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发急或者着急都是属于正常反应，毕竟我面对不熟悉的考场，不熟悉的监考老师，不熟悉的考生时难免心理紧张，所以我们在考试是心理会发急，如果出现这种情况我们该如何解决呢？

2015年深圳成人本科考试时心里发急怎么办?

许多考生在拿到卷子后，心里马上起急，答题时心神不定，生怕耽误的时间过多。于是心里越想快，思维与记忆的效率反而越降低，欲速则不达。这里有两个观念性问题：一是考试的目的在于正常发挥出自己的水平，二是考试的目的在于多拿分，而多拿分又与答题的正确率与数量直接相关，这就有了一个答题的速度与正确性的辩证关系如何处理的问题，正确的做法是在确保正确性的前提下，再尽量加速度。

以上的方法虽然不能完全解决问题，但也能缓冲我们紧张的心理，只要我们能够慢慢的平静自己，相信会在考场中取得好的成绩。

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文章标题：2019年深圳成人本科考试心理发急如何解决

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