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一个人可以缺衣少食，但不可缺少信心。参加自考各方面压力大，但只要有顶住压力的信心，持之以恒的意志，就等于成功了一半。

我参加自学考试时是在上世纪八十年代，当时这一制度不被人理解，被视为“未被批准”的行为，讥讽、责难、扣帽子曾不只一次向我袭来，也给我制造了许多压力。执著不放弃的意志，自考所取得的荣誉，给了我自信，我顶住了压力。

自考范围广，没有老师、没有参考书，重点难寻。我参加自考初期连教材都要乘车到上海买。那时所有的问题都要自己“扛”。我克服种种困难，坚持下来，靠的就是自信心和毅力。

学习时间安排上，我从不搞突击，更多地利用零碎时间，有计划、有步骤地学习。例如：早饭前至少学习一个小时是我长期坚持的学习习惯，双休日还有可执行的学习计划；学习有张有弛，每次考试前一天都安排休息，准备应考状态。

自考固然有规律可循，但必须付出艰辛的努力，否则无异于水中捞月、雾里看花。多少个酷暑天、寒冷夜，多少次出差的路上我与书为伴。工作压力带来的“工学矛盾”、七情六欲的诱惑、生活的挫折、学习上解不开又无人指教……无不考验着我坚持自考的信心与毅力。逆境时有无恒心，能否坚持下去是成功和失败的分水岭。

每次报考，我根据学习、工作及生活三者间的联系，从一门到四门有计划地选择报考科目。如此，多数情况均能通过。记得年近不惑之时一次通过4门本科课程考试，就是根据学科间彼此的联系和知识的基础储备情况进行安排的。

艰苦的自学历程，规律学习方式的培养，使我体会到“若有恒，何必三更起五更眠；最无益，莫过于一日曝，十日寒”。

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文章标题：规律学习方式是培养的

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