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如果你的工作时间是固定的，你可以试试把一周的时间做一个安排。你也许会发现，其实是可以挤出许多时间来学习的。这些时间加起来，一般来说不会少于20小时，足够你完成一周的学习任务。接下来，你就可以为自己拟定一份周学习计划表，将学习分散在一周的每一天中（比如可以每天安排一个学习单元，周末安排两个学习单元，每个学习单元的时间为1到4个小时）。你可能会发现，虽然安排了不少于20小时的学习时间，但一周的生活基本没有受到影响，只不过时间安排得更紧凑了。而且这样分散安排也不至于太辛苦，有利于保持学习效率。

如果你的工作时间是不固定的，你可能难以严格按照上述的周学习计划表行事。但是你仍然可以拟定一个定期（一个月或两个月）的学习计划表。

对有些学生而言，似乎任何计划都不切实际。例如，一个要照料小孩的母亲或一个经常要出差的人很难拟定一个学习计划表，因为她（他）难以建立固定的活动模式。因此，这些学生安排学习进度时，必须更加灵活，而且要每周甚至每天作出调整。

一、设立明确的学习目标

1. 首先设立一个整体目标。先了解自己所报层次专业的学习年限和所需全部学分，根据自己的实际情况，设定一个最短学习年限和最长学习年限。比如 ：学习时间比较充裕的专科起点本科学生，可设定一个 2 年－ 2.5 年内完成学业的目标，依据这个目标和所需全部学分要求，参考学院的《课程考试计划》和学院主页（ www.cmr.com.cn ）学科频道中推荐的“选课指南”来制定一个 2 年－ 2.5 年的《个人学习计划》；而工作很忙的同学可以制定一个 4 年的《个人学习计划》。

2. 将整体的目标细化成几个小目标。比如：每次选课时选几门课程，每次课程考试预约几门课程考试；每学期先学哪些课程，后学哪些课程，还是几门课程同时学；同学们还可以根据自己实际的学习能力和学习时间，分配难易课程。

3. 参考学院推荐的学习计划。学院为各专业的学生提供了 2 ～ 3 年完成学习的学习计划，同学们可以根据自己的入学时间选择相应的选课指南作为自己的学习计划。

二、规划适合自己的学习进度

好的开始是成功的一半，绝大部分有过远程学习经验的人都表示，一个系统周密而有弹性的学习进度安排是保证学习成功的重要因素。

1. 首先根据你自己制定的《个人学习计划》细算一下你每周需要多少时间来学习。

2. 再计算一下你有多少业余时间可以利用。

3. 为了更好地执行学习计划，更有规律、更有效率地学习，不妨在整体学习计划的基础上再制定出每月的学习计划和每周的学习计划，即制定一个详细的学习进度表，排除一切可能使你不得不中断学习的因素。

要严格地按照制定的学习进度表有规律地进行学习，不要轻易让别的事情冲击了你学习、进步的需求。如果你能按部就班、循序渐进地进行学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。学习进度表可以使你了解自己的学习进度，也可以帮助你对先前的学习做出评价。

三、每天至少保证一个小时的学习时间

1. 首先了解自己学习的黄金时段。每个人都有自己的学习习惯，有人喜欢早上学习，有人喜欢晚上夜深人静的时候静心研读。在学习的黄金时段抽出一定的时间静心学习，会收到意想不到的效果。

2. 充分利用一切可以利用的时间进行学习。“时间就象海绵里的水，只要肯挤，总是有的”，你要学会利用好点滴的学习机会，比如上下班途中等车、坐车的时间，就可以带上教材或打印好的考前辅导资料来学习。

3. 保证每天至少有一个小时的学习时间。如果因为一些必要的事情耽误了，那么就用另外的时间进行弥补，每天坚持下来，学习效果就会好得多。

总之，将学习时间分散使用，比集中一天学习许多小时的学习效果要好。关键是要有持之以恒的精神，不能轻易放弃每一天的学习。

四、学习进度提醒服务

为了提高同学们的自治能力，使同学们能随时了解自己的学习进度，学院还特别推出了个性化的“学习进度提醒服务”。当你点击学院主页中的“网络课堂”，输入用户名和密码后即可看到自己目前的学习进度，并可了解自己的学习进度是正常还是比较慢。如果你的学习进度正常，那么请你继续努力，一如既往地合理安排自己的学习。如果你的学习进度慢，那么请你抓紧时间学习，加快学习进度，或 向 老师和其他同学请教成功的学习方法。

五、要有紧迫感

不要等待，时间永远不会正合适。从现在就开始学习，开始为学习目标而努力 。聪明的学生，在一般人浪费时间、虚度时光的时候，已经从容不迫地取得了学业的成功。

不要拖延，克服自己的惰性，不要为自己的懒惰找借口。弹性时间学习，既为边工作边学习的学生提供了方便的学习方式，同时对于自我约束能力差的学生也是个考验。实践表明学习时间拖的越长完成学业的困难越大，所以尽可能加快学习进度、紧凑地安排学习时间，不要让时间在犹豫等待中流逝。如果你能边工作边顺利完成学业，那就证明你是一个高度自治的人，是一个优秀的时间管理者，在今后的事业上你也一定会取得更大的成功。

立即行动，马上为自己制定一份详细的学习计划吧！

这里要提请你注意的是，每天用一定时间学习，通常比集中一天学习许多小时的学习效果好。

关于“深圳网教学习计划如何制定”一文就介绍到这里了，想要拿到远程网教文凭，还需要了解远程教育招生动态才可以，如果想要了解其他远程教育或者网教信息，请关注起航学习网（www.epx365.cn），我们会为大家分享更多精彩远程教育或者网教招生信息！

文章出自：http://qh.itpxw.cn/wj/201632182.html

文章标题：深圳网教学习计划如何制定

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