机具体做法：

第一，寻找并保护孩子的兴趣点。

每个孩子都有自己的兴趣爱好，只不过有的家长没有发现孩子的兴趣。因为每个人都有好奇心，在好奇心的驱动下，会对某些事情保持一定时期的探索，这样就形成了兴趣。

很多孩子在家长功利式教育的模式中，丧失了兴趣爱好，因此孩子们无论是学习还是生活，都感到索然无味。这是很可怕的，保护好孩子的好奇心，让孩子有乐趣，是激发孩子成长内在动机的重要前提。

第二，参与活动，将兴趣坚持到底。

当家长了解孩子的兴趣爱好之后，可以让孩子多参加相关活动，包括在网络上或者现实中的活动，这样孩子就容易把这个兴趣点固定下来，并随着不断参与活动，孩子的兴趣慢慢持续扩展。起初家长可以陪伴孩子参与活动，当孩子兴趣浓厚了，就慢慢撤下来。

其实很多孩子小时候都有兴趣爱好，慢慢的，就丢失了，兴趣爱好变成了童年的记忆。最主要的原因就是孩子上学后，特别好上中学后，学习压力太大，没有时间和精力继续下去，最终就荒废了。

第三，家长多多鼓励孩子。

孩子如果经常参加与兴趣爱好相关的活动，一旦会获得一些奖励，家长要多多鼓励孩子，这样孩子就越做越好。家长的鼓励对孩子特别重要。而很多家长常常批评更多，欣赏和鼓励更少。孩子是通过你的鼓励获得自我价值感。因此，家长不要吝惜自己的赞美和赏识哦！

第四，家长将孩子兴趣点迁移到其他方面。

在家长培养孩子的兴趣爱好的同时，可以将这一成功做法有效迁移到其他领域，例如学习。

例如，孩子在弹钢琴方面取得很好的成绩时，家长可以与孩子沟通交流时传递这样的语言：你在弹钢琴方面既刻苦又有灵感，我相信你，在学习上也能做得这么好！当然，也可以迁移到所有领域。

家长朋友，这几个小方法，您学会了吗？

助您成长是我最大的快乐！我是国家二级心理咨询师，关注我，孩子成长更顺畅！

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谢谢【教育联盟】的邀请，认知框架君来挑战这个问题。

这是一个特别好的一个问题，也值得每一个人好好去思考的一个问题。这个问题其实不仅涉及每个孩子，也包括每一个人自己。

如何培养孩子的内在动机，让孩子学会主动？

首先要了解啥是内在动机，个人常把内在动机，形象的称之为【内在发动机】。

内在动机是出自于兴趣、好奇、胜任力，内在动机最大的特点就是作为动机的【兴趣、好奇、胜任力】有助于你要做的事情。内在动机【兴趣、好奇、胜任力】会对【所做的事情】发挥出作用。而外在动机呢，主要是把【外部的奖励】作为自己【完成事情】的动机。而【外部的奖励】不能对你【所做的事情】发挥出作用。

搞清楚了内在动机与外在动机。接下来谈一谈如何培养孩子的内在动机。

举个例子

比如完成一次作业，那么如何帮助孩子构建内在动机呢，出去【兴趣、好奇】去完成作业呢。

一次作业，其实可以设定一些挑战的维度。

比如，多长时间完成一次作业。

比如，设置完成作业的正确率。

比如，一次作业，会有几个题目，对每个【题目】设定【最短完成时间】。

把【完成一次作业】转换成一系列挑战

正确率的挑战

最短时间的挑战

当然你还可以继续寻找更多的挑战维度

每天完成作业的时间。今天作业完成的时间是否比昨天完成作业的时间缩短了呢？

每天完成作来的正确率。今天作业的正确率是否比昨天作业的正确率有提升呢？

尽量从一件【任务】中，寻找中一些【挑战】，激发出人内在的【兴趣与好奇】，激发人的内在动机，这个事情是会稍微复杂一点，但它的效果会比【单纯的外部奖励】好很多。

用外部奖励作为孩子的外在动机，这个操作起来会简单，但它会有反作用。

总结一下，首先你得深入了解啥是内在动机，啥是外在动机。内在动机要出【兴趣、好奇】入手，这就需要你从【事情之中】寻找一些值得【挑战的维度】，利用挑战去激发出人内在的【兴趣与好奇】，激发人的内在动机。

一旦一个人的兴趣与好奇被激发起来，就可以自己长期的驱动自己去完成事情。而且兴趣与好奇是有助于事情的完成，并对事情的完成能发挥出作用。

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1.一个故事

关于物质奖励的危害，很多人都听过这样一个故事。

有一个老人非常喜欢清净，但是附近有几个顽皮的孩子，每天都在老人的房子周围玩耍，老人想尽了各种办法要阻止这些孩子，但效果都非常不好。

后来老人想了一个巧妙的办法。

有一天，他对所有的孩子说：“非常感谢，你们能来我院子里玩耍，为了表示感谢，我愿意给你们每人两美元作为奖励。”

这些孩子当然不了解这个老人的意图是什么，第二天仍然过来玩耍，但这次老人只给了这些孩子一美元。

虽然这次拿到的奖励和上次相比少了一美元，但是孩子还能够接受，第三天他们又来了，但这次老人只给他们了5美分，其中有一部分孩子已经表现出了不满意，但孩子还是勉强的接受了老人的奖励。

第4天这些孩子又来到了老人的院子进行玩耍，但是老人对他们说：“最近我的经济状况太糟糕了，我现在没有钱给你们了。”

这些孩子听过之后，非常气愤的离开了院子。

2.一个实验

心理学家德西也承受过一个事件，发现金钱等外部强力会削弱人类的行动动机。

德西曾经做过这样一个实验，他邀请了两组学生在不同的房间里玩立体积木拼图，每个房间都摆放有娱乐杂志。

然后要求这两组学生在规定的时间内，用积木拼出制定的图案。

并且在实验之前对第一组学生说，如果拼图能够拼正确则会有金钱奖励，而对另外一组学生没有告知任何奖励。

实验经过10分钟之后，他告诉了这些学生，你们现在可以自由活动，但是他在离开房间之后，通过镜子观察，这两组学生的不同反应。结果发现，第一组的学生自由活动的时间，一般会放下积木，去翻看杂志，而另外一组学生则在继续研究拼图。

3.物质奖励为什么会有副作用？

出现这种情况，主要是因为不恰当的激励，会削弱一个人的内部动机。

有很多心理学家和教育学家都认为，孩子本来就充满好奇心，充满探索的欲望，即便是没有任何外在的奖励和惩罚，在兴趣、内在满足等因素的驱动下，他们也愿意做一些事情，因为这些行为能够给他们带来快乐和成就，从而让他们感到满足。

如果学生在做某件事情时，家长没有分清楚，孩子是受内部因素驱动还是受外部因素驱动？

孩子做某件事情，可能只是觉得做这件事情有意思，做这件事情能够给自己带来成就感，但家长和老师错误的认为，孩子做这件事情是为了获得奖励，为了获得表扬这种错误的表扬和奖励，往往会改变孩子原来的认知结构，让孩子产生错误的归因方式。

举个简单例子，为了鼓励孩子好好学习，有些家长的做法是直接告诉孩子：“如果你下次考试成绩进步，你进步一个名次，我就直接奖励你100块钱，这些钱你可以自由支配。”

让这样的做法看似是在激励孩子，但如果你站在孩子的角度想一想，你就会发觉孩子的想法可能和你是不一样的。

如果孩子对自己的学习有信心，觉得自己能够把这些奖励拿到手，那么他在考试，甚至学习的过程中，每天都是在盘算，我这些钱拿到手之后，我应该买什么呢？我应该怎么花这些钱呢？如果他的心思都不在学习上，学习成绩怎么可能取得进步呢？

再或者，你给孩子设定的目标可能有点高，此时孩子的想法很有可能是，既然这些奖励我也得不到，还不如现在玩一会儿。

并且父母是在用自己的行动告诉孩子，学习是比较苦的，正是因为你比较苦，所以我才会给你奖励。

物质奖励有这么多的弊端，会带来很多负面效应，那么物质奖励，是不是就不可用了？

答案是建议慎重选择物质奖励，如果非要用物质奖励的话，主要是要把物质奖励和孩子的内在动机联系起来，尝试把外在驱动转化为内在驱动。

4.如何把外在动机转化为内在动机？

通过前面的分析，不难发现，要想让激励产生应有的效果，最关键的是要让激励和目标相一致。

第一，表扬和奖励尽量以过程为导向。

家长在表扬或者奖励孩子的过程中常见有三种评价。

第一种是整体性的判断，指向的是孩子自身，比如你真聪明，你真是个好孩子。

第二种表扬和奖励方式，是以结果为导向进行判断。比如你这次考试成绩非常好，下次继续努力；你的作业和上次相比整洁了很多。

第三种是以过程为取向的表扬和奖励。表扬者在表扬孩子的时候，会重点关注孩子在达成目标的过程中采取了哪些行动，付出了哪些努力，有哪些是值得孩子坚持的？

当然最有效的激励方式是第三种，在奖励或者的过程中，应该重点关注孩子为达成目标付出的努力，或者是采取的策略。

比如，你为了鼓励孩子好好写作业，并且你知道孩子特别喜欢看动画片，那么这时候你就不要给孩子说：“你好好写作业，写完作业之后，你就可以看20分钟的动画片。”

而是应该给孩子说：“读课文、做作业是一种学习，你看动画片也能够从里面学到很多内容，上次你看的那个动画片，里面有很多历史、地理、文化方面的知识，我自己也没听说过，你写完作业之后，咱们一起看。”

当你这样告诉孩子时，孩子就会明白，我看动画片并不是为了逃避学习，看动画片和读课文都是为了获得知识，并且我还能够知道一些爸爸、妈妈不知道的事情，这会让我非常有成就感。

第二，把外部激励转化为内在激励。

人类在几千年的进化过程中，大脑已经形成了一种内在的奖励机制，一个人完成一项有挑战性的任务，或者是学会一个新的知识之后，正常情况下，大部分人都会产生一种愉悦感。

而这种愉悦感主要是来自于大脑中分泌的多巴胺和内啡肽。

多巴胺会让人产生快感，是一种重要的神经递质，而内啡肽不仅会让人产生抑郁感，而且会有止痛的作用。

因此当孩子在做某件事情，或者是想做某件事情时，作为家长，首先要学会激发孩子的内在动机。

比如，在做家庭作业时，可以给孩子一定的自由，让孩子决定什么时间写什么作业，以及什么时候开始写作业，只要孩子设定的目标，能够保障按时的完成任务，不至于产生太大的问题，父母尽量要给孩子一定的自由度。

再比如如果孩子的自控能力特别差，不愧自己制定的目标，这时候你可以给孩子一个选择，孩子可以选择自己制定一个目标，然后爸爸妈、妈给他提供一些建议，再或者是和爸爸、妈妈一起制定目标。

第三，给孩子设定合理的目标，让孩子有成就感，进而激发孩子的内在动机。

教育家霍姆林斯基曾经说过这样一句话：“成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，他能够促进儿童好好学习的愿望。”

虽然孩子天生就充满着好奇心，充满着探索的欲望，但是这种好奇心和挑战的欲望是非常薄弱的，父母要注意引导和保护。

比如，在给孩子设定学习目标时，尽量结合孩子的具体情况，设定的目标要让孩子跳一跳，能够够得着。

一般情况下，设定比孩子的实际能力高30%左右的目标，既能够激发孩子的挑战欲望，同时又不至于让孩子产生挫败感。

另外，动机和兴趣爱好之类的本身就带有非常浓厚的感情色彩。一些年纪比较小的孩子，往往会把对老师或者是对父母的感情，直接迁移到学习和生活中去。

如果孩子从父母那里得不到任何情感上的支持，那么即便是你用尽各种办法，甚至威逼或者利诱，孩子的行为仍然不会有太大的改变。

我是“升学与考试”---分享学习方法，关注教育时事，指导升学规划。期望我的回答能对你有帮助。

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如何培养孩子的内在动机，让孩子学会主动？

在回答这个问题之前，我们首先要了解一下什么是内在动机？

内在动机指的是学生的学习目的是指向学习活动本身的，学习活动本身能使学生得到情绪上的满足，从而产生成功感。

内在动机提供了一个促进学习和发展的自然力量，它在没有外在奖赏和压力的情况下，可以激发行为。比如：孩子对画画感兴趣，那么不需要家长的督促，就会自主画画，认真听讲，希望提升自己的画画技巧，画出更好的作品。这就是内在动机最简单的例子。

内在动机其实指的就是孩子内心的无限潜力，通过自身的力量被激发出来，从而获得内心的满足感和荣誉感。

内在动机的反面就是外在动机。外在动机指的就是以外界的条件因素等作为奖励的一种动机，比如：你考到多少分，我就带你去吃汉堡。这就是以物质上的奖励来激发孩子学习的动力。但是这种方式对孩子的激发效果是短暂性的，而且效果是不理想的。

内在动机的理论是在1960年，布鲁纳（J．S．Bruner）在《教育过程》一书中强调了“内部动机”的作用，认为内在动机是推动学习的真正动力，才引起了人们的重视。那么对于孩子来说，内在动机包括了三个部分：兴趣点；持久性；荣誉感。

如何激发孩子的内在动机呢？想要孩子持续的保持好的学习习惯，主动的学习，就要激发孩子内在动机，挖掘孩子内心的对一件事情的持久性，找到孩子的兴趣点，加以引导和鼓励。

首先：找到孩子的兴趣点：

我们都知道“兴趣是最好的老师”，当然兴趣也是最好的内在驱动力。只有当孩子对一件事情真正感兴趣的时候，才会积极主动的去接受，去学习，去努力。所以我们父母要在平时的生活中，对孩子的兴趣爱好多加留意观察，找到孩子真正感兴趣的事情。

而不是三天打鱼两天晒网的那种兴趣。不要说今天想学跳舞，明天又想学画画，后天又要学游泳。这样的爱好不是真正的爱好。

所以就需要我们家长根据孩子的性格特点，发掘出孩子内心真正感兴趣的事，加以引导和鼓励。

其次：设置目标

找到了孩子的兴趣，那么就要设定目标，因为有了目标，孩子才会有动力，才能为了达到目标而努力。但是目标的设定要根据孩子的实际情况和接受能力来制定：小目标―中目标―大目标，由小及大的顺序，或着由简单到复杂的顺序。

比如孩子学习舞蹈，那么刚开始我们对孩子设定的目标就是，先要做好某一个动作，然后是一组动作，最后是把整个舞曲做好。

这样的分解方式，不仅分解了孩子学习上的难度，还能够让孩接受和学习，增强对自己的信心，以便更持久的激发自己的积极性。

再次：鼓励肯定

对于孩子的成绩，家长要及时的进行鼓励和肯定，让孩子感觉到自己是被重视的。

孩子的任何付出和努力，不仅需要孩子对自己付出的肯定，还需要家长的肯定，这样能更大的激发孩子的内在动力。“你今天这个动作做的真棒！”“最近的进步真不小”……家长的针对性的肯定，是对孩子最好的奖励。

最后：成就和荣誉

孩子的内在动机就是要通过孩子的坚持和努力，获得成就。孩子通过自己的兴趣爱好，长期的坚持，获得了什么样的成就，或者说离孩子的梦想又更进了一步，这些都是孩子内心的成就感和荣誉，这也是孩子努力的意义所在。

所以要激发孩子的内在动机，家长的引导和鼓励是必不可少的。陪伴孩子走过他人生的每一个重要的路口，是我们家长的责任。

感谢阅文，我是小风车妈咪，阳光宝妈一枚，有一个可爱的小子。我坚信陪伴是给孩子最好的礼物。欢迎大家和我一起探讨孩子成长过程中的问题。

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【拈花微笑的女人最美】回答

说到孩子的内在动机，我是深有体会。

我的孩子最喜欢阅读，每天看课外书从来不需要我提醒。对于老师布置的摘抄、写读书笔记、在书上做批注之类的任务总是乐此不疲，及时完成。她也喜欢读电子英文绘本，我给她订阅的“ABCreading上的英文绘本也是每天必读，主动打卡。

而在对待每天我布置给她的一道数学奥数题上，她的态度截然不同，不但要拖到最后一刻，而且要在我的反复提醒甚至威逼利诱之下完成。我问她为什么会这样？她回答，我觉得中英文阅读很有趣，我喜欢；数学奥数没意思，我不喜欢。

她所说的喜欢和不喜欢以及两种截然不同的态度其实就反映了她的学习动机。

认识心理动机。

心理学研究中说：决定孩子学习和做事的源泉就是动机（motivation）。

动机是由目标或对象引导、激发和维持个体活动的一种内在心理过程或内部动力。它分为内在动机与外在动机。

外在动机是在外部刺激的作用下产生的，是为了获得某种奖励而产生的动机。

内在动机是由个体的内部需要所引起的动机（因为喜欢某项活动或觉得该活动有趣而想从事该活动）。

而能让孩子快乐学的源泉就是内在动机。

就像我的孩子，从内心喜欢学阅读，觉得阅读的过程是有趣的，而不是因为外部奖励和压力去阅读。而奥数是我强加给她的，对于她来说做奥数的动力就是外部动机。

如何激发和保持孩子的内在动机？

首先我们来了解心理社会发展的八个阶段。

第一阶段是婴儿期(0~1.5岁)该阶段的发展任务是发展信任感(trust)，克服不信任感(mistrust)。

第二阶段是儿童早期(1.5~3岁)该阶段发展的基本任务是发展自主感(autonomy)，克服羞耻感(shame)、怀疑感(doubt)。

第三阶段是游戏期(3~5岁)该阶段发展的基本任务是获得主动感(initiative)，克服内疚感(guilt)。

第四阶段是学龄期(5~12岁)该阶段发展的基本任务是获得勤奋感(industry)，而克服自卑感(inferiority)。

第五阶段是青少年期(12~18岁)该阶段发展的基本任务是建立自我同一感(identity)，防止同一感混乱(identityconfusion)。

第六阶段是成年早期(18~25岁)该阶段发展的基本任务是建立亲密感(intimacy)，而避免孤独感(isolation)。

第七阶段是成年期(25~65岁)该阶段发展的基本任务是获得繁殖感(generativity)，避免停滞感(self-absorption)。

第八阶段是老年期(65岁直至死亡)该阶段发展的基本任务是获得完善感(integrity)，避免失望(despair)。

总结：儿童内在动机的发展部分取决于其交往需要、胜任需要和自主需要，以及让父母、老师或生活中重要的人满意的程度。

激发和保持孩子内在动机的具体方法

1.让孩子在学习或任务完成中有成功的体验，给孩子提供适合其年龄的任务。

孩子在学习或完成任务中体验到成功之后，他们会更喜欢学和做。

这个结论也来源于心理中的基本原理：个体在某种情境下做出某种反应，如果之后伴随着一种强化物，那这种反应在类似情境中发生的概率就会增加。

那么，家长就要思考：什么样的学习或任务最能够使孩子体验到成功？

心理学给出的答案是：中度挑战性、有满足感的任务。

孩子的学习能力发展是有规律的，家长要让孩子在对的时间做对的事。如13岁前紧抓语言最合适。13岁以前，孩子的形象思维、直觉思维、模仿能力比较强，这个阶段学语言最合适。比如小学背古诗就比大学再背要容易。到了高中，抽象思维、逻辑推理能力发展起来了，再学数学等学科会更容易。但是现在很多家长倒过来了，小学学奥数，高中背外语，这就错过机会了，事倍功半。

知道了这一点之后，我就去了看奥数书，发现很多题目都是“超前学习型”的，也就是说孩子三年级时要做四年级的数学内容，难怪她会没兴趣。于是我给她换成了三年级的奥数书，让读四年级的她来做，果然，做奥数的兴趣就大大提高了。

现在很多父母都喜欢盲目地让孩子提前学习和拔高学习。这就像语言“揠苗助长”一样，最后可能会害了孩子。

2.精心保护和培养孩子的成就感。

俗话说“失败是成功之母”，其实对于孩子而言，可能恰恰“成功才是成功之母”。成功的体验才能不断激发孩子的内驱力和自信心。失败带来的挫败感和羞耻感往往是阻碍孩子挑战的最大障碍。

我们要经常给孩子制造成功的体验，保护她的成就感。在生活中，我就很注重培养孩子的成就感。我的孩子因为读过很多绘本，很喜欢自己编故事，经常拉着我要我听她编的故事。故事编得并没有多少逻辑性，而且又长。但我每次都会表现出很有兴趣的听她讲，还会鼓励她讲完了之后用画画的方式“画画出来。结果她竟然真的会画出来，让我在旁边配文字。做完后我们会一起装订好，到现在，这样的”自创绘本“都有十几本呢。

孩子在学校获得的奖励，最好用漂亮的盒子装起来，做成成长档案袋；孩子做的小手工，也可以在一个地方固定展览一部分；孩子的兴趣学习你也要及时跟上，肯定他的学习成果，指出他的学习失误；这些做法看似不经意，实际上在孩子面前显示了你对他的重视，是很好的增强成就感的方法。

3.与其对孩子大包大揽，不如做好榜样。

现在流行一句话：一流的家长做榜样，二流的家长做教练，三流的家长做保姆。

如果要让孩子对学习发生兴趣，尤其是小学生，首先要让他知道父母很喜欢读书，求知欲很强，并且不断学习。

最好在孩子学习时，父母不是跑去看电视、打麻将、跳舞，也不是站在门口看孩子是否在写作业，像监督劳改犯似的看着他，或者拿个手机不停地刷，而是坐在孩子身边一起看书学习，或者做一些有益的事情。平时在陪孩子写作业时，我都是在一旁看书的。这样也无形中督促了自己没有放弃阅读的习惯。

如果孩子是在“父母陪伴着成长，父母是孩子的良师益友”这样的家庭氛围中长大，一般发展得比较全面，也更有主动性。

总结一下，培养孩子的主动性，父母要认识到：

1.孩子的成长动力来自积极的内部动机。

2.儿童内在动机的发展部分取决于其交往需要、胜任需要和自主需要，以及让父母、老师或生活中重要的人满意的程度。

3.父母要根据孩子的年龄布置相应的学习任务，要保护和增强孩子的成就感，同时要做好孩子的榜样。

希望我的回答能给你带来启发。

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动机是指主体由于内外刺激而引起的、主体的的心理指向某一特定目标的心理倾向。从动机概念的这种内涵看，培养孩子的内在动机可从五个方面入手：

1.激发孩子的兴趣。让孩子学会主动的最有效的办法就是激发孩子兴趣，孩子对某事某物某种活动的兴趣一旦被激发了出来，不用家长督促，孩子在这类事情上就会变得积极主动、认真负责。

2.引导孩子确立恰当的目标。孩子的兴趣被激发出来后，为了使这种兴趣持久，有利于强化孩子的内在动机，家长还须在这个基础上引导孩子确立一个恰当的目标，用目标不断地去刺激孩子的动机，强化孩子的动机。

3.让孩子充分享受过程。培养孩子的内在动机，除了前面两条途径外，想方设法让孩子充分享受做事的过程也是一条十分重要的途径。大家可能都经历过这么一种体验：许多事情，我们在未做之前，总感觉很难，可当我们一旦做起来，钻进去，你会发现里边的世界其实不是我们想象的那样难，相反，还十分丰富、精彩，让人喜不自胜、爱不释手。不过，这里要强调的一点是，要让孩子充分享受做事的过程，从前边的叙述上大家不难看出：孩子做事要用心、要认真、要专注，只有这样，孩子才有可能享受到过程之美。否则，吊儿郎当，敷敷衍衍，永远也体会不到过程的精彩，自然也就难有强烈的动机。

4.让孩子尝到成功的喜悦。孩子做事的兴趣有了，过程有了，目标也明确了，接下来家长要做的就是想方设法使孩子的努力有效益，有收获。孩子看到自己的收获了，效益了，兴趣会更浓，动机会更强。如此一来，就会形成一个良性循环圈，孩子的内在动机就会永远处在一个较高的水平上。

5.反思激励法。孩子在某种动机的引领下，走上一段路途后，家长应适时地引导孩子回顾一下走过的路，反思总结，强化动机，再接再厉，再上台阶。

以上回答不知满意否？立恒语文期待与您交流。

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激发孩子内在动机的一个原则，三个误区和五种方式

谢谢教育联盟的邀请。

最近，对家庭教育问题展开了深入的研讨——这种研讨，对于因到所有读者关注家庭教育、选择家庭教育的策略，有非常重要的意义。可以说，类似问题的集中探讨，让从信息的中转站，变成资源的生发地，对于全面提高的影响，有非常重要的意义。作为的创作者之一，三水三心愿竭尽全力，和所有的朋友一起，把办成自己的家园。

我们知道，任何人，做任何事，都是有动机的。从词语解释的角度，动机，指的是“发人从事某种行为的力量和念头”。而从心理学的角度，动机是指由特定需要引起的，欲满足各种需要的特殊心理状态和意愿。举个例子，刑法上对故意杀人、故意伤害致人死亡以及过失性致人死亡，判罚差距很大。而如何判断，三者的根本区别，就在与犯罪人的动机。故意杀人的动机就是杀人，杀死人；故意伤害的动机是伤害人，死亡的结果并非其目的；而过失性致人死亡，没有动机，到客观上造成了死亡的后果。

从冬季的分类来看，一般从内外的维度，将动机分为外在动机和内在动机。外在动机指的是外在因素激发的行为倾向，比如，吸引、激励、诱发或者抑制、约束和限制等。举例来说，老师讲课，声情并茂，让学生喜欢，这就是外在动机。

外在动机具有三个特性。

一是时效性，也就是可以在短时期内，激发出人的行为倾向。比如，一个老师上课很沉闷，学生学习无精打采。马上换一个风趣幽默的老师，效果马上就显现出来。

二是时限性，也就是一旦外部条件消失，动机就会跟着消失。比如通过物质奖励来激发孩子，一旦没有这个奖励，动机就会消失。

三是被动性。因为是外部条件激发出来的，很容易出现一种较为功利主义的目的——为了得到某种奖励或者不受到某种惩罚，而不是出于学习知识本身的目的，或出于对活动本身的兴趣。

而内在动机是指学习、活动（或职业）本身能使人得到情绪上的满足，从而产生成功感。相较于外部动机，内部动机发生作用的时间较长，但一旦内部动机被激发出来，作用持续的时间也长，并且由于是对学习活动（或职业）本身的兴趣，具有高度的主动性。

举个例子，打麻将，痴迷的人打几个通宵都不累，但如果加几个通宵的班，那就会累的要死，其原因就在，一个是外部动机，一个是内部动机。

所以，美国心理学家、教育学家布鲁纳(J.S.Bruner)在《教育过程》一书中强调了内部动机的作用，认为内在动机是推动学习的真正动力。我们现在的时代，最提倡的是创造性，美国心理学家爱默比尔就认为，内在动机原则是创造力的社会心理学基础，当人们被工作本身的满意和挑战所激发，而不是被外在压力所激发时，才表现得最有创造力。

1960年，所以，外在动机虽然重要，但从根上来说，只有激发出孩子的内在动机，才能让孩子真正主动起来。那么，我么要如何来激发孩子的内部动机呢？

第一，激发内部动机的基本原则：因人而异

最近，我在多篇文章中反复强调一个基本观点：没有最好的教育，只有最适合的教育，并由此有引申出“没有最好的学校，只有最适合的学校”“没有最好的学校，只有最适合的老师”等等。

其根本原因，就在于人是独特的，正如德国哲学家莱布尼茨所说“世界上没有两片完全相同的叶子，也没有性格完全相同的人。”所以，想要用某一个固定的、在别人身上起作用的方法，按图索骥，去培养自己的孩子，注定是徒劳的。不然，当年哈佛女孩刘亦婷的父亲，写了一部风靡全国的培养孩子的书籍，为何没有培养出那么多的刘亦婷?

所以，激发孩子的内部动机，必须要因人而异——外向的孩子如何激发，内向的孩子如何激发；骄傲的孩子如何激发，谦卑的孩子如何激发；智力超群的孩子如何激发，资质一般的孩子如何激发等等。

第二，激发内部动机避免三个误区：

1.一劳永逸。不少的人认为，只要内部动机激发出来了，就万事大吉了——内部动机不是具有持久性吗？而事实上，孩子具有多变性（成人又何尝不是如此？），某一个阶段，他的内部动机被激发出来，凡事都很主动，但过一段时间，又开始回到从前了。所以，这个时候，作为家长，必须要予以强化。

2.一成不变。孩子是在发展变化中的，从前有效的激发内部动机的方法，过一段时间可能就没有效果了甚至出现负面效果了，特别是在孩子进入叛逆期之后，更是如此。所以，作为家长，要避免一成不变的误区，根据孩子的年龄特点和性格特点，采取相适应的激发方式。

3.一毛不拔。不少的家长，对自己的孩子要求过多过高，有些时候，简直就是苛求。比如，最近流行的一个词语“贬低式教育”，就非常典型——孩子再怎么努力，再怎么进步，在家长眼里，都是一无是处，连一句鼓励的话都非常吝啬，这不就是一毛不拔的铁公鸡吗？

第三，激发内部动机可采用五个方法

前面谈到了激发内部动机的基本原则和需要避免的误区，这里，开始上干货——可以采取哪些方法，来激发孩子的内部动机呢？

1.引导孩子悦纳自我。说得直白一些，内部动机，其实是一种心里感觉，但如果没有了自信心，自己都看不起自己，又何来激发内部动机呢？所以，作为家长，一定要引导孩子悦纳自己（也就是要爱上自己）。我有一个女学生，脸上有一块很明显的胎记，别人都想法设法遮盖住，但她从来没有刻意遮盖，因为，他的父母从小就告诉她，这是“走失后的印记”“是老天的特殊眷顾”，所以，这个孩子毫不自卑，反而非常乐观。

2.积极培养孩子的兴趣。孔子说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，爱因斯坦说“兴趣是最好的老师”，而要激发孩子的内部动机，就要积极培养孩子的兴趣，让他喜欢，然后让他以此为乐。

培养兴趣，方式很多，比如，游戏法、生活联系法等等。而在诸多的方法中，环境氛围至关重要。举个例子，音乐世家，很多孩子都会喜欢音乐，这就是环境的作用。下图阐释了兴趣产生的过程，大家可以结合图片来思考。

3.教会孩子正确归因。从哲学上来说，外因起辅助作用，内因起决定性作用。而外因，就是外部条件，内因，就是内部条件。事实上，我们不能随便改变外部条件，唯一能改变的，是我们的自身。所以，任何事情，在归因的时候，都要首先在自身上找原因。比如说，某一段时间，孩子成绩下滑，是老师教得不好还是孩子学习状态方法或者心理出了问题？现在，我们很多家长，第一要追究的，就是老师——这样的归因方式，直接影响孩子内部动机的激发！

4.让孩子产生成功体验。我们以前说“失败乃成功之母”，但在心里学上却是“成乃成功之母”。要激发孩子的内部动机，至关重要的就是要让孩子享受到成功的喜悦。我的孩子有一次就向我抱怨，说他很羡慕一个同学。问其原因，我才知道，他同学的父亲文化比较低，知识面很窄，孩子每次给他讲什么，他都赞不绝口。而我的孩子，给我讲什么我都要补充，还要进行所谓的深入分析。你看，这一比较，成功感就完全不同了！

5.在角色转换中激发内部动机。很多家长，成天给孩子讲，父母如何辛苦，如何期望，孩子似懂非懂（其实是全然不懂），要改变合一状况，其实很简单，来一次角色互换，立刻就会有效果。这段时间放暑假，和孩子在一起的时间比较多，孩子就嫌我烦。然后，我提议换一个角色。孩子也觉得好玩：终于可以好好管管你了。结果，两天下来，孩子主动要求换回来：做父母真的不容易啊！

你看，问题解决了吧？

总之，内部动机是变被动为主动关键因素，只有成功激发内部动机，才能让孩子凡事更加主动。而作为家长，在激发孩子内部动机的时候，一定要把握好因人而异的原则，避免一劳永逸、一成不变、一毛不拔三个误区，然后，有真多性的采用多种方式。

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内在动机就是孩子学习的内在驱动力，它在没有外在奖赏和压力的情况下，可以激发孩子自主学习行为。通过下面这个真实的事例，我们来看看它在一个人的学习中究竟能起多大作用。

这孩子是我2002届的学生，当年考上了我们县一中，由于他学习上偏科比较严重，文科要远好于理科，数学特别差，所以总成绩在班上排名很不理想。班主任（也是他的英语老师）只重视那些成绩好的，平时经常找他们聊天，放学又给他们开小灶。对于像我学生这样排名靠后的孩子班主任很不待见他们，有时候还喜欢从言语上打击他们。

我学生看不惯他班主任的行为，有几次师生二人在班上发生了激烈的言语冲突，然后互不理睬，慢慢地师生关系闹得很僵。他告诉我，后来上英语课他几乎不听，班主任也由他去。不过他的不听课不是说放弃学英语，而是开始了自己的自主学习模式。

他的英语学习很有一套，他的音标学得好，通常单词读上几遍就能记住。他喜欢朗读英语，教材上的阅读课文他都能读得滚瓜烂熟，而且经常挑选一些精彩的段落背诵下来。另外，他的英语阅读量很大，经常买大量的英语报纸和杂志回来看。他还有个好习惯就是喜欢听英语，每天课余时间除了听流行歌曲就是听课文录音，有时候还边听边写。在高二的时候，他就已经把整个高中语法系统地学完。

那年高考，他的英语居然考出了141分，这样的分数让一批人跌破了眼镜，那些长期被班主任特别关照的同学居然没有一个超过他。

后来他告诉我，回顾高中三年，他一节课都没有补习过，之所以能考出那么高的分数，主要就是源于班主任当初对他的歧视。

他跟班主任对着干的做法肯定是不对的，我们不可效仿。高中三年他在几乎没听课的情况下，高考英语能取得这么好的成绩，显然和他原来的英语基础以及学习习惯有很大关系，但不可否认，他班主任当初对他的歧视，的确大大激发了他的学习内在动机，这是他成功的关键。

由此可见，内在动机对于一个人的学习是多么重要，从某种程度上来说，不管是家庭教育还是学校教育，最主要的任务就是要调动孩子学习的内在动机。

那么我们如何培养孩子的内在动机，让其自主学习呢？

一、培养学习兴趣，激发内在动机

现在很多孩子之所以沉迷于手机游戏，就是因为他们对手机游戏有着浓厚的兴趣。同理，孩子们在学习上缺乏主动性，把学习看作是别人的事，做作业跟挤牙膏似的，老师和家长逼一下才动一下，就是因为他们对学习不感兴趣。要想激发他们的内在动机，变“要我学”为“我要学”，唯有把学习兴趣慢慢培养起来。

如何培养学习兴趣呢？这是个长期的过程，需要我们家长耐心地引导他们，有时候还需要我们做出榜样。比如，想要孩子戒除手机瘾，我们必须先放下手机；想让孩子爱上阅读，我们必须先拿起书本。

二、把其他兴趣爱好向学习上转移

不管是爱学习还是不爱学习的，每个孩子都有自己喜欢做的事情。其实，兴趣除了从无到有地培养之外，还可以转移。我的一个同事家小孩原先手机游戏瘾特别大，无奈之下同事把自己的手机换成了老人机，儿子居然一有机会还能在上面玩贪吃蛇。去年暑假，同事在别人的建议下，把儿子送去学习了两个月的编程，通过编程学习小孩知道了游戏原来就是电脑工程师编出来的，他发现打游戏很幼稚，编游戏才过瘾，回来后他主动要求买编程书看，现在游戏瘾小多了。

所以，首先我们要知道孩子的兴趣点在哪里，然后想办法把它们向特长培养上转移，最后再往学习上转移。

三、用激励来维持动机

无论是培养兴趣，还是转移兴趣，我们的最终目的就是要通过兴趣，把孩子内心最原始的学习动机给激发出来。但是很多孩子对某件事情刚开始的热情一般都很高涨，随着时间的推移，他们的热情会因为达不到预期目的或其他外部因素慢慢减弱，这时候就需要我们去呵护或激励他们，帮助他们在努力的过程中如何获得成就感，来维持他们原有的内在动机。

在《银河补习班》电影里，我们看到了一个成绩倒数第一的孩子如何慢慢成长最后逆袭成功的，这和他爸爸的正确教育有直接关系，孩子的成长伴随着爸爸一路的呵护和激励。

总之，在孩子的成长过程中，我们要善于培养孩子的学习兴趣或把其他爱好向学习兴趣上转移，通过兴趣激发出他们的内在学习动机，然后再用我们的呵护和激励来维持动机，那样我们的孩子就一定走在健康成长的道路上！

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培养孩子的动机一定要从根本上来解决问题，从根本找到解决方法，孩子的培养就会更加灵活、变通，不拘于形式。

我们先了解什么是动机。

我们看到孩子获得奖励的时候，内心是非常喜悦的，他会继续去为了获得这种喜悦的心上的感觉而努力的。也就是说孩子的动机不是在物品上面，而是在那种感觉上面，是因为这种心头的感觉而行动起来。物品在外，不同的环境和不同的条件下，却产生不同的激励效果，正是因为孩子内在的那个行动的机关，这个机关就是孩子心头的感觉。

把这个提取出来后，我们来尝试解析孩子的内部动机。比如孩子下定决心，要好好学习。下定决心，实际就是一种坚决的心志，是心头上的一种感觉。再比如孩子为了自己的未来和目标要好好学习，一提到这种未来和目标的时候，孩子和我们成人都会在内心中产生一种激动的感觉。原来这个内在的动机，其本质还是因为孩子内在的那个行动的机关，也就是孩子心头的感觉而行动的。

所以，我们可以大胆地设想，孩子的动机，就是因为孩子内心当中的感觉而发出的，因此，我们只要激励出孩子的这种感觉，就可以让孩子主动起来。

那为什么很多的物质奖励会导致孩子行动力不够呢？这其实是因为这种外在的物质奖励一次次的激发我们心头的感觉时，效果在减弱，就像我们的身体对药会慢慢产生抗药性一样。要想再次激励起同样的感觉，就需要更多、更大的物质来奖励，这反而是培养了孩子的欲望。所以物质奖励并不是最好的方法，但合理地运用物质奖励，一样可以帮助孩子提升学习的动机，加强孩子的主动学习的能力。

如何培养孩子的内在动机呢？

我们认识到孩子内在的动机本质上是心头的一种感觉，我们就可以大胆地去培养孩子心头的感觉。

1、合理利用物质与精神的奖励，激发孩子的动机。

孩子大部分是具象化思维，抽象的东西很难激发起孩子的切身感受。因此，我们在激发孩子的动机的时候，一定要善于将孩子的感觉激发起来。比如物质上吃的感觉、玩的感觉、身体接触的感觉，激励的语言激发出来的感觉，就是要让孩子的内心被触动起来。

奖励的感觉更多是让孩子处于顺境当中，这时候也要引导孩子体会在心头内心的感觉。在表扬的时候，内心激动无比的同时要引导孩子把注意力从外界的奖励当中分一点到内心上面，看到心头正有一种激动的感受在动荡着，正确的认识它，与它和平共处，不要受到它的摆布，张扬过度、得意忘形。

2、合理利用困难、挫折等激励孩子，引导孩子在逆境中立志。

孩子的成长过程中，必定会遇到困难和挫折，甚至在每天的生活中都可能会遇到类似的场景。比如在吃饭的时候，孩子饿的受不了，提前吃了，不等父母一起吃。这种情况，就可以给孩子一点点挫折，批评孩子吃饭太急了，多等一会与父母一起吃。确实孩子受饿了，我们会心疼，但孩子多饿一会，与父母一起吃饭，可以训练孩子不要总是一心为己，而是心中有父母的位置，多饿一会饿不住孩子，但多留一个父母的位置却是需要一点点从细节中培养起来的。

这种心中在接受挫折和困难的时候，孩子的内心感受要能坚持下去，一定需要有宽广的胸怀才能更容易坚持，不仅仅是为自己，更多要为家人、为社会、为国家的时候，内心的感觉才会在挫折之中立起来，不至于被困难和挫折打败。这个过程就是培养孩子立志的过程，立志不是立一个目标，是一个在困难与挫折之中不断接受挑战而形成的一种感觉，这种感觉越坚强，立的志才会越坚定。

在逆境中，感受到内心的感觉，在挫折与困难中仍然立志与这种感觉和平共处，不被挫折与困难的感觉所打倒才是真正的自由与自在。

结束语

培养孩子的动机，实际就是在培养孩子成人。成人就是要在顺境中内心处于自在当中，与各种兴奋、激动所引发的感受和平共处，不得意、不忘形；成人还要在逆境中，一样保持内心处于自在当中，与各种挫折、困难所引发的感受和平共处，不气馁、不退宿。

个人简介：@童教雷鸣，从事教育15年，专注于6-16岁孩子的潜能开发和学习提升，科学分析教育问题，做简单的事，坚持做，欢迎关注！

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我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的问题。

你说的如何培养孩子的内在动机的问题，实际上是如何调动孩子心理需要，把外在动机转化为内在动机的问题，让孩子在成长过程中，在学习问题如何调动自我主动性，即上进心。

如何唤醒孩子的上进心？

前苏联教育学家苏霍姆林斯基说过：“教育技巧的全部诀窍在与抓住儿童的上进心，这种道德上的自勉。要是儿童不去上进，不知自勉，任何教育都不能在儿童身上培养出好的品质。”苏霍姆林斯基认为，孩子的上进心的培养，关键是激发孩子的学习动机。

学习动机是推动孩子学习的直接动力

无论家长，还是教师都要在调动或者激发孩子的学习动机上下功夫；所谓学习动机是指激发个体进行学习活动、维持已经引起的学习活动，并致使其行为朝向一定的学习目标发展的一种内在过程或内部心理状态。

如何激发孩子的学习动机呢？

一是培养孩子学习的兴趣，调动孩子的学习欲望；二是满足孩子的好奇心和探索欲望，家长适时鼓励孩子和肯定孩子的好奇心，坚决不能打压孩子的好奇心；三是适当培养孩子的好胜心，即适度的竞争心理，家长积极引导孩子在日常生活、学习、玩耍等活动中培养孩子争先好胜的心理；四是培养孩子的荣誉感和成就心理，每当孩子完成一项生活中的事情、学习任务、游戏活动时，家长要适时表扬和鼓励，让孩子体会成就感和荣誉感；五是家长、教师要对赏识和认可孩子，尊重孩子的行为和选择，让孩子体验到自我认可、自我实现的重要。

每当孩子在生活中、在学习上取得一点点进步时，家长要及时给予表扬，一个微笑、一个赏识的眼神、一个认可的动作，都会使孩子产生被欣赏、被尊重的喜悦感，而这种被尊重、被赏识就会转化为学习的动机。

希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你对心理老师左叔的邀请！

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所谓“内在动机”，就是“不忘初心，方得始终”。

正如天地玄黄，二分阴阳，内里为因，外界为物。我们常说，内因决定外因，外因影响内心。无论是儿童教育，还是社会心理学，都会把内在动机，放在外在动机之前。虽然在历史上，在社会心理学从哲学脱胎之日起，外在动机的研究要比内在动机，要早得多。

在培养孩子这个话题下，在内在动机这一栏，我们应该怎么正确认知内在动机这个含义，以及分清它的外延，以及它与外在动机之间的关系，还要结合孩子从出生到小学这12年的心理发育情况，做出正确的理解，采取合适的方式，培养出孩子真正的内在动机——为自己而学，为快乐而学。

第一、什么是内在动机？

了解内在动机之前，需要先了解“动机”，才能分清内外之别。

所谓“动机”，就是激发和维持有机体的行动，并将使行动导向某一目标的心理倾向或内部驱力。

它具有三个功能，如下：

1.激发功能

以前看破案影视剧时，总会听到刑警们念叨一个词：动机。没错，动机，就是源动力，就是激发个体产生某种行为的根本原因，就是他为什么这么做。正如我们一直想让孩子明白的道理一样，让他们明白是与非，让他们明白为什么要学习，为什么要努力，为什么要奋斗。

2.动机具有指向功能

羊无头不走，鸟无头不飞，做为个体，作为有血有肉的人，每一个行为，都有一定的目的性和方向性。正如，我们教育孩子，教给他们是与非的道理，是要他们学会判断对与错，哪些可以做，哪些不能做。

最直接的说法，就是希望他们明白学习的意义，不仅是为了看得见的高考，还是让努力成为习惯，做一个越来越好的人，无疑就是动机的终极方向。

3、动机具有维持和调节功能，保证方向和续航时间。

有了动机，就会产生念头和行动，然后就会朝着预期的目标去努力。只是我们的精力和时间，都有一定的客观性，内心会疲惫，时间会加剧难度，因此，持久的动机，就是让个体的行为，维持一定的时间，并调行为的强度和方向。

明白了动机，那再谈谈动机的内外之别。

伟大的心理阴影家爱默比尔指出，“内在动机原则是创造力的社会心理学基础，当人们被工作本身的满意和挑战所激发，而不是被外在压力所激发时，才表现得最有创造力。”早在1960年，布鲁纳（J．S．Bruner）在《教育过程》一书中强调了“内部动机”的作用，认为内在动机是推动学习的真正动力。这是内在动机这个概念正式进入社会心理学领域，并且至今方兴未艾。

所谓内在动机，就是由有机体自身的内部动因催动。比如生理上的激素刺激、中枢神经的内部驱动，以及可以划入心理欲望范围的理想和愿望等。比如，饿了想吃饭，去看自己想看的大片。

与内在动机的定义泾渭分明的是，外在动机是由有机体的外部诱因引发，比如感情上的异性吸引，看到美味佳肴就大快朵颐，以及各式各样的金钱刺激，还有那些无形的规矩约束和道德压力。

第二、孩子的心理发育过程及特点

分享完了内在动机的概念，我们接着谈谈孩子心理发育的过程及其特点，在不同的年龄，会有不同的心理特点，所对应的内在动机的培养，也要因时而异，时易法变。

在当代动机理论研究领域，有两位心理学家大牛德西Deci和瑞恩Ryan。他们联手创立的自我决定理论（self-determinationtheory)，是对布鲁诺的内在动机的再解释，而且是最为深入的创新。

两位大牛所建立的自我决定论指出，所有的个体，都有三个基本心理需要组成：归属感（relatedness）、自主感（autonomy）和胜任感（competence）。放在孩子身上，尤其是0-6岁的学前成长阶段，这三种心理如果需要得到满足，就能促进儿童的内在动机形成，也直接影响到孩子的性格。

1.归属感

所谓归属感，就是婴儿在0岁到1岁半时，最需要的安全感。这也是当孩子来到这个世上以后，从什么也不会、只会哭的襁褓之中，开始认识世界，幼小的心灵是孤独的，是需要父母呵护的，每一声哭，就是一次需求，就是一次交流。这时，要让让孩子感受到爱，感受到尊重，感受到大大的世界，有他小小的家。

2.自主感

孩子一般在一岁半以后，在开始走路，开始对这个世界迈出自己的脚步之后，开始拥有自己的意识。他在用他们蹒跚学步的方式，一点点的探索着自己的家和身边的世界。

并且，孩子开始有了独立的意识，具体表现为，开始占有玩具，开始扯着大人走，开始实践自己的想法。尤其是，有平地不走，专爱走一些磕磕绊绊的地方，并且乐此不疲。这样的经历会延续到三岁。

3.胜任感

以前有句老话：三岁看老。因为此时，归属感和自主感，会塑造出孩子的初期性格，并且在三岁左右，孩子会展现出另外一种认知：胜任感。

从一岁半开始走路，到三岁时，基本学会说话，这时小孩子已经有了自己的性格，已经从初期的好奇和探索，开始融入这个世界，会尝试着去做一些事，比如洗手，洗脸，比如跟在父母后面，亦步亦趋的模仿着父母的动作。并且在这些初期的模仿中，建立成就感，建立自信。这个阶段，会一直延续到6岁。

归属感、自主感、胜任感这三种自我意识的建立，对于孩子自我决定理论的建设，具有决定性的作用，它的效果就是孩子拥有完善的人格和性格，对后续的学习，会像学前认识世界一样，是一种自发的行为，是归属感、自主感、胜任感的延续。

第三、三种自我感知的对应发展

其中，归属感就是孩子对于学习的原始认知，就像成人世界里安身立命的职场工作一样，这也我们一直强调的学生之本：好好学习，天天向上。

自主感，就是对于学习好奇心和探索心的延续，就是在知识的海洋时畅游，就是“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，就是“学习是自己的事，一辈子的事”。

胜任感，是一个高级的境界，是孩子们在归属感、自主感的认知和努力后，建立起来的正向反馈，是对自己的信心，是对学习的信心，是对未来的信心。

第四、我们家长需要怎么做？

身为人父人母，是孩子最早的老师，是最好的老师，也是一辈子的老师。小时候的呵护，长大后的领路，年长后的指点，都是血浓于水的亲情表现。

我们家长要认识到自我内在决定理论的体系，以及所对应的孩子发育年龄和心理特点，应该知道需要怎么做，做什么，做到什么火候。另外，还要明白，内在动机和外在动机的转化，以及此消彼长的关系。

外在动机和内在动机是互补的关系，在动机总值一定的情况下，在孩子长大后，会出现内在动机减弱和外在动机增强的趋势。孩子从幼儿园时期的爱学，逐渐外化为对于成绩的渴望，这样的渴望，又是受到家长的奖励刺激和老师的表扬鼓励。

结束语：所谓“内在决定动机”，其实在孩子成长之后，会越发显得脆弱和奢侈，上学的压力、父母的态度、同学的竞争，会让孩子减弱内在动机，而仅仅为了外在动机而努力。这也是“不忘初心，方得始终”那么难的原因。

作为父母，更好的作用，是在孩子小时培养起厚实的内在动机，让孩子真正懂得快乐的意义，懂得精神的愉悦，这样在后续的学习中，才能尽可能的保持这份内在动机，保持活力和生命力。

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欢迎来到“老穆说语文”问答领地，老穆将用最大的热忱和最好的回答来回馈您！

案例分析

“小点点，这是你舅妈，快叫！”妈妈耐心地劝说道。

“我······”孩子没说完，转身跑回卧室去了。

妈妈觉得很没面子，于是跟进卧室，耐心开导道：“小点点，你只要叫一声‘舅妈’，妈妈待会就买你喜欢吃的菠萝，好不好？”

“好······好吧！”孩子不情愿地走回客厅，面无表情地叫了一声“舅妈”，又跑回了卧室。

在上述案例中，这位妈妈所采用的是“物质奖励”，属于“外部奖励”。诚然，这种方法能够起到一定的作用。但是从长远来看，是不利于孩子健康成长的，无形中会削弱孩子的内部动机。

那么，我们的家长应该怎么做，才能培养孩子的内在动机，让孩子学会主动呢？老穆结合自身经验，为大家分析如下，感兴趣的家长朋友可以接着往下看！

（一）重要概念理解

1、【物质奖励】

物质激励是指运用物质的手段使受激励者得到物质上的满足，从而进一步调动其积极性、主动性和创造性。物质激励有资金、奖品等，通过满足要求，激发其努力生产、工作的动机。

2、【内在动机】

内在动机是指学生的学习目的是指向学习活动本身的，学习活动本身能使学生得到情绪上的满足，从而产生成功感。

3、【外在动机】

外在动机:通过给予表扬、奖品、奖金、荣誉等，依然可能影响那些成功欲望不高、高度害怕失败的人投身于体育竞赛之中。我们把这种外在因素激发的行为倾向称为外在动机。

（二）千万不要单用物质奖励来激发孩子的“内在动机”，否则，只会适得其反！

老穆给大家讲个真实的故事，如下：

暑假，老穆决心回老家专心看书，可家门口总有许多孩子在大喊大叫，影响我读书。

于是，老穆走了出去，跟他们说：“小朋友，你们可以到别的地方吗？好不好？”

没想到，孩子们齐声说：“不好！”

老穆无奈回去了，看了一会，孩子们还在吵闹，于是老穆想出一招······

“小朋友，这是1块钱，你们谁陪我玩一天，我就给谁？”结果，小朋友们欣然接受了······

第二天

“小朋友，这是5毛钱，你们谁陪我玩一天，我就给谁？”结果，小朋友们接受了······

第三天

“小朋友，这是1毛钱，你们谁陪我玩一天，我就给谁？”结果，小朋友们不同意。

“反正我就坐在这，不给你们钱，你们也得在这陪我，不是吗？”老穆采用激将法。

结果，一个小朋友说：“我们走！不要陪他玩，太小气了······”

从那以后，孩子就很少来了，只要见到我，就躲得远远的，即便是在楼上看到我······

很奇怪！以前不给孩子钱，孩子天天来！现在给了孩子钱，孩子们却不高兴了！看来，外部奖励不可靠！

（三）物质奖励与精神鼓励并举，或许有奇效！

说句实话，如果你一点“物质奖励”也没有，只是单凭说教，很难奏效！所以，物质奖励要与精神鼓励并举，双管齐下，方能奏效。

比如我们鼓励孩子学弹钢琴，孩子不愿意，我们可以奖励孩子喜欢的一件物品（价格不要昂贵），同时，要告诉孩子，下次就不允许有这样的要求了，如果做不到，就要接受一定的处罚！

（四）想方设法制造“成就感”与“荣誉感”，激发孩子内在动机！

我们都知道，孩子具有好胜心，所以他们往往喜欢“争强好胜”，我们不妨利用这一点，激发孩子的内在动机。

比如孩子弹钢琴，不想弹，这个时候，我们家长不妨这样告诉孩子：“孩子，你们老师说你钢琴弹得很棒，如果再勤奋一点的话，可以获得全国第一名！但是呢？你们老师不让我告诉你，想保密，怕你骄傲，不练钢琴······”

如此一来，孩子即便嘴上不饶人，但心里是有数的，也会好好练习弹钢琴的。

或许有人会说，我家孩子不聪明，也没有什么荣誉，如何制造荣誉感呢？

很简单，你可以这样跟孩子说：“孩子，你们老师在我面前夸你是个聪明的孩子，只要你努力的话，完全可以考班级第一，但老师不让我告诉你，害怕你骄傲。他平时批评你，是对你充满期待······”

有时候，善意的谎言，恰能够激发孩子的内在动机。如果你不善于制造“成就感和荣誉感”的话，孩子或许会越来越沉沦······

当然，制造成就感和荣誉感的方法还有很多，你不一定非得采用“善意谎言”一种方法，不是吗？

【结束语】亲爱的家长朋友们，孩子在成长的过程中，由于缺乏有效教导，缺乏有效方法，从而让他们变得骄纵难管，自私自利，甚至蛮横无礼，对于这样的现状，必须及时找到解决方法，否则，不利于孩子健康发展！你们觉得呢？

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