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通过和学员的互动沟通，总结了学员考试情况，发现成考生要想在考试中发挥出最佳水平，除了要认真复习之外，还必须具备良好的心理素质。考试不仅是对知识水平的检测，也是对心理状态的考察。心理状况的调试，对于考试结果的影响起着至关重要的影响。

【复习不充分】

再学网的教务老师都会为学生制定详细的自学计划。但学员在实际复习时，却没能按计划执行，导致准备不足，有些甚至连复习重点都没看完一遍。结果临考开始心慌、厌食、失眠，进而思维混乱、心情焦躁等，更加无法进入复习强化状态。

【缺乏自信】

成考生中，已参加工作者居多。学员普遍存在觉得自己学习能力不足、或认为自己随着年龄增长记忆力衰退，无法通过考试，尤其是一些较难科目的考核。这都是缺乏自信心的表现。科学研究证明，年龄并不与记忆力成反比。随着年龄的增长，学员的阅历更加丰富、工作经验储备充分，知识应该更容易理解记忆。因此，考生要相信自己，以积极的心态面对挑战……

【意志脆弱，缺乏自我调节】

这样的考生，面对困难和挫折时，适应性较弱；且容易患得患失，情绪不稳定。如有的考生因为地域原因、或者个人其他情况，获得的有关考试的各类信息或复习资料非常不足，只靠自己啃课本，总觉得困难重重，复习没有头绪，所以心理负担很重，复习进度缓慢。

以上种种，造成相当一部分考生过度紧张，复习效率低，考试通过大受影响。带着消极的心态参加成考是很难发挥出自己应有的水平的。所以考生必须明确：自学考试不仅是对掌握的知识的检测，更是对良好的心理素质的考验。

成人学历教育问题很多，不少学子都不是很清楚成人教育是什么，如何报名成人教育，成人教育有哪些模式，如何拿文凭等等的问题，想要知道答案，那就赶紧阅读“成考通关，你心态怎样？”一文吧！如果还有其他疑问，请关注起航学习网（qh.itpxw.cn），我们会为大家分享更多精准的成人学历教育疑问！

文章出自：http://qh.itpxw.cn/xl/201635557.html

文章标题：成考通关，你心态怎样？

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