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今天我们又一次的给大家讲到心态的问题，其实作为成人高考生不仅知识能力不够，在心态方面更是如此，对于久经沙场的老兵而言，成人高考轻而易举，但对于在职人员长期从事工作没有临考经验的考生来说，心态就是一大难题，那么对于成人高考生而言在考前一个月用心态面对考试比较好呢？

如下我们就给大家通过几个故事来讲讲如何在考前保持良好的心态复习及应考，如何才可以以最佳的状态进入考试？

杜辉  北京市崇文区职工大学2007级高起专艺术设计专业

考试时间越来越近了，此时复习要把重点放在查缺补漏上，补齐各科有遗漏和尚未理解的“短板”。

对于已在半年前、甚至一年前就着手复习的考生来说，这时不要再把重点放在某一个章节的某个知识点上，而是要把复习时在大脑中形成的大致知识脉络进行有效的梳理，形成清晰的知识框架和体系，并把体系内的知识点进一步细化后进行记忆、理解和运用。

考生还可把模拟试卷作为重点，从中找出自己的不足。一般来讲，试卷是对整个教材的总结，主要考查考生对重点内容的掌握情况。做模拟卷时，如果遇到不会的内容，一般就是影响掌握知识结构的“短板”。因此，做模拟卷有利于复习时更有针对性，效果比较理想。用错题本查缺补漏是个不错的方法。

王冰银  中国传媒大学远程与继续教育学院  2007级高起本播音与主持专业

现在离考试只有短短一个月了，很多在职考生因为离开书本时间太长，对书本知识感到陌生，感觉时间不够用，考试越临近，心里越紧张。在这种心理状态下复习，肯定会影响复习效果，甚至会学不进去，越学不进去心里越紧张。因此，考生在考前一定要学会自我调整，劳逸结合，别让这种紧张的心理状态影响到复习效果。

在职考生每天的工作已经很紧张了，如果再把所有的业余时间都用来学习，把自己淹没在“题海”中，不光大脑得不到休息，内心也会不自觉地产生消极的抵触情绪，不利于复习备考。

考试一天天临近，考生要淡化对结果的想象，可按以往的复习节奏和已经制定好的复习策略进行复习，定量完成每天的复习任务。

考试时间越近我就要越冷静，绝不能在考前一个月乱了阵脚，造成紧张的心里。希望考生看到以上信息之后冷静对待这不易的考前一个月，并利用好这段时间抓紧复习。

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文章标题：考前一个月成人高考生应具备何种心态

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