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    小李是一位很努力的考生，他平时工作繁忙，而且由于工作性质的原因，经常会有加班。但是即使在这样艰难的条件下，依旧每天把剩下的时间拿来复习，甚至会熬夜复习。但是临近考试的前一个月，小李突然举得头晕眼花，四肢无力，无法支撑着工作和复习。后来去医院才知道，小李这是劳累过度。

    通过小李的例子我们可以看出，备考固然重要，但是身体是革命的本钱，本钱都没有了，你拿什么去拼搏呢？这是一件得不偿失的事情。所以，对于广发考生来说，劳逸结合才是正确的备考之道。

    1、不易产生厌倦、抵触情绪

    备考时间太长，每天除了工作就是学习，没有适当的放松，容易使人对学习产生厌倦、抵触情绪。尤其如果实在长期复习下，但是进步不大的情况下，更是会影响考生的备考状态。

    2、换个思维，提高效率

    长时间绷着神经，得不到适当的松弛，往往会因为受不住压力而放弃。一张一弛、张弛有度，才是正确的学习方法。短时间的脱离我们备考的日常环境，换个场所放松、娱乐。换个思维，说不定心情放松了，回来一看题目，豁然开朗。

    3、积累素材，也是另一种复习方式

    我们说的放松，不是毫无意义的放松。不如你去看部电影，出去参加一场活动，这都是你多出来的一段宝贵的经历。体验生活、积累素材，才能打出一份更完美的试卷。

文章出自：http://qh.itpxw.cn/yx/201952264.html

文章标题：劳逸结合，合理地备考2017深圳成考夜校，不让疲惫打垮我们

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