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成考延迟了，意味着有可能考试的时候天气就冷了，所以御寒是个问题了，不过在这炎热的酷夏，我们也要防暑的。如何通过酷暑复习阶段也是有必要做好准备的，所以我们要养好身体，做好准备，以便让自己进入最佳的学习状态。

10月26日和27日，成考考试的日子，这个季节天气冷了，所以我们注意的地方也多，如下就是关于如何突破成考考试之最后盲区的问题：

成考冲刺最后盲区之题海纠缠不休，死记硬背难突破

临近成考，很多同学较易走入另一个误区：猛攻拔高题，忽略基础题。复习时必须分一定的时间来巩固基础，在确保基础万无一失的前提下再谈拔高。

起航学习网的王老师建议：考生要要注意收集做错的题目，可以对最近做过的每套试卷进行分析、总结。题目做错了不外乎五大原因：计算错误；审题错误；方法性错误；知识性错误；规范性问题。

对于计算错误、审题错误、规范性问题这三类非智力因素的错误，解决办法就是靠自己去克服。值得提醒的是审题错误。读题时要看准每一个条件，对条件进行整合，寻求解题方法。另外提醒考生，对于在平时模拟练习时，不为小题纠缠不休。选择题控制在一两分钟左右，节省时间。

在最后冲刺时，尤其是政治考试，许多考生思想上有误区，以为在最后的时间内突击背诵，会考出高分，实际上，靠死记硬背得高分很难。通过历年来的考题分析，成考政治题一般比较活，主要考察考生解决问题和分析问题的能力。所以建议考生必须系统掌握政治理论，在理解问题的基础上，才会游刃有余地解题，考到理想的分数。

成考冲刺最后盲区之陷入冲刺综合症

天气越来越冷，时间越来越短，同学们情绪也越来越波动，出现了诸多心态问题、心理障碍等冲刺综合症。比较常见的是患得患失、厌烦、紧张、压力大、忧虑、害怕、恐惧、自暴自弃等。

对于成考冲刺而言，一点紧张和压力是必要的，但千万不可由于过分紧张导致身心麻木，停滞不前。对此，起航学习网的王老师认为，紧张、焦虑、抑郁等情绪不是由考试本身引起的，而是考生过多思虑考试结果所致。所以王老师表示，考生要保持积极心态，不要过多地去想成考的结果。也不要过多地与别人比较，只要认真复习准备，考场上发挥出自己应有的水平就是成功。另外，建议考生在最后这段时间的备考中要主动放弃一些比较难的题目，觉得自己再怎么钻研下去也没有什么收获的知识，因为说到底成考考的都是些基础性的知识，没必要掌握一些很难的题目，尤其是对于数学而言。

辛苦准备了大半年毁在一念之间。很多同学抱怨成考太辛苦、太折磨人了，自己再也坚持不下去了。当各种心情波动带来的最极端后果时，跨考教育王老师建议，考生可通过适度运动、听轻音乐来缓解，男生的话可以去运动，打打篮球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街购物。采用各种方式提神和带动兴奋点。兴奋、激动过后再回来看书，继续前进。切不可在心烦意乱时强迫自己复习，那样不仅复习效果不会理想，还会使心情变得更差。

成考冲刺最后盲区之重压之下身体罢工

“可能上次是太没当回事了，所以最后也没考上。”女生可可已经是第二次征战成考了。她说，总结了上次的失败经验后，这次备考好像又进入了另一个极端。“最后这些天，我觉得自己都快神经质了。每天都在想考不上怎么办，考上了又能怎样。”

重压之下，可可的饮食很不规律。“有时饿过了也就不觉得饿了，有时明明不想吃，却又会暴饮暴食。”这么一折腾，可可的身体终于“罢工”了。“现在真是病不起了，前两天胃肠感冒上吐下泻的，已经好几天没看书了。”

成考到了这个阶段，与其说是在考察智力和复习情况，还不如说是在考验我们的体力，起航学习网王老师提醒大家，每天规律的锻炼能加快体内的氧化还原反应，把新鲜的氧气带到身体的每个部位，提高思维的敏捷性，提高我们的耐受力，毫无疑问能提高我们临场发挥的能力。所以考前这段时间，考生需要有规律的作息，保证足够的学习强度，强化知识记忆。同时在紧张的学习中，注意给自己补充必要的营养。目前正是北方最寒冷的季节，关注生活细节，拒绝感冒。保持最佳状态跨越成考冲刺最后盲区，迎接胜利的曙光。

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文章标题：2019年成考考试延迟 考生也要注意御寒

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